'영양한끼 02' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2024년 마지막 일출 🌅

2024년 한 해를 마무리하며, 이 한 해 동안의 모든 노력과 성취를 되돌아보는 시간이 되길 바랍니다. 때로는 어려움도 있었겠지만, 그 안에서 성장하고 발전한 자신을 칭찬해 주세요.   다가오는 2025년에는 더 큰 행복과 성공이 가득하길 기원합니다. 새해에는 더 큰 꿈과 희망으로 나아가는 한 해가 되시길 바랍니다. 올 한 해 수고 많으셨습니다!

라미에뜨

2024년 12월31일 화요일 아침 7시 56분 아침 식후 122mg/dl

2024년 12월31일 화요일 아침 7시 56분 아침 식후 122mg/dl 냉장고 쏙 롤드 오트[feat.쿠팡에서 산 오트밀]먹음

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2024 샷다 내려요

2024 샷다 내려요 ㅋㅋㅋ 올해 일은 오늘로 끝!!!! 스물 스물 마무리 하고 퇴근 준비합니다. 올 한해 모두 수고 많으셨습니다. 각자 이런 저런 많은 일들이 있던 한해였을텐데 내년엔 더 행복한 일이 많이 생기길요

기춘이530707

2024년 12월30일 월요일 아침 7시59분 아침 식후 147mg/dl

2024년 12월30일 월요일 아침 7시 59분 Post 현미 오트밀 먹음 아침 식후 147mg/dl

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2024 영양고추아가씨 선발대회 진 미모

이유진 99년생 대구광역시 출생 대구여고 졸업 국립 경북대학교 사범대학 불어교육과 + 공과대학 에너지공학 복수전공 졸업 키 172cm 몸무게 51kg 2024 경북 영양 고추아가씨 선발대회 진 (1위) 배우 이다희 닮았넹

야고

*KB스타퀴즈~☆(2025년 최저시급)

2025년 최저시급이 만원대가 되었네요. 작년 알바했을때 9,860 이었는데...170원 오른거네요. 계속 오르면 좋겠네요.

냥식집사

2024년 12월29일 일요일 아침 7시55분 아침 식후 125mg/dl

2024년 12월29일 일요일 아침 7시55분 아침 식후 125mg/dl

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2024년 12월28릴 토요일 아침 7시 57분 아침 식후 144mg/dl

2024년 12월28일 토요일 아침 7시 57분 아침 식후 144mg/dl

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2024년 12월27일 금요일 아침 7시 59분 아침 식후 123mg/dl

2024년 12월27일 금요일 아침 7시 59분 아침 식후 123mg/dl  현미 오트밀 먹으니까 혈당이 내려감

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2024년 12월26일 금요일 아침 7시 40분 아침 식후 134mg/dl

2024년 12월26일 금요일 아침 7시 40분 아침 식후 134mg/dl 

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김혜자·손석구, 42세 나이차 극복... 2025년에 부부 된다

우와.. 42세 나이차이인데 극중 부부로 나오시나보네요~ 손석구님 입장에서는 대선배이자 롤모델인 김혜자님과 연기호흡을 맞추는게 큰 영광일듯하네요 드라마 기대됩니다 아주 믿고 보는 두배우분이라 너무 재미있을것 같아요~  배우 김혜자(83)와 손석구(41)가 '천국보다 아름다운'을 통해 부부가 됐다. 지난 23일 JTBC가 공개한 2025년 라인업에 따르면 김혜자는 내년 상반기 방송 예정인 '천국보다 아름다운'에 출연한다. '천국보다 아름다운'은 죽음을 맞은 주인공이 사랑하는 사람을 천국에서 다시 만나는 이야기를 그린 현생 초월 로맨스를 그려낸 드라마다. 이 작품에는 김혜자, 손석구, 한지민, 이정은, 천호진, 류덕환 등 연기파 배우들이 대거 캐스팅 됐다. 극 중 80세 나이에 죽음을 맞게 된 주인공 해숙 역은 김혜자가 맡았다. 김혜자는 드라마에서 손석구와 로맨스 연기를 보일 예정이라고 알려져 더욱 기대를 모은다. 앞서 손석구는 한 패션지와의 인터뷰에서 '천국보다 아름다운' 촬영에 대해 "단연코 제 인생에 가장 행복했던 촬영장이었다. 매일매일이 저한테는 에피소드였고 그 중에서도 아마 시간이 지나도 기억에 남을 거는 김혜자 선생님하고 '오늘 촬영은 어땠어요', '나는 이랬어요 저랬어요' 하며 동료가 됐다는 사실이 저에겐 제일 큰 에피소드가 아닌가 싶다"고 만족감을 드러냈다. 지난 15일 '최호구'를 통해 손석구는 원래 이 작품에 출연하기 전 스케줄이 맞지 않았다고 전했다. 그러나 그는 배우 생활하면서 누구에게 떼를 써서 시켜 달라고 매달린 적이 처음이라며 "대한민국에 어떤 남자 배우가 김혜자 선생님하고 멜로물을 찍어보겠냐"며 '천국보다 아름다운' 출연에 대한 의지를 드러냈다.  한편, 김혜자와 손석구는 내년 방송 예정인 JTBC 드라마 '천국보다 아름다운'을 통해 시청자를 찾아갈 예정이다. <출처 tv리포트>

우리화이팅

2024년 12월24일 화요일 오후 5시44분 오후 운동걸음수 10274걸음

2024년 12월24일 화요일 오후 운동걸음수  10274걸음

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2024년 12월24일 화요일 아침 7시 25분 아침 식후 118mg/dl

2024년 12월 24일 화요일 7시 25분 아침 식후 118mg/dl

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2024년 12월23일 월요일 아침 7시 49분 아침 식후 163mg/dl

2024년 12월23일 월요일 아침 7시 49분  아침 식후 163mg/dl

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*2024년도 이제 몇일 안남았네요.🥲

시간 정말 빨리 가네요ㅠㅠ 새해 맞이한지 얼마 안된것 같은데 12월이고 2025년 새해를 또 맞이 해야 하네요. 남은 2024년 다들 즐거운 추억 만드시고 행복하세요🤗 

냥식집사

2024년 12월22일 일요일 아침 7시 37분 아침 식후 135mg/dl

2024년 12월22일 일요일 아침 7시37분 아침 식후 135mg/dl 

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2024년 12월20일 금요일 오후 운동 7086걸음

2024년 12월20일 토요일 오후 운동걸음수 7086걸음

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2024년 12월21일 토요일 아침 7시 50분 아침 식후 135mg/dl

2024년 12월21일 토요일 아침 7시 50분 아침 식후 135mg/dl 

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2024년 12월20일 금요일 아침 7시 43분 아침 식후 137mg/dl

2024년 12월20일 금요일 아침 7시 43분 아침 식후 137mg/dl

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2024년 12월19일 목요일 아침 7시58분 아침 식후 124mg/dl

2024년 12월19일 목요일 아침 7시 58분  아침 식후 124mg/dl

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"매일 보면서 뇌 썩어가"...2024년 올해의 단어는 '이것', 왜?

브레인 로트 들어보셨어요? 현대 사회에서 사람들이 온라인 콘텐츠 과소비로 인해 정신적·지적 상태가 악화되는 현상을 뜻한다고 해요  어딜가나 휴대폰, 컴퓨터로 뭐든 검색이 가능하죠? 방대한 디지털의 세계가 빠르게 발전되면서 모든게 가능한 세상이 열렸어요 소셜미디어 및 기타 온라인 콘텐츠를 끝없이 스크롤하는 행위가 실제로 우리의 뇌를 썩게 하고 있다고 하는데.. 알면서도 멈출수가 없으니 이것도 참 큰일이네요 뭔가 휴대폰을 만치고 있지 않으면 불안한 마음도 들어요 조금씩 줄어야하는데.. 우리의 뇌는 알게 모르게 기능을 상실하고 썩고 있는데 그걸 모르고 있는걸수도 있겠네요 ㅠㅠ  2024년 올해의 단어로 '브레인 로트(brain rot)'가 선정됐다. 우리말로 'rot'은 '썩다, 부패하다'를 의미하므로, 직역하면 '뇌의 썩음, 뇌 부패' 정도로 해석된다. 맥락에 따라 브레인 로트는 디지털 과소비로 인한 '뇌 기능 저하’ 혹은 '뇌의 쇠퇴'로 이해할 수 있다. 최근 영국 옥스버드대학교 출판부는 일반인 3만7천명 이상을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 옥스퍼드 2024년 올해의 단어로 ‘브레인 로트(brain rot)'가 선정됐다고 밝혔다. 옥스퍼드대 언어 전문가들은 2024년 한 해 분위기와 세계적 대화를 반영하는 여섯 개의 단어를 먼저 꼽았다. 6개 단어에 대해 2주간 대중 투표와 전문가 논의를 거쳐 언어 데이터를 종합적으로 검토한 결과, 2024년 올해의 단어로 '브레인 로트’를 최종 발표했다. ‘브레인 로트’는 현대 사회에서 사람들이 온라인 콘텐츠 과소비로 인해 정신적·지적 상태가 악화되는 현상을 나타낸다. 옥스퍼드대 출판부는 "이 단어가 선정된 것은 디지털 시대의 과도한 정보 소비와 그로 인한 부작용이 많은 사람들에게 중요한 화두가 됐음을 시사한다"고 밝혔다. 실제로 일부 전문가들은 소셜미디어 및 기타 온라인 콘텐츠를 끝없이 스크롤하는 행위가 실제로 우리의 뇌를 썩게 하고 있다고 지적해왔다. 행동 신경과학자이자 '멈추지 않는 뇌(Unstoppable Brain)'의 저자 카이라 보비넷 박사는 “시대적 흐름 속에 사람들은 갈수록 주의 집중에 어려움을 겪고 있다. 정신이 혼미하고, 집중력이 떨어지며, 깊이 있는 작업을 할 수 없다고 느끼는 사람들이 많아지는 것이다”며 브레인 로트와 그 결과에 대한 인식도 점점 커지고 있는 추세라고 설명했다. 이어 그는 "이에 따라 외로움이 전염병처럼 뒤따르고 있다. 사람들이 관계 형성을 포함해 어떤 것에도 제대로 집중하지 못하고 있기 때문이다"고 덧붙였다. <출처 코메디닷컴>

우리화이팅

2024년 12월17일 화요일 아침 7시 55분 아침 식후 109mg/dl

2024년 12월17일 화요일 아침 7시 55분 아침 식후 109mg/dl

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2024년 12월16일 월요일 아침 7시53분 아침 식후 151mg/dl

2024년 12월16일 월요일 아침 7시53분 아침 식후 151mg/dl

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2024년 12월15일 일요일 아침 7시48분 아침 식후 193mg/dl

2024년 12월15일 일요일 아침 7시48분  아침 식후 193mg/dl

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2024년 12월14일 토요일 아침 8시 5분 아침 식후 152mg/dl

2024년 12월14일 토요일 아침 8시5분  아침 식후 152mg/dl

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2024년 12월13일 금요일 아침 7시 49분 아침 식후 128mg/dl

2024년 12월13일 금요일 아침 7시 49분 아침 식후 128mg/dl

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2024년 12월12일 목요일 아침 7시 49분 아침 식후 131mg/dl

2024년 12월12일 목요일 아침 7시 49분 아침 식후 131mg/dl

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2025년 네이버 신년운세

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감사하며살자

2024년 12월 11일 수요일 아침 8시6분 아침 식후 123mg/dl

2024년 12월11일 수요일 아침 8시6분 아침 식후 123mg/dl

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2024년 12월10일 화요일 아침 7시 50분 아침 식후 118mg/dl

2024년 12월10일 화요일 아침 7시 50분 아침 식후 118mg/dl

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2024년 12월9일 월요일 아침 7시 35분 아침 식후 114mg/dl

2024년 12월 9일 월요일 아침 7시 35분 아침 식후 114mg/dl

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