'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🌸 오늘의 명언 ♥️서두르지말기

🌸 오늘의 명언 ♥️서두르지말기 ♥️서두르지 말고 작은 이익에 눈 팔짓 말라. 서두르면 달성하지 못하고 작은 이익에 눈 팔면 큰 일에 성공하지 못한다. -논어- ♥️서두르지 않는 하루 보내요.😺

레몬그린

오늘 날씨

오늘도 미세먼지가 나쁨이네요 오후부터 비소식도 있어요

담율로

오늘 만보걷기

오늘 만보걷기 인증합니다.

루시안

오늘 저녁메뉴=차돌박이 된장찌개🥘

요즘 많이 지치고 피곤해 하는 신랑님을 위해 몸보신 할만한 음식들 위주로 차려주고 있어요. 오늘 저녁엔 오리고기 구이랑 차돌박이 된장찌개를 끓여서 올렸더니 다른 반찬 안먹고 딱 이둘로만 잘먹었어요.

툐리부인

오늘은 회로

오늘 저녁은 회와 맥주 한잔 햇어요. 간만에 먹은 회라 넘 맛나더라구여.

미르윤

오늘도 만보 넘게 걸었어요

오늘도 만보 넘게 걸었어요~ 건강 걷기하니 식사도 더 잘하게 되고 몸이 더 개운한거 같아요 내일도 만보걷기 화이팅입니다

하늘바래기

오늘 마이크로소프트가 공개한 합성 기술

마이크로 소프트가 위 영상들을 만들기 위해 필요했던 것? 사진 단 1장 + 음성오디오 마이크로소프트가 오늘 공개한 VASA-1은 정밀한 입술-음성 동기화를 생성할 수 있을 뿐만 아니라, 사실감과 생동감에 기여하는 다양한 감정, 표현이 풍부한 얼굴 뉘앙스, 그리고 자연스러운 머리 움직임까지 생성가능하다고... 이제 동영상이 진짜 인지 알 수 없는 시대가 이미 온 것 같다고 ㄷㄷㄷ

야고

오늘도 2만보 걷기운동

식사 후 걷기운동만으로도 혈당을 완만하게 조절할수 있다는 점 아세요.식후 15분 걷기운동을 하면 혈당수치를 20%정도 낮춰 준다고 해요. 혈당관리에 중요한 요소가 건강한 식습관과 꾸준한 운동이죠.높은 강도의 운동이 아니더라도꾸준하게 하는것이 중요하니 지속적인 식후 산책으로 혈당수치를 안정적으로 잡아보세요 오늘도 전 2만보 걷기운동 달성입니다.

곤냥이나와

오늘의 출석체크박스

오늘도 변함없이 만보걷기 운동 하고 출석체크박스 돌려서 포인트 받았어요 세번 모두 십 포인트 대로 무척이나 잘 받은것 같아서 기분이 좋네요

차칸청춘

오늘저녁도 토마토스튜

가볍게 먹고 에어로빅 갑니다. 오늘은 불금인거 아시죠? 운동 끝나고 불금 보내기로 했기에... 운동 빡세게 하고~ 마셔야지요

파인호랭이

오늘 체육대회

오늘 회사 체육대회했어요ㅎ 전 별로 한건없지만요 그래도 일찍 마쳐줘서 좋네요ㅎㅎ

채아미

어제,오늘 만보인증

캐시워크 커뮤니티에 어제,오늘 만보인증했어요. 14일동안 만보 잘 걸어 보아요.

망고가좋아

오늘 점심은 비빔밥

오늘 점심은 비빔밥이네요 밥 적당히 야채는 많이 밥이 야채 아래에 있어서 안보여서 맛있고 배불렀어요 요쿠르트는 안먹고 수업하는 아이 주려고 가지고 왔어요

꽃이뻐

🫶 오늘의 명언 ♥️즐거움 찾기

🫶 오늘의 명언 ♥️즐거움 찾기 ♥️그 안에 즐거움이 있는 곳을 찾아라. 그리고 그 즐거움은 고통을 불태워 버릴 것이다. -조지프 캠벨- ♥️어떤일이든 즐겁게 하면 집중하고 즐거움도 있어요 즐기는 하루 보내요.

레몬그린

오늘 날씨

오늘도 미세먼지가 심한듯 해요 마스크 😷 필수입니다

담율로

오늘도 만보^^

오늘도 열심히 걸어서 만보 넘겼어요 밖에서는 마스크 쓰고 걸으려니 약간 숨차고 공기도 좋지 않아서 5천보 정도만 걷고 나머지는 실내에서 걸었어요

하늘바래기

오늘도 채소 한그릇 쏵 비웠어요

하루 한그릇 정도 채소 먹고 있어요 오늘도 한그릇 쏵 비웠습니다 채소 씻는건 시간도 많이 걸리고 번거로운데 먹는건 금방이네요 ㅎㅎ

하늘바래기

만보 오늘도 성공

목요일 만보 성공입니다 오늘도 고생 많으셨습니다 주말에 비 예보가 있던데 일정 다 취소 했어요 날이 급 따셔져서 옷정리좀 해야겠습니다 미세먼지랑 송화 가루가 장난이 아니예요 다들 알러지 조심하시고 좋은 밤 보내세요

깐징짱

오늘의 한끼

오늘의 건기챌은 갈비새싹비빔밥이네요 여기는 주문하자마자 바로 나와서 점심에 빨리 먹고 좀 쉬고 싶을때 가요 야채와 갈비까지 푸짐해서 밥은 3분의1공기만 비벼요~^^

agnes0117

오늘저녁메뉴=차돌박이숙주찜

오늘 저녁 메뉴는 신랑님 몸보신 차원에서 차돌박이,숙주,알배추,부추를 넣고 찜요리를 했어요. 마늘쫑 소스에 찍어 먹으니 완전 존맛탱구리네요👍👍👍👍

툐리부인

오늘의 출석체크박스

오늘도 하루만보 걷기운동을 마치고 출석체크박스 돌려서 포인트 받았어요 첫판에 9점이 나와서 당황 했는데 두번째, 세번째 십점대로 나와서 안도의 숨을 쉬네요 ㅎ

차칸청춘

오늘 만보 일찍 완료

오늘은 만보 를 일찍 완료했어요 그리고 나서 숨쉬기 운동 중이에요 나중에는 폼롤러로 정도 하려고요

붉은레드

오늘 모니모 젤리 챌린지

오늘 모니모 젤리 챌린지 기상미션.걷기미션 성공했네요 오늘로 60%달성 입니다

산곡동미녀삼총사

오늘 토스 성공운

오늘자 토스 성공운 공유해 봅니다 좋음으로 나왔네요

산곡동미녀삼총사

🐠캐시딜에서 수조기 구매 오늘 🚚배송 온데요.

🐠캐시딜에서 수조기 구매 오늘 🚚배송 온데요. 후기 보니까 크기도 큼직 한가봐요. 비린내 없는 고급 생선 🐟 조기이죠. 살도 부드럽고 맛있을듯하여 수산대전 할인 받고 만원으로 구매 포인트로 결제 했어요. 수산대전이 양쪽으로 두군대서 할인 해줘서 참 고맙지요. 이럴때 사서 비늘 벗기고 손질해서 하나씩 저장해 두려구요.🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟

레몬그린