'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘 숙제 끝냈어용❤️

오늘 숙제 끝냈습니다 ㅎㅎ 기분 좋게 오늘 운동도 끝내고 출첵도 챙겨가요 다들 오늘도 출첵 잘 가지고 가셨지요? ㅎㅎ

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#오늘 걸음

오늘 늦었어요 일욜인데 바쁘네요 따뜻하고 포근한 밤 되세요.

biki

오늘은 좀 늦게 걷기해요

오늘은 좀 늦게걷기운동하네요 ㅎㅎ 걷기 운동으로 건강 챙겨야지요 이제 3천보해서 출첵하면서 출첵도 시작합니다

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오늘 걸음

오전산책 오후 잠깐 나들이 만보 걷기 마쳤어요 오늘은 기온이 차네요 감기조심하시구요 따뜻한 저녁 보내세요 ~

예지영준맘

오늘도 건강 기록 챙겨 갑니다

오늘도 건강 기록 챙겨 갑니다 혈당 부터 먹은 식사를 잘 챙겨 주세요 몸무게는 조금.. 올라서 기분이 좋지 않아요ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

오늘 저녁하늘도 이쁘네요

오늘 하늘도 이쁘네요 ㅎㅎ 차량에서 한컷찍었어요 날씨도 선선하이 가을의 하늘 낭낭하게 보고있네요. 따뜻한 하늘처럼도 보이네요

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오늘의 걸음. 만보💪

오늘 무 뽑으러 아침부터 일찍 움직였네요 오늘도 만보이상 잘 걸었어요 주말도 시간 정말 빠르게 지나갔어요 오늘도 수고하셨어요~ 굿밤 되세요~

우리화이팅

오늘의 다요트 목표

1 아침 러닝 한시간 2 막내랑 배드민턴 치기 20분 3 물 자주 마시기 4 스쿼트, 덤벨운동 15회씩 3세트 오늘은 다 지킨거 같아요^^ 막내랑 방금 배드민턴까지 잘 치고 왔어요 1,4번은 아침에 완료 했습니다~ 건강하고 즐거운 하루되세요~~!

seabuck

오늘도 챙길거 챙깁시다💚

오늘도 챙길거 챙겨보아요 ㅎㅎ 하나하나씩 챙기며 기분 좋은 하루를 보내봅니다 다들 오늘도 앱테크 파이팅입니다!!

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오늘의 간식❤️

오늘은 너구리를 먹어요 ㅎㅎ 갑자기 급 땡겨서 하나 사왔습니다 일요일의 출출함을 풀어봅니다

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오늘부터 독한 마음으로 샐러드 혈당낮추기

어제 외식으로 고기도 많이 먹고 스트레스도 엄청받았다 이 세상 스트레스 없이 살수 있을까 모는 가정사 일들이 내책임인것 처럼 되 돌아온다 이제는 말하는것도 자유롭지 못하다 이렇게 해서야 스트레스레스 벗어날수 있을까 혈당지수가 점점 높아간다 정신줄 놓다가 큰일 당할것 같다 오늘부터 더 열심히 식단 운동 신경쓰고 혈당수치100이하로 내려놓는게 내 목표이다

사랑합니다4

오늘 풍경이 이쁘네요

오늘도 날씨가 참 좋아요 맑은 하늘이 매혹적이네요 다들 오늘 하늘도 이쁘게 한번씩 보고 가용 가을하늘의 정취를 느낄 수 있네요🫢

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오늘의 모닝 루틴💚

오늘의 모닝루틴으로 운동하나했어요 깔쌈하게 운동하면서 아침 시작해요 살짝 땀나면서 아침을 시작하니 되게 뿌듯하네용

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오늘의 음식

오늘은 콩비지찌게을 먹을가요 없으면 두부요리도 좋구요

영진왕빠

오늘 만보 걷기

오늘 오후에 낮은 산에 다녀왔더니 만보 넘었네요 ㅎㅎ 단풍이 예뻤어요

오와둥둥

#오늘 걸음

오늘도 저녁에 나가 걷고 왔어요 쌀쌀하네요..감기조심 하세요.

biki

오늘의 걸음.만보

11월도 이렇게 시간이 빨리 지나가네요~ 매일 만보이상은 걸을려고 해요~ 오늘도 쇼핑하며 만보 채웠어요 즐거운 주말 잘 보내세요~^^

우리화이팅

오늘의 캐홈은 요가 동작들이 좀 있네용~😆

오늘의 캐홈은 전에 내가 가리켯던 요가 동작들이 있어서 수월했는데 히프벽 스쿼트는 으~~~악 ~~~ 내관절 살려 !!ㅎㅎ

우블리에

오늘도 기록을 챙겨 봅니다

여러분 오늘도 기록을 챙겨 갑시다. 건강하게 오늘 먹은 것들을 잘 기록 해 주세요. 어제는 바빠서 못 했지만 오늘은 실천해갑니다 다들 오늘 꼭 기록 챙겨주세용❤️

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오늘도 홈트 열심히 했습니다

혹시 오늘도 열심히 홈트 했습니다. 어제는 못 했는데 오늘은 잘했습니다. 다들 오늘 건강한 하루를 위해서 꼭 홈트 챙겨가 주시길 바라겠습니다.

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오늘의 저녁 입니다

오늘은 저녁은 떡국을 먹습니다 날이 많이 추워져서 따뜻하게 떡국 먹습니다 다들 오늘도 맛있는저녁 드시길 바랍니다

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오늘의 다이어트 목표

1 새벽러닝 2 무산소 운동 같이 하기 3 탄수화물 2줄이기 4 물 자주 마시기 건강검진 결과 나왔어요~ 다행히 혈당, 간수치, 콜레스테롤 모두 정상이네요^^ 후련한 마음으로 다시 운동하면서 관리 시작하려구요 오늘도 건강한 하루되세요~~^^!!

seabuck

계단오르기를 하며 오늘도 운동하네요

오늘은 우리집 근처에 있는 뒷산으로 계단 오르기를 했지요 두리가 계단오르기를 하는데 대단한 민첩성을 가지고, 목표지점을 향해 앞으로 오르고 내리기를 정말 잘하네요. 아마도 두리도 자신이 올라갔다라고 생각하면 혹시라도 성취감을 느낄 수 있었겠죠? 또한, 계단을 오르면서 주변을 둘러보며 여기저기 탐색하면서 엄마가 뒤에서 잘 따라오는지 아님 어려워하는지를 뒤를 돌아보면서 앞에서 리더를 하며 계단 오르기를 했답니다. "두리야 고마워!" 우리두리가 오늘 즐거운 경험을 했겠지요? 우리 두리는 세상을 탐험하는 즐거움을 느끼는 것 같아요.

로니엄마