'오늘은 현미밥 미역국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘은 현미밥 미역국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

딱 가을 날씨! 산책하기 좋네요

공휴일이 더더 피곤하네요 ㅎ 잠시 자유시간이 생겨 산책 나왔어요 오늘은 긴팔 입어도 덥지 않네요~~ 날씨 참 좋습니다 😍 가을 기분 팍팍 나네요~

우리화이팅

화요일 아침

어제 과자에 손댔더니 결국 700g이나 쪘답니다. 이럴줄 알아서 뭐 타격감은 없고 힘이 하나도 안 생기네요. 이렇게 쪘는데도 지금은 뺄 생각도 못하고 있습니다. 빼면 또 배고파서 막 먹을 거 같아서 불안하기까지 하네요. 비오는 날이라 우선 아침은 집에서 푸짐힐 샐러드로 시작했어요. 야채는 야채 믹스와 당근 파프리카만 넣고 과일을 사과 자두 토마토로 듬뿍 넣고 양배추라페와 찰옥수수 견과류 시리얼 뿌리고 오늘은 치즈까지 더했네요. 이탈리안드레싱으로 마무리 해서 맛있게 먹었어요. 잡곡밥 데워서 어제처럼 조기살에 김치랑 맛있게 먹었어요. 저 생선살은 다 먹었답니다. 그래도 조금은 짠데 그냥 다 먹어버렸네요. 오늘 아침 먹고도 비도 계속 오고 저도 쳐지고 우리 라떼도 오른쪽 발이 약간 아파 보여서 산책도 나가지 않았어요.

성실한라떼누나

싸리꽃들이 너무 예뻐요

오늘 산에서 본 싸리꽃들입니다. 서로 다른 싸리 같은데 종류까지 구분하려니 힘드네요. 싸리 종류를 알아보는 것은 뒤로 미루고 오늘은 꽃 사진만 올립니다. 싸리꽃이 너무 예쁘죠?

roh69

현미밥

남산골선비

하루한끼 샐러드

오늘 점심 치킨 샐러드에 현미밥 ^^

cogo092

달콤한 두유

오늘은 만든 두유에 꿀을 넣어 먹어요 달콤해서 더 맛난 두유 완성입니당

애플짱

스쿼트 500개 가즈아 🥰

크 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 스쿼트 500개 가봅니다아 💕 심으뜸님은 멋져요 ㅠㅠㅠ 500개를 모래까지 차고 하시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

공복 물마시기

아침 공복 물한잔 마십니다 오늘은 비가오니 따뜻하게 보이차로 한잔 해요 ^^

새벽을열다

오늘의 음식

오늘은 달콤한걸 드세요

영진왕빠

9월 30일 만보 완주

오늘은 화창하게 맑은 가을 날씨가 참 좋았네요 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

토스등반

오늘은 만보 넘기다보니 칼로리도 조금 더 태웠네요 갈길은 먼듯 .....^~^

예지영준맘

10,000보 인증했네요

오늘은 만보를 인증했네요. 하늘은 아름다운 구름이 둥둥둥 떠 있고 바람은 솔솔솔 부네요

로니엄마

금요일같은 월욜. 9월 마지막 날 😊

오늘은 9월의 마지막 날! 10월 4일도 재량휴일이라 애들은 월,수만 학교 등원! 내일도 공휴일이라 참 푸근하네요 평소같으면 모두 잘텐데.. 오늘은 집이 시끌시끌하네요 금요일같은 월요일 ㅎ 즐거운 저녁시간 잘 보내세요~ 혹시나 소멸 되는 포인트 있나 한번 더 확인하고.. 저도 오늘은 영화 한편 보고 자야겠어요~

우리화이팅

갈치조림

오늘은 갈치조림을 했습니다 무잘라서 밑어깔고 갈치 올린다음 양념 올려서 조립니다 양념으로 간장 액젓조금 물 대파 고추 마늘 생강 고추가루 후추가루 넣었어요

알비나2

잠시 밤 마실~♡

밤 마실~ 오늘은 밤에도 후덥지근하네요~ 분리수거하고 한바퀴 돌고 오는게 소소한 재미인데 왠일로 오늘 따라나서더니 커피를 사준답니다 ㅋ 내일은 공휴일이라 푸근하네요 ㅎ 애들도 오늘 하루는 학원 떙땡이하고.. 저녁 먹고 다들 놀러 가고 ㅋ 저도 푸근하게 저녁 마무리 해봅니다^^

우리화이팅

고기국수

오늘은 혼자 가볍게 고기 국수 말아 먹고 산책나갑니다

목표사십구

오늘 만보잡이! 😂

오늘은 만보 잡았어요~ 미세한 차이로 캐시워크와 캐시닥은 걸음수 차이가 있더라구요 오후에는 약간 무더웠지만.. 하늘 보면서 걷기 좋더라구요. 9월의 마지막 날~ 만보 한번 잡았네요~ 오늘도 수고하셨습니다~

우리화이팅

카페인 한잔 호로록...

오늘은 회사에서 커피... 디카페인 카누한잔~~ 이후 애사비만 마셔야죠 ㅎ

뽀봉

9/30(월)폭식후 살 안찌는 방법!🤭

어제 오랜만에 피자를 먹었는데 왜이리 맛있던지ㅋㅋㅋ 미친듯이 먹었네요. 그래서 오늘은 16시간 공복 유지 했어요. 그리고 물 2리터 마시기 하고 있는데 힘드네요.ㅋ 출처:@unnies_all

냥식집사

계단오르기

오늘은 계단오르기부터 시험삼아 해보네요

정수기지안맘

중식(돈까스&현미밥)

남산골선비

점심먹고 돼지 되겠네요

월요일 내일은 휴무죠 그래서 그런가 ??? 반찬이 자그만치 6개에 국가지 ㅋㅋ 김뭐죠 액젖에 절인거 같은데. 저 이거 너무 맛이 좋더라고요 돈가스도 맛나고..맛나지만 두부조림과 바닥에 깔린 호박에게 양보 ㅎㅎ 두부가 젤 맛이 좋네요 지난주도 월요일 미역국 이었는데. 오늘도 진한 황태미역국 시원하고 좋아요

뽀봉