'오늘의 과일야채 ABC' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 구름

뭉게구름이  군데 군데 뭉쳐서 많이 있어요

핑크한울이

오늘의 명언

행복한 하루 되세요..

je00

혈당일기 4기 7일차

오늘 아침 공복에 측정한 혈당수치 86 어제저녁 메뉴는 짬뽕 밀가루 섭취를 왠만하면 자제하고 있는데 어제는 짬뽕이 너무너무 먹고 싶어 저녁 메뉴는 짬뽕으로 결정하고 이왕 먹는 것 맛있게 먹고 들어왔다. 가끔 이렇게 일탈을 하지만 평상시에 열심히 조절하는 것이 평소 혈당관리에 많은 도움이 되니 평상시에 열심히 조절해야겠다. 오늘의 식단관리는 조금 신경쓰자!ㅋㅋ

오버더레인보우

이쁜 아침 하늘

오늘 아침 하늘이 너무 예쁘네요. 구름 사이로 강렬한 햇살은  오늘의 날씨를 짐작하게 만드네요. 오늘도 이쁜 하늘처럼 기분좋은 하루 보냅시당^^.

루시안

오늘의 명언😄

더 나은 삶을 위해 더 나은 나를 만들어보아요 더 나은 일을 하는 하루가 되시구요 오늘 하루도 파이팅해봅시다❤️

구룸구룸

오늘의 명언

행복은 내손안에 있습니다ㅋ 멀리가서 찾지 마세요😊

담율로

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 성공운💦

내일 3배인날인데 ㅎㅎ 내일은 더 잘 나오길 바라요

구룸구룸

오늘의 걸음

만보 걸었어요  오늘도 모두 수고 하셨어요 

애플짱

오늘의 명언: 웃으세요 여러분😀

여러분 웃으세요 ㅎㅎ 웃는자에게 기쁨과 행복이옵니다 간단하죠? 간단한 답을 우리 잊지말아요

구룸구룸

지니어트 혈당 기록 챌린지 4기  2일 

식사후 2시간 후 혈당 측정  -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴  2. 현미밥, 구운연어, 완두콩과 브로컬리를 곁들인 구운채소 지니어트 혈당 기록 챌린지 4기  2일 

깨개갱

오늘의 출석체크박스

오늘도 열심히 만보걷기  운동하고 출석체크박스  돌려서 포인트 받았어요 

차칸청춘

오늘의 간식 과일 먹어요~♡

참외는 아삭거리면서 달고 오렌지는 맛이 진하면서 새콤달콤 해요~ 맛있게 잘 먹었어요 😄

딸기와의행복

혈당관리 4기6일차

2024년도 6월3일 아침으로 ABC 주스 한잔 유산균 피자한조각 섭취후  30분후 측정

크리스탈b6m

팀워크 62000보 챌린지 참여하셨나요?

어제 부터 시작했는데 전 오늘 알았어요. 어제 팀워크 못 들어가봤더니 새로운 챌린지가 또 시작했네요. 오늘의 캐시는 1받았어요.

러브복동

오늘의 챌린지 완료!!

진행중인 챌린지가 별로 없는 듯 널널하게 느껴지네요 ㅎㅎ 새로 뜬 챌린지 아직 없는거죠?? ㅋㅋㅋㅋ 만보챌은 오전에 걷느라고 좀 힘들었네요... 복사열에 모자랑 양산이 무용지물인 느낌이었어요 ㅠ  그늘이 최고!!! 야외 활동 시 물 필수입니당!! 꼭 챙기셔요~~^^

인간비타민

오늘의 명상

오늘이 6일차에요 아침에 일찍 명상하니 기분도 좋고 머리가 맑아지는 느낌이네요^^

seabuck

오늘의 점심

묵은지 감자탕입니다 국물이 심상치 않아요 너무맛날 것 같습니다 ㅎㅎ 맛점하세요😄

구룸구룸

KBPay 오늘의퀴즈

매일 퀴즈풀고 10포인트 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 립

베네피트 틴트로 생기줬어요

주안맘0413

오늘의 운동😀

아침 운동은 슬림한 팔 운동으로 시작해보아요 다들 운동으로 하루 시작해봅시다

구룸구룸

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 날씨

아침에 일어나서 일기예보 확인 해 보니 오늘도 날씨가 덥네요. 오후에는 27도까지 올라간다고 해요. 미세먼지는 좋음 이여서 상쾌한 하루 일것 같네요

로블ㅎ

6월3일 혈당일기 4기 5일차

6월3일 월요일 기상후 공복혈당 측정기록입니다  어제 점심에 냉면 만두 먹고 저녁 과일야채샐러드 먹고 10시30분 잠들었습니다. 과일이 당을 올리는것갗아요

박미옥

만보걷기~

오늘의 만보걷기입니다 이번주 한주도 수고하셨습니다~

여루별

6월 2일 혈당일기4기7일차인증

날짜 2024년 6월2일 혈당측정시간 오후 8시 22분 저녁식후 오늘 저녁은 치즈케이크를 먹었다 어머니 생일이여서 구매했다 가족과의 시간은 항상 행복하다 오늘의 혈당은 146으로 적게 먹은 보람이있다

피타

오늘의 먹거리

가족들이랑 나눠 먹으려고 시골로 보낸 떡갈비 삼촌도 챙겨드리고 오빠네도 챙겨주고 기분좋은 나눔하고 호박, 깻잎, 구운계란 챙겨왔어요.

루시안

마스크팩

오늘의마스크팩은 쌀 입니다

주안맘0413

오늘의 일거리

오전에는 매실 따고 오후에는 매실 쪼개기 그래도 오늘은 일요일이라 5시 마쳤습니다.

루시안