'오늘의 과일야채 ABC' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 유머

바쁜 현대생활을 하다보면 가끔 하늘도 보고 독서 하는 휴식도 필요하죠.  잠시 휴식하면서 유머를 보시고 미소지어 보세요. 즐겁고 유쾌한 금요일 보내세요 

빠담소리

혈당일기2기 10일차인증

5월10일 금요일 식단  계란후라이 토스트 딸기잼 초코쨈 우유 과일야채샐러드 측정 식사후 1시간30분 뒤 89 식사후 30분정도 산보를 하고 집으로 돌아와 출근 준비를 했습니다 출근준비 다하고 시간이 좀 남아 측정해 보았습니다 89 굿입니다

쵸코파이팅구

오늘의 상자

타임 스프레드 상자 60캐시 얻었어요.

망고가좋아

오늘의 날씨는..

낮엔 덥겠네요  일교차 크니 건강 조심하세요~

우리화이팅

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 명언

포기하지마세요

담율로

오늘의 숙제 끝😄

숙제 끝냅니당 ㅎㅎ 걸음으로 오늘도 건강과 마음풍족해지는 하루네요

구룸구룸

혈당일기2기6일차

오늘의 저녁식후혈당 87. 한시간걸으니 혈당이 돌아온듯하다.오늘저녁은 파인애플과 고구마. 스스로 과식하지않도록 조심해야겠다. 저녁에 단백질이 없어 내일 공복혈당이 보기 싫어지는 오늘이당..

효오잇

KB 오늘의 퀴즈

헤븐79

식후 운동

저의 혈당 관리법은 식후 운동입니다 16시간 정도의 공복 후 과일야채식을 먹은 후 30분 내에 움직여주려고 합니다 그렇다고 너무 무리하면 좋지 않으니 집안청소나 걷기를 하면서 운동을 하고 있어요

워니s

오늘의 출석체크박스

오늘도 변함없이 하루만보 걷기운동을 마치고 핸펀보면서 출석체크박스 돌리고 있어요  몇 포인트나 나올지 궁금해요  두구두구둥  준수한 점수 이네요

차칸청춘

오늘의 간식

멈추지 않는 에너지~스니커즈 오후에 살짝 기운떨어질때 에너지바 하나 먹으면 재충전됩니다 ㅎ

지앤혁

오늘의 점심

맘스터치 버거 먹었어요 ㅎㅎ 맛난 한끼였답니다 다들 맛점하셨지요?!

구룸구룸

KBPay 오늘의퀴즈

꿈이룸♡

오늘의 행운

얼마전부터 알림떠서 해 보고 있어요 재미삼이 하는데 은근 기대되네요 ㅎㅎ 오늘도 행운 가득한 하루되세요^^

seabuck

오늘의 명언

오늘도 화이팅 입니다 ❤️

담율로

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

건기챌

오늘의 건기챌이네요 오늘 아침은 두유와 바나나로 건강하고 간변하게 먹었어요

agnes0117

오늘의 팩

수면팩으로 오늘팩 합니다

주안맘0413

오늘의 걸음

아직 감기가 덜 나아서  오늘은 이 정도로 마무리 하려구요 하루 고생 많으셨어요 편안한 저녁되세요

seabuck

혈기챌2기 7일차인증 5월8일

5월8일  오늘의 감정 아픔  날씨  추움 측정 시간 저녁 6시54분 혈당수치 128mg  어제 심하게 체해서 다 토하고 소화제 2번 먹고 오늘은 점심 국밥먹고  저녁으로 6시 30분경 참외하나 탈기 2개 구운계란 1개 먹고 약 20분 경과 후 바로 측정했더니  128수치 나옴  속이 많이 쓰리고 아프고 꽉 막힌 느낌  나이드시 확실히 소화가 잘안되네 슬픔

왕비될거야

오늘의 출석체크박스

만보걷기 운동하고  출석체크박스 돌려서  포인트 얻고 있어요    몇 포인트나 나올지 두구두구둥  포인트가 잘 나와서 기분이 좋네요 

차칸청춘

KBPay 오늘의퀴즈

꿈이룸♡

오늘의 확언명상

아침에 짧게 1분 확언명상 했어요  짧아서 실행하기 좋아요. 조용할때 눈감고 확언을 세번 따라하며 마음에 새깁니다 오늘도 홧팅!

지앤혁

오늘의 커피

모모스 에스쇼콜라 드립백 내립니다. 요거 내려서 오랜만에 운동갑니다.

루시안

오늘의 아침 끝

큰애의 아침 오두비가 차라리 간단하네요. 내일부터 원하는 아침 해줘야겠어요.

루시안

오늘의 명언

오늘도 긍정적인 생각으로 시작합니다

담율로

오늘의 날씨

드디어 맑은날이 온대요 ㅋㅋㅋ

담율로

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠