'오늘의 단식 타트체리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하루 단식했더니 살이 빠지긴 하네요.

어제 아침을 먹고 속이 좋지 않아서 의지와 상관없이 굶게 되었는데요. 하루 굶고 나니 몸이 확실히 가벼워진 것 같아요.  일주일에 한 번 정도 단식하는 것도 나쁘지 않을 것 같네요. 물론 먹고 나면 체중은 금세 돌아오겠지만요. 숫자에 연연하지 않는 게 중요하겠죠?  무엇보다 속이 편안했으면 좋겠습니다.

cogo092

오늘의 날씨😄

오늘의 날씨입니다 ㅎㅎ 오늘도 날이 아주 좋네요 ㅎㅎ 청량한 하늘이 마음에 드는 하늘입니다😇👍

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오늘의 명언 소개해요✨❤️

오늘의 명언 소개해요 행복은 남들로부터 얻는게 아니라! 우리가 스스로 만들어나가야합니다 우리가 직접 행복을 위해 노력해보아요 남들이 만들어주지않아요~

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오늘의 산책 마무리곡✨

오늘의 산책 마지막곡입니다 아주 잔잔하게 마무리하기에 좋네요 오늘의 곡 추천드립니다 최유리의 밤바다입니다❤️

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저녁은 단식이니 아침은 꼭먹기!! 회사밥으로

너무 풍성한가요??ㅎㅎ 다이어트 2일차라 저녁은 단식 이라 아침은 든든히 먹어요

우블리에

오늘의 점심 먹기😄😀

오늘의 점심을 먹어보아요 ㅎㅎ 맛있게 먹고 오늘 오후도 파이팅입니다 다들 맛점하세요😃❤️

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오늘부터 저녁 단식!! 물2리터 마시기!!

물마시기는 성공!! 단식도 잘하고 있는중임돠~~

우블리에

오늘의 할일 마지막으로 방문 미션 챙겨요

오늘의 할일 마지막으로 방문 미션 챙깁니다 일주일에 절반을 잘 왔네요 나머지도 잘 챙겨서 보너스까지 잘 챙겨 가 보자구요❤️

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오늘의 샐러드

오늘의 샐러드는 제가 ㅂㄹ라고 생각하는  참치 샐러드 ㅠㅜ 저기 들어간 참치 맛없어요 참치 덜어내고 먹었어요

현유리

오늘의 다이어트 목표요!!

아침에 만보 걸었구요 공원 기구들 이용해서 스트레칭도 했어요^^ 1 만팔천보 걷기 2 스트레칭하기 3 금주하기 과식 안하기 오늘의 목표 입니다^^ 즐겁고 건강한 하루되세요~~!

seabuck

오늘의 운세

오늘의 운세 웃자인데. 정말 하루하루 진정한 웃음이 나오나요. 그냥저냥 웃음. 그 있잖아요. 함박웃음 언제 웃었눈지 기억이 나지 않내요. 오늘도 그냥 웃움 치료 하 해 봅니다. 하하하하 5분동안 미친 듯이 웃어 보아여.. 뇌에 거짓말 좀 합시다.ㅋㅋ

아델라이드

오늘의 저녁은 삼겹살 입니다

오늘의 저녁은 삼겹살 구워 먹었어요 운동 열심히 하고 단백질 충전해갑니다 든든하게 저녁 드세요❤️❤️

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오늘의 건강 목표❤️

오늘의 건강 목표 입니다 맛있는 거 많이 먹으면서 행복하게 살아 봅시다 살빼신다고 굶지마시고 맛있는 거 드시면서 오늘의 하루를 지켜 주세요

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오늘의 숙제 끝내 갑니다

오늘의 숙제 끝내 갑니다 열심히 걸어서 건강과 포인트를 챙긴 아주 보람찬 월요일!! 아주나이스 입니다 행복하게 하루를 마무리 할 수 있겠어요 다들 오늘의 숙제 다 챙겨 가셨지요?!❤️

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오늘의 저녁은?!😊

오늘의 저녁은 막국수를 먹어요 맛있게 먹고 오늘의 저녁도 행복하게 보내봅니다 다들 오늘도 맛있는 저녁드세요

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오늘의 하늘

오늘의 하늘입니다 ㅎㅎ 하늘이 파란상태가 아직 계속되고있네요 근데 오늘 비올수도있대요 ㅎㅎ..

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오늘의 명언소개해요

오늘의 명언을 소개합니다내가 부족하고 바꾸고 싶은게 있으면 바꿔보아요 우리의 변화가 더 나은 하루를 만들어낼거예요💝

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오늘의건강목표

오늘의 건강목표 달성하고 7일차 인증 마무리 했어요.  즐 맛점하세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

3일 단식의 놀라운 효과

간헐적 단식은 거의 매일 하고 있는데  3일 단식은 시도해볼 엄두조차 나지 않네요 

감사하며살자

오늘의건강목표

오늘의 건강목표 달성하고  6일차 인증 했어요 . 좋은시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 날씨😄

오늘의 날씨입니다 ㅎㅎ 하늘이 완전 맑네여 오늘은 맑은 날이 될 것 같네용😁

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오늘의 날씨

오늘의 날씨 먼저 체크했어요. 아침에는 선선 한데 오후에는 여름 날씨네요. 그래도 오늘은 비 소식이없고 미세먼지가좋네요

로블ㅎ

오늘의 복권 결과✨

오늘의 복권 긁엇어요 ㅎㅎ 그렇게 좋은 결과는 없었지만 그래도 재밌게 긁어갔어요 오늘도 즐겁게 복권 긁어왔어요 여러분들도 꼭 챙겨주세여

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오늘의 숙제 끝💝

오늘의 숙제 끝났어요 ㅎㅎ 오늘도 무사히 출첵 모두 챙겨갔어요 목요일도 뿌듯하게 마무리잘했어요

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오늘의 건강목표

오늘의 건강목표 달성 하고  5일차 인증했어요. ㅎ 좋은시간 되세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 향수

오늘의 향수로 은은한 향이 오래 가는  샤넬 샹스 가볍게 뿌렸어요 

감사하며살자

오늘의 기록 챙기기😄

오늘의 기록 챙겨요 ㅎㅎ 식단과 몸무게 챙깁니다 몸무게가 좀 줄어서 기분이 좋네요

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오늘의 날씨 입니다

오늘의 날씨를 알려 드립니다 어떤 곳은 태풍의 영향으로 비가 많이 내리고 어느 곳은 밝은 날이 될 거라고 예상이 되네요 비가 내리는 지역에서는 우산을 챙기시고 밝은 날이 있는 지역은 자외선에 주의해 주시길 바랍니다

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오늘의 방문 미션 클리어

토스에서 가장 포인트가 많은 오늘의 방문 미션을 보너스 미션까지 클리어 했어요.

핑크한울이

오늘의 명언😃❤️

오늘의 명언입니다 ㅎㅎ 자녀에게 좋은 모습을 보여줍시다 자녀는 우리의 거울입니다❤️ 오늘 예쁜 모습 많이보여주세요😎

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오늘의 샐러드

오늘의 샐러드 입니다 좀 부실한 감이 있네요 ㅠㅜ 탄수가 좀 더 있음 좋겠어요 닭가슴살은 부드러워서 좋아요

현유리