'와일드 망고 젤리 핏' 관련 커뮤니티 게시글 모음

h 포인트워크 챌린지 달성^^

h 포인트 포인트 워크에 챌린지 생겼어요 기존 만보 달성 100젤리 유지되구요 그밖에 4개 챌린지가 더 생겼어요 그중 하나 완성했습니다^^ 보상은 500젤리에요~

seabuck

모니모 출석체크했어요

오늘도 모니모 출석해서 소소하고도 소중한 젤리하나 획득했어요

강미미

곤약으로 하는 다이어트! 같이 알아볼까요?

안녕하세요! 오늘도 다이어트와 식이요법에 대한 이야기를 함께 나눠볼까 해요! 오늘은 '곤약'에 대해 이야기해보려고 합니다. 곤약, 들어보셨나요? 이 작은 식품이 우리의 다이어트를 어떻게 도와줄 수 있는지 알아볼까요? 🧐 곤약은 식이섬유가 풍부한 식품으로, 우리의 소화를 느리게 하고, 배부른 느낌을 주어서 식사량을 줄이는 데 도움을 줍니다.💡 이런 이유로 곤약은 다이어트에 매우 유용한 식품이랍니다. 그럼 어떻게 곤약을 활용할 수 있을까요? 🤔 https://bitl.bz/QdmsQQ 첫째, 곤약을 주식으로 활용해보세요. 곤약국수나 곤약밥으로 우리의 식사를 대체해보는 건 어떨까요? 🍜🍚 https://bitl.bz/HDFy3p 둘째, 곤약을 간식으로 즐기는 방법도 있습니다. 곤약 젤리나 곤약 과자를 먹으면 무분별한 간식 섭취를 억제할 수 있답니다. 😋🍪 셋째, 식사 전에 곤약을 섭취하는 방법이 있습니다. 배가 불러 식사량이 줄어들게 될 거에요🥣 하지만 곤약만으로는 영양이 불균형해질 수 있으니 다른 식품과 함께 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요하답니다. 배고픔을 견디거나 간식으로 활용하는 것이 좋겠죠? 그리고 곤약을 너무 많이 먹으면 위장장애를 일으킬 수 있으니 적당량만 섭취하는 것이 좋아요 마지막으로, 곤약과 함께 꾸준한 운동도 잊지 마세요. 지방을 태우려면 운동이 필수랍니다🏋️‍♀️ 곤약 다이어트, 한번 시도해보시겠어요? 😄 다음에 또 좋은 정보로 찾아올게요. 건강한 하루 되세요! 🌈 ------- https://cafe.naver.com/greenrjhzm ----- *본 게시물은 해당 식품에 대한 광고 게시물이나 가격의 차이는 없다는 점을 명시합니다

서준범

과일 챙겨먹어요

요즘 설 지나고 명절 선물 과일이 많아요 작정하고 안먹으면 썩을거 같아서요 잔뜩 깎아두고 지나가다 보이면 먹어요 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 골드키위랑 망고가 숙성이 너무 잘되어서 입에서 살살 녹네요 

깐징짱

야핏무브 친구 구해요

친구 하실분요 친구 하실분요. BKHK7RSH

빌딩갑부

야핏무브 친구 구해요. 1QZ8H1GM

같이해요.

잘하는자

딸이 한 요리

초고학년인데 토스트 본인이 만들어요 다 큰것 같아요 ㅎ 건망고 요거트에 담궈서 불리면 맛있어요~^^

수수깡7

망고 두 봉지

필리핀 다녀오면서 사왔다고 2봉지 주시네요 딸과 나누어 먹어야 겠어요

수수깡7

대용량 락토핏

정말 국민 락토핏이지요 한포 털어서 먹기 간편해서 좋고,  맛도 있어 좋고^^ 그냥 요걸로 꾸준히 먹어요 그래서 이번에 8개월분 샀네요. 

산들바밤바

택배

집에 와보니  문앞에 택배가 와있어요 택배는 언제나 반갑죠 비타민젤리네요 피로할때 먹으라고  친구가 보내줬어요 참 좋은 친구죠ㅎ

쉬림프

야핏무브 친구구해요

1TBIWNSR https://yafitmove.onelink.me/I8xW/w7jejxq1

시후맘

포도맛 락토핏

포도맛 락토핏ㅎㅎ 공복에 챙기는거 잊지말아용

채아미

야핏무브 친구 구해요

BKHK7RSH 어제 가입했어요

빌딩갑부

락토핏

아!!  유산균추가요~~

코로세움

모니모 이달의 미션 💫

추가젤리 받으세요.

뽀봉

유산균 락토핏~

락토핏 한포로 장건강 챙겨요~^^

채아미

모니모 이달의 미션

이달의 미션 나왔더라구요 5개 다 성공하면 다음달에 젤리 10개 준다네요 이것도 점점 줄어드는거 같아요

강도마미

모니모이벤트

이제는 핑크젤리는 주지 않지만 그래도 해봤어요

주안맘0413

모니모 이달의 미션 완료

이달의 미션 소식 듣고 방금 완료했어요 다음달 15일에 보상 젤리 들어오겠네요 젤리 획득 좋아요.

산들바밤바

모니모 이달의 미션 열렸어요

미션 하세요 달라져서 젤리는 바로 주지 않아요 참고하시고요~^^

수수깡7

모니모 3종세트

3종세트 완료입니다 자꾸 젤리 안눌러 아침에 뭐든 해결하려해요

동남이쁜이

달랏 여행선물

어제 친정 갔더니 언니가 달랏여행 갔다왔다고 건망고 선물로 줬어요. 망고만 말린 거라 첨가물 없어서 좋네요.한번 먹기 시작하면 멈출수가 없네요 ㅠㅠ

러브복동

야핏무브 친구해요~ (하루 만보)

3XVSKY0W https://yafitmove.onelink.me/I8xW/qfaxkgqb

새벽을열자

애니핏 플러스 삼성화재

둘다 다른앱인데 합쳐져서 모아져요 열심히 차곡차곡 모으고 있어요

수수깡7

저녁에 나가서 5천보 걸었네요

하루종일 빈둥거리다 저녁식사후 나가서 오천보 걷고 들어왔어요. 걸은 덕분에 모니모 젤리 획득했어요

강미미

애니핏 플러스, 삼성화재

포인트 합산되어 좋아요 115원 받았어요 네이버페이로 바꾸려고요

수수깡7

초코볼이랑~

몰디져스랑 젤리~

동남이쁜이

삼성화재, 애니핏플러스

걷기 하고 포인트 받아요 이틀 쉬었어요

수수깡7

락토핏

유산균 챙깁니다 장건강 지킴이 오늘도 한포 먹습니다

쉬림프

모니모 기상인증.

기상인증만 하면 모니모 젤리 인증 끝

동남이쁜이

모니모출첵

걷기챌린지 10일출첵 스페셜젤리 받았어요

코로세움