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'완전 블루베리 주스' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 완전 블루베리 주스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
블루베리 드세용ㅋㅋ
안토시아닌 풍부한 블루베리 먹어요 냉동이 더 좋은거 아시죠?ㅎㅎ
담율로
딸기주스 마셔요
이제 슬슬 당이 필요한 시간이 됐네요 이 시간에 먹기 딱 좋은 딸기주스 마시며 오후도 힘내보아요~
agnes0117
4/11(목)30일동안 매일 블루베리 먹었더니 생긴 놀라운 효능🫐
첫째로, 블루베리는 강력한 항산화물을 함유하고 있어 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 블루베리에는 안토시아닌, 플라보노이드, 비타민 C 등이 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화 효과를 발휘합니다. 항산화물은 우리 몸 속의 유해한 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방하고 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다. 둘째로, 블루베리는 뇌 기능을 향상시키고 인지 능력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 블루베리에는 뇌 건강에 이로운 다양한 활성 물질이 함유되어 있습니다. 신경세포의 성장과 연결성을 촉진하는데 도움을 주는데, 이는 기억력과 학습능력 향상에 기여할 수 있습니다. 셋째로, 블루베리는 다양한 질병의 예방과 대응에 도움을 줍니다. 블루베리에는 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는데 도움을 주는 다양한 화합물이 함유되어 있습니다. 블루베리에는 항균 특성을 가진 화합물도 함유되어 있어 감염을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다. 일부 연구에 따르면, 블루베리 소비는 암, 당뇨병, 비만, 심장 질환 등 다양한 질병의 발생 위험을 감소시킵니다.
냥식집사
블루베리 소보루
커피 한잔 하면서 블루베리 소보루 빵 오븐에 데워서 같이 먹었어요 달달하니 버터 향이 입안에 퍼지네요. 먹으면서 잘 부서지 네요
로블ㅎ
푸른주스 한잔
푸르주스마셔요~ 얼음동동 띄어서 마시니 시원하네요!
이닝지아
오렌지 주스
시원한 오렌지 주스 한 잔 마셔요
괜찮아70
🫐오전 식사 🫐블루베리스무디🥚🥚
🫐오전 식사 🫐블루베리스무디🥚🥚 더워지니 식욕이 감퇴될듯해요. 간단히 먹고 싶어 지네요 우유에 냉동 블루베리 넣고 갈아서 먹어요. 계란도 반숙으로 다시 삶았어요.
레몬그린
오렌지 주스
시원한 오렌지 주스 한 잔 마셔요
괜찮아70
블루베리 퀴즈 캡쳐
퀴즈 캡쳐 어렵군요 요거 캡쳔 블루베리
파인더홀
주스 후 나온 재료 활용
당근,사과,비트 주스후 나온재료로 약간의 미숫가루와 버무려 팬에 약한불로 구워 다양한 재료를 넣어 먹어도 괜찮아요(황태채나오징어채 조림, 깍두기 등 혼합)
미주장
오렌지 주스
시원한 오렌지 주스 한 잔 마셔요
괜찮아70
오렌지 주스
시원한 오렌지 주스 한 잔 마셔요
괜찮아70
블루베리 요거트
오늘은 아침에 간단히 블루베리 요거트로 해결 하네요
로블ㅎ
요거트 블루베리
블루베리 가득
뽀봉
이거 완전 제 취향!!
이거 드셔보셨어요?? 친구가 줘서 먹어봤는데 완전 제 취향!! 와~~ 넘나 맛나요^^
당근쥬스쪼아
오렌지 주스
시원한 오렌지 주스 한 잔 마셨어요
괜찮아70
사과주스~
커피한잔 더하려다 참고 사과주스 마셔요~ 왜 이리 졸린걸까요, 일해야되는데^^; 곧 점심이네요 맛점되세요!!
seabuck
오렌지 주스
시원한 오렌지 주스 한 잔 마셨어요
괜찮아70
오렌지 주스
오렌지주스 먹어요^^ 넘 작아서 한 입 먹으니 없네요
다우니향기
사과주스
커피 참아보려고 사과주스 먹어보려구요. 비는 그쳤는데 바람이 엄청 부네요. 꽃샘추인가봐요~
seabuck
시원한 생딸기주스
오늘 운동후 더워서 근처 카페에서 생딸기주스 시원하게 마셨어요.
건강하자으니
오렌지 주스
오렌지 주스 한 잔 마셔요~
괜찮아70
블루베리 바스크치즈케이크
직원 생일이라 블루베리 바스크치즈케이크 사왔어요 눈으로 한번 맛으로 또 한번 호강했네요
agnes0117
블루베리
간식으로 블루베리 먹어요 엄청 크고 엄청 달아요 식초물에 담궜다가 꺼냈어요
쉬림프
🫐블루베리 스무디🍧
🫐블루베리 스무디🍧 우유랑 블루베리 넣고 갈았어요. 베리류가 건강에 좋다지요.
레몬그린
블루베리 요거트
아침에 간단히 블루베리 그릭 요거트로 먹네요. 블루베리 알갱이가 씹혀서 좋네오. 오늘 마트로 또 구매 하러 가야겠네요
로블ㅎ
오렌지 주스
시원한 오렌지 주스 한 잔 마셔요~
괜찮아70
딸기 주스
더벤티 딸기주스도 맛있어요
핑크핑크퐁퐁
딸기주스
딸기 갈아서 주스 했어요~^^ 맛있네요
수수깡7
오렌지 주스
오렌지 주스 한 잔 마셨어요~
괜찮아70
오렌지 주스
시원한 오렌지 주스 한 잔 마셔요~
괜찮아70
오렌지 주스
시원한 오렌지 주스도 한 잔 마셔요~
괜찮아70
