'요거톡 링 초코볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

힐링 런 8km 완료

기분좋게 상쾌하게 한주 스트레스 날리는 8km 런닝 완료.

치노카푸

후르트링

작은아이 아침이에요 1시부터 학원 수업있어 점심을 좀 일찍 먹을거라 간단히 먹어요

당근쥬스쪼아

요가링

요가링 종아리에 끼워두고 붓기빼요 

다우니향기

힐링 런 완료

비가 부슬부슬 내리기는 했는데 기분좋게 5km 즐거운 런닝 마쳤습니다.

치노카푸

설탕제로•당류제로 저당간식 삼총사

간단한 자기소개를 시작합니다. 1월부터 다이어트 시작하여 현재 4개월째 진행중 처음 한두달은 간식없이 잘 버티지만... 그 후엔 넘나 어려워요 흑흑 ㅠㅠ 의지박약ㅎ 다이어트를 유지하기 위해서 저당간식을 찾아봄. 일단 진입장벽이 낮은 간식들로 사봄요. 오레오쿠키샌드를 평소 좋아해서 그거랑 초콜렛 쿠키, 카카오케이크 요렇게 세종류를 샀네요. 사실 젤리와 초코볼도 샀다는건 안비밀! ㅋㅋ 생각보다 달달구리 합니다. 제일 만족은 오레오! 왜냐 내가 평소에 좋아하기 때문에 ㅎ  단맛이 신기하게 90프로 이상 비슷해요.  해서 입 터질때 먹기 좋아요 저는 대만족입니다. 짠! 이거슨 제가 저당 티코라 칭하는 아이스크림! 아이스크림 먹고 싶을때 굿굿!  벗 끝맛이 약간은 텁텁해요 제 기준. 그래도 만족 많이 먹으면 안 좋겠지만 입터짐 방지용으로 대박! 이상 설탕제로•당류제로 저당간식 삼총사 소개를 마칩니다. 모두들 건강을 위해 저당식단 함께해요~

zhghghgh

제로초코볼~

초콜렛, 젤리... 엄청 좋아하는 1인이라~ 먹고 싶은대로 다 먹다간.. 땅 넓은줄 모르고 찔거 같아 나름 정말 자제하며 살고 있어요. 근데 진짜 먹고 싶을때 양 적은걸로 하나씩 먹어요. 당류제로라 그래도 양심의 가책 덜  느끼며 간식으로 먹었어요

불곡산

페달링 50분

똑딱이의 소리와 설명에 집중해서 오직 실내자전거 페달링 90,100,110 PPM 어제 저녁 40분과 100배 다른 느낌의 효과 다시 꾸준히 하자!

루시안

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올팜 물받아가요

쑹미

저녁으로 뿌링클

아이들도 원하고  저도 편하려고 주문합니다 ㅋ

담율로

산책로에서 힐링중

마트에도 다녀오고 사람이 넘 많아서 언능 배달시키고 산책로로 접어들었네요. 이시간과 이 공간의 여유가 넘 평화로와서 잠시 앉아서 쉬고 있네요. 요것도 하나 먹으면서요

파인호랭이

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올팜 물받아가요

쑹미

마키 힐링음악

heracchang

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올팜 물받아가요 

쑹미

요가링

요가링으로 목이 아파서 목마사지 해줬어요 

다우니향기

풋필링 미스트 구매

발에 굳은살도 많고.. 관리를 오랫동안안해서  캐시딜로 구매햇어요~^^ 저렴한 가격이라 좋네요 

다우니향기

켈로그 후르트링

딸아이가 먹고 싶다해서 쿠팡배송으로 시키긴했는데.. 양이 어마어마하네요 젤 작은봉지를 샀는데요 ㅠㅠ 입도 짧은 아이라... 동친들이랑 조금씩이라도 나눠먹어야겠어요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

필링 마스크팩

항상 시트팩이나.. 모델링팩을 즐기는데.. 뜯어내는 필링마스크팩을 넘 간만에 했네요ㅋ

난괜찮아용

커피수혈 중

다이어트커피랑 저당초코볼ㅋ

담율로

요가링

요가링 도착  와 이거 빡세네요 살이쪄서 종아리에 안드가요 어째요?ㅋㅋ

다우니향기

힐링런 마쳤습니다

비가 그쳐서 미세먼지 없이 상쾌하게 달렸습니다. 8km 음악들으며 즐겁게 마쳤어요

치노카푸

저당 간식 다크카카오 초코할시간

제가 자주 먹는 초코볼 다코카가오예요 ㅎ 양은 적지만 당관리 할때 먹을수 있으니 달콤한거 당길때 좋아요  ㅎㅎ 달콤싸사름하고   카카오 함량이 높아서 깊은맛이나서 그릭요거트나 우유에 넣어서 자주  먹어요

워니뚱

프로틴 초코볼

다크초코릿 맛으로 달달하니 맛나요 단백질 함량이 높아 먹습니다

담율로

에너지 드링크

사기위한 준비 완료용 ㅎㅎ 오늘 퇴근후 사러갑니닼ㅋㅋㅋ

구룸구룸

후루트링

켈로그 후루트링이 떨어져서  마트에서 사왔어요 당분간 잘 먹을것 같아요 

차칸청춘

내돈내산 저당간식--카밀라스 카카오볼 개암나무열매

제가 추천하는 제품은  카밀라스 카키오볼 개암나무열매입니다.  개암나무열매는 헤이즐넛입니다. 고소한 풍미가 최고죠. 설탕대신 팜슈가로 단맛을 내서 당류 3g입니다. 팜슈가는 당뇨혈당지수가 낮을뿐만 아니라 영양분도 많아요. 미네랄.철분. 칼륨,마그네슘,칼슘.비타민B1.2.3가 있고 캬라멜처럼 풍미가 가득하고 황설탕과 유사한 단맛이 납니다.그래도 스테비아처럼 0칼로리는 아니니 소량섭취를 권합니다. 총평:시중에 나와있는 헤이즐넛초코볼과는 맛이 다른 천일염과 팜슈가로 간을 해서 단짠단짠이 조화로와요. 인공적인 첨가물이 없구요 그래서 가공의 맛이 아니 홈메이드의 맛이 느껴지는 카카오볼입니다. 맛도 있고 영양분도 풍부한 카카오볼 간식 챙겨보세요👍

그린키위

저당간식 치스폭탄 더블링

저당간식 치스폭탄 더블링입니다 고다 체다 에멘탈 모짜렐라 4가지 치즈가 들어가 있어요. 영양간식으로 좋고 당류가 적어 저당간식으로 적격입니다. 사이즈도 작아 포켓간식으로 부담없어 휴대하기 편하네요. 근데 양이 적어 좀 많이 먹게 되네요. 신개념 치즈 소세지라고 하니 한번 드셔 보세요 

순이영심

커피한잔 힐링 해요

조용한 카페  사색 좋아요

뽀봉

너무 예쁜 툴립~~ 눈 힐링

꽃시장 왔는데 튤립 색깔 봐요 ㅎㅎ 꽃들이 있으니 진짜 눈 힐링이 되네요 너무너무 예뻐요^^

우리화이팅

링포텐으로 수분충전💦

요즘 링포텐으로 수분충전 하고 있어요. 그냥 맹물보다 맛있어서인지 자주 마시게 되네요.

툐리부인

요가링

저녁하는 동안 요가링 끼고 움직였어요  만보하니깐 확실히 아킬레스건 근육부터 종아리 근육이 뭉치네요

주안맘0413

빙그레더단백프로틴드링크초코맛 단백해서 거부감이 없어요

  단백질 드링크는 마시기에 거부감이 없는    제품을 우선으로 선택해야 할 거 같아요    상품평만 믿고 대량 구입한 타제품 같은   경우는 비릿한 냄새와 맛으로 먹지 못하고   다 버린 경험이 있어서 더 그러네요ㅠ   초코맛이라고 해도 엄청 달지 않고 담백해서    부담이 없어요 단백질도 20g 함유되어    운동전후 마시면 힘도 나고 좋습니다         

야롱