'요플레 포미 복숭아' 관련 커뮤니티 게시글 모음

요플레에 발효콩😁🧡

아침은 간단히 요플레에 청국장분말이라는 발효콩 한포 타서 냠냠해봅니다 😁😁👍 살짝 향이나긴 하지만 구수해요^^

자스민꽃

🍑복숭아 ~

식사 후 달콤한 복숭아 챙겨 먹어요. 복숭아는 기관지 및 폐를 보호하고 폐 기능을 강화 시켜주는 효과가 있다고 하네요.

쩡♡

복숭아

복숭아 먹었습니다  새콤한 맛도 나지만 잘 익어서 몰랑한 부분은 달콤하고 부드럽습니다

오와둥둥

복숭아와 자두 챙겨 먹어요~🍑

맛도 맛이지만 복숭아 자두 향은 너무 좋은 것 같아요.제철 과일이 진짜 맛나네요.

쩡♡

복숭아

복숭아 먹었습니다  약간 신맛도 나고 단맛도 납니다  과육이 부드럽과 과즙도 많아서 맛있습니다 

오와둥둥

복숭아 & 자두 🍑

딱딱이 복숭아와 자두 챙겨 먹어요. 새콤 달콤해서 맛있네요.역시 제철 과일답네요.

쩡♡

딱딱이 복숭아 🍑

딱딱이 복숭아 달고 아삭해 맛있네요. 살까 말까 고민 했는데 맛있어서 다행이네요~

쩡♡

복숭아 품종별 맛있는 시기 달력

우리나라에서 생산되는 복숭아의 품종이 이렇게 다양하고 많은지 처음 알았네요 

감사하며살자

복숭아

빨갛게 잘 익은 복숭아 먹었습니다  잘익어서 몰랑하고 과즙도 많고 맛있습니다  미니 사이즈라 몇입 먹으면 끝이네요 ㅋㅋ

오와둥둥

수제 복숭아 에이드

복숭아 갈아서 탄산수만 넣어도맛이맛이 ㅋㅋㅋㅋ 기가 막히는군요 ~~~ 복숭아 제철이긴 맞나봐요 

뽀봉

복숭아

복숭아 먹었습니다  약간 신맛도 나고 달콤하고 맛있습니다 복숭아는 비타민도 많고 식이섬유도 들어 있고 칼륨이 많아 혈압조절 기능도 있다고 합니다 

오와둥둥

신비복숭아 맛있네요

6월 중순부터 약 2주간 제철인 신비복숭아 🍑  가격대는 좀 있지만 제철 아니면 못먹어요 그리고 제가 복숭아 킬러 라서요ㅋㅋ 벌써 두번째 구입 했어요 이번에는 크기도 더 크고 당도도 훨씬 좋네요^^ *신비복숭아 효능* 다이어트 및 변비에 효능이 좋고 피로회복에 특히나 좋아요 유방암 예방, 시력보호에도 좋다고 하니 제철일 때 많이 드세요

다시꿈꾸는세상

새콤한 복숭아

복숭아 먹었습니다 자두처럼 생겼네요 ㅋㅋ 아주 새콤한데 단맛도 있어서 맛있습니다 아침 비타민 충전 OK

오와둥둥

상큼 오렌지와 천도복숭아🍊🍑

더운 날씨에 상큼한 과일 챙겨 먹어요 딱딱이 복숭아 빨리 나오면 좋겠네요.

쩡♡

복숭아맛 제로 탄산 😊😊

요즘 다이어트 중이라 탄산음료는 무조건 제로로만 찾는데, 이왕이면 맛있는 걸 먹고 싶잖아요? 그래서 발견한 게 바로 클룹 제로소다입니다. 😊👍 제가 사실 과일맛은 인공적인 향을 싫어해서 쥬시쿨같은 맛을 별로 안마시는데 요 클룹 제로소다는 생각보다 인공적이지 않은 복숭아 향이 나서 좋은 ㅎㅎ  요즘 아주 잘 챙겨먹고있는 제로소다에요 :)

자스민꽃

🍑과즙 팡팡 신비복숭아 🍑

백도복숭아처럼 달콤한 신비복숭아  한 입 베어 먹으니 과즙이 팡팡 폭발하네요. 운동 하고 와 달콤상큼한 신비복숭아로  피로를 확~~~  풀어주네요. 신비복숭아는 천도복숭아와 백도복숭아의  특징을 모두 가진 과일로, 6월 중순부터 약 2 주 동안만 수확 됩니다.               신비복숭아  효능 🍑나트륨 배출 및 고혈압 예방 : 칼륨이 풍부 하여 체내 나트륨을 배출하고 고혈압과 성인 병 예방에 도움을 줍니다.  🍑다이어트 및 변비 예방 : 식이섬유와 팩틴 이 배변 활동을 원활하게 하여 다이어트와 변 비 예방에 효과적입니다. 🍑니코틴 분해 및 숙취 해소 : 폴리페놀과 아 스파라긴산이 니코틴을 체외로 배출하고 숙 취 해소에 도움을 줍니다.  🍑유방암 예방 : 항암물질이 유방암 예방에  효과적입니다.  🍑면역력 강화 및 피로 회복 : 폴리페놀, 안 토시아닌, 비타민 C가 항산화 작용을 통해 면 역력을 증진시키고 피로 회복에 도움을 줍니다.  🍑시력 보호 : 베타카로틴과 루테인이 시력 을 보호하고 눈 건강을 유지하는 데 기여합니다. 

정수기지안맘

요플레

출출한 시간 요플레 블루베리 견과류 넣어  간식 타임입니다 ~

애플짱

따옴 복숭아맛

물한잔 시원 하게 마시고 따옴 복숭아 맛으로 간식으로 먹었어요 이거 먹으니 더위가 사라졌네요 오늘 너무 더워서 하루종일 힘든 날이 였어요

로블ㅎ

코코제로 복숭아 🍑

둘째 코코제로 먹고싶다고해서 하나줬어용ㅎㅎ오후간식 먹으며 말캉말캉 씹히는게 있다보니 잘먹네요♡♡  복숭아맛이라 좋은가봐요 💕

자스민꽃

복숭아 꽃?

벚꽃은 아니던데 복숭아 맞나요?  어제 찍었어요

수수깡7

고구마&요플레 조합은😆

간단히 요플레 먹을까했는데 시리얼 말구 고구마에 요플레는 어떨까해서 비벼서 애들줬어용 ㅎㅎ 생각보다 고구마&요플레  조합이 나쁘지 않은듯합니다 😁💪

자스민꽃

복숭아차

달달하고 향긋한 복숭아차 한 잔 마셔요 

감사하며살자

바나나와 요플레 🍌🍌

아우 ㅎㅎㅎ 어제 일찍잣드니 왜케 출출한지용. 아침은 그래도 좀 가볍게 먹자 싶어서 요플레에 바나나 🍌 섞어먹어용^^♡ 애들도 조아하구 이조합 맛있지용 달달새콤 ^^

자스민꽃

[다이어트 카페 음료] 제로복숭아아이스티

아이스티 자주  먹는데  다이어트   당 땜시 자제하는 편인데  메가에  제로 시리즈가  많이 나오는데  그중에서도  제로 복숭아 아이스티  달달한거  당길때 자주 먹어요  ㅎㅎ 완전  0칼로리는  아니지만 메뉴의 칼로리를 알아보니 26.1kcal  어느정도 열량이 있지만  잔인하진않죠 ㅋㅋ 달달하고 맛도  나쁘지않아요  ㅎㅎ

워니뚱

[다이어트 카페음료] 저칼로리 음료 이디야 콤부차 복숭아망고

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 아직 더은 여름은 아니라서 시원한 음료를 음료를 많이 마실 때는 아니지만 여름에 마시기 좋은 음료이고요저는 얼죽아파라서 한 겨울에도 얼음 음료를 마시는 사람이라서 계절 상관없이 콤부차를 마셔요 이미 커피를 많이 마신날이나 식사량이 많았던 날에 부득이하게 카페에 가게될때 찾는 음료에요 아메리카노를 주로 마시지만 탄산이나 달달한 음료가 땡길때도 있으니까요 ㅎ 복숭아망고맛이라 달달하니 기분 전환도 되고요 스파클링이라 탄산 음료 대체로도 딱이라서 좋아요

기춘이530707

입터짐 방지 간식 - 요플레 제로 무당 플레인

나만의 입터짐 방지 간식 요플레 제로 무당 플레인입니다. 의외로 좋은 양질의 단백질 섭취를 할 수 있고 당이 제로라서 안심하고 먹을 수 있어요 그러면서 좋은 유산균 섭취로 변비에도 장건강에도 좋고 먹고 나면 의외로 입가심에도 좋고 속도 채워주면서 상큼하니 정말 좋습니다. 저 같은 경우 냉동 블루베리도 구매해놓고 먹을 때 블루베리도 함께 섭취해서 뭔가 간식이나 입터짐 상황이 생길때 요거트로 진화 장건강, 피부미용, 의외의 단백질 섭취 추천합니다 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

Oracle

요플레

이제 마지막 한개 남았어요. 내일 먹으면 이제야 다먹네요 ㅎ 추운 날씨에는 요플레 안 사는 걸로 해야 겠어요 ㅎ 매번 안 먹다가 유통기한 지나서 버리게 되네요  그릭요거트가 더 맛있어요

로블ㅎ

다이어트 소스 추천 < 오늘좋은 유기농 복숭아잼>

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 오늘좋은 유기농 복숭아잼은 다이어트를 즐겁게 하기 위해 먹는 유기농 잼이에요. 원산지는 이탈리아이고 합성농약, 화학비료를 사용하지 않은 유기가공식품에다가 유럽의 모든 유기농 생산 규정을 준수한 제품이라는 것을인증하는 로고가 있는 제품이라 믿음이 가서 선택했어요. 오늘좋은 유기농 복숭아잼은 단맛만 내는 설탕 범벅이 아니라 과일과 과일즙만으로 만들어서 원물 함량이 70%인 잼이라는 것도 참 마음에 들어요. 맛이 풍부하고 아주 건강한 맛이에요. 그리고 100g당 160kcal이고 지방, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤이 모두 0이에요. 현미빵에 발라 먹거나 요거트에 넣어 먹어도 참 맛있어서 애용합니다.

임삼미

요플레 만들기

요플레 만들기 플레인요거트로 만들어 과일이랑 시리얼과 함께 맛나게😊

치노카푸

식후엔 아뜨 한잔과 사과 요플레를 준비 해봅니다.

식후엔 아뜨 한잔과 사과 요플레를 준비 해봅니다. 거기에 견과류도 딸이 챙기네요 에너지내야겠죠?

로니엄마

'개복숭아 효능'

오늘은 저녁에 개복숭아 청을 따뜻한 물에 타서 마셨습니다.  개복숭아에 대한 내용을 잘 모르는 분들을위해 올려봅니다.  '개복숭아 효능' 1. 기관지 건강에 도움 개복숭아에는 비타민B17인 아미그달린 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 기관지를 튼튼하게 하고 기관지 내 염증을 배출함을 도와 기관지염이나 가래, 잦은 기침의 증상을 완화하는 데 도움을 준다. 2. 혈관 건강에 도움 개복숭아에 함유되어 있는 여러 비타민과 칼륨 등의 미네랄 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관 내 나트륨 성분을 배출하여 혈액순환에 도움을 준다. 혈행이 개선되므로 동맥경화, 심근경색, 고혈압 등의 각종 혈관계 질환들을 예방하는 데 도움을 준다. 3. 간 기능 개선에 도움 개복숭아에 함유되어 있는 아스파라긴산과 여러 항산화 성분들이 간에 쌓여있는 독소와 유해물질을 없애주므로 간 기능 개선 및 간의 건강 증진에 많은 도움을 준다. 특히 잦은 음주로 인해 손상된 간의 피로회복에도 도움을 준다. 4. 노폐물 배출에 도움 개복숭아에 함유되어 있는 아스파라긴산과 구연산 성분이 체내에 쌓여있는 각종 노폐물의 체외 배출을 도와준다. 특히 흡연으로 인해 체내에 쌓여있는 니코틴의 배출에도 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있다. 5. 피부 미용에 도움 개복숭아에 함유되어 있는 비타민C 성분은 뛰어난 항산화물질로 활성산소를 제거하고 피부의 잡티를 제거함으로 건강한 피부관리에 도움을 준다. 또한 풍부한 펙틴과 수분이 피부를 촉촉하게 하는 보습작용에도 도움을 준다. 6. 피로 회복에 도움 개복숭아에 풍부하게 함유되어 있는 구연산은 체내 에너지 대사를 돕고 피로물질인 젖산이 쌓이게 되는 것을 막아주며 신진대사를 도와 체력을 증진시켜주어 피로 회복에 도움을 준다. 또한 유기산들은 신체 내에 유해균을 살균하는 효과로 피로 회복에 도움을 준다. 7. 다이어트 및 변비 개선에 도움 개복숭아의 칼로리는 100g당 35kcal로 열량이 낮은 과일에 속하며 유기산과 펙틴 같은 섬유질이 많이 함유되어 있어 포만감은 물론 몸속에 있는 노폐물들을 배출하기에 좋은 과일이다. 또한 수용성 식이섬유가 함유되어 있어 장운동을 원활하게 만들어 배변활동에 도움을 주며 변비를 예방하는 효능도 있다. 몸에 안 좋은 노폐물도 함께 섞어져 나올 수도 있게 만들어 주어 장을 깨끗하게 해주어 변비 예방 및 개선에 도움을 준다. 8. 신경 안정에 도움 개복숭아에 풍부하게 함유되어 있는 아미그달린 성분이 예민해진 신경을 안정시켜주는 데 도움을 주며 이렇게 신경이 안정되면 숙면을 취하는 데 도움을 주어 불면증 개선에도 도움을 준다.

로니엄마