'유기농 새싹보리 분말' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 일석이조 시리얼 ! 당 제로 닥터시리얼 유산균 코팅 유기농 통곡물

제품명: 닥터시리얼 유산균 코팅 유기농 통곡물 칼로리: 160kcal 단백질: 5g 당류: 0g 추천:  당류가 제로인데, 유산균 코팅이 되어 있어서 유산균도 일부 섭취할 수 있다는 점이 좋더라구요 담백하고 간이 거의 없이 통곡물 그대로 즐길 수 있더라구요 하나하나 소포장 되어 있어서 바삭함 유지도 오래됩니다 휴대하기도 좋아서 추천드려용 ㅎㅎ

여리나

헬시딜) 마이노멀 알룰로스 분말로 다이어트 베이킹해요

제가 다이어트식 베이킹이 취미인데요. 제가 직접 베이킹을 하다보니 맛을 내기 위해 사용하는 어마어마한 설탕양에 깜짝 놀라게 되더라고요. 밖에서 사먹는 베이커리 빵들은 설탕이 많이 들어가는 걸 알아도 내 눈으로 안 보니 흐린눈을 할 수 있는데 직접 만들기 시작하니 흐린 눈이 안 되더라고요. 그래서 처음엔 스테비아와 에리스리톨이 섞인 제품으로 당을 맞췄는데 이게 문제가 너무 달기 때문에 비율을 일반 설탕과 같이 하면 단 맛에 어지러울 정도가 되더라고요. 또 비율을 맞춘다 해도 스테이바나 에리스리톨 특유의 인공 감미료의 화한 맛이 입에 계속 남아 맛도 깔끔하지 못하고요. 그러다가 찾아낸 게 가루 형태로 된 알룰로스, 마이 노멀 알룰로스 가루입니다. 근데 이게 무지 비쌉니다. 일반 설탕에 비하 몇 배나 비싸고 양도 적고요. 근데 헬시딜에 마이노멀 알룰로스가 세일된 가격에 있는 게 아니겠습니까. 헬시딜에 절이라도 하고 싶은 심정으로 당장 질렀습니다. 저는 액상은 이미 가지고 있어서 설탕과 같은 형태인 분말을 구매했어요. 다들 아시다시피 알룰로스는 천연 성분의 당에서 추출한 제품이고 단맛은 내는데 몸에는 흡수되지 않아서 혈당에 영향을 주지 않아 당 조절에도 좋고 살이 찌지도 않지요.    다이어트 베이킹이 취미인 저에겐 딱인 제품이라서 저는 그날로 신이 나서 베이킹을 했습니다. 병아리콩 머핀을 구웠어요. 오트밀 당근빵도 만들고요. 병아리콩 레몬 파운드 케이크도 구웠습니다. 이건 아몬드가루 파운드 케이크구요. 병아리콩 오트밀 쿠키입니다. 순두부 휘낭시에도 구워주고요. 그릭요거트 바치케도 굽습니다. 바나나와 땅버 계란과 무가당코코아가루 넣고 구운 바나나 케이크구요. 저탄수 키토 아몬드 머핀입니다. 요건 비건 오트밀머핀입니다. 요건 부드러운 생크림 머핀이고요. 프로틴 초코빵입니다. 이건 아몬드가루에 초코 프로틴바를 토핑으로 올린 머핀입니다. 생크림과 당 조합도 흡수되지 않는 알룰로스와 동물성 좋은 생크림이면 걱정 없이 먹을 수 있죠. 위에서부터 고구마 케이크, 바나나 케이크, 단호박 케이크, 그리고 키토버전 스타벅스 생크림 카스테라까지. 건강한 재료와 좋은 당으로 만든 디저트를 먹으니 폭식도 입터짐도 없어서 너무 좋아요. 어제는 또 오트밀과 병아리콩으로 쿠키 공장 돌려봤습니다. ㅎㅎ 참, 저만의 팁을 알려드리자면 거의 대부분 레시피가 알룰로스도 60g이상 들어가고 많게는 100g이상 들어가는데 제가 해본 결과 이만큼 넣으면 많이 답니다. 저도 단 거 잘 먹고 단 거 좋아하는데도 달아요. 카카오가루나 다크 초콜릿이 들어가서 쓰지 않는 이상 30g만 넣어도 충분히 다니까 다른 건 레시피대로 하시되 알룰로스 양은 본인의 입맛에 따라 당 함량을 조절하셔도 됩니다ㅎㅎ 레시피는 유투브 빵장금, 하다앳홈, 제로당, 까망, 비건 베이킹 채널에서 그때그때 마음에 들거나 집에 있는 재료들로 만들 수 있는 베이킹을 합니다. 요게 바로 제가 헬시딜에서 구매한 마이노멀 알룰로스 분말입니다. 설탕과 같은 비율로 사용할 수 있어서 맛있고요. 하지만 몸에 흡수되지 않으니 혈당 걱정 없고 최대한 탄수를 안 넣고 만드니 다이어트에도 좋아요. 분말 형태를 두 봉 샀는데 한달만에 거의 다 클리어했네요. 한 두 번 정도 밖에 사용할 양 밖에 안 남은ㅋㅋㅋ 그래서 오늘 헬시딜에서 재구매했습니다. 저처럼 다이어트 베이킹 하시는 분들이나 당 조절하시는 분들에게 마이노멀 알룰로스 분말 추천합니다.

odell86

제로칼로리 홀베리 유기농 레몬즙

제가 요즘 즐겨마시는 홀베리 유기농 레몬즙이에요. 홈쇼핑을 보던 신랑이 요즘 레몬수가 대세라며 사달라고해서 구입해서 같이 먹고 있어요. 아무리 건강에 좋아도 레몬을 매번 직접 짜서 섭취하기는 쉽지 않은데 시원한 생수 한병에 이거 하나 넣어서 먹으면 되니까 편하네요. 보관도 쉽고 소비기한도 길고 껍질 째 착즙해서 영양도 풍부하고 칼로리도 거의 없어서 요즘 같이 더운 날씨에 생수나 탄산수에 넣어서 시원하게 먹으면 그냥 물 마시기는 것보다 좋아서 계속 챙겨먹고 있어요~ ^^

블루사슴

다이어트 시리얼 유기농 오트밀

식이섬유 79g함유/420g기준 입니다. 단백질 베타글루칸도 함유 되어있네요. 일단 농림충산식품부가 인정한 유기농 제품이라는 점에서 점수를 줍니다. 국내산 유기농 귀리로 간편하게 물 부어서 전자레인지에 돌리면 되요. 누룽지 맛이라 맛있어서 많이 먹게되는...탄수화물 맛있어요. 100g당 385kcal예요. 맛있고 건강한 시리얼 함께해요

헤일리1

(다이어트+시리얼) 볼제너뮬러 유기농 콘플레이크 제품으로 아침을 함께해요

제품명: 볼제너뮬러 유기농 콘플레이크 칼로리: 918 kcal (한팩 250g 기준) 단백질: 15.8g 당류: 12.3g 추천이유: 아침에 간편식으로 콘플레이크를 즐겨먹습니다. 기왕이면 다이어트에도 도움이 되는 제품을 선택하고 싶어서 고른 제품이 바로 "볼제너뮬러 유기농 콘플레이크" 입니다. 가장 스탠다드한 맛에 생각보다 단맛도 적어서 두고두고 먹기에 질리지 않는 맛이라 생각합니다. 클래식이라서 그냥 우유랑만 먹어도 좋지만 요플레에 섞어도 잘 어울리구요. 의외로 플레인인데도 불구하고 당 수치가 높아보이지만,   원래 콘플레이크는 국 그릇정도 되는 용기에 반정도만 담아 중량 50g내외로 먹는게 가장 적량이라 하네요. 이렇게 먹으면 당은 3g 수준으로 다이어트에 별 영향은 없을 것 같습니다. 가장 무난한 다이어트 콘플레이크 찾으시는 분들께는 적극 추천드리는 제품입니다.

neplos

제로칼로리+캐스케이드 유기농 에이드 추천!(^_^)v

제로칼로리 다이어트 음료! 다이어트중 죄책감 없이 마실수 있는 제로칼로리 음료!! 캐스케이드 유기농 에이드 추천합니다. ㆍ ㆍ 탄산음료가 몸에 안좋다고 하는데 기름진 음식 먹으면 속이 느끼해서 꼭  생각나게 되는것 같아요. (^_^;)  가볍게 즐길 수 있고 건강한 탄산음료를 찾다가  알게된 캐스케이드 에이드!! 캐스케이드는 다이어트 음료로 탄산수에 천연과즙과 천연과일향이 들어간 유기농 에이드 입니다.( ≧∀≦)ノ 색깔도 진짜 예쁘죠~~♡♡ 탄산수에 천연향료를 더해 상큼하고 달콤한 과일향을 담아낸 에이드 입니다. 한병 다 마셔도 0kcal이고 당 함량도 0g이라  부담 없겠죠~~d=(^o^)=b 제가 마셔본건 핑크 자몽이고~~ 레몬, 오렌지망고, 복숭아망고, 석류 등등 맛도 다양하네요. 다른맛도 마셔보고 싶어요. (맛은 호불호가 있을 수 있겠어요.) 요즘같이 더운날에 얼음가득한 컵에 부어 시원하게 마시면 좋지요~~♡♡ 자극적인 탄산음료 대신 제로칼로리의 에이드로 마시면 정말 좋습니다.

냥식집사

헬시딜 유기농 레몬즙 왔어요

더운 여름에  생수에 한포씩 부어두고 먹으니 과일 생각도 탄산 생각도 안나고 좋네요 유기농이라니 믿고 먹어봅니다  홀베리는 너무 비싼데 이건 적당한거 같아요

340

여주 분말

혈당이 다소 높아서 혈당을 제어할수 있는 천연식품을 찾다보니 여주를 알게 되었다 사진에서 보는 바와같이  분말로 되어있으며  하루에 한포씩 복용하며 대형마트에서도 판매하고 있어서 구하기도 싶고  가격도 비교적 저렴하다(한달치 :만원)  복용한지는  이제 한달이 막되어가서 효과를 평가하기에는 이르며 당뇨에 좋다고 동의보감에도 있다고 하니 기대가 된다

재털이

유기농 레몬즙

남편이 어제 가져왔네요.  물에 희석해서 먹거나 그냥 원액  그대로 섭취 하시면 됩니다. 몸에 좋은 레몬즙 챙겨 주시면 좋을 것 같아요 아래는 유기농레몬즙예 대한 효능 입니다 알고 먹으면 더 좋겠죠

저스트영

한살림 한입요거큐브 블루베리 유기농 - 내돈내산 다이어트 간식 후기!

안녕하세요, 지니어트 유저 여러분! 오늘은 제가 직접 사용해본 다이어트 보조제를 여러분께 소개하고자 합니다. 이번에 소개할 제품은 바로 "한살림 한입요거큐브 블루베리 유기농"입니다. # 제품명: 한살림 한입요거큐브 블루베리 유기농 ### 브랜드: 한살림 제품 소개 한살림 한입요거큐브 블루베리 유기농은 유기농 재료로 만든 건강한 다이어트 간식입니다. 이 제품은 블루베리의 풍부한 항산화 성분과 유기농 요거트의 영양을 함유하고 있어, 건강하게 체중을 관리하는 데 도움을 줍니다. 한 팩당 20g으로, 휴대가 간편하고 간식으로 딱입니다. # 사용 후기 **사용 기간**: 2주간 매일 섭취   **사용 방법**: 하루에 한 개씩 간식으로 섭취 사용 전후로 체중 변화를 비교해보니, 간식으로 섭취하였을 때 식사량 조절에 도움이 되어 체중 감량에 긍정적인 영향을 미쳤습니다**. 특히, 블루베리의 상큼한 맛 덕분에 만족도가 높았습니다. # 장점 - **유기농 재료 사용으로 건강에 좋음** - **상큼한 블루베리 맛으로 다이어트 간식으로 적합** - **휴대가 간편하여 언제 어디서나 섭취 가능** # 단점 - **한 번에 많이 섭취하면 칼로리 섭취가 증가할 수 있음** - **유기농 제품이라 일반 제품보다 가격이 높음** - **일부 소비자에게는 다소 단맛이 강할 수 있음** # 추천 여부 이 제품은 "추천"합니다. 특히 "간편하고 건강한 다이어트 간식을 찾는 분들"에게 적합할 것 같습니다. 제품 사진 감사합니다! ❤️‍🔥

박선비

다이어트보조제 <참두리 차전자피 분말> 식이섬유 추천드립니다.

 다이어트 살빼고 싶을때 식욕을 참는거 배고픔을 참는거 정말 힘이 듭니다. 너무 조금먹어 오히려 변비에 걸려 고생할수도 있구요. 식이섬유를 먹게되면 포만감때문에 저절로 먹는양이 줄어들고요 화장실에서도 시원하게 볼수 있습니다. 알약 유산균 다 먹어봤지만 크게 배부르다는 느낌이 없었네요. 그래서 100% 차전자피 식이섬유를 먹게 되었는데. 이게 대박입니다. 숟가락으로 한스푼 넣고 물500리터 넣고 쉐킷쉐킷해서 벌컥벌컥 넘깁니다. 배도 부르고요 변비는 아예 없구요 . 아주 확실한 다이어트 보조제가 아닐까 싶네요. 참두리 차전자피 분말100% 식이섬유 강추합니다.

olivekkk

홈플에 유기농우유 원플원해서 4병 샀어요.

오늘 홈플배송일인데 오전에 앱 들어가니 서울 유기농우유 원플원 하길래 4병 추가배송시켰더니 조금전에 왔어요. 요즘 우유값 많이 올라서 700미리 유기농 2500원 정도면 유기농 아닌 우유값이랑 거의 비슷하네요

러브복동

유기농 석류즙

유기농 석류즙 한포 먹었어요 100% 원액이라 많이 달진 않아요

하늘바래기

mct오일과 레몬수(with 트루레몬분말)

방탄율무차를 계속 만들어서 텀블러에 가져갔는데 자꾸 퐁퐁기가 남는 것 같은 찝찝함에 걍 mct오일 알약을 1알씩 먹기로 했어요 또 오후부터 트루레몬분말을 보틀 700ml에 넣어서 반 먹고, 300ml 더 넣어서 먹었어요

더달달

오가닉가든 레몬밤 추출분말 추천요

레몬밤 분말을 차로 마신지는 6년 정도 되었네요 매일 수시로 한 잔씩 마시면 다이어트 효과  볼 수 있어요 근육피로를 완화시켜주고 신진대사를 촉진하에 다이어트에 굿입니다 레몬밤속에는 로즈마린산과 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어요 로즈마린산은 체내에서  지방으로 통하는 혈관을 억제해 지방세포를 굶겨 죽이는 효과가 있어 다이어트에 확실히 도움이 되는 성분으로 알려져 있지요

후리지아3270

그릭요거트 활용레시피-새싹보리 가루

집에서 요거트를 만들어서 그릭요거트도 만들어 먹고 있어요 굉장히 꾸덕하고 끝맛이 고소해서 매일 먹고 있답니다 특히 전 새싹보리 가루를 넣어 먹어요 혈당체크 챌린지를 통해서 새싹보리 가루가 혈당 낮추는데 도움이 되는거 같다고 느꼈기 때문에 꼭 넣어 먹고 있어요 요즘 산딸기철이라 냉동실에 넣어둔 산딸기와 함께 먹으면 더 맛있답니다 건강도 잡고 맛도 잡고 일석이조에요

뾰로롱v

팀워크 유기농데이2캐시

팀워크 유기농데이 15일차 2캐시받았어요 ㅎ 즐점 하세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

팀워크 유기농데이 15일차

이른 아침 공원산책하며  유기농데이 6200보15일차  인증 했어요. ㅎ

꿈이룸♡

6/14(금)유기농 브래그 사과식초 샀어요.

식초를 다먹어서 캐시로 유기농 식초 구매했어요~~ 오늘 당근라페 만들때 넣었는데 새콤하고 맛있네요~~  유기농이고 설탕,  화학첨가물 안들어 있다니 믿고 먹어보려고요~^^

냥식집사

팀워크 유기농데이 2캐시

유기농데이 6200보12일차 22캐시 잘 받았어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

팀워크 유기농데이12일차

유기농데이 6200보12일차 인증했어요 ㅎ 햇볕에 녹아내릴거 같아요 .  건강 조심하세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

팀워크 유기농데이 1캐시

팀워크 유기농데이 11일차  1캐시 받았어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 유기농데이 11일차

유기농데이 6200보11일차 인증했어요..ㅎ 즐건 하루 보내세요ㅡ ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 유기농데이 3캐시

유기농데이 6200보 부지런히 달성하고 3캐시  득탬 했어요. 기분 좋은 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

팀워크유기농데이10일차

유기농데이 6200보10일차 새벽부터 부지런히 걷고 인증했어요.  행복한 하루 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

팀워크 유기농데이 3캐시

유기농데이 6200보9일차 3캐시 득템했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

팀워크 유기농데이 9일차

유기농데이 6200보9일차 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 유기농데이 6200보8일차

팀워크 유기농데이  8일차 인증 했어요 . 행복한 주말 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

새싹보리

새싹보리가루 챙겨먹기 요고 좋은것같아요 녹차맛과 비슷 맛있어요

원킬

새싹보리

새싹보리 가루 새싹보리가루예요 물에 텀블러에 쉐끼쉐끼해서 마셔요

원킬

(스타벅스)아이스 제주 유기농 말차로 만든 라떼

친구랑 스타벅스에서 가장 만족도가 높았던 아이스 제주 유기농 말차로 만든 라떼 를 마시기로 했어요. 당류가 16g 인데 시럽이 2펌프 들어가면 약10g . 그래서  시럽 빼고 우유는 200ml당 9g 이라고 하니 말차 라떼에는 130ml 들어간다고 하니  우유 대신 두유로 바꾸고  유기농 말차 늘리고  디카페인 에스프레소 샷 추가하고 주문했어요. 맛은!? 음..한 모금 마셔 보니 씁니다. ㅎㅎㅎ 유기농 녹차 기본이 3인데 6은 너무 심했나봐요. 사실은 말차 기본  옵션으로 마셨어도 충분히 진했던것 같아요. 단맛은 1도 없어요. 다이어터도 먹을 수 있는 저당 말차라떼!! 다이어트 하시는 분들 다들 화이팅🧃

수경2