'유산균 옐로푸드 쉐이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

유산균

아침 공복에 유산균 챙겨요

헤븐79

유산균

아침에 챙기는 유산균 든든하죠

뽀봉

유산균

장건강을 위해서 노랑 유산균 락토핏  챙겨먹어요 ㅎㅎ

담율로

[2주 다이어트] 다이어트 후기

기간 4월 28일 - 5월 12일 (2주) 몸무게 변화 75 → 73.75 저는 식단이 아니면 변화가 생기기가 어려울것 같아서 식단을 빡세게 했습니다. 아침에 따뜻한 물 마시고 유산균 먹고 아침 식사는 과일, 요거트, 달걀 등으로 클린식으로 주로 먹고 점심은 먹고싶은 걸 먹되 쌀밥, 밀가루, 설탕이 안들어가게 요리하려고 애썼습니다. 주로 고기 쌈 류를 많이 찾아서 먹었던것 같아요 샤브샤브나 저녁은 쉐이크를 먹거나 클린식으로 간단하게 먹었습니다. 그리고 디저트가 너무 땡길땐 유투브에 검색해서 만들어먹었어요. 생각보다 간단하게 만들어 먹을 수 있는 디저트가 많아요. 첫번째 사진이 오트밀 초콜릿 머시기인데 비주얼은 저래도 맛있었어요 ㅎㅎ 그렇게 하다보면 입터짐 방어 가능합니다.  운동은 발레핏(발레+피트니스)을 일주일에 최소 3-4회 30분 이상 했고 하루에 평균 5천보 정도는 걸으려고 했어요. 발레핏을 못하거나 시간이 되는 날은 만보까지 걸으려고 노력했고요  식단을 클린하게 하면 누구나 감량 가능한것 같아요. 그리고 식단을 하다보니 피부도 좋아지고 생리통도 없어지고.. 이래저래 좋은게 많아서 앞으로도 계속 하려고요! 다이어터들, 다들 힘냅시다! 

Kayla

유산균

질 유산균 챙겨 먹어요

원킬

유산균

유산균 먹어요 장건강을 위해 챙겨먹어요

원킬

유산균 챙겨 먹어요 ~~

식사시간 이후에 생각났어요  유산균 챙겨먹어요. 유산균 먹으면서 물도 좀더 마셔요 ~~~

ㅇㅅㅇ지니

유산균 먹기

장건강을 위해 락토핏 유산균 먹었어요 면역력은 장건강이 중요하데요

건강하자으니

유산균

오늘도 유산균 먹었어요 꾸준히 먹고 건강 챙겨야지요 건강한 목요일 보내세요

꽃이뻐

유산균

유산균 챙겨요

애플짱

유산균

공복에 유산균도 챙겼어요

파인호랭이

공복 유산균

목요일 오늘도 공복 루틴중 하나인  장 건강과 면역 건강을 위한 영양제 유산균 챙겨 먹어요~~^^

훈스맘2

유산균

오늘도 공복에 유산균 챙겨요 장건강을 위해 매일 꼭 챙겨먹는 영양제죠~^^ 오늘도 건강한 하루되세요~

agnes0117

유산균

유산균도 잘 챙긴 아침입니다. 다들 건강한 하루 응원합니다.

루시안

유산균

공복에 먹는 첫 영양제 유산균 챙깁니다

주안맘0413

유산균

아침에 챙기는 유산균 하루가편안하죠

뽀봉

유산균

오늘도 공복에 유산균도 챙겼어요

파인호랭이

유산균

오늘도 유산균 먹었어요 꾸준히 먹고 건강 챙겨야지요 건강한 수요일 보내세요

꽃이뻐

유산균

유산균 장건강을 위해 잘 챙겨 먹고 있습니다 건강하고 즐거운 휴일 보내세요

건강하자으니

유산균

오늘도 잊지않고 유산균 챙겼어요  유산균은 항상 공복에 챙겨 먹어요

agnes0117

유산균

유산균부터 챙기네요

뽀봉

유산균

공복 물과 함께  아침 공복에 챙기는 유산균 이에요

주안맘0413

유산균

수요일 오늘도 면역과 장 건강에 도움을 주는 유산균 락토핏 코어맥스 한 포로 장케어 해줘요~~

훈스맘2

유산균

유산균 먹어요

수수깡7

아침유산균

아침공복유산균 먹어요 장건강을 위해

원킬

유산균

유산균 챙겨 먹어요 100억CFU짜리예요 100억 CFU들 다 장까지 살아서가길

원킬

락토핏 생유산균 골드

국민 유산균이라 불리는 종근당건강의 생유산균 락토핏 골드 달달한 포도맛의 가루형태로 물없이 그냥 먹어도 잘 녹아서 흡수되요. 아이부터 부모님까지 장건강 지킴이 락토핏 생유산균 골드 좋은거 같아요

건강하자으니

유산균

공복에 유산균도 챙겼어요

파인호랭이

유산균 윌

위 건강에 좋은 유산균 챙겨 먹어요 

괜찮아70

유산균

장건강을 위한 유산균 잊지않고 잘 챙겨 먹어요 맛있는 점심식사 하세요

건강하자으니

유산균

장건강에 최고죠 유산균 오늘도 먹어요

쉬림프