'유산균 옐로푸드 쉐이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 유산균 옐로푸드 쉐이크에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유산균

공복 유산균도 챙겼어요~

김포비

유산균

오늘도 장 건강을 위해 유산균 챙겨요

훈스맘2

유산균 먹어요

아침 공복에 유산균 먹어요 지큐랩 한알 먹었습니다~ 장건강에 유산균이 좋아요^^

다미마

공복 유산균

공복에 유산균으로 장건강 챙겨요

agnes0117

공복 유산균

오늘도 공복 유산균 먹었어요 꾸준히 챙기고 건강도 챙겨야지요 오늘도 건강한 금요일 보내세요~!!!

꽃이뻐

유산균

유산균챙깁니다

코로세움

유산균 챙기기

주안맘0413

공복 유산균

공복 유산균 챙겼습니다.

다우니향기

좋은습관 - 유산균

오늘도 유산균도 잘 챙겼습니다.

루시안

유산균 락토핏~

유산균 락토핏도 공복에 챙겨줍니다. 오늘도 장건강챙겨용

채아미

유산균

금요일도 신랑이랑 유산균 1포 냠냠 했어요~~

김포비

공복 유산균

공복 유산균도 먹었어요 먹을때는 효과 모르다가도 안먹으면 표가 나더라구요 꾸준히 먹고 건강 챙겨야지요 건강한 목요일 되세요!!!

꽃이뻐

장건강 유산균

장건강 위해 공복에 유산균 먹고 있어요

건강하자으니

유산균

오늘도 잊지 않고 유산균 챙겨먹어요

헤븐79

유산균

공복에 장 건강을 위해 유산균 챙겨요

훈스맘2

공복 유산균

공복 유산균 챙겼습니다.

다우니향기

유산균 먹어요

유산균 지큐랩 한알 꼭 챙겨 먹어요~ 장건강에 아주 좋아요

다미마

유산균

유산균 락토핏 꼭먹어줍니다

코로세움

공복 유산균

공복에 유산균으로 장건강 챙겨요

agnes0117

유산균

공복에 유산균 챙겨먹어요 잊지않고 꾸준히 챙기려고 해요 좋은 하루 되세요

들꽃7

건강루틴 - 유산균

매일 아침 유산균은 필수지요. 오늘도 잘 챙겼습니다.

루시안

유산균

공복에 유산균 한포 먹었어요~

김포비

[ 고단백 식단 ] 단백질 쉐이크 분말로 만드는 고단백 단백질 빵

안녕하세요! 다이어터들에게는 더이상 빵도 간식이 아닌 식사인데요! 그냥 빵집에서 일반 빵은 밀가루에 설탕에... 건강에도 안좋은데 다이어트에도 도움이 되지 않아요 그래서 단백질 쉐이크 분말 200ml, 달걀 4개, 꿀 3스푼으로 간단하게 만들 수 있는 고단백 빵 만드는 레시피 풀어볼게요! 달걀 흰자와 노른자를 분리하고 흰자를 머랭치는데 제가 사용하는 단백질 분말, 비바모닝 굿모닝 쉐이크는 자매가 런칭한 단 맛이 없는 쉐이크로 머랭을 치지 않아도 빵을 만들었을 때 폭신하고 부드러워서 거품기로 이정도만 해줄게요 노른자를 넣어 잘 섞어준 후 꿀 3스푼을 넣어요! 단백질 분말이 단 맛이 없어서 살짝 단 맛을 가미해야 달지 않고 맛있어요!😋 계량해둔 단백질 분말 200mg을 넣어 잘 섞어주고 저는 틀이 있어서 나중에 잘 분리되라고 틀에 기름칠을 해줬어요 틀이 없으니 아무 그릇에나 하셔도 되요 200ml 정도 하면 틀에 5개 붓고 조금 남더라구요.. 오븐에 넣고 구워주면 겉바속촉 단백질 빵 완성!! 오븐에 구우면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 단백질 빵이고 밥솥에 하실거면 단백질 분말 300ml, 달걀 6개 ~ 8개, 꿀 6스푼으로 하시면 되는데 밥솥에 하시는 것은 엄청 폭신하고 부드러운 식감이에요 반 잘라보면 속도 잘 익어서 맛있어요! 😋 빵 먹고 싶은 욕구도 충족하면서 밀가루도 안들어갔고 고단백이라 영양도 충분한 맛있는 다이어트 1끼에요

vely30