'임팩트 바 퍼지브라우니' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바나나

바나나 한개 먹었어요 풀쩨기만 먹어서인지 배가 안불러요

마음그릇

오예챌 바디로션편

5일차 인증

뽀봉

바디로션

바디 보습해요

핑크핑크퐁퐁

3/18(월)헉!!바람 왜이리 부나요🥶

날씨는 좋은데 해가 구름뒤에 숨었네요. 오늘은 노을도 멋진데 좀 흐릿하게 보여요 바람이 너무 불어서 얼른 걷고 집에 가야겠어요.  맛나는 저녁 드세요~~🤗

냥식집사

두유와 견과바

맛있는 두유와 견과바 먹었어요~

괜찮아70

모니모 바꿨어요

3월 새로 시작한 앱테크 하면서 젤리 매일 바꾸기 하고 있는데요 4월에는 앱테크 안한다네요 재미 붙이고 있었는데 아쉽네요^^

꽃이뻐

🤣 모니모 기상미션 와우 이렇게 바뀌는군요

기상이 항상 어렵죠 기상시간을 정할수 있어서 너무 좋을거 같아요.ㅋㅋ

뽀봉

👏고운손 핸드크림 바르기

👏고운손 핸드크림 바르기 오늘은 짬내서 거실 화장실 청소 🚿했어요. 아이들이 사용하는지라.. 깨끗히 하고 나니 뿌듯🫶

레몬그린

립밤 바르기

양치하고 립밤 발랐습니다*^

다우니향기

토스럭키박스 용돈버세요돈이 들어있는 럭키박스를 선물 받았어요. 얼마가 들어있을지 바로 확인해보세요! https://toss.im/_ul/7KfM4i7

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KRYV178

캐시톡 친추바랍니다

KRZSEDUQ  

콩콩팥

썬크림 바르고 외출

썬크림 바르고 외출합니다 맛점들 하세요

파인호랭이

바디로션

캐시딜에서 구입한 바디로션 자스민 향이 좋아요. 꼼꼼히 바르고 피부 보습해요

건강하자으니

바나나아몬드우유

신랑 아침~~ 아침에 바나나도 우유도 안좋다는데 해달라니 우짤수없네요

당근쥬스쪼아

아침과일- 바나나 + 딸기

먹었습니다 ~

숲속의나무

🔅 썬크림 바르고 운동가요

🔅 썬크림 바르고 운동가요 기분좋은 월요일이네요 아침운동 즐겁게 가야죠? 

레몬그린

프로바이오 틱스

프로바이오 틱스도 섭취  했어요 

로블ㅎ

잠들기전 풋크림 바르기

씻고 잠들기전 풋크림 바르기

파인호랭이

바디로션

오늘도 바디로션으로 보습케어해요 

agnes0117

바람이 엄청 부네요

heracchang

바디로션

바디 보습해요

핑크핑크퐁퐁

바디로션

바디로션 바르고 건조한 피부 촉촉하게 보습 관리하고 있어요

건강하자으니

바나나 🍌

식전 간식 바나나 한개 챙겨요

뽀봉

케톤다이어트와 줌바댄스로 2주 동안 0.9kg 감량했어요

3월 3일에는 48.3kg이었어요. 3월 17일에 체중을 재 보니 47.4kg이네요. 2주간 0.9kg 감량했어요. 식사는 탄수화물 섭취를 제한하고 고지방 섭취를 통해 케톤체를 생성, 제지방을 태우는 케톤 다이어트 식사를 했어요. 식단은 철저하게 채소,과일 등의 섬유소와 고단백 식푸으로만 구성했고요. 그리고 줌바 댄스를 매일 저녁 8시부터 9시까지 한시간 했어요. 생각보다 춤을 추는 격렬한 운동이 칼로리와 지방을 많이 태우는 것 같아요. 꿀팁은 저녁식사는 섬유질로만 5시에 하고 격렬한 유산소 운동을 15분하고 3분 쉬는 방식으로 1시간쯤 하는 거예요. 그럼 공복에 운동해서 체중 감소에 매우 효과적이에요.

멍청이3

어제 구입한 바나나가

어제 구입했던 바나나가 오늘은 맛있어집니다. 역시 바나나는 구입한지 하루 이틀 지나야 맛있어 지네요

파인호랭이

바나나

바나나 한송이 5000원 우리 남편이 잘샀네요

마음그릇

선크림바르기

선크림 챙겼어요~

주안맘0413

반가운 바둑이

반가운 바둑이 나왔어요 두번 연달아 비료 3개 물어다 주네요 이쁜 바둑이 잘 지내다 가자

꽃이뻐

저이제 바빠요

어제 못본 눈물의 여왕 봐야하거든요.ㅎㅎ 김수현 너무 좋아서 몇번씩 다시보다보면 오래 걸릴거 같아요.

연주야아

에너지바

켈로그 에너지바k 크런치넛 견과류 와 곡류가 맛있어요

차칸청춘

프로바이오 틱스

장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취  하네요

로블ㅎ