'임팩트 웨이 마차라떼맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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다이어트 배달 음식 서브웨이 로스트치킨 샐러드

샐러드는 별로 좋아하지 않는 편인데 너무 살이 많이 쪗을때에는 샐러드 먹어요. 헌데 집에서 먹는건 맛도 없고 배도 안불러서 서브웨이 먹곤 합니다. 서브웨이 샐러드가 다른 샐러드에 비해 먹었을때 포만감이 있어서 샐러드 중엔 그나마 괜찮은것 같아요. 어차피 다이어트 때문에 먹는 샐러드니깐 로스트치킨 샐러드로 먹습니다. 아주 배고플땐 미트 추가 하구요. 저는 올리브 추가하고 피클이랑 할라피뇨는 빼고 먹습니다. 다이어트 어느 정도 되면은 샌드위치 먹고 싶네요 ㅎ

주여니2

다이어트 배달 음식 서브웨이 베지 샌드위치 맛있어요..

샌드위치를 먹고 싶은데 막상 다른데는 칼로리가 높아서 고민인데 서브웨이에서 빵을 고를 수 있고. 야채가 풍성한 샌드위치가 좋은거 같아서 이걸로 선택했어요 제가 생각한 메뉴는 야채가 풍성하게 들어간 베지 샌드위치를 선택했습니다. 위트빵을 선택을 하고 9가지 곡물로 만들어 건강하고 고소한 맛의 곡물빵이라 이걸로 선택하고. 치즈는 신선한 슈레드 치즈로 선택했어요. 랜치 소스와 레드 와인 식초를 넣었습니다. 고소한 마요네즈와 레몬즙의 만남으로 고소함이 두배로 느끼는 소스와 레드 와인 식초를 선택했습니다. 야채와 잘 어울릴꺼 같은 소스라 생각하고 선택했습니다 샌드위치를 받았습니다. 야채가 들어간 베지 샌드위치요. 각종 야채가 들어간 베지는 칼로리는 15cm 인데 209kcal였어요. 제가 소스를 넣어서 칼로리가 조금 올라갔을꺼 같아요. 집에서 먹으며 매장에 있는 음료수를 안 마실수 있어 좋은거 같아요. 음료보다는 우유랑 같이 먹으면 칼로리가 낮게 먹을 수 있어 좋은거 같아요 야채가 풍성한 샌드위치를 먹을 수 있는 서브웨이 샌드위치가 좋은거 같아요. 빵도 위트빵이라 곡물빵이라 먹기 좋은거에요. 샌드위치를 다이어트식으로 먹을 수 있어요. 서브웨이 베지(Veggie) 샌드위치 먹어 보는것은 어떨까요?

슈롭

저녁으로 서브웨이

낮에 돌아다니다가시간이 늦어져서 저녁으로 간단하게 서브웨이 먹었네요

파인호랭이

간만에 서브웨이 😊

굿모닝입니다~ 비가 오늘 금요일이네요 게란이 똑 떨어져서 장 보고.. 서브웨이 왔어요 양송이 스프도 맛있네요 이탈리안 bmt 하나씩 친구랑 나눠먹어요 점심 맛있게 드세요~

우리화이팅

썹웨이

오랜만에 썹웨이 왔어요 사람 많네요

현유리

서브웨이 다녀왔어요💕

제 생각에 그래도 다이어트에 가장 적합한 빵집은 서브웨이 같다고 ............. 생각합니다ㅠㅠ 햄 들어간 거였어요 정제 탄수화물은 역시 넘나 맛있어요 중간에 끊을까 말까 했지만 그냥 맛있게 다 먹었어요 맛있으면 0칼로리니까요🤣

더달달

서브웨이 대박이죠

서브웨이 진짜 맛있어요 ㅠㅠ 오랜만에 먹었는데 완전대박이네요 하나 더먹을 수 잇을 것 같아요 ㅋㅋㅋ

구룸구룸

오늘 저녁은 서브웨이😇

오늘 저녁은 서브웨이 먹어요 ㅎㅎ 맛있게 저녁 다들 드세요 운동후라 엄청맛날 것 같네요

구룸구룸

써브웨이 신메뉴 !!

써브웨이 안창비프컬렉션 신메뉴 3종 출시했다네요 기간한정으로 판매하는거라하니 고기랑 버섯 둘다 좋아하는 저는 안창비프머쉬룸으로 저녁에사서 먹어봐야겠어요 !

서나얌

🥘된장찌게와 🐋노르웨이 고등어 오븐구이

🥘된장찌게와 🐋노르웨이 고등어 오븐구이 등산후 배가 고파서 저녁 준비해요 특대 노르웨이 고등어 오븐에 굽구요 된장찌게 끓여요. 식당에서 감동 받은 된장찌게에 무가 깍뚝썰기로 들어가서 시원하고 맛있더라구요. 이후 된장에 야채를 무 애호박 양파 많이 넣어요. 청량고추와 다진마늘 두부까지 넣어요. 파가 오늘은 없습니다. 👩‍🍳 건강한 식사 하세요.

레몬그린

(33회차)[SNPE] 웨이브베개는 내 몸에 꼭 맞는 바른자세 운동 도구이다

(SNPE) 웨이브베개는 내 몸에 꼭 맞는 바른자세 운동도구 입니다. 평소 고개를 푹숙인 자세로 스마트폰과 모니터를 자주보게되어, 목, 어깨, 편두통등 다양한 불편함에 쉬 피로감을 느끼게 되어, 한의원에서 침도 맞아보고 병원에서 도스치료도 받아봤지만 그때 뿐이었습니다 어느덧 건강에 대한 두려움이 생기게 되던중 우연한 기회에 인터넷에서 SNPE 웨이브 베개를 알게 되었어요. 처음엔 이도구가 내 몸의 변화를 어떻게 해줄 것인지 의심스러 웠었어요 한 두번 웨이브 베개를 가지고 목, 어깨, 허리, 발등 내몸 구석구석의 근육을 풀어 주었는데 의외로 몸이 편함을 느꼈졌답니다. 그래서 그 이후로는 딸과 아들에게도 웨이브베개를 선물하였습니다. 지속적으로 써보니 좋다고하여 요즈음은 더 잘 사용하고 있답니다 특히, 목 주변을 잘풀어 줄땐 저는 피로가 더 잘 풀리는것 같았어요 ■ 웨이브베개의 다양한 운동 방법 (첫째) 발 마사지 - 웨이브 베개의 둥근표면을 발로 잘근잘근 밟아 줌에 온몸의 피로를 풀어준다 (둘째) 무너진 척추 밸런스 잡기 - 웨이브 형태가 특수설계되어 척추에 부담을 주지 않고 안정적으로 근육을 풀어준다 (셋째) 목 마사지 - 목 뒤에 웨이브 베개를 가로로 놓고 천장을 보고 누워서 고개를 천천히 좌우로 움직이며 근육을 풀어준다. (넷째) 등 마사지 - 웨이브 베개를 등 뒤로 가로로 넣고 천장을 봄 - 양손으로 어깨를 감싸 안고 양무릎을 세운 뒤 무릎을 좌우로 움직이며 등 근육을 하고풀어줌 (다섯째) 허리 골반 마사지 - 천장을 보고 누운 후 허리 골반 아래에 웨이브 베개를 넣고, - 양 무릎을 세운 후 다리를 좌우로 움직이며 허리 골반을 풀어줌 ■ 바른자세 운동 효과 - 척추 주변 근육을 부드럽게 변화시키고, 몸을 편하게 만들어 준다. * (SNPE) 웨이브베개만의 지압 테크닉을 담은 라이프 스타일 운동도구임

미주장

(33회차)[SNPE] 웨이브베개는 내 몸에 꼭 맞는 바른자세 운동 도구이다

서브웨이 기본공식!! 주문참고서

서브웨이 좋아하세요?? 저는 샌드위치를 좋아하는데 처음 서브웨이를 알고 주문해서 먹을땐 뭐가뭔지.. 엄청 복잡했던 기억이 있어요 내돈주고 주문해서 사먹지만 맛있게 못 먹은 기억이 😭 여기 사브웨이 꿀조랍 팁이에요 한번 보세요 개인적으로 서브웨이에서 비엘티 자주 먹는데 이 기본공식만 알면 실패 없겠어요 다음주문때 참고 !! 출처today_good_tip

주안맘0413

단백질 프로틴으로 맛도 챙기고 근육도 함께 채워가요 [뉴욕웨이 WPC 단백질 프로틴]

제품명: 뉴욕웨이 WPC 단백질 프로틴 칼로리: 1회 30g에 120kcal 단백질: 23g 당류: 1g 추천하는 이유: 우선 맛이 좋아요. 단백질 파우더 고르는 기준이 저는 첫째도 맛, 둘째도 맛이라고 생각합니다. 안그래도 힘든 운동하는데 단백질까지 맛없는 것 먹으면 더 운동할 의욕도 안나더라구요. 찬물에도 잘 풀리구요. 저는 주로 우유에 섞어먹긴 했네요. 달달한 편인데 의외로 당류는 1g밖에 없어서 심리적인 부담도 덜했습니다. 인터넷 주문해서 먹는데 유통기한도 보통 넉넉하게 오구요. 단백질도 1회당 23g이면 다른 경쟁제품대비 딱히 떨어지는 것도 아니라 생각합니다. 개인적으로 아주 만족하며 먹고 있는 제품이라 추천합니다.

neplos

단백질 프로틴으로 맛도 챙기고 근육도 함께 채워가요 [뉴욕웨이 WPC 단백질 프로틴]

마이프로틴사 웨이프로틴 바닐라맛 추천합니다~

프로틴 제품중에 가장 유명한 제품일듯 하네요 마이프로틴사 웨이프로틴은 맛이 정말 다양한데요 저는 가장 무난하고 달콤한 바닐라맛 추천 드려요 ㅎㅎ(쿠앤크맛도 추천 드립니다) 무엇보다 마프대란이라는 한달에 한번정도 진행하는 할인주간 이용해서 구매하면 국산제품들보다 저렴사게 살 수 있어서 좋아요!

키리뱅

단백질 쉐이크 셀렉스 프로핏 웨이프로틴

제품명 : 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿 칼로리 : 99kcal 단백질 : 20g 당류 : 0g 추천하는이유 : 셀릭스 프로핏은 제가 다이어트할 때 마시는 단백질 쉐이크인데요 락토프리 제품이라 유당불내증이 있어도 부담없이 마실 수 있어요 제로슈가여서 당 함유량이 0g이예요 당이 걱정이신 분들은 이 제품이 딱이예요 또 대게 단백질 쉐이크라고 하면 맛이 없는데, 이건 초코맛이어서 괜찮게 마실 수 있어요 단백질 쉐이크로 셀렉스 프로핏 추천합니다

ssul0115

단백질 쉐이크 암웨이 뉴트리라이트 프로틴

단백질 쉐이크 암웨이 뉴트리라이트 프로틴 후기 모든 건강기능 식품 중에 하나를 먹어야 한다면 어떤 것을 먹는게 좋을까요? 묻자 샘 렌보그 박사님께서는 "단 하나를 먹는다고 하면 당연히 프로팀을 먹어야 한다" 라고 했다 그래서 저는 순식물성 단백질인 뉴트로라이트 파이토 프로틴을 추천합니다 1회 분량 45칼로리 탄수화물 1g미만 단백질 10g 지방 0g 나트륨 95mg 생각보다 맛 좋아요!! 추천합니다!!

yoyoyoll

snpe 웨이브롤러

snpe 웨이브롤러입니다. 일반 폼롤러는 자극이? 좀 약한 것 같아서 구매하게 되었어요. 처음에는 너무 아파서 잘못산건가.. 싶었는데 적응되니 괜찮아졌어요. 발바닥부터 뒷목까지 전체적으로 마사지하기에 좋아요. 이젠 없으면 안되는 롤러입니다. 일반 폼롤러로는 자극이 좀 약한것 같다.. 싶으신분들에게는 추천해요 ㅎㅎ

밍키199

유청 단백질 프로틴

마이프로틴 임팩트웨이 스트로베리 크림 2.5kg 제품 추천합니다 친구의 소개로 알게된 단백질 프로틴 스트로베리크림 총 250g, 1회 제공량 25g 칼로리 99kcal, 단백질19g 이프로틴 한스콥 넣어 운동 30분전 우유에 타서 마셔요 저는 우유가 떨어져 생수에 탔어요 단백질 섭취는 근육의 성장과 유지관리에 필수이죠 달달한 단백질 쉐이크 좋아하시는 분들은 참고 하세요 제가 먹기에는 단맛이 많이 나요 여러가지 맛이 있으니 참고하시고 저는 다음에는 살짝 달지 않은 맛으로 선택 하려구요 본인의 입맛에 맞춰 맛있게 드실수 있을것 같아요. 평소 근육을 위해 운동과 무관하게 드시는 분들도 계시더라구요 1회 섭취 시 칼로리는 99kca구요, 단백질은 19g 입니다 영국산 프로틴 입니다 드시는 양은 조절하셔서 넣으시구요 단백질 섭취로 건강하고 튼튼한 근육을 만들어 보아요~

건행하기

4회차 주제 단백질 쉐이크 뉴욕웨이 라이트

추천이유 맛있어요 초코 향 만 나고 곡물 맛에 가까웠고 미숫가루 맛나고 너무 달지않아서 좋았고 곡물 맛이라서 아주 만족했습니다 한 번 섭취 시에 높은 단백질 함량(22g) 116kcal의 낮은 칼로리로 부담 없이 섭취 가능 쉽게 섞이는 분말 형태 타 프로틴에 비해 가성비 갑 단백질 보충제 찾고 계신다면 모닝 한 잔, 운동 전후한잔 뉴욕웨이 라이트 추천드립니다

쇠질

저녁으로 먹으려고한 식당 웨이팅 번호가..

저 살다살다 이런번호는 처음봤네요 와.. 그래도 꼭 먹어야겠습니다 웨이팅 기다리고 꼭 오늘 저녁 맛난거 먹겠숴욧!!!

구룸구룸

서브웨이

서브웨이 드라이브스루는 처음 봅니다

코로세움

서브웨이

서브웨이 샌드위치로 아침 먹었어요. 빵은 플랫브레드로 가볍게^^

불곡산

서브웨이

둘째 픽업하면서 서브웨이 샌드위치 포장 애들 없으면 서브웨이 주문이 어려워 먹기 힘들어요. ㅋ 항상 애들이랑 똑같은거 주문해요. 한번씩 먹으면 너무 맛있더라구요.

루시안

웨이팅

먼저 와서 웨이팅 비가 와도 손님은 많네요. ㅜㅜ

루시안

써브웨이

오랫만에 써브웨이 갔어요 써브웨이 언제 먹어도 맛있네요

들꽃7

서브웨이

점심으로 서브웨이~~ 아들놈은 풀드포크 미트추가 저는 참치 전 핫칠리만 넣어서 먹는데 매콤하고 맛있어요

당근쥬스쪼아

파이토웨이 써큐시안 에버그린 리뷰

저는 올초 건강검진에서 공복혈당이 높게 나왔어요. 그래서 혈당 체크기도 사고 다이어트도 시작했지만 혈당이 잘 떨어지지 않더라구요. 그래서 검색을 통해 알게된 <파이토웨이 써큐시안 에버그린>을 섭취하기 시작했어요. 식후혈당케어에 도움되는 바나나잎추출물이 들어있는 제품이고 공복혈당에도 도움이 되려나 하며 먹기 시작했는데 결과적으론 혈당 떨어지는데 어느정도 도움이 되었던것같아요. 현재는 공복혈당 90-100사이인데 100을 넘은 적은 없었어요. 모두 제게 해당되는 사항들이어서 믿고 구매해보게 되었고 가격은 좀 있는 편이었지만 후회는 없네요. 혈당케어 영양제 생각하신다면 파이토웨이 써큐시안 추천드려요.

쿄쿄84