캐시리뷰
친구초대 이벤트'자연을 담은 무 김밥 단무지' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 자연을 담은 무 김밥 단무지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
카무트 효소
소화에 도움되는 카무트효소로 저녁 식후에 챙기고 당관리도 해요
들꽃7
출석 마무리
5천보 걷고 출석 마무리 했어요
해바라기
마무리 스트레칭
마무리 스트레칭 피로 풀어내는 시간입니다
애플짱
카무트 효소
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.
정수기지안맘
새옷 무조건 세탁해서 입으시나요?
새옷 무조건 세탁해서 입으시나요? 피부에 직접 닿는 옷은 무조건 세탁하는데 새옷을 입고 나가고 싶은데 세탁 전이라 뭔가 찝찝하기도 하고 뭐 얼마나 더럽겠어? 라는 생각에 갈팡 질팡하게 돼요
이하린80
무설탕 캔디
요즘 일교차가 커서 그런지 기침감기에 걸렸어요. 약도 타먹고 있는데 약기운이 떨어지면 기침을 그렇게 해요ㅠ 사탕을 먹으면 기침을 안해서 몇개 먹었는데 당이 걱정되어서 무설탕 캔디를 샀어요. 무설탕이고 기침도 안하고 좋더라구요. 근데 성분표 상 당류는 0%인데 탄수화물이 30%더라구요;;:; 이런 경우는 혈당이 오르겠죠...?
그레인
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
마무리 스트레칭
숙면에 도움되는 스트레칭 으로 자기 전에 마무리 해 주고 있어요
들꽃7
마무리 스트레칭
하루피로 스트레칭으로 풀었어요
해바라기
출석 마무리
5천보 걷고 출석 마무리 했어요
해바라기
마무리 스트레칭
마무리 스트레칭 해주며 숙면에 도움 받아요
예지영준맘
카무트 효소
저녁 식사 후에는 카무트 효소로 가볍게 챙겨 먹어요. 소화를 돕고 속을 편안하게 해주는 데 도움을 줘요.
들꽃7
카무트 효소
저녁식사 후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 카무트 효소로 더부룩함을 완화해 주네요.
정수기지안맘
스트레칭 마무리
스트레칭 마무리 하루 피로 풀어내고 있어요
애플짱
이팝나무 꽃
배고픈 시절에 봤으면 정말 쌀밥으로 보였을까요?
지니5273494
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
카무트효소
저녁 식사 후에는 카무트 효소로 가볍게 챙겨 먹어요. 소화를 돕고 속을 편안하게 해주는 데 도움을 줘요.
들꽃7
마무리 스트레칭
숙면에 도움되는 스트레칭 으로 자기 전에 마무리 해 주고 있어요
들꽃7
마무리스트레칭
마무리 스트레칭으로 하루에 피로 풀어줍니다. 편안한 밤 보내세요
예지영준맘
마무리 스트레칭
하루피로 스트레칭으로 풀었어요
해바라기
출석 마무리
5천보 걷고 출석 마무리 했어요
해바라기
카무트 효소
정신없이 바빴던 시간에 먹었던 저녁식사 로 더부룩함을 완화해 주는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.
정수기지안맘
스트레칭 마무리
마무리 스트레칭 하루 피로 풀어주네요
애플짱
주말- 아삭한 무생채무침 만들어보기!
아삭아삭한 식감과 함께 시원하고 달달하고 매콤한 맛을 느끼고싶어 무생채무침을 만들어봤는데, 맛이 괜찮더라구요 ~
숲속의나무
식전 혈당 무엇이 문제 일가요
꾸준한 운동과 혈당 관리로 인해서 당뇨병에서 거의 완치 단계까지 왔습니다 그런데 항상 공복 혈당을 재면은 120 이상이 나오네요 저녁은 7시 전에 먹고 수면은 보통 5시간 정도 잡니다 지금까지 살아오면서 거의 5시간 이상은 자지 않습니다 그리고 절대 야식 같은 것을 먹지 않는데도 항상 아침 공복 혈당이 120 이상이 나오네요 이 모든 문제가 수면 시간의 문제일까요 저는 5시간 정도를 자도 그리 피곤함을 느끼지를 못하는데요 왜 이렇게 아침 공복 혈당이 높게 나오는 건지 좋은 경험이 있으신 분들의 조언 좀 부탁드릴게요
영진왕빠
야채 샐러드 한접시로
딸 야채김밥 싸고 남은 아채 골고루 담아 땅콩버터에 레몬즙 살짝 넣은 소스 뿌려서 아침식사 간단하게 챙기네요.
정수기지안맘
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
마무리 스트레칭
숙면에 도움되는 스트레칭 으로 자기 전에 마무리 해 주고 있어요
들꽃7
카무트 효소
저녁 식사 후 소화에 도움을 주는 카무트 효소를 챙겨 먹고 있어요. 부담 없이 편안하게 속을 정리해주는 느낌이라 꾸준히 챙기고 있어요 😊
들꽃7
마무리 스트레칭
하루피로 스트레칭으로 풀었어요
해바라기
출석 마무리
5천보 걷고 출석 마무리 했어요
해바라기
빵을 너무 좋아하는데 꼭 끊어야할까요?
빵을 너무 좋아하는 다이어터에요. 밥을 그닥 좋아하지 않는편이라 밥보다 빵을 먹는 횟수가 더 많은데요. 다행인건지 불행인건지 살이 빠지지도 찌지도 않는 유지상태가 이어지고 있어요. 빵을 끊자니 낙이 없어져 식단 스트레스가 심할 것 같은데 독하게 끊어야 하는건지 고민입니다...
빵슈니