'제대로 만든 담백한 꼬치후랑크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

❌운동없이❌ 급.찐.급.빠 하는 법! feat. 연휴 급찐자 필독!

운동도 안했는데,  2주 -3kg 감량 실화?╚(•⌂•)╝ 【간헐적 단식 제대로 하는 법】 . . . 더 많은 다이어트 꿀팁!  다이어트 레시피가 궁금하다면? 👉🏻 씨씨앙(@ccang_recipe) 👈🏻

geniet

오늘의 저녁

쉬는날인 같이 사시는 분이 해준  밀푀유나베 🤤 내가 만든 거보다 비주얼이 훨 좋아 살짝 삐짐😂 그리고 컷슬린 💙

까망천사

샐러드파스타

제 맘대로 만든 다이어트레시피 입니다 샐러드 야채 듬뿍 깔고,  샐러드용 스파게티 조금과 닭가슴살을 올려 오리엔탈드레싱 베이스에 발사믹과 케첩조금 섞어 만든 레시피입니다 한끼 든든하지요~~

Sallyjk

근육으로 체중 늘리기

PC로 작성^^ 잘 먹으며 다이어트를 했는데 식단이 너무 좋았는지 ^^ 저체중이 되었습니다. 체중을 늘리고 싶어 노렸했는데 잘 안되네요. 체중이 제자리걸음이네요. 제대로 된 운동으로 근육 포함 체중 1kg 얻고 싶습니다. ^^

챌다

오늘아침

어제 저녁에 퇴근하고 집에 왔는데 딸내미가 에그타르트를 만들고 있었어요 오늘이 발렌타인데이라서 친구환테 선물도 주고 엄마 아빠에게도 준다고 만들고 있었데요 그래서,오늘 아침은 딸내미가 만든 에그타르트하고 선물로 받은 콜라겐하고 두유하고 먹었는데 정말로 든든하고 맛있었어요^^

딸냄맘 c6h