'제로 과일잼 딸기 라즈베리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

(다이어트 보조제)엑스트라버진 칼로핏 시즌2

"엑스트라버진 칼로핏 시즌2"은 액체 제품으로 마시기 편해요. 하루에 한팩씩 먹으면 되고, 흰민들레, 발효삼채, 블랙마카, 녹차, 율무, 둥글레, 새삭보리, 마테, 여주, 핑거루트가 함유되어 있어 다이어트 보조제로도 좋고 몸도 건강해질 것 같아요. 밥 먿디 전 섭취하면 포만감이 들어 식사량을 줄일 수 있어요.

비비안2

아이돌워터의 업그레이드 버전 소휘 스테디부스터 그린티샷 먹어요...ㅎ

아이돌워터의 업그레이드 버전 소휘 스테디부스터 그린티샷 먹어요...ㅎ 녹차를 우려서 설탕과 레몬즙을 넣어 만든다는 '아이돌워터'에 대한 내용이 인터넷 상에 많은데요, 아이돌들이 스케줄 가기전에 마셔서 붓기 관리하는 걸로 유명하더군요...ㅎ 소휘 스테이부스터 그린티샷은 '아이돌워터'의 업그레이드 버전이라고나 할까요...^^ 구수한 하동 녹차에 설탕을 빼고 상큼한 레몬, 라임, 생강, 계피, 매실, 파인애플 추출물을 넣고, 부수적인 합성첨가물이 들어가지 않아 좋아요...^^ 특히 유기농 국내산 하동 녹차를 사용해서 농약 걱정없이 안심하고 먹을 수 있어 더욱 좋습니다...ㅎ 요즘 저는 점심 식사 후에 잠올 때 커피 대신 소휘 스테디부스터 그린티샷으로 졸음을 몰아냅니다...^^ 커피를 마신 효과와 함께 커피에는 없는  테아닌, 카테킨 등의 성분으로 몸에는 더 좋은 소휘 그린티 샷!!! 녹차 맛이라 맛도 좋고 무엇보다 몸의 붓기를 빼주어 다이어트 보조제로도 넘넘 좋아요...^^

바다사랑태양

초간단 저녁 레시피 카레

저녁에 간단하게 만들어 먹을수 있는 메뉴로 주로 카레를 자주 먹는 편입니다. 카레의 주요 성분이 커큐민은 항산화제로 염증을 없애는 항염증 작용을 하는것도 중요하지만 가족이 모두 카레를 좋아해서 한 번 할때 많이 만들어 놓고 1인분씩 냉동실에 얼려 놓고 먹고 싶을때 해동해서 먹어도 맛이 그대로 유지 됩니다.    카레가루에 각종 야채와 고기등을 넣어 물양만 잘 조절하면 실패는 거의 없는 편입니다.

건강하자으니

간식먹을래요

정말 추억의 간식 ㅎㅎㅎ 딸기맛은 처음인데  당이 떨어져서 먹어야겠어요

주안맘0413

저칼로리 피자

저는 요즘 최겸유튜브를 즐겨보고 있는데, 거기에서 판매하는 제로또띠아에 푹 빠져있습니다 밀가루 없이 만들어져 있어서 밀가루에 대한 공포(?)에서 해방될수 있었구요 그러다보니 칼로리도 낮고 속도 편안해져요 생토마토를 이용하면 더욱 좋겠지만, 그건 또 너무 귀찮으니까 토마토 페이스트중에 그나마 건강한걸 찾아서 그거랑 두부봉!! 풀무원 두부봉 이거 너무 좋아라해요 아니면 동그랗게 자른 고구마도 활용하면 좋습니다 그리고 그 위에 모짜렐라 치즈 뿌리면 죄책감뚝떨어지는 피자 완성입니다! 솔직히 저는 다른건 다 포기해도 치즈는못잃어덕후라서 다른거에서 조절하고 치즈는 챙겨먹고말테다 라는 사람인데 이렇게 먹으면 진짜 나름 속도 편하고 괜찮아요 다들 한번 트라이 트라이!

깨개갱

🙆🏻‍♀️행복 명언 - 스누피(만화캐릭터)

🙆🏻‍♀️행복 명언 - 스누피(만화캐릭터) "인생을 누군가를 미워하는데 시간을 낭비하기에는 너무 짧다." -스누피(만화캐릭터)   미워할 시간에 이해하고 사랑하면 내 자신이 행복해요💛   "안아주는건 훌륭한 선물이야- 크기가 모두에게 맞고, 교환하기도 쉬워" -스누피   💛따스하게 안아주기 정말 좋더라구요. 교환하기 쉽기도 하죠^^ "어제로 부터 배우고, 오늘을 살며, 내일을 기대하며, 오후는 쉬자." -스누피   과거로 배우고 오늘을 살며 희망을 가지고 조금 쉬어주자❤️👌 🔅행복한 목요일 되세요😊

레몬그린

연말에 갑자기 늘어난 체중 다이어트 하는방법

연말 모임이 잦아 갑자기 불어난 체중으로 고민해본적 많으시죠? 이는 실제로 지방이 늘어난게 아니라 먹은 음식물과 수분의 무게라고 합니다 2주가 넘어가기전에 원래의 체중을 회복하면 지방으로 굳어지지않는답니다 이를 위해서는 공복 유산소운동, 물자주마시기, 16시간 공복유지 등으로 본래의 체중을 회복해야 합니다

울트라돼지런

다이어트보조제 락토핏유산균 리뷰

다이어트를 하다보면 누구나 걸릴수있는게 변비에요ㅠㅠ 저 또한 다이어트하면서 변비에 걸려서 엄청 고생했지요.  그래서 다이어트 보조제로는 유산균만한게 없습니다. 거기다 락토핏은 믿고먹는 브랜드이기도하고 제가 꾸준히 먹는 유산균이기도해요.  아침 일어나자마자 한포만 먹으면 변비걱정 NO!   변비가 안생기니 아랫뱃살도 좀더 들어간 느낌이고 오히려 다이어트가 잘 되는 느낌도 있어요. 아랫뱃살이 안빠지시는 분들은 혹시 변비가 있는게 아닌지 의심을 하시고 유산균을 드세요! 효과 굿굿

행뽁햐

아침간식- 딸기, 바나나

먹었습니다 ~

숲속의나무

GC녹십자 '건강한가' 가르니시아 다이어트

보조제를 매일 섭취한다기 보다 하루에 먹는 음식의 종류나 양에 따라서 먹고있어요 식단이나 운동만으로 다이어트하는것이 물론 좋지만, 매일같이 다이어트에 얽매여서 생활할 수는 없으니까요 그럴 때면 이런 보조제로 약간의 마음의 위안을 받기도 하고 각자에 맞는 기능성을 보고 다이어트에 도움을 받는것도 좋더라고요 저는 녹십자에서 나온 가르니시아 제품을 먹고있는데요,  한식부터 떡볶이나 면 종류를 너무 사랑하는 사람으로서 가르니시아 기능을 보면 없어서는 안될 제품이어서 선택했어요 해당 제품에 포함되어있는 주성분기능만 보면 - 가르니시아 : 탄수화물이 지방으로 합성되는것 억제 - 셀렌 : 유해산소로 세포보호 - 나이아신 : 체내 에너지 생성 - 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성 - 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성  으로 가르니시아가 주성분이기는 하지만 그 외에도 체중조절에 도움되는 성분들이 추가적으로 있는것도 괜찮아보였어요 낱개로 포장(1포 2알)되어 있어서 외출할 때에도 가방에 여유분을 갖고 다니면서 식사 전에 섭취해주고 있어요 (사실 식사 30분 전에 섭취를 추천한다고는 되어있는데 자꾸 까먹어서 먹는 중 또는 다 먹고나서 아차 하고 먹을 때가 많기는 해요^_^;) 보조제를 먹고 즉각적으로 살이 빠지는 효과를 기대하기 보다는 더 살찌지 않게 도움도 받고 다이어트할 때의 부담을 조금은 덜어주어 좋은 효과를 보고 있는 것 같아서 본인한테 맞는 제품이 있다면 잘 선택해서 드셔보시는걸 추천드려요 그럼, 우리 모두 건강하게 다이어트해요♥

yoonsrosie

캐시딜 하루견과

캐시딜에서 제로딜 할때 하루견과 주문했어요. 오늘 받았는데 받자마자 바로 뜯어 먹었어요. 내용물이 순수 견과류만 있는거 주문했는데 용량도 많은편이고 맛도 있네요. 이제 허기질때 과자 안먹고 견과류 먹으려고요

건강하자으니

다이어트 보조제 슬림미 다이어트 후기

다이어트 보조제로 슬림미 다이어트라는걸 먹고 있어요 먹는법 스틱하나 마시구 물을 한잔이상 충분히 마셔줍니다 끝. 포만감 이런거는 없구요 상큼만 자몽 혹은 오렌지맛이라서 부담감.거부감 이런거 못느꼈구요 상큼한맛이라 좋았어요 하루 한포라서 더 좋구요 11미리 그램 용량 입니다 화장실 볼때 변비없으니까 좋구  화장실 다녀온후 몸이 조금은 가벼워진 느낌 

산곡동미녀삼총사

치팅데이는 언제?

다이어트 시작하자마자 치팅데이부터 생각하는 제가 너무 웃껴요 ㅋㅋ 다들 다이어트 하실때 치팅데이 가지시나요? 벌써부터 치킨이 너무 먹고 싶은데 치팅데이를 언제로 해야할지 모르겠어요 월에 한번정도 중순쯤에 하면 될까요? 맘스터치 양념치킨이랑 밀키스 먹을껀데 벌써부터 너무 좋네요 ㅎㅎ

켈리장

[당첨자 발표] 건강한 한끼 기록 챌린지 4기🥗💚

  건강한 한끼 기록 챌린지 성공을 축하합니다. 🎉 총 1,903명의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #건기챌4기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 쿠폰상점과 캐시딜에서 사용가능한 지니어트 1,000P를 드릴게요 💕 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~ ⚠️당일자에 챌린지 댓글인증을 안 하신 분은 당첨자 명단에서 제외되셨으며, 당첨 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  💚 건기챌 4기 당첨자 명단 💚 2259 라미39 세도르 이령맘 하츄 6258 라바옐로우 세림 이루어져라 하하하미소 6969 라뿅 세민서 이명희좋아 하후니 2051555 라트 세보물 이번에뺀다 한금민 3344556 락원돼지 세아그들 이쁜서니짱 한미영 🙆‍♀️ 랄라라야 세이세이 이쁜아영 한방미소 06월신부 랄라러랄 세종코스모스 이산 한석주 may08 랄랄ㄹ 세훈맘 이솔렛 한소래미 0ok 람라미 센세이션2 이솜2 한주연 1002LOVE 러브복동 셔니킴 이슬이슬이슬 한호 108동4호 러브유준 셩맘 이승연승연 할수있담 128호 러블랑 셰어 이워닌 함께걷기 2024시작 러블리오기 셰인 이유리 함께네 25hmory 러블리쭈우 소나무1234 이유주 항상푸른바다 2민트홀릭 러블리쮸 소나무숲나무 이이큐어 해모수74 3층아저씨 러블리핑크 소독저 이쟈벨 해설사 42키로그램 러블릿 소리777 이쟌이 해쭈주 46까지고고 러블리WON 소망이맘 이젠좀뺄때가 해피1 58로가즈아 런닝워커 소미니다 이추순 해피로즈 6남매네 런아 소방돌이 이하린80 해피새드 72억건물주 런어웨이 소사사 이하연이 해피애플 75g02 럽카키 소소한행복을누리다 이현희 해피투게더74 9533677642 레몬그린 소푸 이히홋 해피해피2 98천사 레알탄탄 손성현 익명님 해피해a 가가각 레아s 솔아 인디언소년 햇살웃음 가네샤 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정옥1 홀링 걸음마코몽이 마른50 슈퍼울트라호이 정육 홍길이 게일 마리모쏭 스마일바라기 제라늄g 홍나미 겨울별 마린짱가보이 스마일토람 제씨카 홍의새 겨울엔율무차 마부인 스미튼 제이07 홍홍생 겨울이좋은여자 마시멜로 스위트10 제이루비 홍홍홍홍홍홍이 결맹자 마시몽 스카이나무 제이키 화사한나 결이율이맘 마암면 스타썬 제임스김7 화성토끼 경83 마음은 스터디 제주도가고파 화야🌼 경애 마이쮸하 스포츠 제주패스 화이트데이 경이로운다이어트 마이티쭌 슬림48 젤냥이48 화이트정 계라니 마크툽 승현채림맘 조앙 화합 고구마피자맛있어 마테차 시간의밀도 조오타 황금들녘 고등어냉이 막대사탕의하루 시나몬66 조용한치즈김밥 효나미 고래밥A 만보걷자0032 시나몬애 조조하이 효도효야 고래사 만복돌이 시린가을하늘 조콩만 효오잇 고래와이프 만캐쉬원해요 시리a 죠반나 후리지아1 고래잡이 말짱 시아81 주근깨83 후리지아3270 고승 맘스터 시여니마미 주니엄마 훈떡굴레 골드만삭스리많이팍팍 맛있귤 시우림 주먹쥐고일어섯 훈숙현 골말 망고가좋아 시화ㆍ 주식짱 훈스맘2 곰돌이푸와이프 망고맘이네 식탐왕양주 주안맘0413 훈야 곰땡치타 망고스티니 신권사 죽비 훈율맘78 곰세시 망고햄찌 신기스타 준돌파파 훈이민이맘 공감쭈 매드비너스 신대지 준이할미 흑범김규 공양미 매직이 신동진 중흥용웅 흑진주9988 공주얌 매화나무 신망고 쥬엔류 희망소망사랑 공중정원 맥지 신박 쥬쥬안 희망지기 과자는해태 맹꽁어무이 신빵이 쥬피터짱 희망햇님 관리할나이 맹진이 신용성 쥰스이 흰고미 광뇬이 머랭22 신정현 즐거운하루죠 흰둥미니 광표홍시 먹고운동 신혜 즐건 흰둥아범 괜찮아70 먹식이 신혜림 즐겁게행복하게 히아신스11 괭밥 먹자먹자 실버썬 즐링즐링 히치 괴마옥 멀티파워 심바리심바심바심바리 지구외계인 힐스킹 구래수티챠 멋장 심순섭 지금부터행복 힘둥이 구룸구룸 멋지게살아보자 심심심심 지금처럼늘 aabbabab88 구르미1905 멋진덕이 심심풀이 지나유 Ace32 구름속하늘 멍뭉이밤톨 심심한땅콩 지니1024 aettaett 구명희 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김상백 미래에서기다릴게 아무도 짜짜야 dhpark 김상백2 미르윤 아미ㅇ 짠짜라짠 dhwhl777 김선영 미보리 아베다 짬이홍 diane0807 김선우용 미블랙 아브라카다브라7 짱순2 DiDi1026 김수현이 미엘 아브로삐삐 짱짱12 Dizzysun 김쏘롱 미여니70 아사보리 짱짱짱1 dmsvyfl 김영분 미유1004 아스날외데 짱쩡화 dongrie 김영아 미인쓰 아시엘 쨈잉 dOnO 김워킹 미주장 아우름 쨋든럽 DrummerJ 김정현 미지동현맘 아이고다리야 쩌기저별 dus0331 김춘희 미클 아이넷맘 쩌어엉 e태리 김효연 미피나라 아이다솜 쩡껀맘 earthlove 까꿍스 민남매 아이린1317 쩡맘23 ehrose 까니데일리 민니23 아자아자홧팅 쩡미래 ella81 까루루 민돌이다 아재니익 쪼꼬맛체리 ellyuni 까망꽃수 민턴가이 아침햇살77 쪼꼬미양 emmama 까망집사 밀루땡땡 아침향 쪼캔쿠아빠 Epunie 까망천사 밀크티9 아카시아61 쪽쭈리 eqemoon 까미곰이 밀크티마니아 아행 쫑알맘 eun51999 까사리 밀키스713 아현어멍22 쫑이js eun52007 까치3 밍구스 안개랑비 쭈니사랑해 FHMKK 까칠리나 밍밍도 안녕여니 쭈니하니 flex2u 까칠마녀다 밍쿠미 안델라 쭈라고함 flyihan 까칠한놈들 밍키19 안레몬 쭈야103 freeday 깐뚱 밍키199 안성만 쭈야닷 Gale 깜찍이달구 바가쿠키 안정희 쭈야쭈야 gezari 깨개갱 바나나쏘쏘 알럽여니 쭌애 gibbum 깻잎녀 바나나좋아 알로하영이 쭌애비 giselle 깽앵스 바다0228 알밤2 쯔야 gloss16 껌딱지사랑 바다가고싶다 알보 찌니아빠 goldtrees 껌씹는여우 바다사랑태양 앙뚜 찌니어트중 greenholic 꼬마법사차차 바다속고양이 앙미 찌니유7 greenthumb 꼬마스타 바닷마을아이 앙칼진애미나이 찌비 haass 꼬목 바돌이 앞날에꽃길만있네 찌수리 hanbora56 꼼꼬미 바밤바바바 앞마당의엘렌 찌안 happycat 꼼순 바보천재 애교뭉 찐빵이 happys 꽁꽁님 바빠 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날씬오로라 별땅 엘렉팬더 최군80 JMK6402 날씬캔디아줌마 별말렌쵸 엘리12 최루비 jojojo조 날씬하자고 별빛천사 엘리샤0705 최미희 jong2 날아라문 별사탕향기 엘리시온 최유주 joowon2 남아뿡 별이뿅 엘리펀트 쵸코파이팅구 joy369 낭랑 별천지썬 엘트 춘자애비 js27 낭랑71 보고미 엘핀 충실 jtw35 낭만뚜벅이 보람아 여긴꽃길이야 치노카푸 jungsh 낭이낭 보리보리1222 여긴어디 치치다요 justdoit23 내가제일왕 보리스 여니다 치팡 jwa 내복ᆢ 보리콩까미 여름의행운 카라73 k0mmi 내사랑정이 보오리 여리나 카일리님 k2023 내일81 보이보이 여밍사용자 카타리나60 KARMA 내캉니캉 보이윤 여왕벌22 카푸봄 kate0 냐망이 보통아이 여우볕 칸나비스 kazuma 냠냠뇸 복근있는여자 여울햇살 칼츠 kbs 냥식집사 복덩이복덩이 여자윤정수 캡쳐드 keeeemy 냥이키우기 복례여사 역전한방 캼핑조앙 kiki87 너구리킹 복실복돌 연돌이 커피한잔에 kim5 너른바다 복있는여자 연쓰빠당 켈리33 kitschy 넙죽이독사 복희님 연완이맘 켈리장 KKK용식이22 네네치킨00 볼뚱 연희사랑ㅎ 코끼리킴 kkoo4 네라이젠 볼빨간123 열심히돈벌자 코로세움 kmsuk 네이버화이팅 볼빵쥐 열이야 코미디인생 kookies 네임걸 봄꽃79 열정73 코아르 koyj 네크세크 봄꽃향기 염곡전사 코코레이스 KWK 넬림 봄날을기다리며 염라인선 코코로로 KZWQS 노노구 봄날의햇살 염미연 코코사모 lalala711 노는게제일조아 봄송이 엽댕2 코코양 lawbot 노란장미 봄이엄마 영기융융 콜리플로라 lej918 노란풍 봄콩 영노짱 콩나무 lena1022 노르웨이자작나무 봉봉55 영서방 콩순이네 lenalove 노리터 봉봉85 영선이302 콩쮸 lovedalcom 노을이랑 부자도은 영심이22 콩콩826 LoveJJ 놀고있는쏘가리 부짱 영원뿅 콩콩89 lovesick 높은강 분서니 영주(행복마미) 콩콩삼 lsy911127 뇌순이 불고 영지우맘 쿠우히야 LUCE70714 눈소나무 불꽃치타 영진왕빠 쿠키키7 luna9 뉴라인 불뿜는용 영칼로리 쿠킹릴리 LV 늑대와춤을 불새97 예꿈 쿤다 lyong64 늘보맘2 붉은레드 예쁜변호사 퀸즈로드 MacN 늘봄봄 붉은바우 예쁜앙마 크리문 madin 닉네임생략 붕어빵러브 예쁜여우83 크리스탈공쥬 mama007 닐니리 뷰리플 예픈공주 크리스탈b6m mamakyj 닝낭닝뇽 뷰쨘 예호맘 크리스티나4905 mashka 다괜찮아 브니맘 옐로우콩 크크로핑퐁 meme007 다노밑에담요 브로꼬리 오규순 클레어1 meungza 다둥다둥맘 블랑카 오금로 클로니 mieum 다루양 블랙마녀 오기로기 클릭 Milly 다미마 블루그린 오늘도펭하 키안티 MINJEONGYi 다시꿈꾸는세상 블루마시티 오늘도행복하자 키에메스 MinwestK 다여트여왕 블루사슴 오늘도화이팅요 키작은모나리자 mirror 다요트시작중 비니8 오늘부터해보자 키큰공쥬 misen 다우니향기 비비안2 오늘은운동 키토렐라 missb 다이돌핀 비야소리 오늘은치킨이닭 킹로또 miya1446 다이엣토 비야할미 오드리76 타차 mjl 다잘돼 비오는날 오르테즈 탐나 mjy780 다희사랑 비인스 오마쥬 태발2 MOKONA 단호한멜론 비타요구 오버걸75 태윤할머니 momolia 달곰누이 비포장도로자전거 오빵 태태야 moonmari 달나라토끼55 빅스톰 오아시스009 탱굴이 Mors 달남99 빈소사 오우야야 터벅 muone 달님이지롱 빈이준이맘짱 오우잉 터치 mycosmos01 달달별 빌빌이 오유오유 털보꾸기 myfavorite 달달하게 빌즈 오재필 테르노 myjung9770 달달한일상 빙그레요 오후다섯시 텐시님 myunghee 달두2 빙글이0302 옥현 토끼82 neplos 달려볼꺼야 빙하소년둘리 옥희용 토끼애인 nulsom 달리는나무늘보 빛1004 온니아아 토마토칵테일 nymph5433 달리는별 빛나는날 올리브올리브 토토랑 odell86 달리는신짱구 빛나는선 올리브울산 톨탱이 olivekkk 달마차 빛담이 와캣 툐리부인 olivia29 달봉이다 빠나나유 완소둥이 투덜이맘 Oracle 달빛물결 빠다코코낫 완소시니 튀티씨 pander33 달좇는해바라기 빠담소리 완주하자 트레비라임 papa007 달콤여우 빡가니 왕대박1 트윈스1 peppermint 달콤한게으름 빡션맘 왕대박7 튼별맘 pigonmim 달콩달콩제이 빤히보틀 왠영 티끌모아큰티끌 PIO 달토끼81 빨강도깨비 외로와아 티끌모아티끌끌 pnko80 달해흐이 빵슈니 외로운가을 티얼그레이 pobe 달히 빵e 요롤레이 파나다임 polo 담쓰담쓰담 뻐나 요리의여왕 파도소리8863 pregine 당고딩고 뽀굥 요술봉 파란물감 ps 당근쥬스쪼아 뽀까 요오다 파란하늘하늘 psy3357 당신은반드시 뽀ㄷ보ㄷ 요옹ㅇ 파머스 puti1209 대박부자나세요 뽀로로12 요요탈출 파워0 qqu999 대영코코 뽀로로옹 욥이 파이키아 queensepia 대충보이 뽀르르짱 우곰이 파인솔 Qwertyu 대후 뽀봉 우끼우끼 파인호랭이 qww 더달달 뽀야옹 우다다다기 파췌 raintree 더베리 뽀얀두부 우리경 팝콘777 redpig 더뽀 뽀얀둥이 우리아들2 패스트워커 redrose 더지더지 뽀잉이 우리홍이 페로스 richgrace 더함 뽐쟁이 우블리들 페츌리 riddlepark 더행복 뾰로롱v 우아곰 페코문정 roh69 데미우스 뾰료롱 우아미 펭딱이 rookie 도낑이 뿌웅이 우연속행복 편안한나 roro1234 도담화이팅 쁘띠허니 우와아대박대박쏟아져 편지한통 run2 도레미파솔라 삐삐랑 우형제알럽 평강곤주 ryank 도리애미 사개국 운동하는말랑이 평생건강하자 s9424103 도보랑 사남매육아중 운동하자2 평송가성 S하루 도비이즈프리8 사라사짱 운빨미빵스 포도마이쮸 Sansarang 도아집사 사랑나무112 울트라돼지런 포메나 sashak 도토리123 사랑사랑해 웅뚜이 포미2 serasorrow 독사0716 사랑진실 웅이에나 포프리 serena 돈나 사랑합니다4 워니13 포필 sh2632 돈다발꽃다발 사랑혀니 워니대감 푸님 shin3357 돌고래쪼아 사막여우란 워니뚱 푸딩파파 shj231 돌체맘 사비나67 워니사랑1 푸르니 simok 돌푸 사슴벌레멍이 워니s 푸르닥터 SK7352 동그리그리 사이렌 워크3만보 푸른봄 SKY0118 동글동글동동글 사족보행 워크어 푸른새벽 smile34037 동글이1735 사춘기와갱년기 워터멜론 푸릉푸릉이 smileagain 동남이쁜이 사칠지킴이 원더랜드s 푸릴이맘 SNAHANI 동양의여인상 사쿠02 원숭이개쥐 푸바옹 so이니 동은맘 사투아 원조가화만사성 푸하하걸 soo1004 두딸엄마2 사팔48 원츄43 풀에버 ss샤랄라ss 두루둥둥 산곡동미녀삼총사 월넛럽 풍요로운삶 ssuk214 두번째 산나미 월드스타 프라다 ssul0115 두비니 산들바다 웹디러브 프라임12345 STAN727 두아이라 산들바라기 윌마 프로뒹굴러13 Stephs 두우루우 산들바밤바 유니76 프로톤 subma 두톨 산채 유니러브 프리79 sunmi9333 둘재언니 산책이 유다운 프리사이즈 Sunny0611 둥엄마 산티아고주미 유루이 프리시 sunny7024 뒤돌아보는뿡뿡이 산할아버지 유리알님 프리티뒤짱 superjob 듀듀링 살ㅃㅈ 유미쿠키맘 프리G아 suri 듀란듀란 살빼자꼬옥 유민니 플라워블랙 systle10 듄듄 살빼자이번엔 유지녀 플리트비체 techno 들국화님 살을빼자규 유진희09 피부과서원장 The1 들꽃1208 삼공주 유찬아빠 피어리님 Tiim 들꽃7 삼손 윤말엽 피코 tnr5272 들어주자 상금박 윤서아 피크타임 tpwns83 디디코디 상냥한뤼정아줌마 윤성맘 피타 twoslove 디지털슈퍼우먼 상생락생 윤스타 필마 uniblue112 딩굴딩굴 상암 윤양1004 핑양 unice486 딩웅 상큼샘물 윤영숙 핑코스모스 unikeem 따다다당 새롯 윤이9633 핑크고양이1498 vㅎㅅㅎv 따따니아 새보미35 율야 핑크라벨 valor314 따시한라떼 새봄아침에 융융융융 핑크핑크퐁퐁 vazaazav 딱이야 새콤자두 으르게 핑효모 VICKYLEE 딸2맘 샐러드러버 으찐 ㅎㄹㅇㅃ wdamso 딸냄맘 샤넬민들레 으햐햣햐햐 하노리노리 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geniet

🎁[당첨자발표] 제3회 캐시딜의 발견 이벤트 당첨자를 발표합니다!

안녕하세요. 지니어트 커뮤니티 운영진입니다.  제3회 캐시딜의 발견 이벤트 당첨자를 발표합니다!  🥳당첨되신 분들 축하드립니다🥳 캐시딜의 발견 이벤트에 참여해주신 모든 분께 감사의 말씀 전하며, 아쉽게 당첨되지 못한 분들은 4회차 이벤트에 도전해보세요! 캐시딜 포인트는 참여 인증 설문지에 적어주신 '추천코드'로 발송됩니다. *캐시딜 상품권 지급일 : 1/3 (수)   찜부리 당근쥬스쪼아 쏘뉜 수퍼마덜 조인순 ✨BEST 게시글 보러가기✨   🔗 캐시딜 쿠폰으로 생수 치약 귀리싼 구매 🔗 🧡 제로딜로 더 저렴하게 구매해요^^ 🔗 캐시딜에서 닭가슴살 자주 사요! 🔗 만캐시의 찐찐찐 행복💜 문천식품 직화그릴 떡갈비 4번째 구매합니다^^ 🔗 고물가 시대, 우리집 물가 안정은 캐시딜로 해결!

geniet

1월 2일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 먹었어요 점심은 황태국으로 간식으로 과자1개 먹었어요 저녁으로 두부김치찜과 팽이버섯전 먹었어요 딸기2개 추가로 먹었어요

언제나행복

육수코인 이거 써보신 분?

제로딜로 떴던데.. 혹시 써보신 분 계세요?? 코인육수 안 써봐서.. 한 번 사보고 싶었는데 제로딜로 떴네요. 이거 아니더라도 추천해주실게 있을까요??

당근쥬스쪼아

아메&크라운산도

딸기맛이 맛있네요

핑크핑크퐁퐁

[캐시딜] 홈플래닛 와플 메이커로 베이커리 카페 가동

와플기기를 살지말지 고민하던 때, 지난 12/23 제로딜에서 저렴한 가격으로 구매할 수 있었어요! 언박싱하면서도 두근두근 설레었어요^^ 홈플래닛 타이머 와플&샌드위치 메이커는 타이머 기능이 있어서 시간 맞추기도 편하고 작동하기도 간편해요! 샌드위치도 만들 수 있지만 첫 개시는 역시 와플이었어요! 호떡 믹스로 반죽을 만들어서 냉장고에서 숙성한 후 와플 기기에 올려봅니다! 6분씩 2차례 구운 후 시나몬 잼 믹스와 견과류, 올리고당을 뿌렸어요! 바삭바삭한 와플과 사과, 바나나를 함께 먹으니 꿀맛!^^ 홈카페에서 다양한 토핑으로 만들어 볼 수 있어서 앞으로도 기대됩니다!^^

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콜레올로지 컷팅젤리 다이어트 보조제 추천

탄수화물 집중컷 다이어트 보조제로 서현이 전속 모델인 제품이에요. 제지방 감소, 탄수화물 감소, 식후혈당감소에 효과가 있어요. 쾌변에 도움이 되죠. 탱글탱글한 젤리맛이 매우 좋아요. 하루 1포 섭취해요. 하루 1포로 탄수화물과 체지방 감소시켜요.

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고물가 시대, 우리집 물가 안정은 캐시딜로 해결!

요즘 마트에 가면 가격이 후덜덜 할 때가 많아요. 전과 동일한 식자재를 구매해도 영수증 내역을 보면 깜짝 놀라요; 방도를 찾아보다가 캐시딜에서 생활에 필요한 물품을 구매하게 되었어요! 캐시딜 상품권은 1회 구매 시 1회만 사용할 수 있어요. 적립 포인트를 사용하고 부족한 금액은 캐시로 쿠폰을 구매하여 결제해요. 캐시딜 쿠폰이 있을 땐 적립 포인트 또는 현금을 추가로 사용하여 결제합니다. 이렇게 하다 보니 현금은 절약되면서 캐시와 캐시딜 상품권, 적립 포인트의 활용도가 훨씬 높더라구요. 제로딜 이용하면 더 좋구요! 구매한 품목은 3가지입니다! [제로딜] 프렌치카페 카페믹스 마일드 100T ========================= 구매일자 : 2023.12.27 정가 : 10,900원 캐시딜 포인트 : 9,900원 캐시딜 상품권 : 1,000원 (캐시 구매) 뷰랩 장목양말   무지 긴목양말 20세트 여성용 (블랙10개 + 화이트10개) ========================= 구매일자 : 2023.11.20 정가 : 12,900원 캐시딜 상품권 : 3,000원 (걷기 챌린지) 현금 결제 : 9,900원 퓨라온 프리미엄 3겹 천연펄프 롤화장지 30롤 ========================= 구매일자 : 2023.11.16 정가 : 12,900원 캐시딜 상품권 : 5,000원 (캐시 구매) 현금 결제 : 7,900원 가격 부담 덜어주는덴 캐시딜이 최고에요^^

조인순

효소 영양제

연휴 동안 너무 많이 먹어서 속이 편치 않네요. 소화효소 영양제로 신진대사 원활하게 도와줘요

건강하자으니

딸기스무디

달달하니 맛있어요

김포비

요거트 아이스크림

애들이 좋아하는 요거트 아이스크림 딸기 토핑 완젼 맛있어요. 2023년 마지막 아이스크림 간식 굳입니다.

루시안

아침저녁에 유튜브로 스트레칭하면 의욕이 생겨요

원래 예전에 책으로 보던거를 유튜브에서 찾아서 하기 시작했는데요 처음했던 영상은 리얼타임으로 안되고 막 단축시켜서 실제로 따라하기는 힘들더라구요 속도도 좀 급했고요 그래서 찾다가 정착한 곳인데 벌써 1년전 영상이지만 반복하는거라 에일린 이라는 채널에서 이 영상으로 아침에 일어나서 스트레칭을 합니다 밤에도 이것저것 간식 땡길때 빨리 양치하고 이거 틀고 따라하다보면 잡념도 사라지고 운동도 되서 좋더라구요 채널에 다른 영상들도 있는데 저는 좋은거 하나로 계속 반복하고 있어요 습관이 들이면 하기 싫을때도 다시 의욕을 일으키더라구요 우선은 힘들지 않게 릴렉스시켜주니까 못하겠다 싶은 마음이 없어지는것 같아요

에브리루다

바디프로필을 위해 열심히 다이어트했던 시절입니다 ㅎㅎㅎ

순서대로 다이어트 전-후 입니다! 사진 상에는 위에가 더 날씬하게 나온 느낌적인 느낌이나 실제로는 아래 사진이 -3kg한 사진이에요! 근육량이 확실히 더 늘었구요 4개월 동안 매일 2시간씩 운동+식단을 하니 살이 안 빠질래야 안 빠질 수가 없더라구요! 정말 열심히 살았던 한 때입니다..ㅎㅎㅎㅎ

영잔디

영양제 챙겼어요~

햇볕을 잘 못받은 오늘이라서요. 비타민d 영양제로 챙깁니다

이닝지아

보조제로 뉴트리 디데이 다이어트가 굿

당 땡길때 뿐 아니라  한끼식사로 완전 포만감에 맛도 있고 좋아요 저는 초코랑 커피맛이 맛나더라구요 한개 먹으면 달아서 입맛 뚝 떨어지고 배도 부르고 조아요 추천이요

오기로기

알티지 오메가3 루테인

알티지 오메가3 루테인 영양제로 이너뷰티 실천하고 있습니다

건강하자으니

모닝 영양제~^^

아침에 영양제로 건강도 잘 챙겨용~~^^

채아미

손리사님 보면서 자극 받고 있어요

인스타그램에 손리사님이라고 정말 40키로 이상 빼시고 유지 정말 잘하시고 계시는 손리사님 보면서  정말 존경하기도 하고 감탄하기도 하면서 자극받고 있어요 꾸준히 하시는 모습보면 정말 대단하다는 말밖에 안나와서 제 다이어트 동기이자 자극제로 정말 최고인 분이니다 그리고 배울 점도 정말 많은 것 같아요

슈비므네