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'직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

구운계란

단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요 

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행복

구운계란

구운계란

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겼어요 

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행복

구운계란

구운계란

구운계란 먹었습니다  완전단백질이라 영양 많고  쫀득해서 맛도 좋습니다 

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오와둥둥

구운계란

구운 계란

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겨 먹었어요 

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행복

구운 계란

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운계란을 챙겨 먹었어요

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행복

구운 계란 🥚

구운 계란 🥚

단백질 보충으로 구운 계란을 챙겨 먹었어요 

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행복

구운 계란 🥚

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겨 먹었어요 

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행복

구운 계란 🥚

밀가루 대체 면의 종류 9

밀가루를 대체할 수 있는 면 종류가 생각보다 많네요 

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감사하며살자

밀가루 대체 면의 종류 9

구운 계란 🥚

단백질 보충으로 구운 계란  챙겨 먹었어요 

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행복

구운 계란 🥚

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 먹었어요 

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구운 계란 🥚

상하체 기구운동

상체의 근력운동에 도움이 되는 기구운동으로  팔근육과 어깨근육을 강화하여 주네요.

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정수기지안맘

상하체 기구운동

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운계란 챙겼어요 

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구운 계란 🥚

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요 

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행복

구운 계란 🥚

혈당친화 저당 리얼마이즈 땅콩버터

등산 후 빵과 사과 오이 땅콩버터를 활용해 샌드위치 만들어 점심으로 먹어요. 제품 기본 정보 (있을 경우)   - 브랜드명 :  리얼마이즈 - 제품명 : 리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 스무스 - 구매처 : 씨씨앙 당첨선물  - 용량 : 460g   혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 :설탕 대신 혈당 친화적인 알룰로스 함유, - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 설탕대신 알룰로스 사용 - 당류 : 4.59g  - 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로오스 - 원재료 중 특이사항 : 땅콩버터 91.3%   섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 혈당 측정은 못했지만 달다라는 느낌이 거의없었으므로 실제 혈당이 많이 올라가지 않았을거라 생각이 들어요 - 포만감 지속 시간 : 1시간이상 - 맛 평가 (5점 만점) :  5점 - 단맛 강도 : 약  - 일반 제품 대비 차이점 : 예전에 먹었던 땅콩버터는 달아서 먹고나면 바로 참지 못하고 먹었다는 사살에 후회하게 되는데 설탕이 없다는 이유하나만으로도 마음이 편해지고 좋은 식사를 했다는 느낌과 포만감으로 행복한 시간이 되네요.   활용 방법  - 이렇게 먹었어요 : 쌀 모닝빵에 발라먹어요.  밀가루가 아니라 조금 안심되고요 - 추천 조합 : 쌀빵, 땅콩버터, 사과, 오이, 치즈, 속에 들어가는 야채나 과일은 제철재료(토마토, 상추, 등)를 사용하면 좋아요   총평 - 추천 대상 : 저당식을 하는 분 - 비추천 대상 :  - 재구매 의향 : Y  - 한줄 총평 : 경품으로 받았지만 계속 구매해 먹고 싶을만큼 달지않고 고소하고 맛있어요

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잘될

혈당친화 저당 리얼마이즈 땅콩버터

상하체 근력 기구운동으로

상하체 근력운동에 도움이 되는  기구운동으로 도움이 되네요.

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정수기지안맘

상하체 근력 기구운동으로

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 먹었어요 

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행복

구운 계란 🥚

구운계란과 두유

오늘도 아침 운동 후, 단백질 섭취를 위해 쫄깃한 구운 계란과 고소한 무설탕 두유로 든든하게 챙겨 먹었어요 😊

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들꽃7

구운계란과 두유

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요 

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행복

구운 계란 🥚

숯불 돼지갈비

오늘 저녁은 숯불 돼지갈비를 챙겨 먹었어요 

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숯불 돼지갈비

구운계란

구운계란 먹었습니다  쫀득하고 맛있습니다

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오와둥둥

구운계란

하체근력 강화 기구운동

자전거 타기와 달리기 기구운동으로  하체 근육을 강화하여 주네요.

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정수기지안맘

하체근력 강화 기구운동

하체 기구운동

하체 근력 강화를 위한 기구운동  100개로 다리 근육을 강화하여 주네요.

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정수기지안맘

하체 기구운동

구운콘칩

아삭하고 맛있는 구운 콘칩 먹었습니다 구운거라 포화지방이 낮아 좋습니다 

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오와둥둥

구운콘칩

구운계란

단백질 보충으로 구운 계란 챙겨 먹었어요 

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행복

구운계란

구운계란

구운계란 2개 먹었습니다  계란은 완전단백질이라 영양공급하기 좋습니다

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오와둥둥

구운계란

구운 계란🥚

운동후에 단백질 섭취는 쫄깃한 구운 계란으로 맛있게 단백질 보충했어요

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들꽃7

구운 계란🥚

구운계란

구운계란과 두유 챙깁니다 쫄깃함 고소함 의 조합으로요

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예지영준맘

구운계란

구운계란

쫀득하고 맛있는 구운계란 먹었습니다 완전단백질이라 영양 가득합니다 

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오와둥둥

구운계란

트윈바디싣업 기구운동

복부와 옆구리 근육을 강화시키는  기구운동으로  근육을 강화하여 주네요.

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정수기지안맘

트윈바디싣업 기구운동

구운계란과두유🥚

아침에 운동하고 쫄깃한 구운 계란과 고소한 두유로 챙겨 먹어요

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들꽃7

구운계란과두유🥚

상체 근육 기구운동

상체와 어깨부위 ,복근 강화에 도움되는  기구운동으로 가슴과 등 근육을 강화하여 주네요.

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정수기지안맘

상체 근육 기구운동

구운계란

구운계란 먹었습니다 쫀득하고 맛있습니다  완전단백질이라 영양 가득합니다 

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오와둥둥

구운계란

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