'쭈쭈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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쭈쭈바

쭈쭈바 입가심으로 오랫만에 먹어보네요

애플짱

쭈쭈바 먹어요.

입추가, 말복이 지나도 무지하게 덥네요. 잠깐 나갔다 왔는데도 땀이 뚝뚝~~~~ 쭈쭈바 하나만 먹어야겠어요. 요즘 쭈쭈바가 왜이리 맛나지요? ㅎㅎ

우리아들2

주물러와 빠삐코~ 쭈쭈바 전성시대

냉동실이 이제 바닥이 보이네요 ㅋㅋㅋ 학원 마치고 온 애들이 하나씩 또 먹네요 ㅎ 쭈쭈바가 있어서 이 여름도 잘 견디네요 ㅎㅎ

우리화이팅

사이좋게 쭈쭈바 🧡💜

쭈쭈바 하나씩... ㅎ 이 더운날 놀이터에서 논다길래 일단 우리집으로 오라고 했어요 하나씩 쭈쭈바 주고 집에서 놀아라고 했어요 야외인데 더위 먹을까봐 ㅠㅠ

우리화이팅

더워서 오미자 쭈쭈바 먹어요

더워서 오미자 쭈쭈바 먹어요. 아주 달달하고맛시원하고 맛있어요.

미주장

더우니까 배맛 쭈쭈바

더우니까 배맛 쭈쭈바 하나 작살냅니다. 꼭다리까지 야무지게 빨아먹어줘야죠.ㅋㅋ

쨋든럽

콘 하나 먹기는 버거운...

콘 하나 먹기는 버거운 저에요 소식좌라서가 아니랔ㅋㅋ 아이스크림보다 전 쭈쭈바나 하드(?)가 좋은거 같아요 아이스크림은 먹다보면 느끼해요 2/3 먹고나면 느끼~~ 느끼~~~

2민트홀릭

빠삐꼬 생각나는 날

막대 아이스크림보다 쭈쭈바 스타일을 좋아해요 보통 상큼한 맛을 좋아해서 과일맛을 먹는데 오늘은 달다구리가 땡기네요 쭈쭈바 입에 물고 노닥 노닥 놀고 싶은 그런 날~

2민트홀릭

재탕으로 프로되고 싶으세요?

우쭈쭈 프로 될려고 재탕 하는구나 그렇구나 그래서 썩은 사과도 먹고 사진도 돌리는 구나 그렇게 등급 올라가면 참 뿌듯하겠어

현유리

주물러 콜라 쭈쭈바♡

저는 빙그레 팥빙수 애들은 주물러 ㅋ 더우니 하나씩 시원하게 먹고 또 청소 해놓고 부지런히 외출할려구요! 즐거운 오후시간 보내세요~♡

우리화이팅

혈당 기록 챌린지 9기 1일차 인증

2024년8월 6일화요일 혈당 측정시간: 저녁식사전(오후7시25분) 점심으로는 건단하게 딱 정오시간인 12시에 끝마쳤어요 흰 쌀밥 한공기에 오이고추 하나에 배추김치 배추김치 멸치볶음 콩나물 무침 오이냉국 이정도로 해서 먹었네요 근데 간식으로 또 좀 음식 섭취를 많이 했네요 오후 2시 쯤에 호박전 2장 먹어줬고 바로 쭈쭈바 아이스크림 한개 먹었구요 그러다 오후 3시 넘어서 아이스아메리카노 500ml정도 되는거 한잔까지 섭취하고 집으로 올때는 그래도 2시간 정도 걸어줬구요 저녁 먹기전에 잰건데 혈당이 높다고 해야되나요 아님 마지막으로 음식 섭취한지 4시간 정도 지나고 잰거 같은데 정상이라고 해야 되나요

lilymijin2

혈당 일기 8기 6일차 인증

2024.08.03 뜨거운 맑음 저녁 식사 전 공복 혈당 측정 아점으로 피자를 맛잇게 먹고 휴일날 편한 마음으로 파리 올림픽 tv시청 하면서 뜨거운 여름날을 삭히고 차가운 쭈쭈바 하나로 온세계 올림픽 열기를 날려보내는 하루를 보낸 후 저녁 식사전 측정 햇더니 평소보다 많이 낮게 나왓다 다음주도 폭염이라 하는데 건강 관리 잘 해야겟다

proximab

혈당일기 8기 6일차인증

7월 28일 일요일 저녁으로 (된장찌개와 밥, 깻잎볶음, 묵은지볶음, 요거트쭈쭈바1, 수박) 을 먹고 운동을 하고 와서 땅콩을 먹고난 뒤 체크했어요.

엘트

혈당 기록 챌린지 8기 2일차 인증

2024년 7월26일 금요일 혈당 측정시간:저녁 식사전(오후 6시26분 측정함) 점심은 라면으로 떼웠네요 오전내내 개인 사정으로 바빠서 점심도 못챙겨 먹다가 오후 2시 넘어서야 라면으로 대신했어요 신라면 2봉지 끊여서 아이와 반반씩 나눠 먹었구요 국물에 밥까지 먹으면 칼로리가 어마무시 할것 같아서 면과 국물만 먹었어요 다른 반찬은 아예 안먹구요 그리고 얼른 바로 걷기운동 2시간 정도 해주고 와서 혈당 재기 한시간전 쯤인 오후 4시 넘어서 빠삐꼬 쭈쭈바 아이스크림 히나 섭취했네요 그리고 저녁은 먹기전에 잰건데 그래도 운동이라도 다녀와서 혈당이 이정도로 나온걸까요 라면이 칼로리가 엄첨 많아서 혈당이 좀 높겠구나 생각했는데 이정도면 괜찮게 나온것 같아 다행인것 같아요

lilymijin2

제로칼로리 밀키스 제로 딸기&바나나

제가 즐겨 마시는 음료 중 하나가 밀키스인데요 밀키스 제로가 나온 뒤로는 제로만 먹고 있어요 오리지널이랑 별로 차이를 못느낄 정도로 맛도 좋고 설탕대체제로 알룰로스를 사용해 혈당 걱정도 안해도 돼서 좋아요 얼마전 딸기&바나나 맛이 새로 나와서 요즘은 요거에 푹 빠져 있습니다 뭔가 쭈쭈바 녹인 맛이긴 한데 제 입맛에는 괜찮더라구요 단, 제로지만 완전 0kcal는 아니에요 설탕이 들어있지는 않지만 탈지분유가 들어있다보니 약간의 탄수화물과 당류는 포함되어 있어요 그치만 유의미한 양은 아니라 걱정 안하고 마시고 있습니다

냥냥써브

혈당 기록 챌린지 7기 4일차 인증

2024년 7월14일 일요일 혈당 측정시간: 저녁 식사전 (오후8시 19분) 점심으로는 오늘은 콩물국수 한그릇 먹었어요 다 먹고나니 오후 1시35분 됬더라구요 콩물 한그릇 칼로리가 550~600칼로리 정도 된다고 하더군요 좀 높긴 하네요 거기에 콩물을 다 마시냐 남기냐에 따라 또 칼로리가 달라지겠죠 전 콩물까지 깨끗히 싹싹 깨끗히 그릇을 비웠네요 그랬더니 배불러 죽는줄 알았지만요 근데 그렇게 점심 먹어주고 저녁때까지 아무것도 안먹을줄 알았더니 배 꺼지지도 않았는데 점심 먹고 한시간 정도 지나서 아메리카노 캔커피275ml짜리 한잔섭취에 또 쭈쭈바 아이스크림 한개 섭취에 결국엔 저녁도 안먹고 있다가 저녁 7시 조금 넘어서 초코소금빵 과자 한봉지까지 헤치웠어요 오늘은 칼로리 높은 것들로 음식 섭취를 해버렸네요 점심부터 해서 저녁 먹기 전까지 칼로리 폭탄을 맞은것 같은데 걱정 한가득 안고 마지막 과자 섭취까지 하고 한시간 정도 지나서 쟀는데 엄청 높게 나올줄 알았는데 생각보단 그래도 혈당이 낮게 나와준것 같아서 다행이라고 생각했답니다 오전에 항상 해주는 운동 덕분에 혈당이 그래도 이정도로 나와준것 같단 생각을 해보았어요 내일은 다시 폭식 하는건 자재하고 음식 관리와 운동도 열심히 하도록 노력하겠습니다

lilymijin2

혈당일기 7기 2일차인증

7월 13일 토요일 저녁식사후 (메밀참깨콩국수, 수박채무침, 파김치, 요쿠르트쭈쭈바 ) 체크했는데 오늘은 왜 이렇게 높..ㅠ..지금 운동도 하고 들어와서 잰건데..럴수럴수 이럴수가 ...

엘트

혈당일기 7기 1일차인증

7월 12일 금요일 저녁식사후 (비빔냉면, 백김치돼지고기찜, 야쿠르트쭈쭈바) 운동은 이제 조금만 쉬다 나가려고요. 뜀박질 좀 하다 들어 올게요..

엘트

냥이 가족들 ㅋ

아랫층에 냥이 새끼들 쭈쭈주고있는 모습이 넘귀욥네요 ㅋ 한마리는 힘이없어보이고 ᆢ

매직이

와~~ 날씨 미쳤네요

지금 온도 33도 인데 나와보니 아스팔트 불바닥이네요 체감온도가 40도 느낌입니다 @@ 걸어갈 생각하니 끔찍하네요 ㅠㅠ 쭈쭈바라도 하나 물고가야하나?

목표사십구

산책하다 발견한 날다람쥐 구름

산책하다 쭈쭈바 하나 빨며 쉬고 있는데 우연히 본 하늘에서 구름 날다람쥐 발견했어요. 별같기도 하고.. 어떤것 같아요?

쨋든럽

혈기챌3기7일차

5월20일 오전8시 공복혈당입니다.완전 좋습니다.어제 밤 11시에 먹태깡이랑 쭈쭈바 먹은후로 아무것도 안 먹었습니다.공복에 측정할 시간이 잘 없었는데 오늘 재게 되었습니다.

마이뽕

5월 19일 (일) l 혈당일기 3기 5일차

- 날짜: 2024.05.19 - 혈당 측정 시간: 오후 10:50 (식후 3시간 이상) - 혈당 측정 결과: 87mg/dl - 내용: 저녁에 어제 해놨던 닭볶음탕이랑 홍어무침을 먹었다. 그리고나서 상큼하게 오렌지 아이스크림을 먹었다. 아이스크림이라기보다는 쭈쭈바가 맞는 표현인 것 같다. 오늘은 하루종일 맛있는 것만 먹었다. 점심 쯤에 호두과자가 먹고싶어서 집 근처에 있는 호두과자 가게에 가서 앙버터 호두과자 6알을 사와서 아메리카노랑 두유랑 같이 먹었는데 꿀맛이었다. 그런데 4알 먹으니까 느끼한 것이... 딱 4알이 적당한 것 같다. 남기기 싫어서 6알을 먹기는 했는데, 다음엔 3알씩 나눠서 먹어야지 :) 아무튼, 오늘 혈당도 정상이다! 야호!

매화나무