'차돌 듬뿍 묵은지 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

핸드크림

자기전에 듬뿍 발라요

헤븐79

4월26일 혈기챌1기 7일차

식전공복 혈첵사진입니다. 늦잠을자고 일어나니 배가고파 손이떨렸어요. 그래서 혈당을보니 살짝 낮더라구요. 어제 저녁엔 김치볶음밥과 계란프라이,파프리카를 먹고잤어요. 일찍자고 일찍일어나서 제시간에 밥을 챙겨먹어야할거같습니다.

달토끼81

풋케어

듬뿍 발라줍니다

호림짱

영양찰떡

견과류가 듬뿍 들어 있어 맛있는 영양찰떡 먹었어요 

괜찮아70

저녁

김치볶음밥 해서 먹어요 계란 하나씩 올려주면 끝이네요

헤븐79

이른저녁

이른저녁 볶음밥으로 먹고 엘빅 운동갑니다. 즐겁게 운동도 해야겠고...오늘이 불금인거 아시죠? 잘 달리세요~^^

파인호랭이

무화과 베이글

무화과가 듬뿍 들어간 베이글이에요 동네 새로 생긴 베이글집인데.. 생각보단 별로에요

당근쥬스쪼아

혈기챌1기7일차

24년4월26일 오전 11시5분전 아침으로. 전날먹은 해물찜 남은거랑 밥 볶아서 볶음밥 한그릇,간식으로 믹스커피 2잔!점심으로 돈가스 먹을 예정입니다.이번주 너무 열심히 먹어서 다음주부터는 줄여보도록 하겠습니다.

씬아

핸드크림

외출전에 듬뿍 발라요

헤븐79

썬케어

선크림 듬뿍 듬뿍 바릅니다

담율로

오늘 아침은 샌드위치

오늘 아침은 야채가 듬뿍 샌드위치 먹어요 아침엔 아메와 세트로 구매하면 좀 할인해줘서 좋아요

agnes0117

아침

핫도그^^ 이케아 재료로.. 양파 후레이크 듬뿍이에요

당근쥬스쪼아

핸드크림

손보습 위해서 듬뿍 듬뿍 바릅니다

담율로

발크림

오늘도 고생할 내 발을 위해서 듬뿍 듬뿍 바릅니다

담율로

4월25일 혈당일기1기 4일차 인증

-날짜: 2024.04.25 -혈당측정시간: 취침전  -내용: 자기전 혈당체크 -식단: 저녁 닭갈비볶음밥에 치즈올려서 먹고 2시간후 혈당측정 저녁먹고 설거지하고 많이움직였더니 혈당은 그리 높지않은듯하다 취침전 혈당체크!

라떼사랑v

입술보습 촉촉하게

입술보습 수시로 해주세요  자기전에 더더더 듬뿍

담율로

핸드크림

손보습 위해서 듬뿍 듬뿍 바르고 주무세요

담율로

4.25. 혈기챌4일차

낙지볶음밥과 계란후라이 이제부터 만보걷기하러 출발하자 저녁은 가볍게!

HH0308

4월 25일 혈당일기 7일차

전날 저녁에 라면이랑 과자랑 유혹을 참지 못하고 듬뿍 먹어버렸더니 아침 공복 혈당이 또 올랐다 ㅠ 매번 식단조절을 잘 할려고 마음은 먹고 있는데 뜻대로 되지는 않는다. 마음을 다잡고 오늘부터는 야채 위주로 잘 조절해서 먹어야겠다.

사투아

맑은공기 듬뿍 마시며 공복운동 끝~

새소리와 물소리 들으며 공복운동 완료합니다~

엘리12

핸드크림

외출전에 핸드크림도 듬뿍~

헤븐79

발크림

듬뿍 발라 관리해요

호림짱

핸드크림

듬뿍 발라 보습해요

호림짱

발크림

발을 위해서 크림 듬뿍 듬뿍 바릅니다

담율로

핸드크림

손보습 위해서 듬뿍 바릅니다

담율로

주름스틱

목주름 케어를 위해 듬뿍 발라줬어요 

다우니향기

핸드크림

손보습 위해서 듬뿍 듬뿍 바르고 주무세요

담율로

참지회덮밥

못난이 참치 구입해서 참 맛있게 먹습니다. 오늘은 야채 듬뿍 넣어서 참치회덮밥  덮밥으로도 쫄깃하니 별미네요,

루시안

찰보리구매(캐시딜 캐시로)

캐시로 찰보리 구매 했어요.건강한밥상을 위해서.보리는  잘 아시겠지만 다양한 영양소와 베타글루칸.비타민c가 풍부하고 소화흡수도 촉진.면역력향상.항산화에 도움이된다 하니 많이 밥할때 듬뿍 넣어서  먹으려구요.

쉬리107

4월27일 혈당일기1기 7일차인증

혈당115 점심에 샌드위치 야채듬뿍넣고 먹었네요 빵이라서 혈당높게 나올것같아 걱정했는데 생각보다 많이 안나와서 다행이에요 계속해서 혈당관리 잘 해야겠어요.

sara0904

핸드크림

외출전에 듬뿍 발라요

헤븐79