'체리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

식후 체리로 🍒

식사후 새콤달콤한 체리로 비타민  충전하고 피로도 풀어내어 주네요. 🍒철분이 풍부해 빈혈 예방에 효과적이며,  저칼로리·고섬유질로 다이어트에도 적합하 고, 혈당지수가 낮아 당뇨 예방과 혈당 관리 에 도움이 됩니다. 

정수기지안맘

상큼한 체리로비타민 충전 🍒

저녁 산책 후 새콤달콤한 체리로 비타민 충전 하고 근육의 회복을 도와 피로를 풀어주고 긴 장을 완화하여 주네요.

정수기지안맘

새콤달콤 체리로

새콤달콤한 체리로 식사 후 비타민 섭취하네요.

쩡♡

새콤달콤한 체리로 🍒

저녁식사 후 새콤달콤한 영양 가득한 체리  후식으로 비타민 충전하고 좋네요. 🍒붉은색을 띠는 안토시아닌으로  항산화 성분. 염증 완화, 심장 건강에 도움. 🍒체리는 드물게 멜라토닌이 풍부한 과일 중  하나로 숙면 유도 효과. 🍒비타민 C, 칼륨이 풍부해 면역력 강화와 . 혈압 조절에도 기여.

정수기지안맘

새콤달콤한 체리로 🍒

저녁식사 후 새콤달콤한 체리로 비타민  충전하고 혈당 조절에도 도움을 주네요. 🍒식이섬유와 저혈당지수 덕분에 체리 섭취는 혈당 급상승을 방지하고, 포만감을 유지하여 체중 관리에 유리합니다.

정수기지안맘

상큼한 타트체리로 🍒

새콤 달콤한 타트체리와 과일과 야채 혼합 농 축액으로 소화와 장 건강에 좋은 효소 챙기네요.

정수기지안맘

새콤달콤 체리로

식사 후 새콤달콤 체리 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

타트체리의 상큼함으로 풀어주네요.

새콤달콤한 타트체리 분말이 들어 있어  더부룩함을 완화해 주어 속이 편안하네요.

정수기지안맘

왕자두와 체리로 비타민 충전 🍒

새콤달콤한 왕자두와 체리로  비타민 충전하고 피로도 풀어주네요. 자두 ㅡ에는 각종 비타민과 사과산, 구연산  등이 풍부하여 혈관 질환 예방과 시력 유지에 도 좋고 ,자두 껍질에는 안토시아닌 성분이  풍부하여 항산화 활동을 촉진하여 면역체계 를 강화해주는 역할을 합니다. 

정수기지안맘

자두와 체리로 편안하네요.🍒

자두는 스트레스를 받거나 불안한 사람들에게 스트레스를 줄이는 효과가 있고,새콤 달콤한 체리는 수면에 도움이 되네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 체리 🍒

새콤달콤한 체리로 수분 충전하고  피로도 풀어내고 수면에도 도움이 되네요. 🍒안토시아닌 ㅡ붉은색을 띠는 대표  항산화 성분. 염증 완화, 심장 건강에 도움. 🍒멜라토닌ㅡ체리는 드물게 멜라토 닌이 풍부한 과일 중 하나. 숙면 유도 효과. 🍒비타민 C, 칼륨 ㅡ면역력 강화와  혈압 조절에도 기여. ​

정수기지안맘

새콤달콤 체리 간식

마지막 새콤달콤한 체리 맛있게 먹어줍니다. ㅎ요새 체리가 너무 새콤하지도 달지도 않아 좋네요. 

쩡♡

새콤달콤 체리 🍒

후식으로 새콤달콤 체리 챙겨 먹어요. 요즘 과일 맛있어서 자주 챙기네요.  

쩡♡

제철 🍒 체리 맛나용

애들 후식으로 체리줬어유♥️♥️ 세상에 체리 진짜달아요 ㅋㅋ 우리 둘째는 씨 빼달라해가지고 갈라서 주느라 힘들었지만 ^^; 달달한 체리 충전 하고 기분좋아졌네요~~~

자스민꽃

후식으로 체리🍒

후식으로 체리 먹어요 수면개선,통증및관절건강,피부및 뇌건강 등 효능이 많은 과일로 챙겨 먹어요

들꽃7

체리🍒

체리 먹을려고 꼭지따서 베이킹소다에 담갔다가  물기 빼주고 있어요

들꽃7

체리

비타민 숙면에도 좋은 과일  새콤 달콤한 체리 🍒 먹었어요

예지영준맘

후식으로 체리🍒

저녁식사 후 가족들과 함께 새콤달콤  맛있는 체리로 비타민 충전하네요. 🍒체리는 ‘항염’ 효능이 뛰어난 과일로, 안토시아닌, 멜라토닌, 케르세틴 등 천연 항산화물질이 풍부하고 숙면을 유도하는 멜라토닌도 다량 들어 있습니다.  🍒 혈당지수는 22로 ‘저혈당’ 식품으로 사과나 배, 석류보다도 낮은 수치로 음식 섭취 시 상대적으로 혈당을 덜 올려 혈당 관리에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

후식은 체리🍒

저녁 후식은 체리로 먹어요 요즘 체리 달고 맛있네요 체리에는 수면에 도움되고 염증개선 통증완화등  효능이 많네요

들꽃7

체리로 후식 챙겨요~🍒

체리에 함유된 멜라토닌은 생체리듬 조절과 수면 유도에 도움을 주고  비타민 C, E와 항산화 물질이 피부 탄력  유지와 면역력 향상에 도움을 줍니다.

쩡♡

체리~

숙면에 도움 되는 체리 챙겼어요  새콤달콤 비타민 충전 해요

예지영준맘

새콤달콤한 체리로 🍒

저녁 먹고 새콤달콤한 체리로  식후 비타민 충전하고 산책 나가네요. 🍒저녁에는 스트레스 해소, 숙면에  도움이 되는 과일로 체리에는 멜라토닌이  풍부해 수면의 질을 향상시키고 항산화성분 인 안토시아닌이 함유돼 있어 노화방지 및  면역력 강화에도 효과적이에요.

정수기지안맘

올해 첫 체리 맛 봤어용

어제 사온 올해 첫 체리 🍒  많이는 아니고 5알 먹었어요 과일가게에서 당도 좋다고 샀는데  음.글쎄요 복불복 이네요 ㅜㅜ * 체리 효능 *   눈에 좋은 안토시아닌, 피를 맑게 하여 혈액 순환을 개선해준대요 또 LDL 수치, 혈압을 낮추는 효과가 있는 레스베라트롤이 들어있대요 그리고 어느 정도 수면에 도움이 되는 멜라토닌 까지 케르세틴과 같은 항산화 물질이 풍부해 다양한 질병 예방과 노화 방지에 좋다고 하네요

다시꿈꾸는세상

체리 & 골드키위 드세요🍒🥝

저녁 후식 과일은 체리랑 골드 키위 먹어요. 새콤달콤 맛있네요.

쩡♡

새콤달콤 체리~🍒

굿보이 드라마 보면 체리 조금 챙겨먹네요. 새콤달콤 맛있네요. 멜라토닌이 함유되어 있어 수면의 질을 향상 시키고,  낮은 칼로리와 높은 수분 함량으로 다이어트에도  효과적 입니다.

쩡♡

체리와 방울이

저녁 간단히 먹고 비타민 충전 했어요  체리 방울이 몇알만 부담 안되게 조금~

애플짱

체리 먹었어요

아침에 체리 씻어서 먹었어요 과일 안 좋아해서 구매 잘 안 하는데 오랜만에먹으니 맛있네요 무슨 과일 좋아하시나요? 저는 그나마 좋아하는 과일이 딸기랑 복숭아 예요. 복숭아 철 되면 많이 먹어야 겠어요

로블ㅎ

체리

체리밭 견하갔어요  체리나무는 처음봐요

뇌순이

국산 체리 맛있어요

로컬푸드에서 국산 쳬리 샀어요 맛있었습니다  국산체리는 비타민 C와 안토시아닌을 풍부하게 함유하고 있습니다. 비타민 C는 면역력을 향상 시켜 감기와 같은 질병으로부터 몸을 보호해 주는 역할을 합니다. 또한, 안토시아닌은 강력한 항산 화효과를 가지고 있어 자유로운 라디칼을 제거해 주어 세포 손상을 방지하고 노화를 늦춰 줍니다. 뿐만 아니라 국산체리에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 소화를 돕고 변비 를 예방하여 소화기능을 원활하게 해줍니다. 또한, 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환의 위험을 줄여주는 역할도 합니다. 또한 국산체리에는 멜라토닌이라는 호르몬이 풍부하게 함유되어 있습니다. 멜라토닌은 수면의 질을 향상시켜 주는 역할을 하고 스트레스를 완화 시켜 줍니다. 특히, 국산체리를 저녁에 섭취하면 자연스럽게 수면을 유도하여 피로를 풀고 편안한 수면을 취할 수 있습니다 또한, 국산체리에는 엽산과 철분이 풍부하게 함유되어 있어 여성의 건강에도 도움을 줍니다. 엽산은 임신초기에 중요한 영양소로 알려져 있으며, 철분은 혈액의 산소 운반을 돕고 빈혈 예방에 효과적입니다 마지막으로, 국산체리는 다양한 요리에 활용할 수 있는 다재다능한 과일입니다. 그대로 먹는 것은 물론이고 파이, 케이크, 주스, 잼 등으로도 맛을 즐길 수 있습니다. 또한, 국산체리의 고유한 맛과 색상은 디저트나샐러드에 화려한 포인트를 줄수 있습니다

미주장

"수면·체중에도 영향" 체리를 당장 먹어야 하는 이유

체리는 건강에도 좋고 맛도 좋은데 너무 비싼 게 흠이네요

감사하며살자

체리 후식

저녁에 체리 먹었어요  엄청 단것도 있고 그냥저냥인것도 있네요 ㅎ

수수깡7