'첵스 초코펀 오리지날 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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아침은 바빴네요😜

이제 인사드려요 ㅎㅎ 그래도 아침이 가기전에 왔네요 오늘은 약간 늦은 굿모닝입니닼ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

달바 톤업

월요일도 외출하기 전에 썬크림으로 듬뿍 발라줬어요ㅎ 계속 조금씩 나와서 아직 버릴 수가 없네요 ㅎ 오늘도 해가 강하다고 하니 꼭 발라 주세요

로블ㅎ

선크림 바르기

달바톤업 선크림으로 피부챙겨요 외출전에 필수로 챙기고 있어요 바르면 핑크빛돌면서 화사해지네요

들꽃7

바깥뷰 보면서요^^

스트레칭 잠시했어요😄 아침에 바라보는 뷰 이쁘죠~ 다른날같음 출근인데 여유로워요 히히히

자스민꽃

바디나인 큐브닭 닭가슴살 추천합니다

제품명 : 바디나인 내가 몸짱이 될 큐브닭 칼로리 : 154kal(100g) 단백질 : 18g 나트륨 : 397mg 당류 : 3g 탄수화물 : 8g 추천하는 이유 : 내가 몸짱이 될 큐브닭 시리즈는 먹기 좋게 큐브형태로 되있어서 센터에 운동하러 갈 때 팩으로만 가지고 갔다가 전자렌지 데워서 그냥 한입씩 쓱 먹기도 너무 좋아요. 역시 단백질함량은 1일 영양성분 기준치 대비 32%로 높은 편이구요. 닭가슴살 특유의 비릿함은 전혀 없고 100% 국내산 닭을 사용했다니 믿고 먹을 수 있어요. 다른 제품들에 비해 쫄깃한 식감이 특징이예요. 저는 개인적으로 이런 큐브형 닭가슴살은 전자레인지에 데웠다가 에프에 10분정도 구워 먹는걸 좋아해요. 이렇게 먹으면 흡사 어묵볼 먹는 느낌이 나요. 맛있는건데 더 맛있게 먹을 수 있는 꿀팁입니다. 아침으로 그릭요거트+오트밀 그리고 큐브닭을 함께 먹으면 단백질 폭탄 식단이라 아주 좋아요.

GUNDDAM

더 건강한 '부드러운 닭가슴살 직화통살구이" 추천합니다

양념이 가미되지 않은 오리지날 닭가슴살입니다 100그람에 115칼로리이고 단백질은 22g입니다 나트륨을 25%낮춰서 짜지않고 담백합니다 이대로 먹어도 맛있지만 슬라이스해서 덮밥으로 먹거나 깍뚝썰기해서 카레나 오트밀에 섞어 먹어도 맛있습니다 정말 두루두루 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 제품입니다 반찬할 거 없거나 건강한 단백질을 섭취하고 싶을 때 이걸 추천합니다.

치즈스콘

닭가슴살 추천 ! I'm DAK 닭가슴살 함박스테이크 오리지널

제품명: I'm DAK 닭가슴살 함박스테이크 오리지널 칼로리: 165kcal 단백질: 16g 당류: 5g 추천이유: 우선 맛이 참 좋아 아이들과 함께 건강식 먹을 수 있어 좋습니다. 일반 닭가슴살은 좀 퍽퍽한 느낌이 때문에 아이들이 같이 먹으려 하지 않지만, 하림 아임닥 닭가슴살 스테이크 오리지날은 닭가슴살을 맛있게 먹을 수 있어 좋습니다. 그리고 요리도 전자렌지 1분30초면 끝! 간편하게 요리해서 먹을 수 있어 추천합니다 !

지니어트빈

립밤 바르기

록시땅 립밤 바르고 건조한 입술 보습 챙겨요 매일 바르는 루틴이네요

들꽃7

선크림 챙겨 바르기

외출전에 선크림 챙겨요 매일 필수로 챙겨 주네요 닥터지 선크림 순해서 좋아요

들꽃7

아침부터 바쁨

운동도해야되고 도서관도가야되고 오후에 사진관도가고 마음도 급하고 후~~~이럴때일수록 생각하며 여유롭게~~

smile34037

파바빵

저녁에 파리바게트 사온 크로와상 샌드위치랑 치즈롤 브레드 예요 ㅎ 내일 아침에 커피랑 스프에 먹으려고 미리 사다 놨네요

로블ㅎ

파리바게트 로스트 치킨브레스트 블랙페퍼

성분 총내용량 110g 124kcal 단백질 25g 당류 1g 나트륨 610 mg (31%) 추천이유 파리바게트에서 빵과 곁들여 먹을 수 있는 닭가슴살 종종 사는편이에요. 물론 나트륨은 좀있는 편이지만 단백질을 간편하게 섭취할수있다는 점에서 자주 이용하고 있어요. 전자렌지로 간편하게 조리하기 쉽고 통밀빵이나 현미밥과 함께먹기에도 좋아 효과적으로 단백질을 보충할수있어요.

나님120