'초콜릿 드링크 프로틴' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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단백질 (밸런스밀 프로틴 쉐이크) 추천
ㅁ밸런스밀 프로틴 쉐이크 -3가지맛 카카오 바나나 귀리 -175 /180:185 킬로리 일단 편의점에서 쉽게 구매할 수 있다는게 젤 큰 장점이라 일 끝나고 배고프면 편의점 들러 한잔 먹고 들어가 자면 됨 먹어본 결과 귀리맛이 가장 덜 질림 ㅎㅎ 아주 건강한 재료와 내용물이 들어가 있고 이 제품을 선택한 이유중 하나는 물만 타도 낫있가는 것리 큰 장점!! 그리고 진하게 먹을지 연하게 먹을지 물 선까지 나와있어 세상 친절함 ㅎㅎ
씽씽걸
단백질 (프로틴) 쉐이크+퍼펙트밸런스 프로틴
퍼펙트밸런스 프로틴은 산양유 단백질을 사용해서 질좋은 단백질을 제공하는 제품입니다. 바닐라 향이 강하지만 당류가 5g이어서 한끼 대용으로 먹기 괜찮은 제품이라고 생각합니다. 저는 향이 강하다고 느끼지만 프로틴을 꺼려하는 사람들은 맛이 좋다는 느끼는 제품입니다. 그래서 프로틴 초보자들에게 추천!!
dasomyy
[단백질 쉐이크] 하이뮨 프로틴 밸런스 스틱 추천해요
제가 요즘 먹고 있는 단백질 쉐이크는 [하이뮨 프로틴 밸런스 스틱] 입니다. •칼로리: 1회섭취시 2포 기준 155kcal •단백질 : 20g •당류: 12g 추천이유 : 단백질도 여러종류가 많은데 7대 단백질이 골고루 섞여 영양성분이 충분하고, 단백질외에 칼슘, 마그네슘, 비타민c, 아연, 판토텐산, 비오틴, 셀레늄, 프락토올리고당, 비타민B6가 포함되어 식사대용으로 충분한 영양소가 담겨있어요. 목넘김도 좋고 맛도 괜찮아 요즘 저녁 식사대용으로 챙겨먹고 있어요.
사랑혀니
단백질쉐이크 일동 오늘도 프로틴
며칠전 헬시딜에 소비기한 25.1.1 이길래 오늘도 프로틴 6통 구매했네요. 한통 10일치니 매일먹음 2개월. 가끔 먹어도 4개월동안은 먹을수 있을거 같아서요 1회 섭휘량에 열량 140kcal 단백질 15g 킬슘 350mg 마그네슘 156mg 단맛은 프락토올리고당 3g.변비개선 혈당등에도 좋아요. 생수에 탔는데 고소하맛있맛있음.저한텐 살짝 다네요 단맛 중화 겸 서리태가루와 견과류를 더 추가해서 먹으니 맛도좋고 더 든든하네요
셰어
하이뮨 프로틴 밸런스&바디
제품명: 하이뮨 프로틴 밸런스앤바디 칼로리 : 125kcal 단백질 : 20g 당류 : 2g 추천하는이유: 워낙에 유명한 제품이라 의심없이 선택하게됐어요 하이뮨 프로틴 밸런스 앤 바디는 우유나 두유 물이랑 섞어서 바로 먹을 수 있게 파우치로 만들어져 있어서 휴대하기도 싶고 섞어먹기도 너무 편하게 만들어진 제품입니다. 단백질 뿐만아니라 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아캄보지아추출물과 변비에 좋은 난소화성말토텍스트린까지 함유됐다. 피부에 좋은 히알루론산까지 여러가지 영양소가 많이 들어 있어서 다이어트 할때 한끼 식사 대용으로도 손색이 없는 제품입니다 추천합니다 👍
아하하하ㅋ
프로틴 액티브 초코맛
제품명 : 프로틴 액티브 초코맛 칼로리 : 115kcal 단백질 : 17g 당류 : 4g 추천하는 이유ㅡ 단백질 쉐이크인데 특유의 이상한맛도 없고 초코맛이라서 달달한거 땡긴때에도 딱인 제품이에요. 단백질 함량도 17그람이고 당류도 낮은편이라 다이어트 할때도 한끼식사로 너무나 강추합니다
담율로
🥛단백질 (프로틴) 쉐이크 추천하고 선물받자! 다이어트 지금이지(DIET, NOW EASY!) 4회차🤎
⚡DIET, NOW EASY!⚡ 💪🏻다이어트는 언제나, 지금부터!💦 📢4회차 주제 : 단백질 (프로틴) 쉐이크 ------------------------------ 🚨게시글 작성 시 유의사항🚨 ✔️제목 : 해당 회차 주제 (단백질 쉐이크) + 제품명 필수 포함 ✔️본문 : 제품 칼로리 + 추천 (or 비추천) 하는 이유 포함 📸제품 영양성분표 이미지 첨부 * 자세한 내용은 반드시 포스터 내용을 확인해주세요🙏🏻 * 집계 과정에서 무성의한 게시글 및 주제에 맞지 않는 게시글은 집계되지 않습니다. * 공지사항 미숙지로 인한 당첨자 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다. "참여합니다" 아래 🔽 댓글도 작성 부탁드립니다🙏🏻
geniet
저당간식 라라스윗 초콜릿 모나카
이 제품은 라라스윗 초콜릿 모나카인데요 저당 아이스크림이예요 아이스크림은 당이 워낙 높아서 걱정이 되잖아요 근데 저당 아이스크림은 당이 낮아서 덜 부담되더라구요 당류가 5g 정도로 낮은편이구요 저당이지만 맛은 일반 아이스크림과 비슷해요 초코의 맛과 향이 일반 초코 아이스크림과 비슷해서 맛있어요 아이스크림이 땡길 때 저당 라라스윗 초콜릿 모나카 추천드려요
ssul0115
맥시스트 프로틴 다이어트 시리얼 추천합니다
안녕하세요! 오늘 제가 소개해드릴 다이어트 시리얼은 맥시스트 프로틴 시리얼입니다 저는 그래놀라 종류를 정말 많이 먹어봤는데 늘 구매하는 조건 중에 하나가 바로 프로틴 함량입니다 아무래도 프로틴 함량이 높으면 아침에 간단하게 먹기에도 좋고 일하다 중간에 끼니 대용으로 먹기에도 너무 좋아서 꼭 추천해드리고 싶습니다 맛은 초코와 크런치너트 두 가지인데요 일단 맥시스트 프로틴 시리얼은 각종 비타민과 아연, 엽산, 철 등의 일일 영양성분 기준치를 충족하는 "진짜 시리얼"입니다 거기다 귀리, 현미, 통곡물을 넣어서 맛과 영양을 다 잡은 다이어트 시리얼 맥시스트 프로틴 시리얼 분리유청이 아닌 단백너겟만으로 채워 정말 맛있다는 것 또한 큰 장점입니다 ㅎㅎㅎ 그리고 초코를 좋아하는 저는 초코 그래놀라를 주로 구매해 먹는데요 단백질이 무려 21g이나 들어있어요! 칼로리도 162kcal밖에 안돼서 이 달달한 맛있는 그래놀라를 저칼로리로 즐길 수 있다는 게 너무 좋아요 그럼 맛있게 드시고 건강하세요
보이윤
다이어트 시리얼[켈로그 다크 초코 프로틴 딜라이트]
-제품명: 켈로그 다크 초코 프로틴 딜라이트 -칼로리: 350g 1533kcal (100g 당 438kcal) -추천이유: 시리얼은 워낙 당이 높다보니까 저당 저칼로리 시리얼을 찾고 있었는데요. 제가 좋아하는 초코맛이어서 맛도 있고 칼로리도 100g 당 438kcal이여서 부담없어요! 다이어트에 단백질 챙겨야 하잖아요!! 제일 좋은 점은 단백질 함량이 100g 당 20.5g이어서 단백질 챙길 수 있어서 걱정없어요 추천합니다!!!
혬2
다이어트 시리얼로 추천하는 켈로그의 카라멜 & 피칸 프로틴 딜라이트 시리얼
시리얼 계 클래식 켈로그 사에서 나온 카라멜 피칸 프로틴 딜라이트 시리얼 추천합니다 성분표를 보시면 당류가 낮아서 좋아요 칼로리는 좀 있지만 1회 섭취 50g 기준 200칼로리 당 4.5g 단백질 10g정도입니다. 당류가 낮은 편인데 이름에 카라멜이 들어가 있는 것처럼 상당히 달달하고 맛있더라고요 다이어트에 도움 되는 식이섬유도 많은 편이고요! 단점은 가격이 좀 있어요 사실 프로틴 시리얼이다 그래서 이 정도면 괜찮은 가격 같아요 일반 시리얼 처럼 비슷하게 단정도라서 호불호가 갈릴 거 같은데 저는 오히려 좋았습니다
티얼그레이
다이어트 시리얼 - 캘로그 프로틴 그래놀라
제품명 : 캘로그 프로틴 그래놀라 요거트큐브 앤 배리 - 칼로리 : 421kcal (100g) - 탄수화물 : 65g - 단백질 : 17g - 당류 : 18g 추천하는 이유 : 시리얼 중 단백질 함량이 많이 높아요 우유랑 함께 섭취하면 다른 시리얼을 먹는것보다는 단백질 섭취량이 높아지니 아침식사로 나쁘지 않은거 같아요 보통 시리얼보다는 3배는 많아요 요거트볼이 적절히 들어있어서 단맛도 느낄 수 있어서 신랑이 좋아하는 맛입니다
당근쥬스쪼아
[다이어트 시리얼] 켈로그 프로틴 그래놀라 즐겨 먹어요
제품명 : 켈로그 프로틴 그래놀라 칼로리 : 100g당 421kcal, 총 330g 1,389kcal 단백질 : 100g당 17g. 당류 : 100g당 18g. 이전에는 아침에 우유랑 시리얼 잘 챙겨 먹었는데요. 요새는 시리얼 종류도 다이어트 제품 찾아서 챙겨 먹어요. 맛도 있고 영양 성분 구성도 괜찮아요. 아이들도 맛있게 아침 챙겨 먹어요.
dhwhl777
다이어트 시리얼 켈로그 프로틴 그래놀라
제품명: 다이어트 시리얼 켈로그 프로틴 그래놀라 칼로리: 100g당 428kcal 다이어트나 운동하는 사람들이 제일 좋아하고 찾아먹어야하는 그 영양소 프로틴이 함유된 다이어트 시리얼이에요 이 시리얼이 맛있는 이유는 미숫가루 큐브와 검정약콩이 포함이 되어 있어서 더 달달하지만 건강하게 먹을 수 있는 시리얼이에요 맛은 있지만 칼로리는 적당하고 프로틴도 포함되어 있어서 다이어트하면서도 먹을수 있는 건강한 다이어트 시리얼이에요 단백질을 챙기기 위해서 먹을 수 있는 다이어트 시리얼 프로틴 그래놀라예요
고구마피자맛있어
다이어트 시리얼 오! 그래놀라 단백질 넛츠초콜릿 추천해요!
제품명 : 오리온 오!그래놀라 단백질 넛츠초콜릿 칼로리 : 100g당 435kcal 단백질 : 100g당 19g 당 류 : 100g당 16g 추천하는 이유 시러얼들 당 함유 어마어마한데요. 오!그래놀라 단백질넛츠초콜릿은 당 30% Down한 제품이라 안심하고 먹을 수 있어요. 아몬드와 땅콩, 렌틸콩이 들어있어 바삭바삭 식감도 너무 좋아요. 초콜릿도 맛만 살짝 나는게 아닌 리얼초콜릿이라 진한 초코맛을 느낄수 있어요. 그리고 상단에 지퍼팩 형식인데요. 넓은 찍찍이로 되어 있어서 정말 튼튼하게 밀봉됩니다. 보관시 시리얼과 공기가 만나는 일이 거의 없을꺼 같아요. 시리얼 50g + 저지방우유 250ml 섭취시 단백질이 무려 18g이라고 합니다. 약 달걀 3개의 단백질!! 저는 요거트볼로 해서 자주 먹는데요 맛도 좋고 식감도 좋고 진짜 맛있게 먹고있어요. 더운 여름 냉동블루베리랑 오그래놀라단백질넛츠초콜릿 환상의 궁합을 자랑한답니다. 간편식사대용 찾고계시는 분들께 적극 추천해 드립니다!!!
멋지게살아야나야
제가 추천하는 저당 간식 🩷TOP4추천드려요🩷
안녕하세요 오늘은 혈당관리에 도움이되는 저당 간식 TOP4를 소개해드립니다!!! 혈당관리에는 저당이 들어간 제품을 먹어야하잖아요! 그런데 요즘에 혈당관리에 힘을 쓰는 분들이 많아지니 다양한 제품이 나오더라구요 제가 최근에 접했던 다양한 부류의 간식 중 기억에 남는 간식들을 하나하나 소개드려보겠습니다💚 🌈첫번째!! 랩노쉬 프로틴 드링크입니다 애초에 표지에 저당이라고 들어가있죠? 근데 진짜 드셔보시면.. 완전 이게 어캐 저당이야? 할 정도로 진짜 맛있는 음료수를 드실 수 있어요 장점은요!! 🔥프로틴의 맛이 안날정도로 맛있다 🔥저당 + 저지방이다! 🔥신상음료라 연예인들이 많이 드시더라구요 (공신력이있지않을까 생각해요) 🔥맛이 다양해요 6가지! 딸기 바나나 초코 커피 멜론 쿠앤크가 있습니다 진짜 다 맛있어서 취향껏 드세요 그래서 이 음료! 목이 마른데 건강한 음료가 땡긴다!! 무조건 추천드립니다 영양표에서 볼 수 있듯이 당류와 지방이 아주 낮으신 걸 확인하실 수 있어요🩷 최근 나온 음료중에 으뜸이므로 top1에 올리겠습니다!! 🌈🌈두번째!! 덴마크 인포켓치즈 오리지널입니다 이 치즈 정말 좋아요 단백질과 여러성분이 들어있는데 착한 당 함량을 가지고 있어요 이 제품의 장점은 🔥개별 포장이라 먹기 편해요 🔥치즈가 고소하이 맛있어요 🔥저당입니다!! 🔥단백질이 있어 미니 단백질 바 대용으로 드실 수 있어요 🔥녹혀서 다른 음식 토핑으로도 드실 수 있어요 당이 없는 건강에 집중한!! 포켓형 치즈다 보니까 간식으로 너무너무너무 먹기좋습니다 입이 심심하실 때 포켓형치즈로 간식을 건강하게 즐겨보시는 건 어떠실까요 ㅎㅎ Top2 인포켓치즈 오리지널이였어요!! 🌈🌈🌈파워에이드 제로입니다 저는 걷기 운동을 해서 이온음료도 많이마시는데요! 그리고 뭔가출출할때 배채우려고 이온음료도 마셔요 그런데 이온음료에 생각보다 당이 많아요.. 그래서 먹기 힘들었는데.. 파워에이드도 제로가 나왔답니다!! 🔥운동 후, 여가시간에 가볍게 마실 수 있는 스포츠 음료입니다 🔥당이0g!!! 완벽한 저당입니다 🔥맛도 원작과 비슷해서 제로인줄몰라요! 맛있습니다 파워에이드같은 스포츠음료가 부담스러운 몇몇분들에게!! 파워에이드도 제로가 나왔다는 사실 알려드려요!! 편의점에서 지금 2+1행사하고 있다는 사실!! (8.10기준입니당 ㅎㅎ) 우리 회원님들 만보 걷기하시니까 걷기 운동하시고 가볍게 한잔하시기에는 이 음료만한게 없을 것 같아요 Top3에 랭크합니다!! 🌈🌈🌈🌈아워티 콤부차 자몽맛입니다 이건 제가 지인한테 받은 제품이라 ㅋㅋㅋ 5개받아서 타먹어보는데 넘 좋더라구요 들어보니 당도 없고 식이섬유도 없어서 물과 함께 먹으면 너무너무 좋다고 해서 저도 먹어봤어요 어맛 그런데!! 간식대용으로 먹기 너무 좋더라구요 막 콜라나 탄산땡길때 물에 건강한 콤부차 하나태워서 먹으면 이것만한 간식 음료수가 없더라구요 ㅎㅎ 🔥맛있다 🔥맛이 3가지나 있다 🔥당이 없고 식이섬유가 풍부해 몸에 좋은 음료수다 🔥콤부차 계열에서 인기 많은 제품!! 아워티 콤부차는 이거말고블루베리랑 레몬맛이 있더라구요 다음에는 레몬으로 사먹어보려구요^^ 아워티 콤부차!! 건강한 간식으로 추천드려요 top4입니다 ㅎㅎ 자 이렇게 오늘 저의 저당관리 간식 소개해드렸어요 혈당 관리에는 저당 식품이 중요하지요 여러분들도 제가 소개해준 저당 제품과 함께 건강한 혈당관리해보아요^^ 오늘도 혈당관리 파이팅입니다!!
구룸구룸
다이어트시리얼 켈로그 카라멜&피칸 프로틴 딜라이트
제가 소개해 드릴 제품은 켈로그 프로틴 패밀리 중 하나인 카라멜&피칸 프로틴 딜라이트입니다:) 전 아몬드우유나 요거트에 넣어서 주로 먹는데 적당히 달면서 고소해요! 처음에는 카라멜이 들어 있어서 많이 달까 걱정했었는데 당류는 9g으로 다른 프로틴 라인보다 적어요 그리고 이 제품의 핵심은 단백질 강화 그래놀라 제품이라는건데 삶은 달걀 4개 분량인 20.5g의 단백질이 들어있어요 또한 고구마 1개 분량의 식이섬유 6g 함유되어 있어서 건강하면서도 맛있는 한끼가 된답니다 새로운 맛 원하시는 분들께 추천합니다! *칼로리:100g당 403kcal *단백질:20.5g *당류:9% *식이섬유:6g
stopjiji
다이어트 시리얼 파머스 그래놀라 초콜릿넛츠 제품 추천합니다
제품명 : 파머스 그래놀라 초콜릿넛츠 칼로리 : 152kal(30g) 단백질 : 5g 나트륨 : 20mg 당류 : 1g 미만 탄수화물 : 18g 추천하는 이유 : 이 제품을 다이어트 시리얼로 추천하는 이유는 몇 가지가 있는데요 우선 무설탕, 천연 감미료로 당을 낮춘 무설탕 그래놀라 이기 때문입니다. 가공버터나 버터 혼합 분말은 물론 불필요한 첨가물을 건강까지 생각할 수 있는 제품 입니다. 파머스 그래놀라는 단백질과 칼슘, 식이섬유가 풍부한 다이어트 그래놀라 제품입니다. 식이섬유와 단백질이 풍부한 영양식품인 귀리가 들어 있어 한 끼 식사로도 손색없을 정도의 포만감을 느낄수 있어서 좋습니다. 우유나 요거트에는 당연히 잘어울리지만 내용물이 크고 맛있어서 아이스크림이나 샐러드 토핑으로 뿌려 먹으면 심심함을 달래줄 수 있어 더욱 만족스럽습니다.
GUNDDAM
저당으로 얼티브프로틴 당류 소개합니다
저당음료로 얼티브 프로틴 당류 제로 소개합니다. 편의점에서 마셔보고 주문했어요 초코맛 푸대로 먹다가 너무너무 질려서 편의점에서 보고 마셨는데 밤맛보다 덜 달게 느껴지고 좋더라고요 다른 제품은 비리고 질려서 바꾸려던 참 햇쌀 쌀 밥맛으로 바꾸었는데 질리지 않고 잘 먹고 있어요 좀 많이 단거같긴한데 이런건 달아야 맛있죠. 일단 제로라서 달아도 큰 걱정은 없고 먹으면 든든해서 좋아요.
그냥지나
다이어트+헤이씨리 프로틴 그래놀라 시리얼 추천!!👍
다이어트 시리얼 '헤이씨리' 는 당 0g/프로틴 15g 색소와 설탕이 들어가지 않아서 많은 다이어터 분들이 찾는 시리얼이고 저랑 남편도 재구매해서 먹을 정도로 질리지 않고 맛도 영양도 좋습니다. 남편은 아침대용으로 먹는데 든든하니 좋다고 하네요~~(*^^*) 건강한 헤이씨리는 오리지널/바나나/초코 세가지 맛으로 구성되어 있어요. 한박스에 400g이 들어있고 토끼와 거북이 패키지 박스안에는 시리얼 스푼이 함께 들어있어요. 1일 영양성분 40g은 두스푼이에요. 이 두스푼에 단백질이 15g이 들어있다니 놀랍지요?(^^)d 그런데 당이 0g인데 달달하니 맛도 있구요. 밀, 옥수수, 쌀 등의 가루로 튀겨낸 고 탄수화물 시리얼이 아닌 12가지 원재료에 (대두단백크리스피, 귀리후레이크, 현미, 압착귀리, 크리스피귀리, 퍼핑현미, 아몬드슬라이스, 호박씨, 호두, 프로틴초코볼, 코코넛칩 등) 99% 식물성 단백질로 되어있어서 동물성 단백질인 우유와 함께 먹으면 최고의 조합으로 식물성과 동물성 단백질을 섭취할 수 있어서 좋습니다. 그외 미네랄, 식이섬유, 비타민C를 포함하여 영양은 물론 포만감까지 챙길수 있습니다. 🩵헤이씨리 오리지널🩵 다양한 그레놀라와 각종 견과류들이 들어있어서 씹을때마다 바삭바삭~고소함이 느껴지고 은은한 캬라멜향과 단백질 초코볼도 들어있어서 맛과 포만감까지 좋습니다. 💛헤이씨리 바나나💛 진한 바나나향이 가득~~ 달달한 바나나 맛인데 당류는 0!!! 중간에 씹히는 바나나 초코볼이 정말 맛있어요. 🤎헤이씨리 초코🤎 초코맛 인기최고 입니다. 초코맛은 우유에 먹다보면 초코파우더가 녹아서 초코우유가 되는데 색소가 들어가지 않는데도 달달하고 진한 카카오맛을 느낄수 있고 먹을수록 기분좋아져요~~(^.^) 그리고 세가지를 시리얼을 초코+바나나, 초코+오리지널 섞어 먹어도 맛있고 우유뿐만 아니라 요거트와 같이 먹거나 저는 입이 심심할때 간식으로 그냥 먹기도 해요. 엄청 바삭바삭한 식감이라 다이어트 시리얼&간식으로 추천할만 합니다!👍
냥식집사
다이어트 중 아침 식사 대용으로 먹기 좋은 시리얼[캘로그 카라멜 피칸 프로틴 딜라이트]
제품명: 캘로그 카라멜 피칸 프로틴 딜라이트 칼로리: 403칼로리(100g) 단백질: 20.5g 당류: 9g 추천하는 이유: 요즘 한창 다이어트 중인데 캘로그에서 단백질과 식이섬유는 올리고 당 함량은 확 낮춘 신제품이 출시되었다고 해서 구입해 봤어요. 정말 기존 제품 대비 당 함량이 50% 낮아졌네요. 저는 우유에 바나나, 사과 좀 같이 넣어서 먹었는데 풍성하고 건강한 맛이 나더라고요. 게다가 풍부한 식이섬유로 포만감까지 더해져서 매우 만족스러웠어요. 다이어트 아침 식사 대용으로 캘로그 카라멜 피칸 프로틴 딜라이트 추천해요.
멍청이2
저당 간식 오트몬드 프로틴 음료 추천
저당간식 오트몬드 프로틴을 소개합니다! 단백질 10g이 들어있는 초코맛 프로틴 음료이며 단백질도 챙기고 당도 섭취할 수 있는 입막음 간식으로 강추해요~~ 많이 달지 않으면서 단백질도 채울 수 있는 간식입니다~ 프로틴 음료 외에 다른 간식은 못본 척 해주세요~~ㅎㅎ
진화정
저당간식으로 제로초콜릿칩쿠키 추천
저의 저당간식은 조금이라도 건강하게 먹자라는 맘으로 선택한 롯데 제로 초콜릿칩쿠키에요 설탕제로, 당류제로이지만 달콤한초코칩이에요 흔히 알고 있는 🍪 초코칩 과자와 맛이 크게 다르지 않고 달달함도 가지고 있어서 대 만족입니다. 요즘 제로쪽으로 많은 제품이 나오는데 맛도 거부감이 없어서 정말 좋네요 당걱정없이 먹을수 있는 과자가 있어서 감사합니다~
suminin
에너지 드링크
운동전 에너지 드링크 마셔요 탄산인데 운동하기 전에 마시면 힘나고 좋아요 칼로리도 20칼로리 밖에 안되어 부담없이 즐길 수 있답니당 당류도 0 이에요!
하오링
요즘 제 런닝메이트 저당 단백질 보충 음료
랩노쉬 프로틴 드링크~~ 저번에 네고왕 했을때 한번 먹어볼까? 하고 사서 지금도 잘 먹고있어요🤭 식사 좀 부족하게 먹었을때 보충하기도 좋고, 하루권장 단백질 채운다고ㅠ 계란 3개 먹기에는 텁텁할때 좋아요. 특히 전 이미 설탕에 길들여진 몸이라.. 안 먹는다 안 먹는다 하다가 충동적으로 왕창 단걸 먹고 그러면 혈당이 올라서 자꾸 눕게 되더라고요ㅠ ㅠ 잠만보 그자체라ㅠ 그래서 편의점 과일우유랑 비슷한 요거를 뇌물로 걸고! 식후 1시간 런닝 후 마시는걸로 하고 있습니다~ 꽤 맛이 비슷한데 칼로리가 낮고, 단백질 쉐이크보다 목넘김이 좋아서 완벽히 몸을 속이고 있습니다ㅋㅋㅎㅎ 초코, 라떼, 멜론맛 등 다양하게 있어서 한 번 취향대로 드셔보셔도 좋을거같아요~ 전 또 뛰러갑니다👍
비질
저당간식 종근당 코어틴 단백질볼
코어틴 단백질볼은 저당 간식거리로 맛있게 즐길수 있는 프로틴 초코볼이에요. 단백질 함유량은 100g당 23.34g정도에요. 1봉 20g당으로 살펴보면 칼로리는 105kcal 당류는 0g 단백질은 5g이 함유되어 있어요. 설탕 대신 D-말티톨을 사용하여 설탕보다는 혈당을 덜 올리며 단맛이 나도록 만들어졌어요. 속은 바삭바삭한 단백질 퍼핑볼이고 겉은 단백질이 함유된 초콜릿으로 감싸져 있어요. 달콤 바삭한 맛과 식감으로 즐길 수 있는 저당간식이에요. 다이어트 하시고 몸 관리하시는 분들 중에 초콜릿을 끊기 힘드신 분은 드셔 보세요.
털보꾸기
저당간식 - 설탕제로 당류제로 초콜릿칩
식습관에 관심이 높아지면서 간식류도 당이 적게 함유된 제품을 찾게되는데요 롯데제과의 설탕제로 당류제로 쿠키는 무설탕이고 초콜릿칩이 25% 함유된 쿠키 입니다 제로쿠키지만 부드럽고 달콤한맛은 일반 쿠키와 별 차이가 없습니다 무설탕이긴 하지만 칼로리가 높은편이니 적당히 섭취하길 추천합니다
jjung2
저당 쿠키 제로 초콜릿칩 쿠키
초코칩 쿠키를 엄청 좋아하는데 항상 당이 높아서 마음놓고 먹을수가 없었어요 이 제품은 당류가 제로인데 맛도 좋아서 안심하고 먹을 수 있어서 좋아요 저당 두유와 같이 먹으면 찰떡궁합 입니다 이제 마음놓고 초콜릿 간식 먹어요
한소래미
스위치온 벨드샤 카카오 무설탕 다크 저당 초콜릿
초콜릿을 엄청 좋아해요 한때 카카오 100%는 살 안찐다고 ㅎㅎ 그래서 먹었는데 배신감 ㅎㄷㄷ 초콜릿은 다 살 찌더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 워낙 좋아해서 끊을수는 없기에 저당 칼로리 제품으로 선택해서 먹고 있어요 스위치온 벨드샤 카카오 무설탕 다크 초콜릿 다이어트 저당 간식은 카카오 함유량도 높고요 무설탕 저당이라서 먹기 부담없어서 좋아요 초콜릿 매니아 분이라면 한번 드셔보세요 안먹는게 가장 좋겠지만 먹어야 한다면 저당으로 선택 해서 먹는게 답인거 같아요 신체에도 부담 덜 주고 죄책감도 덜고요
이하린80
저당 베이글, 비그레인 시카고 프로틴 베이글 추천 합니다.
분주한 아침 간편하게 먹을 수 있는 빵, 그런데, 건강한 빵을 먹고 싶어서, 검색해서 알게 되엇어요. 식물성 고단백 베이글에 우유대신 두유로 반죽해서 더 고소했어요. 그리고 무엇보다 부담없이 즐기는 안심 저당 베이글!! 정제된 하얀 설탕을 대신해 원당을 사용해서 설탕 섭취를 줄이고 건강한 달콤함을 더했어요. 성분은 안심, 건강과 맛까지 챙긴 비그레인 시카고 프로틴, 저는 단백질 빵은 처음이라, 입맛에 안맞으면 어쩌나,,,싶었는데... 전혀...더 쫄깃쫄깃한 식감에... 간도 딱,, 맛있었어요. 비그레인 시카고 프로틴 베이글, 저당 베이글로 추천 합니다.
주안맘0413
제가 추천하는 다이어트 시리얼 [켈로그 카라멜 앤 피칸 프로틴 딜라이트]
■ 제품명 - 켈로그 카라멜 앤 피칸 프로틴 딜라이트 ■ 칼로리 - 403kcal (100g) ■ 단백질 - 20.5g ■ 당류 - 9g ■ 추천이유 - 다이어트 시리얼이지만 맛은 포기할 수 없어서 구입한 제품입니다. 카라멜의 달콤함과 피칸의 고소함이 함께 있어서 너무 맛있어요. 뿐만 아니라 계란 4개 분량의 단백질과 함께 알룰로스 올리고당이 함유되어 당 걱정도 줄일 수 있습니다. 식이섬유가 6g이나 들어있어서 포만감을 줄 수 있기 때문에 다이어트 시리얼로 추천합니다.
valenti86
다이어트 프로틴 인절미 콘플레이크
인절미 맛이라 고소하고 맛있어요. 콘프레이크도 좋아하고 인절미도 좋아하는데 2가지 맛을 한 번에 먹을 수 있어 좋아요. 거기다 프로틴이 들어 있어 근손실 방지 할 수도 있어 좋아요. 다이어트 할때 단백질이 부족할 수있는데 프로틴 콘플레이크는 단백질을 섭취 할 수있어 좋네요
굳트
