'촉촉하게 구워낸 오메가3 구운란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바세린 립케어

바세린 으로 촉촉하게 립 케어 해주네요

로블ㅎ

바디로션

샤워후 건조한 피부 바디로션으로 촉촉하게 관리해요.  

건강하자으니

멀티밤

오후에 눈가 주변에 멀티밤으로 촉촉하게 발라주네요  

로블ㅎ

💊식후 영양제

💊식후 영양제 원래 먹는건데 미루던것들 모아서 두차례 나눠 삼켰어요. 오메가3가 제일 먹기 싫어요ㅠ 철분제도 먹기 싫구요.

레몬그린

약 알칼리 폼클린징

외출전 약알칼리 폼클린징으로 촉촉하게 세안해요

건강하자으니

미스트

미스트로 촉촉하게 오전에 뿌려주네요 

로블ㅎ

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

칼슘제 먹기

칼슘과 오메가3  챙겨 먹으며 물도 한 잔 마시니 좋네요

피크타임

토너~

세안후 촉촉하게 얼른 챙겼어요 모두 화사한 하루되세요

seabuck

[지니어터 Pick] 다이어트 필수 간식👀 맛도 영양도 함께 챙기는 프로틴바 TOP7🍫

잠깐!  다이어트 중이라고 맨날 샐러드만 먹을 순 없잖아...🥲   📢그래서 준비했습니다🙋🏻‍♀️ 지니어터분들이 직접 구매하고, 추천하는 💸내돈내산 리뷰💓 입 터진 날도 걱정 없이! 맛도 단백질도 듬뿍 챙긴 건강간식 🍫프로틴바🍫로 극복해봅시다👏🏻 지니어트와 함께 건강하고 맛있는 다이어트 하자구요 ~ 🫶🏻 👀이미지를 클릭해 지니어터분들의 인생 프로틴바를 구경해보세요👀   ----------    1. 켈로그 다크초코 프로틴바 vs 오늘좋은 단백질바 전격 비교!   우선 두가지 다 맛있어요. 대신 단백질 함량은 오늘좋은 단백질바가 더 높아서 더 든든함이 있고 가격이 저렴해서 좋아요.   대신 칼로리는 캘로그바가 더 낮은편이네요. 견과류도 더 다양하게 들어있고 코팅된 초코가 더 맛있어요. 🍫   👉[리뷰보기] 캘로그 프로틴바/오늘좋은 단백질바 먹어봤어요! 2. 뇌🧠에 특화된 맞춤 영양 배합바 '모두채움바'   영양성분을 보면 테아닌, 가바, 마그네슘, 콜린, 오메가3, 비타민B, 비타민D, 비타민E 까지  8개 뇌에 좋은 영양소가 모두 함유되어 있고 에너지 보충과 집중력에 효과가 좋은 노루 궁뎅이 버섯도 함유되어 있는데 당 보충도 하면서 영양도 챙길 수 있어 맛만 있고 살찌는 바보다는 훨씬 좋더라구요!👍🏻 👉[리뷰보기] 피스오브케이크 모두 채움바 3. 프로틴바 왕중왕 👑퀘스트바👑 5종 리뷰    ✔️거부감 없이 적당히 있는 민트 맛 + 초코반죽인데 약간 모카맛도 나는 도우의 달달한 맛 + 화이트초코 & 쿠키들의 달달한 맛이 조화로운 맛💚 달달한 편이며 #민초단 들도 좋아할만하고 민초가 완전 강한 편은 아니라 중간정도로 좋아하는 저에게는 딱 좋은 맛. 👉[리뷰보기] 퀘스트바 프로틴바 5종 저당 단백질바 추천템! 4. 🛍️올리브영 프로틴바🛍️ 싹 털어봄   제 입맛에 맞는 프로틴바를 찾기 위해 당장 올영으로 달려갔어요. 종류별로 집어와서 조금씩 떼어먹어본 결과를 알려드릴게요! 두구두구- 나름 별점도 매겨봤답니다 ㅋㅋ ⭐⭐⭐⭐⭐ 👉[리뷰보기] 프로틴바 리뷰 5. 죄책감 덜어주는 진한 다크초코맛🍫 오!그래놀라 단백질바   단백질양이 엄청 높은건 아니지만 일단 진한 초콜릿 맛을 좋아하는 저에겐 취향저격이었네요~ 단맛만 강조하는 초콜릿맛이 아닌 진한다크초코맛이라서 더 좋았어요~! 견과류 대신 곡물로 이루어진 단백질바라서 포만감도 있구요~   👉[리뷰보기] 진한초코의 풍미가득한 단백질바-오그래놀라 단백질바 6. 다이어터 입터짐 방지용🙅🏻‍♀️퀘스트 프로틴바 4가지 맛🙅🏻‍♀️   퀘스트 프로틴 바를 여러 맛으로 시켜 봤어요! 반절만 먹어도 간식 먹은 느낌이 나서 식탐도 생기지 않더라고요! 또한 단백질 21g, 순탄수화물 4g, 설탕 1g 로 저탄고지 영양까지 단번에 잡았어요! 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천 드립니다!   👉[리뷰보기] 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천하는 맛있는 퀘스트 프로틴 바! 7. 칼로리 부담 적은 ⚡하루단백바 제트⚡   하루 단백바 제트는 초코케이크맛과 츄러스 맛이 있는데 여기에 요거트나 견과류 같은 것도 같이 먹으면 포만감도 들구 좋은 것 같아 추천드립니다. 모두들 단백질 섭취 꼭 하시구 건강한 다이어트 하세요 :)   👉[리뷰보기] 칼로리 부담 적은 단백질바 추천! - 정성스러운 리뷰 올려주신 💓지니어터💓분들께  진심으로 감사드립니다. 앞으로도 잘 부탁해요🙇‍♀️💗

geniet

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

오메가

오메가3 챙깁니다 함께하셔서 건강챙깁시다

코로세움

보습

립 에센스 핸드크림 바르고 촉촉하게 보습 했어요~

김포비

아침 식사 간단히

집에서 챙겨온 간단한 아침식사 하려구요 오늘은 구운란 하나랑 당근.두유입니다 요렇게만 먹어도 든든하지요

지앤혁

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

칼슘제 먹기

칼슘제 먹으며 오메가3도 챙겨 먹었어요 이제 하루 마무리 하려구요

피크타임

[홈클리너] 봄철맞이 먼지제거, 캐시딜로 간단히 해결해요!

3월 따스한 봄날이 설레이면서도 미세먼지는 걱정되더라구요! 청소는 해도 잠깐의 시간이 지나면 먼지는 어느새 눈에 보입니다. 쉽고 간단한 해결법을 찾다가 캐시딜에서 스탠드형 클리너를 보게 되었어요! 클리너 본품, 스탠드 봉, 테이프 리필 4개가 들어 있어서 타사 제품과 비교해도 가격 대비 괜찮더라구요. 별도의 스탠드 봉을 끼워서 길이 조절이 가능하고 바닥면, 수납 밑, 침대 시트 등 먼지를 제거하기 쉬웠어요! 사용한 테이프는 절취선을 따라 사선으로 컷팅하여 깔끔하게 제거할 수 있어요. 케이스에 끼워서 테이프 바닥면이 바닥에 닿지 않게 보관이 가능합니다. 그리고 먼저 주문한 도담이 물티슈 20개도 먼지 제거용으로 사용하고 있어요. 엠보싱이 있고 두께감도 있어서 창틀이나 선반, 수납공간 먼지 제거하기 좋은 것 같아요! 물티슈 뚜껑 부분이 아래로 향하도록 뒤집어서 보관하면 수분기 촉촉하게 사용할 수 있어요.^^ 봄철 먼지제거는 캐시딜이 있어서 걱정 없어요^^

조인순

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

립밤

입술도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

3/9(토)오메가3 챙겨요~~^^

냥식집사

유산균 오메가3 멀비 루데인

밀리거 한방에 챙겨요 잘 챙겨야되는데 자꾸 까먹네요ㅠ

파인더홀

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

훈제오리사과 샌드위치

제가 제일 좋아하는 다이어트식 샌드위치 소개합니다. 주재료는 훈제오리와 사과입니다!  먼저 훈제오리는 살짝 데치거나 볶아서 준비하고, 양파는 채썰어 물에 담궈 매운기를 빼줍니다 식빵은 호밀빵이나 글루텐 프리 빵으로 저는 사용해습니다 버터에 토스팅 하지않고 그냥 생식빵이 너무 촉촉하게 더 맛있더라구요! 식빵에 한쪽면에 저칼로리 마요네즈와 홀그레인소스를 섞어 발라줍니다 그위에 차례대로 치즈, 청상추 많이, 훈제오리, 양파, 채 썬 사과를 올려줍니다. 식빵 한쪽면에는 무가당 땅콩버터를 발라준후 덮어주고 랩으로 꽁꽁싸서 반 잘라 아메리카노랑 먹으면 찰떡콩떡  너무맛있습니다! ㅎ

조콩만

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

3/7(목)오늘의 마무리:오메가3

냥식집사

미스트

얼굴도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁