'치킨' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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치킨샐러드와 단백질쉐이크~♡
비가 추적추적 종일 내리네요. 이런 날엔 국물 요리 먹고 싶은데 저는 오늘도 샐러드를.. 🥹 버터헤드, 자두, 골드키위, 찐계란, 치킨텐더에 후추만 살짝 뿌렸어요. 그리고 말차 맛 단백질쉐이크까지! 맛있게 먹었는데 뭔가 아쉬운.. 😅
지구외계인
아들이 치킨 먹고싶다고하여~ 캐시 털었어요 ㅎㅎ
아들한테 저녁 뭐먹을꺼야~ 하니 생각없다하여 미역국이랑 밥..돈까스 구워주려고 준비 다 해놨는데 갑자기 치킨이 먹고싶다고해요 ㅠㅠ 그냥~~ 밥묵자고 해도 치킨 치킨~~ 노래 불러서 ㅎㅎ 먹고싶은걸로 먹으라 싶어서 캐시 털어서 치킨 시켜줬습니다! 교촌 허니콤보 시켰는데 서비스 받은건 처음이라~ 앞으론 이 지점에서 시켜야겠어요 ㅎㅎ 서비스 주는 지점은 기억하고 있다가 다음에도 시켜야지요 ㅎㅎ
강미뇽
아침 가볍게 먹기 좋은 흑임자치킨미니샐러드
안녕하세요~제2의시작입니다~ 오늘 제가 소개할 아침 식단은 (흑임자치킨미니샐러드) 입니다~ 이 식단은 제가 아침에 바쁘게 출근할 때 씨유에 들려서 사가는 간단 샐러드로 가격도 부담없습니다.(3500원이지만 통신사 할인 받으면 3200~) 또한 칼로리도 120이 안되서 아침에 속이 가벼운 것을 드시고 싶은 분들한테 좋은 거 같습니다. 안에 흑임자 드레싱도 달거나 느끼하지 않아서 샐러드와 곁들여 먹기 좋습니다. 단점이라면 안에 있는 포크로 샐러드를 먹기에는 조금 불편해서 젓가락으로 드시는 것을 추천합니다.(샐러드 조각들이 작아서 포크로는 좀 불편해요ㅜ) 이상 아침에 부담없이 먹을 수 있는 샐러드 소개였습니다ㅎ
제2의시작
치킨 먹어요
오늘 초복인데 삼계탕 대신 치킨먹어요 맛쵸킹 언제 먹어도 맛있어요
상큼미니
저녁은 치킨.
몸살 앓고 난 아들이 먹고싶다해서 시킨 치킨. 오늘저녁은 치킨입니다. 먹다가 생각나서 찍었네요 다들 맛저하세요
한결맘
바비큐 치킨 치즈 치아바타와 아메리카노 한잔
저는 아점으로 스타벅스에서 아이스 아메리카노와 바비큐 치킨 치즈 치아바타를 포장해와서 먹어용! 공복운동 후에 먹는 아이스 아메리카노가 얼마나 꿀맛인지 ㅎㅎㅎ 바비큐 치킨 치즈 치아바타도 329칼로리로 단백질도 20그람이나 들어있어서 따로 단백질 보충도 안해두 되구 좋아용 ㅎㅎ 속도 든든하구 아점으류 제격입니당😃
Qwertyu
치킨행사
순살치킨행사해서사왔어요 초복겨냥한행사같아요 처음먹어보는데 완전만족하고 우리신랑우리딸완전잘먹네요 직접키운토종닭잡아서바로튀겨줘서그런가완전 신선하고고소하고맛나네요
보리콩까미
전주 덕진동 하가지구 멕시카나치킨 다이어트 최대 적이에요
우리 아파트 길 건너 편에 있는 멕시카나 치킨이에요. 산책하고 들어오는 길에 저래 있어 매번 힘들어요. 자주 들어가서 생맥 같이 먹기도 하고 주문도 곧잘 해요. 둘 중에 고르라면 좀 더 신선한 튀김과 생맥이 좋아 직접 가서 먹어요. 오늘도 유혹 참느라 혼났어요.
s9424103
[서브웨이 로티세리 치킨] 내맘대로 조합하는 샌드위치
이미 서브웨이는 다이어트할 때 가기 좋은 곳으로 많이 알고계시죠~ 저도 밖에서 간단히 해결할 때 식단해결하기 좋아 자주갑니다 위트빵이나 허니오트빵에 올리브유와 소금 후추 조합이면 탄수화물이나 소스 칼로리 압박에서 자유로울 수 있으니 식단에 딱좋죠~ 전 로티세리 치킨이나 로스트치킨으로 자주 먹어요 빵땜에 칼로리가 신경쓰일 땐 샐러드도 훌륭해서 샐러드를 드셔도 좋아요~ 200칼로리 안에서 한끼가 해결되니 다이어트에 딱이에요~^^
산들바다
치킨
아들 군대간다고 했더니 아는 언니가 아이 먹으라고 치킨쿠폰 보내줬어요 불금에 맛있게 먹네요 비비큐 치킨이네요
보통아이
야식 급 땡길때는 저칼로리 추천 크랜베리 치킨 샐러드와 BLT샌드위치
야식 급 땡길때는 저칼로리 추천 머쉬룸 스테이크 샐러드와 크랜베리 치킨 샐러드와 BLT샌드위치중에서 선택하시고 드세요. 머쉬룸 스테이크 샐러드는 310 kcal이고 크랜베리 치킨 샐러드는 205 kcal 이고 BLT샌드위치는 360 kcal 입니다. 맛도 좋고 영양가도 많고 칼로리는 낮아요. 30분간 가벼운 달리기 열량 소모량 240 kcal 이니까 그냥 잘 드시고 한밤에 나가서 냅다 뛰세요 칼로리 소모되게요. 수영을 30분간 하시면 360 kcal 소모된다고 하네요. 그리고 매장에 저녁때 늦게 가시면 더 할인됩니다. 가벼운 걷기가 30분에 90 kcal 이니까 체중 감량도 하실겸 야식거리를 사러 나와서 걸으시면 좋을 듯 싶어요. 머쉬룸 스테이크 샐러드입니다. BLT 샌드위치입니다. 크랜베리 치킨 샐러드입니다. 마트 장소입니다. 이곳에 가시면 구매 가능합니다.
k2023
야식으로 먹는 저칼로리 치킨!!
ㅊㅣ느님은 언제나 옳다라는 말이 있듯이 대부분의 사람들이 치킨은 항상 맛있는 음식이죠! 특히나 야식으로 뭐먹지 생각할때 항상 얘기가 나오는것같아요. 그렇지만 고칼로리 치킨을 밤에 그냥 먹기에는 부담스럽다보니 고민이 될 때가 많은데 굽네치킨은 다른 치킨들에 비해 칼로리가 낮은편이라 맘편히 먹을수 있게 되더라구요 특히나 굽네 고추바사삭 순살은 진짜 꿀맛이니 다들 한번씩 드셔보시길 추천합니다!!
sponge0510
[서브웨이 로티세리 바비큐 치킨] 건강식
다이어트 할때 입맛 없을때 부담가지 않으면서도 간편하고 맛있게 즐길 수 있는건 서브웨이가 짱인듯요. 서브웨이는 채소도 듬뿍 먹을수 있어서 건강식이구요. 죄책감 안가지고 배부르게 맛있게 먹을수있는것 같아요. 로스트 치킨이나 로티세리 치킨 추천합니다. 서브웨이 가격 쫌쫌따리 계속 올리던데 동결해주셨으면 좋겠네요 너무 비싸짐ㅠㅠ
효지미
[ 리틀포레스트, 샥슈카+치킨파니니 ] 맛있게 다이어트
리틀포레스트라는가게에요~ 가볍게 먹기좋은 브런치카페에요~ 분위기도 좋아요 토마토,계란이 주재료인 샥슈카와 단백질도섭취하고자 치킨파니니 주문했어요 재료들 신선하고 양도 많지않아ㅎ 부담없이 먹기좋아요!!
ckj8425
굽네치킨 - 치킨이먹고싶을때!
다이어트할때면 모든음식이 다 생각나지만 그 중 가장 먹고싶은건 역시 치킨이 아닐까싶네요! 그럴때 제가 주로 먹는 치킨은 바로 굽네치킨!! 다른 튀긴 치킨들에 비해 굽네치킨은 구운치킨이라그런지 칼로리가 생각보다 낮아서 부담이 덜 된답니다! 치팅데이때 다들 굽네치킨 드셔보세요~~
sponge0510
서브웨이 샌드위치 - 치킨 슬라이스 세일중~
치킨 슬라이스 샌드위치 세일중이에요~ 야채 가득에 호밀빵으로 선택하고, 빵 중간에 파내기까지 하면 더 더 다이어트에 안성 맞춤이겠죠?? 단품으로 먹으면 최고의 외식음식이라고 생각해요~
실용취미
치킨
신랑이 치킨 먹자는 유혹을 못 참고 저도 동참했네요 먹고 낼 운동하면 되겠죠?
먹자먹자
[굽네치킨 오리지널] 튀기지않은 맛있는 치킨
일주일에 치킨 한번은 먹어야하는 사람인데 살은 찌기 싫고 가볍고 깔끔하게 먹기 좋고 특히 먹고난 다음날 속이 더부룩하지 않아서 종종 먹는 굽네오리지널! 강추합니다!!!
HYJ123
[굽네치킨 오리지널치킨]기름기 쫙뺀 치킨먹었어요
다이어트중일때 치킨이 엄청 땡기더라고여. 다른거는 참겠는데 치킨은 도저히 참을 수 없어서 오븐에 구워 살이 덜 찔거같은 굽네치킨 오리지널치킨을 시켰습니다. 확실히 기름기가 많이 빠져서 담백하고 맛있었어요. 먹고나서 만보 또 걸었습니다. 다음에 목표 몸무게 만들고 또 먹겠습니다. 그전까지는 오늘 먹은 맛을 기억하며 다이어트 다시 시작할게요. 오리지널치킨 먹고 만보 걷고 헬스 30분하면서 칼로리 다 태우겠습니다.
미니베베
치킨 한달에 얼마나 드세요?
다들 치킨은 한달에 몇번 정도 드시나요? 제 지인들은 거의 일주일에 한 번은 시켜먹던데 다른 사람들은 얼마나 먹는지 문득 궁금하네요.
쑤기9
저녁은 치킨
치킨에 맥주 한잔 합니다. 즐거운 불금 되세요~
하루만보k
불금엔 치킨🍗
오늘은 불금이기도 하지만 앱에 있는 캐시들을 소진하면서 캐시로 굽네치킨 오븐 바사삭 쿠폰을 구입해서 주문하고 찾으러가려고 합니다. 즐거운 불금 저녁시간 보내세요~^^
바보천재
오늘 저녁은 바베큐치킨 입니다 ㅎㅎ
오늘 저녁은 바베큐 치킨이에요ㅎㅎㅎㅎ 치킨이 넘 땡겨서 주문하고 저는 상추쌈에 적당히 먹으려 노력중이네요 그래서 하나는 소금구이루 시켰어요 나름 양심있죠?^^;; 화락바베큐치킨이라고 동네 생겼는데 평이 넘 좋길래 시켜보니 제 입맛에 찰떡이라 ㅋㅋ 가끔 먹는 곳이에요
짠가루
[추천]다신샵 닭가슴살치킨 양심에 덜찔리고 정말 맛있었어요~
다이어트를 시작하면서 가장 쉽게포기하는게 아무래도 기름에 튀긴음식이잖아요. 다이어트하다보니 그냥 사먹기는 또 양심에 찔렸는데, 광고메세지를 하나 받았었거든요. 1만원이상 구매시 첫구매 100원상품이 있다고해서 살펴보다가 이 현미치킨이 또 포함이되더라구요. 2봉지 100원으로 샀습니다 ( 다른 닭가슴살제품 12000원어치 정도 사고 낑겨서 왔어요. ) 현미를 넣어서 치킨질감에 닭가슴살이 많이들어서 칼로리도 별로안높다니 너무 괜찮아보이더라구요. 바로 샐러드랑 같이 먹으려고 이렇게 준비해봤습니다. 옆에 있는건 뿌링클제품인데 사진못찍고 그냥먹어버렸어요. 같은 다신샵제품입니다. 근데 뿌링클이다보니 염분은 좀 많은것같던데....그건 어쩔수없겠죠. 그래도 맛은 정말 닭가슴살 순살이라 조금 뻑뻑한거빼곤 정말 치킨이었어요. 아직 첫구매안해보셨다면 한번쯤 사서 먹어보실만한 맛이었다고 생각합니다 :)
쿠보
(리뷰)밥먹고 난이거 치킨먹고 난이거
시작의 반이다! 모모 모든사람의 고민의 다이어트 지금까지 살면서 다이어트 고민 한번 안해본 사람 있을까요? 저역시 10년 유지어터 10년 헬스어터 입니다. 찌고 빠지고 여러경험을 통해 얻어온 경험자인 고수가 된 기분이예요. 지금은 유지어터의 삻! 추운 겨울 지나 지금은 더운여름 꽁꽁숨겨둔 뱃살을 꺼내 두셔야 할 계절이 이 찾아왔어요 빼꼼😶🌫️ㅎ 전 과자 ,빵, 부친개,튀김을 좋아해요 지금도 과자는 끓을수없는 존재입니다 임신할때가 최고였고 출산후 빠진살들이 슬슬올라와서 ㅜㅜ 시작된 다이어트 모든 내몸에맞는걸 찾아야 합니다 성분도 따져보고 어것저것 먹어본결과 전 제몸에 맞는걸 찾은거예요 바로 밥먹고 난이거! 치킨먹고난이거! 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아 캄보지니아추추물 배변활동에 월활에 도움을주는 알로에 전잎 지방 탄수화물 단백질 대사와 에너지 생성에 도움을주는 판토텐산등 함유되어있어체네에 살아있는 지방으로 축척되는 탄수화물 컷팅! *기초 영양을 플러스 시켜주는데 도움을 준다고 해요 식약처로부터 기능성 인증받은 6중 기능성 건강기능 식품으로 우수건강기능식품 제조기준을 준수하는 GMP1호 공장에서 제조 되어 안심하고 섭취 할수 있어요 * 보조식품은 보조식품 이예요 운동과 함께 해야 탄력있는 피부 만들수있고 요요도 안오고 건강해질수 있다는거 잊지마세요 저역시 많이움직이는 편이고 습관이 되어서 적게먹는 편이가 한데 군것질때문에 ㅡㅡ;;; 과자는 아직도 좋아해요 조금씩 먹기위해 통에넣고 나눠 맛만 봐요. 전 모든 다먹어요 피쟈 치킨 스파게티 고기 등등 하지만 맛만 조금 만먹어요 나중에 폭식하지 않으려고요 참았다먹음 폭식을 하게되고 갑자기 몸에 기름진게 들어오면 몸이 저장 하려 하는것 같아서요 자기몸에맞게 하는게 최고라는거
껌씹는여우
불금은 치킨
불금이라 치킨 먹었어요 다이어트 중이라 애들이 다 먹었지만 불금을 즐겼답니다
호둘
오늘은 치킨샐러드덮밥 먹었네요.
간헐적 단식으로 오후1시에 오늘 첫끼로 keep it 에서 치킨샐러드덮밥을 먹었어요. 간헐적 단식을 오래해서 일하다보면 정신없기도 하고 오전에 배가 고프지않아요. 여름에는 다른 계절때보다 2kg정도를 더 감량하기때문에 식이조절을 더 철저히 합니다. 다들 다이어트 성공하세요.
샤르데냐
60계치킨
주말에먹은 60계치킨 오랜만에 먹으니 넘 맛있었어요
끼욱
치킨먹어요
치킨은 언제먹에도 변함없이 맛나요 남은시간도 잘보내셔요
무릉도원
치킨아 당분간 안녕!
아침-토마토 또는 사과 점심-구내식당 다이어트식 저녁-귀리밥 반 공기+생채소+바나나 제외 과일+담백하게 찐 생선이나 두부. 내일부터 시작합니다. 오늘 저녁은 치킨 먹으려고요, 한동안 그리울테니.
김워킹
교촌치킨 먹고싶어요
제가 제일 좋아하는 치킨인데 가격으 많이 올랐어요. 다이어트 죄책감도 있고 휴..
다이어트왕자님이다
치킨
오늘 저녁은 밥하기도 귀찮고 치킨 주문해야겠어요. 매일 뭐먹을지 고민하는것도 힘들어요ㅎ 오늘부터 다이어트 하려고했는데 반나절을 못가네요..ㅎ
차분
