'카페 포' 관련 커뮤니티 게시글 모음

기분좋은 100 포인트

체중등록 하고 리워드  100 포인트 선물 🎁  받았어요 기분좋은  아침을 맞이 하네요 😁

차칸청춘

와우 ~~ 5000포🎉

캐시홈트로 5000포 받았어요 첨이라 제 눈을 의심했네요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

농카룰렛 16포적립

일요일 농카룰렛 16포 적립했네요 7등을 벗어나고픈데 참 안되네요

달려볼꺼야

신한 주간걷기 50포 적립

이번주도 변함없이 50포입니다 50원 ㅎㅎ 땅파면 50원이 나오나 라는 생각으로 ^^

달려볼꺼야

팔려가기 전 마지막으로 포옹하는 거위 부부

중국시골 이라는데 거위 먹으려고 팔려가기 전모습 (오리 대신 거위를 먹는 지역이있다함) 거위는 결혼(?)하면 평생 한 거위만 바라보며 산다고함

야고

오점 점심 포식

오늘 점심에 동네(?)에서도 처음 가본 곳에 들렀어요.  윤휘식당인데 정말 맛있더라구요. 역시 남이 해준밥이 제일 맛나지만 그중 특히 고기도 부드럽고 조린 무도 너무 맛났습니다. 간간해서 밥을 꼭 먹어야 하는데 후회없는 식사였어요^^

미르윤

혈당일기 9기 5일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 요거트   아이스카페모카 보다는 아이스아메리카노로 선택해요~

애플냉장고10년식

더위를 이기는 법

아아 한잔으로 아침을 시작했어요 시원한 카페인으로 정신을 차리고 열심히 하루를 보냈어요 역시 더위에는 아아죠

숨은꽃처럼

8/10(토)초간단 두유라떼 만들기~👍

ㅈㅓ는 가끔 스벅에서 라떼 주문할때 우유대신 두유로 바꿔서 주문하기도 하거든요~ 우유를 먹으면 속이 불편해서 라떼를 마시고 싶을땐 두유로 바꾸니 더 고소하고 맛있더라구요~(*^^*) 오늘은 홈메이드로 두유라떼 만들었어요~~ 미리 두유한팩을 얼려 놓았어요~~ 얼음은 넣지 않고 두유 얼린게 얼음이 되는거죠~~ 커피는 에스프레소로 내려서 두유얼음이 담긴컵에 부어주기만하면 됩니다.  저녁에 자는데 지장없이 디카페인으로 내렸지요~(^_^) 두유커피 고소하고 속도편하고 자주 만들어 먹을것 같아요~~(^_^)v

냥식집사

물왕저수지

저수지 뷰 카페

유미쿠키맘

예쁘니 무궁화 발견!

요건 꽃봉우리가 활짝 폈지요??  무궁화..예쁘네요~  집앞 무궁화는 이제 많이 떨어졌는데 카페 가는길에 본 무궁화는 활짝 펴있네요  그냥 지나칠수 없어서 찰칵~ 예쁘네요~

우리화이팅

캐홈 포인트 앗싸

오늘 열심히 하여 100원 받았어요..ㅋㅋ

아델라이드

혈기챌4일차

8월10일 오후7시 아침 떡국 먹고 팥아이스크림 1개,식빵 2쪽 먹고 점심은 단식했습니다. 저녁은 호두과자 5개,배추국,도라지무침에 밥 3분의 1먹고 아이스카페라떼 ㅣ잔 마셨습니다

씬아

달달한 저당 믹스커피 [마일드 스테비아 커피믹스]

아메리카노를 주로 먹는 요즘 시대지만 그래도 식사하고 나면 달달한 믹스커피가 꼭 생각납니다. 그런데 당뇨가 생기고 혈당 수치가 올라가면서 당이 있는 제품들을 좀 멀리하게 되었죠. 그래도 식사 후 항상 생각나는 믹스커피에 설탕을 줄이고 단맛은 나는 믹스커피가 없을까 검색하다가 발견한 것이 바로 이 제품 [마일드 스테비아 커피믹스]입니다.  설명서를 보면 당류 0g(0%)라 되어 있네요.  일반 믹스커피처럼 타서 먹으면 되는데 맛에서 별 차이를 느끼지 못하겠더라고요.  이 제품 말고도 스테비아 디카페인 커피믹스 제품도 있던데 다음에는 그것도 한번 먹어보렵니다.  혈당 관리가 필요하시면서 믹스커피가 생각 나시면 이 제품 한번 먹어보시길 권해드립니다.

아침향

저당제품 추천: 마이노멀 알룰로스

바닐라라떼를 사랑하는 사람중 한명입니다. 하지만 당이 엄청나죠ㅠㅠ 그래서 집에서 저당 알룰로스를 이용해서 조금이라도 당을 낮춘 바닐라라떼를 마시고 있습니다. 바닐라맛은 바닐라 오일을 이용하고 당은 저당 알룰로스를 이용하죠. 그럼 당수치를 낮출수 있으면서도 카페에서 파는 바닐라라떼의 맛이 나서 만족감이 큽니다. 알룰로스는 비단 커피뿐만아니라 여러 음식에도 적용이 가능해서 저당제품으로 추천드립니다!.

행뽁햐

#토욜 점심.포인트

남편이 닭볶음탕을 가져왔네요. 맛이 그런대로 괜찮네요. 양배추오이 샐러드 상큼하게 해서 같이 먹으니 좀 넘어 가네요. 방금 포인트도 100 받았어요. 주말저녁 맛난거 드세요.

biki

8/10(토)윽~더운데 설레임~(*^^*)

와~~오늘 대박 덥네요~~ 오랜만에 설레임 먹어보네요~~ 쿠키앤크림/카페라떼 더운주말 더위조심하세요~

냥식집사

올림픽 메달 포상 세금 논쟁

공적 자원은 세금이다 vs 징수한것도 아니니.세금 아니다. 저는 말장난이라 생각함

야고

다이어트 시리얼 포스트 그래놀라 블루베리

제품명: 포스트 그래놀라 블루베리 칼로리: 125kcal (30g) 단배질: 2g 당류:   7g 추천하는 이유:  일반적인 시리얼등은 좀 달아서 먹다보면 질리기도 하고 소화도 불편해지는데 그래놀라 블루베리는 저당이기도 하고 그래놀라 들어간 제품이라 그냥 먹어도 되고 아니면 우유에 타서 식사대용으로 한끼 먹기에도 든든하고 좋더라구요 건조블루베리가 들어가있어서 맛도 좋아요           

피코

옥수수와 포도

옥수수와 포도 

미주장

시원한 카페인 수혈💚

딸 토요일 방과후 보내고 잠시 학교앞에서 친구들이랑 아아 마셨어요~ 시원하고 좋네요~ 아침에 방과후 수업 아니였으면 더 잤을텐데..  피곤한데 겨우 일어났어요  커피 마시니 잠도 깨지고 기분도 좋네요 즐거운 주말 보내세요 

우리화이팅

홈트

에어컨 아직 안켰는데   홈트힘드네요 땀이 주루륵  뭘해도덥네요 카페나 갈까봐요 ㅋ

매직이

드디어 커피~~

30분만에 커피가 나왔어요 커피는 약간 탄맛 나는 진한 맛 나쁘진 않아요 빵도 나쁘진 않아요 브런치와 베이커리 함께 파는 곳이라 다음엔 브런치 먹으러 한 번 오려고요 3층까지 있는데 3층은 단체석이고 아직 준비중~ 오픈한진 한달도 안된 카페라 아직은 어수선하네요 커피도 너무 늦게 나오고.. 좀 시간이 지나고 다시 와야겠어요

당근쥬스쪼아

포인트챙겨요

좋은하루되세요~

용가리다

캐시홈트 5000포 당첨🎉🎉🎉

저에게도 이런일이 생기네요 5000포 당첨 되었어요^^

사랑혀니

kb 주간걷기 150포적립

이번주도 150포 가져갑니다 차곡차곡 쌓이고있어요

달려볼꺼야

H포인트 15일부터 7주년이벤트하네요

대충봐도 넘 기대가되네요 ㅎ 광복절과 함께 ~^^

달려볼꺼야

혈당일기 3일차

8월9일 금요일 혈당일기 3일차 저녁에 순대를 사와서 먹었다. 그리고 엘빅을 갔고 운동후 카페에서 수박음료를 시원하게 마셨다. 집에 와서 팡 한조각을 먹고 한시간이 지난후 혈당을 쟀다

파인호랭이

8월 9일 혈당일기 9기 5일차 인증

날짜 시간 날씨 - 8월 9일 저녁 10시 10분 폭염 간헐적 소나기  혈당 - 저녁 식후 1시간 126 음식 - 126 아침 통밀빵 소고기 스테이크 점심 닭볶음탕 꽈리고추 소고기 볶음 복숭아 반 조각 밤 한톨 저녁 콩국물  운동 - 산책 8676보 어제 저녁에 과식하고 수면에 들어감 오늘은 너무나 슬프고 절망적인 스트레스 만땅이었다 평소에 먹지 않았던 아이스 노 카페인 커피가 문제였던 것이다 암과 정신이 관건이다! 생활습관을 정상으로 마음을 단단히 균형있는 식사와 운동!!

강안2502

식단 등록 100포

꾸준히 등록하면 좋아요 관리도 되고 포인트도 받고 좋습니다~

새벽을열다

홈트 포인트

캐홍트 포인트 100포 받았어요 열심히 홍트 스트레칭을 해도 포인트가 소금이었는데 오늘 100포 받아서 좋아요.

핑크한울이