'칼로리 k 크래미샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

테이스틴 단백질칩 어니언치즈맛

이 과자를 다이어트 목적으로 처음 입문하게 되었는데 칼로리도 낮고 고소하고 가볍게 1통 다 먹기 좋은 것 같아요! 저는 배고프거나 간식이 땡길 때 먹으면 딱인 것 같아요~~ 다이어터들에게 적극 추천합니다♡♡

다욧화이또

7/20 1.5만버 달성(5km 러닝 포함)

2024.07.21 01:14 조회 19추천 0스크랩 0 어제는 가까스로 15000보 달성했습니다. 새벽 스위트홈3 보다가 남겨둔 에피소드 마저 보고 계속 밍기적대기만 했네요~  오후에 본가에 오고 그래도 좀 움직여야 겠다 싶어서 러닝하고 왔습니다. 5km 정도 뛰고 들어오자마자 비가 오네요. 오늘은 참 날씨가 변덕스럽습니다. 비가 오다 안오다 오락가락하네요. 올 때는 무섭게 퍼붓고, 그러다가 언제 그랬냐 싶듯이 그치고

평송가성

kb페이 출첵. 퀴즈 푸세용

kb페이 출첵. 퀴즈 푸세용 정답은 0 모두 즐거운 주말 잘 보내세요~

우리화이팅

Kb출첵

매일출첵하고 2포인트  받았어요 ㅎ 소소하지만 쏠쏠하니 좋아요 ㅎ

꿈이룸♡

Kb매일걷기 100포인트

주간미션 70000보 달성하고  100포인트 득템했어요 ㅎ 잊지말고 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

KBPay 오늘의퀴즈

매일 퀴즈풀고 10포인트.  잊지말고 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

가족 견과류 타임 👍

❤가족 견과류 타임❤ 아몬드 5알 호두 2알 캐슈넛 2알 너무 많이 먹음 고열량이라 칼로리 폭판이래요 구운 캐슈넛은 해외여행 다녀온 지인이 주셨는데 너무 맛있네요 ㅎ 껍질은 까야하지만...  

우리화이팅

롯데 자이레톨껌

롯데식픔에서 나온 자이레톨껌을 다이아트에 적용해 봅니다 차에 타거나 심심하면 뭐 먹을게 없나 하고 생각을 하네요. 이럴때 칼로리 없는 자이레톨껌을 이용하면 좋겠더라고요. 껌이 차에 있을때와 없을때랑 완전 다르게 먹을게 생각이 확 가시더라고요. 

로니엄마

제로칼로리 나랑드사이다 제로

전 펩시콜라 제로와 나랑드사이다 제로만 음료로  마시는 편이에요~! 그중 나랑드사이다를 좋아해요  당류 제로에 무엇보다 가격도 저렴하고 맛도 파인애플 그린애플 등 다양하게 있어서 맛별로 골라먹을수 있답니다  모두 건강하게 먹고 다이어트 건강 모두 지켜요~!

어라라

KB페이

출석하고 퀴즈 풀었어요 소소한 포인트 챙깁니다

헤븐79

플레인요거트

서울우유에서 나온 플레인요거트를 자주 사먹고 있어요. 음식먹고 나면 소화력도 돕고 배변활동을을 위해 아주 탁월하더라고요. 그리고 커피거름종이 위에 부어놓고 유청을 빼면 그릭요거트가 완성되더라고요. 그래서 빵에다 발라먹기도 합니다. 우리가족이 즐겨먹는 음식중 하나랍니다. 성분에 있어서 요소 스테비아유산균이라 칼로리도 아주 저 칼로리라 더 좋은 것 같아요. 탄수화물도 8g에 2% 트렌그지방 또한 딱0.1% 좋은 음식이네요.

로니엄마

트롤리 애플 팝스를 다이어트 과자로 비추천합니다

제품명 트롤리 애플 팝스 총내용량 100g 단백질  4.7g 칼로리 330kcal 탄수화물 78g 지방  콜레스테롤 은 0입니다 이 저품은 심심풀이용으로 각종 편의점 등에서 쉽게 구입할수 있습니다  저는 이제품을 추천하고 쉽지 않아요 영양정보를 보면 탄수화물이나 칼로리가 용량에 비해 높아 보여요 그리고 먹을때 당류가 높아 이사이에 끼여 있는 잔재물이 치아에 좋지는 않을듯 보입니다 

그냥지나

제로칼로리-자연은 더말린

우연히 마셔보고 반한 자연은 더 말린 시리즈입니다~! 첨엔 자몽,복숭아 먹어보고 맛있어서 망고도 마셔봤는데 달달하고 너무 맛있더라구요!! 이번에 배,리치맛도 새로 나와서 리치맛도 구매해봤는데 너무 맛있어요~! 저녁에 간식 먹고 싶을때 마셔주면 달달해서 이걸로 충분히 충족될때도 많더라구요 그래서 냉장고에 몇개씩은 항상 쟁여둬요~  추천합니다~

skyhover

제로칼로리 비타500 스파클링

ZERO ZERO ZERO 우리집엔 제로 식품이 넘쳐나요ㅠㅠ 운동하기는 싫어하는 큰아들 살찌는건 더더욱 싫은지제로식품광이랍니다 제로 아이스크림,제로콜라,제로사이다,제로선키스트등등 온집에 제로식품인듯ᆢ 다이어트는 운동으로 해야한다고 생각하는 저랑 가끔부딪칠때도 있답니다 엄마도 좋아하실거라면서 구입한  제로 비타500 스파클링 오후에 졸릴때 마시라고ᆢ 탄산음료를 좋아하지 않지만 텀블러에 얼음가득 채워서 마셔보니 시원하고 톡 쏘는맛에 잠이 확 달아나네요^^

빵희야

제로칼로리🍓티즐 제로 딸기루이보스🍓

웅진에서 만든 크래프트 블렌딩 티 티즐 제로입니다. 다양한 맛이 있는데 새로나온 딸기루이보스가 제 눈에 훅 띄더군요 ㅋ 예전맛은 먹어봤으니 이번엔 너로 정했다ㅋㅋ 웅진 티즐 제로 딸기루이보스는 인도산 아쌈홍차, 이스라엘산 딸기농축액 국산 루이보스티로 만든 루이보스홍차 혼합추출액, 비타민C등이 함유되어 있습니다. 티즐 제로 딸기루이보스티의 총 내용량은 500ml입니다. 큼지막해서 마시기 좋아요ㅋ 당류는0그람,탄수화물이 3% 네요. 투명 컵에 부어보니 딸기루이보스티의 색은 연한 골든컬러에 가깝네요 얼음 그득 넣고 티즐 따라 시원하게 마시면 얼마나 맛있는지 드셔보신분만 아실듯ㅋㅋ

담율로

KRHZJU3 캐시톡친구

부탁드려요

나비네

제로칼로리 - 실론티 제로 레몬

홈플러스에 500미리에 1800원에 팔아요 냉장고에 차게 해서 먹으면 훨씬 맛있구요 설탕대신 알룰로스를 사용했구요 설탕없이 달달한 게 신기해요 이거 사서 얼음넣고 먹어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있어요 이거 제로라고 말 안하면 몰라요 오리지널이랑 맛이 똑같아요 한 번 드셔보세요 

뭔소리야

SK이노베이션-SK E&S 합병 초읽기

지난주 리뷰 입니다  우리나라의 거대 민간 에너지 기업 탄생이네요

영진왕빠

캐시톡 친구구해요~KRHZJU3

부탁드립니당

나비네

캐시톡 친구해요 KR2R2RC

친구추가 부탁드립니다 

나영씨

에스-라인

영양성분이 마음에 들었다 귀리를 포함해 시금치 브로콜리 표고버섯 녹자등 칼로리는 낮고 영양은 풍부하고 혈당지수는 낮다 그리고 물에 타서 먹으면 포만감도 있다 조금귀찮은감도 있지만 다이어트에 좋은보조제이다

사랑합니다4

제로칼로리 탐스제로 추천!!

이거 맛있어요! 탄산인데도 제로라 굿굿 달달하면서 탄산감도 있음!! 추천합니다 💗

myfavorite

다이어트 과자 스테비아 카무트 뻥

먹거리 앞에서 절제와는 거리가 먼 나에게 과자는 넘기 어려운 벽이다 그러던 차에 세계 슈퍼식품중 하나인 카무트를 원료로 하는 뻥과자를 찾았다 당류, 트랜스지방, 콜레스테롤 이 모두 0mg 이면서 나트륨도 9mg 이고 칼로리는 100g당 338kcal 로 내가 아는 과자중 가장 낮으면서 단백질은 13.6g 으로 높은 편으로 저카로리에 고단백의 조건을 만족시켰다 맛은 우리가 익히 아는 조리퐁의 단맛이 약하고 고소하은 강한 맛이다

파인솔

Kfc

KFC밤 9시부터 시작되는 1+1 이벤트로 먹어요. 아이들은 순살 후라이드 양념 골고루 먹고 저는 늘 그렇듯 핫크리스피 날개를 먹습니다. 골라 막는 재미에 저렴한 느낌까지! 방학이니 좀 더 자주 먹지 싶어요. 순삭으로 먹어치우고 남은 한조각은...내일찍 일어나는 사람 차지!! 굿밤 되세요!

고로롱

kfc 치킨 사왔어요 ㅎ

kfc 치킨나이트 오랜만에 갔다왔어요 주말이라 사람들 많더라구요 맥주까지 사왔는데 유툽보면서 먹어야겠어요 ㅎㅎ

달려볼꺼야

혈기챌7일차

7월20일 밤 10시 아침 단식했습니다.점심은 뷔페가서 엄청 열심히 하루 칼로리는 다 섭취한거 같습니다.저녁은 남은 치킨,옥수수,팥빙수 등등 군것질류로 많이 했습니다

마이뽕

칠성사이다 제로 그린플럼

1.일반 사이다와 맛은 크게 다를바 없어요 2.탄산도 풍부해서 시원하게 한잔 마시면  속이       뻥 뚫리는맛. 3.당과 칼로리가 제로라서 부담없어요. 4.다이어트 할때 죄책감 없이 마실수 있어요. 5.하지만 감미료가 첨가되어 있으니 적당히    드셔야되요.

복뎅이님

제로칼로리 홈플러스 제로사이다 추천

홈플러스 온라인몰을 사용하는 저는 항상 떨어지지않게 관리하는게 홈플러스 시그니처상품 제로사이다에요..기름진음식, 속이 더부룩할때 도움되는 탄산음료지만 건강때문에 겁이나지요 제로사이다를 접하고 부터는 마시기에 몸에 죄책감이 덜해요 HACCP 인증업체에서 레몬과 라임향을 첨가해 새콤한 과일향이 느껴지는 깨끗하고 상쾌한 음료로 1.5리터에 천원이라 가격부담 없이 안심하고 먹어요..추천합니다~~

연이다

7월 20일 (토)| 혈당일기 7기 7일차

- -날짜: 2024.07.20 -혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후  -내용: 오늘 저녁 식사 후 혈당 측정 기록입니다 가족 식구들과 함께 저녁을 먹었습니다  저녁 식사 메뉴는 비빔냉면과 수육입니다 요즘 집안 내 다이어트 바람이 불어 너도 나도 밥 먹기를 꺼리는 풍조가 생겼습니다 그래서 먹더라도 가급적이면 부담이 없는 음식으로 최소한의 섭취를 하게 되었습니다 비빔냉면은 밥보다 칼로리가 적고 부담이 없어 저녁에 먹기에 좋은 메뉴입니다 면만 먹으면 속이 깎일 것 같아서 수육 몇 점을 함께 먹었습니다 식재료가 서로 보완되는 음식이 좋은 음식이다라는 교훈을 배우게 되었습니다

행운복덩이

제로칼로리 비락식혜제로 추천합니다.

ㅇ평소 식혜덕후여서 매일매일 먹는데 아무래도 당류  때문에 조심조심 하던 중 제로 식혜가 나왔어요!!! 집에 쟁여 놓고 먹는 중 입니다. 그냥 식혜랑 크게 차이도 없고 대체당의 맛도 많이 안느껴져서 너무너무 좋더라구요. 딜 뜰때마다 꼭 사놓는 제품입니다. 식혜 좋아하시면 당 걱정 없이 드셔보세요. 강추합니다!

낮밤1

제로칼로리 밀키스 제로 딸기&바나나

제가 즐겨 마시는 음료 중 하나가 밀키스인데요 밀키스 제로가 나온 뒤로는 제로만 먹고 있어요 오리지널이랑 별로 차이를 못느낄 정도로 맛도 좋고 설탕대체제로 알룰로스를 사용해 혈당 걱정도 안해도 돼서 좋아요 얼마전 딸기&바나나 맛이 새로 나와서 요즘은 요거에 푹 빠져 있습니다 뭔가 쭈쭈바 녹인 맛이긴 한데 제 입맛에는 괜찮더라구요 단, 제로지만 완전 0kcal는 아니에요 설탕이 들어있지는 않지만 탈지분유가 들어있다보니 약간의 탄수화물과 당류는 포함되어 있어요 그치만 유의미한 양은 아니라 걱정 안하고 마시고 있습니다

냥냥써브