'컵누들 닭가슴살 팟타이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 컵누들 닭가슴살 팟타이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

팀크 오뚜기컵누들2캐시

컵누들20주년기념18일차 만보달성 하고 2캐시 득탬 했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀크 오뚜기컵누들18일차

컵누들20주년기념18일차 만보달성 하고 인증했어요 ㅎ 비가많이 내리네요 ㅡ

꿈이룸♡

컵누들 팀워크도 내일 마감이네요

컵누들 랜덤박스 지급이라 그게 아쉽네요 ㅠㅠ 추첨인원이 500명이라니 ㅠㅠ 좋은 소식 기다려보자구요~ 내일 컵누들도 화이팅입니다

우리화이팅

팀워크오뜌기 컵누들 2캐시

컵누들20주년기념17일차 만보달성 하고 2캐시 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 오뚜기 컵누들 17일차

컵누들20주년기념17일차 만보달성 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크오뚜기컵누들 3캐시

팀워크오뚜기컵누들14일차 만보달성하고 3캐시 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크오뚜기컵누들14일차

컵누들20주년기념14일차 부지런히 만보달성 했어요 ㅎ 행복한 밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

요거트와 닭가슴살볼

단백질 보충을 해야 할것 같아ᆢ닭가슴살볼을 넣었는데ᆢ이맛도 저맛도 아닌 맛 ㅋㅋ 요거트에 닭가슴살은 아니네요

곤냥이나와

수요일 아침 닭가슴살 샐러드

400g이 빠졌어요. 어제도 약간 걱정을 하며 잤는데 사실 왜 빠졌는지는 조금 애매하네요. 가장 좋은 원인은 어제 18000보 걸은 것 같아요. 식단은 잘 모르겠어요. 어제 옥수수를 많이 먹어서 그런지 아니면 견과류를 많이 먹어서 그런지 밤부터 오늘 아침, 지금까지도 속이 좀 안 좋거든요. 그래도 여전히 아침샐러드는 잘 먹어야줘~ 어제 샐러드에 넣을려고 찐찰옥수수 일일이 다 까더니 오른쪽 엄지에 물집까지?!(너무 내가 약해진 거 아닌가 놀랐답니다) 샐러드만 먹고 라떼랑 산책나갈 거라서 오늘 샐러드는 닭가슴살 샐러드(+저당키위드레싱)입니다. 굉장히 푸짐하죠. 제가 좋아하는 자두도 통으로 2개 넣고요. 집에 있는 야채들(양상추 배추 치커리 당근 파프리카 오이 브로콜리)과 과일들(방울토마토 사과 오렌지 천도복숭아 수박) 옥수수는 나머지 초당옥수수 다 넣고 찰옥수수도 조금 넣어봤어요. 찰옥수수는 아무래도 냉장고 들어가니까 깡깡해져서 뜨거운 물에 살짝 부드럽게 해서 물을 빼고 넣네요. 키고 토픽으로 견과류 12월 치즈까지 넣고 양배추 앞에까지 그리고 저당 키위 드레싱까지 뿌리니 1인분이지만 너무나 크고 푸짐하죠?😅😆 거기다가 닭가슴살 100g중에 한 30g정도 전자레인지에 데워서 썰어서 넣었네요. 아 닭가슴살 들어가서 올리브랑 할라피뇨도 종종 썰어서 토핑으로 추가했어요. 이걸 천천히 앉아서 다 먹었답니다. 샐러드지만 야채들이 많아서 먹는데 시간이 좀 걸려요. 30분은 걸리는 거 같애요 그리고 준비하고 나오니까 벌써 8시 55분이에요. 해는 벌써 뜨겁고요. 내일부터 토요일까지는 새벽에 일어나자마자 움직여야 될 것 같네요. 오늘보다 더 더워지고 33도까지라니 나나 라떼나 한낮에는 움직이지 말아야겠어요😆😅

성실한라떼누나

혈기챌 2일차

6/25 10:45 아침에 혈당 잰 결과입니다. 어제밤에 과식하고 자고 일어나서 영양제랑 물 마시고 아메리카노 한잔 한게 다입니다. 공복혈당이고 점심은 아직 배가 안고파서 안먹었는데 12시 30분쯤 먹을 계획이고 컵누들이랑 닭가슴살 양배추 먹을꺼에요 클린식.. 오늘도 디저트랑 과자 안먹는 습관 들이겠습니다..

조콩만

닭가슴살 맛있어요

몸에 단백질을 챙겨주려고 만들었어요 닭가슴살과 양배추로 저녁식사 합니다

당근먹기

컵누들

저녁에는 혼자 해결 해야 해서 간단히 컵누들 끓여서 먹었어요. 우동맛인데 이거 맛있네요 양이 적어서 조금 아쉬웠네요. 간식 같아요

로블ㅎ

팀워크 오뚜기 컵누들 1캐시

컵누들20주년기념13일차 만보달성 하고 1캐시 받았어요. 편안한 밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

팀워크 오뚜기 컵누들 13일차

컵누들20주년기념13일차 오후 산책하면서 만보 달성.. 부지런히 인증 했어요. ㅎ

꿈이룸♡

공복 운동후 🫑오이고추와 💪닭가슴살순두부계란국(🌶️오이고추 효능과 다이어트)

공복 운동후 🫑오이고추와 💪닭가슴살순두부계란국(🌶️오이고추 효능과 다이어트) 더운날에 목감기로 무기력한 나날들입니다. 그래서 샐러드는 차서 먹질 못하고 오늘도 덮지만 나를 위해서 순두부계란국에 닭가슴살을 넣어서 든든하게 끓였어요. 🍚 오전에 탄수화물 안먹으니 단백질로 채워 줍니다. 🫑야채가 부족하니 오이고추로 충전해요. 비타민 🍋C가 풍부하고 다이어트에도 도움되는 캡사이신이 들어있는 오이고추!! 매운고추보다 오이고추가 공복에 먹을때 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 기름진 음식 선호하는 사람 보다 🌶️매운 🥵음식 선호하는 사람 비만도가 더 높다고 합니다. 오이고추 같은 경우 디하이드로캡시에이트 성분이 지방 연소와 에너지 소비를 증진 시킨다고 합니다. 🫑오이고추 효능 비타민C가 풍부해서 면역력을 높여 감기에 좋으며, 카로틴, 비타민E, 칼륨, 식이섬유 등을 풍부하게 함유하고 있어서 두통, 치통, 각기병, 살균, 항산화 작용, 항암효과도 있으며, 지방연소에도 도움이 됩니다. 💪아들도 식사 챙겨 줬습니다. 🌶️오이고추 효능과 다이어트 https://naver.me/FCBn66bV

레몬그린