캐시리뷰
친구초대 이벤트
'코코넛 프라푸치노 위드 샷' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 코코넛 프라푸치노 위드 샷에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
졸려서 3샷 카푸치노 먹었는데...
점심도 1시 10분부터 2시 30분까지 한 시간이상 걸려서 먹었답니다. 밥을 반공기씩 한 공기가 먹었더니 든든해지긴 하는데 그래도 좀 궁금 하더라고요. 오트밀이 좀 천천히 배가 부른 편인데 막 먹고 나서는 아직 배가 부르진 않았어요. 특히 오늘은 아침에 7시에 기상해서 그때부턴 바쁘게 움직여서 라떼랑 나왔고 동작 수업 들을 때는 너무 졸려서 눈을 거의 감고 움직였답니다. 동작 수업 마치고 12:20부터 바쁘게 일을 했지만 여전히 졸림이 남아 있어가지고 밥 먹을 때까지 피곤하고 졸았어요. 그래서 커피를 한 잔 마실 생각을 했어요. 모처럼 에스프레소 마끼아또 먹으려다가 손님이 카푸치노시키는 거 보고 나도 카푸치노로 선택했어요. 대신 우유 좀 적게 먹을라고 샷을 3개를 넣어서 카푸치노 만들었네요. 에스프레소 3샷에다가 데운 우유 조금 넣고 카푸치노 폼을 잔뜩 올리고 카라멜시럽과 초코시럽을 위에 드리즐하고 시나몬가루를 또 듬뿍 올렸답니다. 우리 집이 플라워 카페라 초장식과 함께 카푸치노 찍어봅니다. 시나몬이 잔뜩 있으니 크리스마스 음료 같지 않나요?ㅎㅎ 먹을 땐 시나몬 향 듬뿍 나고 초코향과 캬라멜 향도 나서 맛있게 먹었답니다. 그런데 다 먹고 나니까 너무 배가 부른 거예요. 역시 에스프레소 마끼아또 하고는 음료 양의 차이가 큰가 봐요.😅😜 그래도 카푸치노 마실때 만큼은 엄청 우아하게 손님인듯 커피를 즐겨서 기분 좋았답니다. 물론 전화나 손님 오면 바로 튀어나갈 정도로 긴장되어 있지만 잠깐 동안의 여유를 즐기면서 마셨네요. 결론은 졸려서 카푸치노 마셨는데 배불러서 여전히 졸리다는 거랍니다. 😅😁
성실한라떼누나
오운완 인증샷
ysn
하루 물한잔 인증샷
ysn
팀워크 메모리워드 인증샷 검수통과
첫번째 인증샷 검수중 통과 못 해서 최종보상은 물 건너갔지만 두번째 인증샷은 성공해서 100캐시 받았어요 🥰
러브복동
오운완 인증샷
ysn
하루만보 인증샷
ysn
미국 보험사 CEO 범행한 남자 머그샷 공개
집안도 엄청 좋던데
야고
메모리워드 인증샷 검수 통과 못 했어요😭
팀워크 메모리워드 인증샷 검수중이었는데 날짜와 닉네임이 꼭 들어가야 한댔는데 첫 인증을 캡쳐해서 올렸더니 통과 못 했어요 😭😭😭 두번째 부터는 공유 눌러서 다시 날짜와 닉넴 나오게 조절해서 올리긴 했는데 통과할 지 모르겠네요. 인증하나에 100점이라 캐시도 많이 주는데 최종보상도 날아갔네요 ㅠㅠ
러브복동
인증샷
성포
오운완 인증샷
ysn
하루만보 인증샷
ysn
첫인증샷!!
지니5399362
*아침 루틴:공복물/올리브레몬샷
월요일 아침 역시나 따뜻한 물한잔 그리고 올리브레몬샷 마셔줍니다. 한주도 별탈없이 조용하게 지나가길...
냥식집사
아침은 두부,고기샐러드와 미역국 한상
400g이 쪘어요😆 사실 왜 쪘는지 잘 모르겠어요. 어제 점심을 고등어 조림을 생각보다 많이 먹어서 그런지 간식이 생각보다는 많아서 그런지... 그치만 지금처럼 바쁠 때는 아직 500이하니까 그냥 넘어갑니다 어머니가 어제 오늘 아침 미역국이 먹고 싶다 하셔서 나오자말자 쌀밥 1인분만하고 소고기미역국 만들었답니다. 내일은 내 생일인데 겸사겸사 되겠네요😅 나는 두부돼지고기샐러드 만들었어요. 야채믹스 체썬배추 당근 파프리카 체썬사과 체썬단감 섞고 저당키위드레싱1T 더하고 방울토마토 귤2 양배추라페 그릭요거트(+발사믹식초 알룰로스) 넣고 두부4개와 돼지고기3점(2~3일전 엄마와 동생이 돈가스 시켜 먹고 고기가 제법 많이 남아 냉장고에 넣어 놓은건데 튀김옷 벗겨내고 잘게 채 썰어서) 햄프씨드 견과류 시리얼까지 뿌려서 마무리했네요. 돈가스 남은건 동생이나 엄마가 잘 안 먹어서 결국은 내가 샐러드에 넣어 먹는 편이 그나마 활용도가 높을 거예요. 나 샐러드 먹는 동안 엄마 나오셔서 미역국과 밥 차려 드렸는데 밥은 조금만 드렸거든요. 그럼에도 안 들어간다면서 그나마 그것도 한숟가락만 덜어서 미역국에 말아 드셨어요. 미역국은 큰한그릇 드셨구요. 나도 되도록이면 미역만 건져낸 미역국과 잡곡밥 데워서 김치랑 밥상까지 차려서 먹었네요. 소고기 듬뿍 넣은 미역국이라 쇠고기도 제법 있었는데 미역은 내가 먹고 소고기는 라떼 사료랑 같이 아침으로 줬답니다. 밥 먹고 칼슘과 마그네슘 챙겨 먹었는데 오늘은 사지를 안 찍었네요. 아침 빨리 먹고 치우고 엄마랑 9시까지 병원 가려고 정신이 없긴 했거든요.
성실한라떼누나
오운완 인증샷
ysn
하루 물한잔 인증샷
ysn
오운완 인증샷
ysn
하루만보 인증샷
ysn
*공복 음양탕/올리브레몬샷
아침부터 건강 챙기기 좋은 두가지!!! 공복물과 올리브레몬샷인데 공복물은 꼭 미지근한 음양탕으로 마셔 줍니다.
냥식집사
오운완 인증샷
ysn
하루만보 인증샷
ysn
인증샷
성포
오운완 인증샷
ysn
하루만보 인증샷
ysn
*공복 올리브레몬샷
오늘 아침도 건강에 좋은 올리브오일+레몬즙 섞어서 마셔줍니다!!♡ 기분좋은 하루요~~
냥식집사
팀워크 메모리워드 인증샷 올리고 500캐시 받으세요
오늘부터 캐시워크 업뎃하고 참여하세요. 메모리워드 영어퀴즈 풀고 학습현황 캡쳐해서 팀워크에 등록하면 100캐시씩 5번 받을수 있네요. 최종보상도 500 만 캐시 배당 해 주네요.
러브복동
다이어트 소스 추천 키위드레싱
저는 평소 샐러드를 즐겨 먹는데 치커리나 양상추 양배추를 섞어서 샐러드를 만들어서 식전에 먹으면 포만감을 올려줘 밥을 훨씬 덜 먹게 되더라고요 샐러드 소스중 특히 키위 소스가 상큼하고 달콤해서 제 입맛에 잘 맞아서 제가 여러분들께 추천드리고 싶어요.
지니건강걸음
오운완 인증샷
ysn
하루만보 인증샷
ysn
*공복 올리브레몬샷🍋
공복에 올리브레몬샷 한잔 마셔주기 잘~했지요~^^ 효능좋으니 꾸준히 챙겨 마셔요~✅️올리브 레몬 샷은 최근 건강을 위한 자연식품으로 인기를 끌고 있어요. ㆍ소화 촉진 ㆍ피부 건강 개선 ㆍ항염 작용 등의 여러 효능으로 알려져 있답니다. 특히 고품질의 엑스트라 버진 올리브 오일과 레몬즙을 함께 섭취하면 항산화제와 비타민, 건강한 지방을 제공하여 심장 건강을 돕고, 산화 스트레스를 줄이며, 체중 관리에도 도움을 줄 수 있다고 해요. 하루 한잔 건강을 위해 실천해 보세요!
냥식집사
창틀 🪟샷시 청소
창틀 🪟샷시 청소 겨울동안 안쳐다 보다가 봤더니 까맣게~~ 지난번에 락스로 잘 닦아 둔덕에 어렵지 않게 다시 깨끗하게 청소 됐어요. 더러운곳일 수록 하얗게 닦고 나면 뿌듯함이 큽니다~! 겨울이라서 해가 너무 잘들어요. 집에서도 썬크림!!
레몬그린
소휘 그린티샷🍃
소휘 그린티샷🍃 아침을 배부르게 어제도 배부르게 요즘 입터져서 소휘 그린티샷으로 뜨겁게 한잔해요. 건강한 맛이에요~
레몬그린
