'콤부차 샤인머스켓' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 콤부차 샤인머스켓에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

콤부차와 병아리콩스넥

조오타

곰부차로 다이어트음료대신 마셔요

매일 더 그레잇 콤부차 베리&리치맛이에요 칼로리도 44칼로리 밖에 안되요 베리 &리치 맛이라 살짝 새콤달콤한 맛이에요 많이 단맛은 안나서 좋아요 탄산이라 기름진 음식먹을때 함께 먹어도 좋더라구요 식이섬유도 많이 들어있어서 더좋은것 같아요

chok500

지니어트 리워드

포인트 조회가 한달만 가능하더군요~ 정성으로 보내주신 포인트 덕분에 콤부차 사 먹으려구요 감사합니당~ ^^

목표사십구

쥬스

샤인머스켓주스 달달하니 얼려샤베트로 먹었어요

코로세움

간식먹어요 출출할때 먹기좋아요ㅋ

당근스틱과 달달한 콤부차 먹습니다 😍

담율로

🍊오후간식 오렌지 먹기

🍊오후간식 오렌지 먹기 콤부차 보다 더 자연적인 달고 새콤한맛 🍊오렌지 먹어요. 상큼하고 멋있어요. 건강한 과일 챙겨 드세요.

레몬그린

몽베스트 콤부차 자몽파인

새콤달달한 맛이네요

핑크핑크퐁퐁

시원하게 콤부차

담율로

콤부차

시원하게 마셔요

담율로

오뜨~♡

당충전위해 오뜨하나 먹어요. 콤부차랑 먹는데 맛있어요~

애니홀릭

3/22금 공복 체중, 1.5리터 달성

엄마나 제가 하나도 안 올렸네요! 0.5킬로 내외로 들쑥날쑥했고요 물은 공복 0.5리터 오후에 레몬 콤부차 0.5리터 저녁에 검은콩미숫가루스틱 0.5리터 총 1.5리터 먹었어요

더달달

물 1.25리터 달성

공복 물 0.5리터 레몬콤부차 오후 6시까지 0.75리터 상큼하게 먹었네요

더달달

시원하게 한잔~🍺

갈증날때 콤부차 한잔 마시면 시원하고 맛있어요!

툐리부인

콤부차 스파클링

요거하나 마시며 출근 맛있네요^^

파인더홀

다이어트 비포 애프터 5회차 후기

1.전 후 2. 일주일?에서 일주일반? 정도 된거 같습니다 3. 감량전 47.9키로 (많이 먹어서 부운 살이 포함되어있어요ㅠ) 아랫배가 힘을줘도 이제 안들어가네요.. 그리고 너무 부어서 온 몸의 살이 아파요 4. 감량후 46.0키로 엄청 빠진건아니지만 부우느낌 거의 빠지고 살 만져도 안아픈상태 윗배는 많이 안먹어서 거의 안나오고 아랫배도 진짜 살짝?(ㅠ) 들어갔습니다 5. 식단: 아침은 아메리카노 한잔 고정으로 마셨습니다. 점심도 고정으로 닭가슴살(닭가슴살 핫바로 대체할때 있었음) 100그람+ 양배추 200그람?정도 간하나도 안하고 먹었습니다. 그리고 커피는 당있는거 딱 한번 아인슈페너 마셨고 모두 라떼만 마셨습니다. 저녁은 일반식을 거의 했기때문에 방법을 찾다가 쌀밥을 안먹고 곤약으로 대체해습니다. 반찬은 생각하지않고 일반식 그대로 먹었고, 밥만 곤약으로 대체. 200그람 곤약먹었고 곤약이랑 밥이랑 섞어서 먹은게 아니고 100프로 곤약만! 삶아서 먹었습니다. 진짜 딱한번 입터져서 디저트 배라 쿼터 시켜서 혼자 다먹음..ㅠ 6. 운동: 하루에 만오천보 기본으로 걸었고, 이틀에 한번씩 버피테스트 100회 함. 7. 꿀팁은 하루에 물 이리터 이상 마시기. 디저트 절제하고 단거 땡기면 콤부차로 입막음. 탄수화물을 너무 절제하다보니 머리가 어지러운경우가 있었는데 그부분만 조심하면 될것같아요!

조콩만

물 1.5리터 완성

공복 0.5리터 점심까지 0.25리터 오후에 유자콤부차 0.5리터 귀가 후 0.25리터 1.5리터 마셨어요! 돼지감자차도 어제 구매했는데 오는 중이겠죠~ 구수한 차라고 해서 기대 중이에요

더달달

물 1.75리터 완성

아침에 공복 0.5리터 점심 전까지 0.25리터 점심 후에 0.25리터 3시 이후에 레몬콤부차 1개 0.5리터 6시 이후에 조금 남은 레몬콤부차 0.25리터 리필 1.5리터가 아니고 1.75리터네요! 열심히 먹었으니 저녁 먹고는 안 먹으려고요 2리터 먹기 넘 힘드네요. 1.75리터에서 끝!

더달달