'킨디 요거트 딸기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

요거트

장건강을 위해 요거트  챙겼어요 

행복

[자유주제] 투썸도 안부러워~ "오예스 딸기 케이크"

[자유주제] 투썸도 안부러워~ "오예스 딸기 케이크" [레시피명] 오예스 딸기 케이크 [음식리뷰 작성 인증샷] [인분/수량] 4인분 [소요시간] 15분 [재료 리스트] 오예스 9개 딸기 12개 [조리 단계] 딸기는 깨끗이 씻어서 키친타올로 물기를 제거한 후 슬라이스로 잘라줍니다. 딸기를 약간 두께감 있게 자르면 식감도 살리고 먹기도 좋아요. 1층 오예스 4개는 평평한 아랫면이 위를 향하게 하여 사각형 접시에 올려주세요. 슬라이스 딸기를 오예스 위에 두 겹으로 올려줍니다. 2층은 오예스 4개를 상단면이 보이게 올려주고 딸기를 한 겹으로 덮어줍니다. 3층은 1개의 오예스를 사선으로 놓고 남은 딸기를 전부 올려줍니다. 꼭대기 층은 딸기를 하트 모양으로^^ 투썸도 부럽지 않은 오예스 딸기 케이크 완성이에요! 평소에 오예스는 무척 달다고 생각했는데 딸기와 먹으면 단맛이 중화되고 비타민C와 식이섬유가 풍부하여 면역력에 도움이 됩니다. 또한 딸기는 100g 기준 30~35kcal, 오예스 30g 1개 158kcal 조합으로 든든한 다이어트 간식이 될 수 있습니다. 따듯한 아메리카노와 함께면  눈 앞에 홈카페가 펼쳐집니다. 간단하고 건강하게 봄날 간식으로 즐기세요!   [조리 팁] 딸기는 1팩에서 절반만 사용해요. 오예스 미니를 활용하면 귀엽게 만들 수 있어요. 슬라이스 딸기를 오예스 위에 올릴 때 생크림이나 크림치즈를 사용하면 모양을 고정할 수 있어요. 블루베리 등 다른 과일도 첨가하면 맛이 풍부해집니다.

조인순

새콤달콤한 딸기 🍓

새콤달콤한 딸기 수분도 가득해  비타민 충전하고 피로도 풀어주네요.

정수기지안맘

요거트

장건강을 위해 유산균 풍부 요거트 챙겼어요 

행복

요거트

고소하고 맛있는 견과류도 넣어 요거트 먹었습니다

오와둥둥

그릭 요거트

새콤달콤 블루베리 넣은 그릭요거트  운동 전 챙겨요.

쩡♡

딸기 비타민

새콤달콤한 딸기로 비타민 챙겨 주네요. 

쩡♡

블루베리 요거트

상큼한 블루베리 넣은 요거트 챙기고 운동 다녀오고 있어요

입맛없엉

딸기

후식은 새콤달콤한 딸기로  맛있게 비타민 충전 했어요

예지영준맘

딸기

새콤달콤 맛있는 딸기 먹었습니다 

오와둥둥

딸기 선물이네요.🍓

봄비를 뚫고 딸기를 가지고 오신  요가언니의 마음 따스한 선물이네요. 크기는 작아도 새콤달콤한 맛이 가득하네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 딸기 🍓

새콤달콤한 딸기 후식으로 비타민 충전 하네요.

정수기지안맘

요거트

유산균 풍부.요거트 챙겼어요 

행복

요거트

간식으로 요거트 먹었습니다 호두에 불포화지방도 많고 오메가3도 들어 있습니다 단백질과 유산균 보충하기 좋습니다  

오와둥둥

Greek 요거트

블루베리를 넣은 요거트 운동하기 전  간단하게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

딸기와 바나나

오늘도 맛있는 과일 챙겨 먹었어요  딸기와 바나나 조합이 좋네요

꼼꼼엄마

요거트

고소한 피칸 넣어 요거트 먹었습니다 단백질과 유산균 보충하기 좋습니다 

오와둥둥

요거트

징건강을 위해 요거트 챙겨 먹었어요 

행복

그래놀라 요거트

운동 하기 전 그래놀라와 블루베리  넣은 그릭 요거트 챙겨 먹어요.

쩡♡

카페라떼 & 딸기라떼

커피와 딸기라떼로 여유 즐기는 시간 가져봅니다.

쩡♡

딸기

딸기 사 와서 먹었습니다  잘 익은 걸로 골라 먹으니 달콤합니다 

오와둥둥

딸기 🍓

후식으로 달달한 딸기 챙겨 먹었어요 

행복

요거트

유산균 풍부 장건강을 위해 요거트 챙겼어요 

행복

요거트

요거트에 아몬드 넣어서 먹었습니다  아몬드 고소합니다 

오와둥둥

딸기 🍓

달콤한 딸기를 챙겨 먹었어요 

행복

딸기

밥먹고 간식으로 딸기 먹었어요 세일해서 한팩에 5900원 요즘 딸기 세일 많이하네요 달달하고 맛있어요 아 또 생각나네요

쉬림프

딸기딸기

과즙 풍부 새콤달콤한 딸기 맛있게 먹었어요.

쩡♡

딸기

요즘 딸기가 다 맛있는 것 같더라고요 맛있게 잘 먹었네요

꼼꼼엄마

후식으로 딸기🍓

후식은 달달하고 맛있는 딸기로 시원하게 먹어요 살짝 꿀도 뿌렸어요.😄

들꽃7

딸기 🍓

달콤한 딸기를 몇알 챙겨 먹어요 

행복

블루베리 요거트

블루베리 넣은 그릭 요거트  운동하기 전 챙겨 주네요.

쩡♡