'통 고기산적' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 통 고기산적에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
소통왕 마감합니다
이번주 소통왕 마감합니다 소통하느라 수고 많으셨어요 다음 회차에도 화이팅입니다~~^^
울트라돼지런
(다이어트 보조제)유쾌 상쾌 통쾌 쾌변을 위해 뉴티 차전자피 식이섬유를 먹어요.
유쾌 상쾌 통쾌!!!!!!!!! 어디서 많이 들어본 말이죠~? 상쾌해야하는 아침.... 요즘엔 불편하게 맞이하시는 분들이 꽤 많죠~ 저도 코로나 시작과 함께 1년동안 급찐살을 빼기 위해 다이어트를 하면서 식단조절과 운동으로 체중감량에 도전을 했었답니다. 1년동안 6Kg 감량..어렵게 살은 뺏지만, 남들에게 쉽게 얘기 못하는 변비와...과민성 대장.... 문제는 얻게 됐죠😭 운동을 하면 변비는 쉽게 안올거라고 생각했지만.. 유지어터가 아닌 체중감량에 목적이 있었기에 식단조절은 필수더라구요. 늘 먹는양보다 적게 먹으니 매일 봐야하는 변을 못보게 되고.. 변이 시원하게 나오지 않으니.. 하루가 불편하고 더부룩한 느낌.. 매일 반복되는 더부룩함에 힘들었던 시간... 그때 제가 효과를 본 제품이 바로 차전자피가루랍니다. 제가 구매한 제품은 뉴티 차전자피 식이섬유이구요. 쿠팡에서 60포 23000원대에 구매했답니다. 뉴티 차전자피 식이섬유는 식약처에서 기능성을 두가지나 인정받은 건강기능식품이에요. 차전자피 식이섬유가 7800mg함유 되어 있고, 부원료도 꼼꼼하게 챙긴, 상큼하고 맛있는 레몬 라임맛이랍니다. 1일 2회까지 섭취할수 있구요. 저는 저녁 먹기전에 한번, 주말 저녁에 주로 섭취하고 있어요 차전자피 생소하시죠? 질경이 씨앗의 껍질을 차전자피라고 하는데요.. 차전자피는 80% 이상이 식이섬유로 구성되어 있고, 물을 흡수하면 크기가 40배이상 부풀어져 섭취시에 변비를 해결하는데 도움을 주는 식물이라고 해요. 그리고 차전자피는 혈중 콜레스테롤 케어까지 관리할수 있다고 하니, 다이어트를 하면서 변비도 해결하고, 콜레스테롤까지 관리 할수 있는 일석이조 템인것 같아요. 차전자피는 시중에서 환으로 된 것도 있고, 가루형태로 된것도 있는걸로 알아요. 제가 먹고 있는 뉴티 차전자피 식이섬유는 가루로 되어 있고차전자피 특유의 거북한 냄새가 없어요. 상큼한 레몬맛이 첨가되어 있어서 맛있게 섭취할수 있답니다. 그리고 한포에 6g씩 포장되어 있어 위생적이고, 이지컷으로 가위없이 뜯기도 편해요. 휴대하기도 편해서 장기간 여행시에도 섭취 가능하답니다. 참!! 차전자피를 먹기전 주의사항이 있는데요!! 차전자피 가루는 반드시 물에 타 먹어야해요!!!! 그 이유는 차전자피 가루만 섭취했을 경우에는 차전자피 가루가 들러붙어 있어서 기도가 막히는 일이 발생할 수 있다고 해요. 차전자피 가루를 물에 타면 묽은 제형이 점점 촉촉한 젤리처럼 되는데요. 바로 이원리를 이용해서 40배까지 팽창한 차전자피가 장의 연동운동을 촉진해서 대변을 밀어내게 되고, 수분을 머금어 부피가 증가하고, 장 내벽을 자극하여 변의를 느끼고, 상쾌하게 배변을 볼 수 있도록 도와주는 거랍니다. 차전자피의 확실한 효과를 보시려면 차전자피 탄물을 마시고 별도의 물을 자주 많이 마시길 권장해요!!! 그렇지 않으면 위장의 수분을 오히려 빼앗겨 변비 증상이 더 악화된다고 하네요ㅜㅜ 효과를 보시려면 물을 많이 마셔야한다는거 잊으면 안되겠죠!! 그리고 차전자피는 어린 아이나 장 경련 혹은 장폐색을 겪어 본 사람이나 결장암 또는 직장암 이력이 있는 사람, 알러지가 있는 사페닐케톤뇨증이 있는 사람은 전문의와 상의후 섭취해야한다고 하니, 주의 사항도 꼭 기억해두시면 좋을듯 해요. 다이어트하면서 배변활동의 어려움을 겪고 계신분이나 상쾌한 아침을 맞이하고 싶은신분은 차전자피 꼭 드셔보세요! 정말 매일이 상쾌할거에요!!
수퍼마덜
30회 소통왕 마감
역시나 오늘도 소소하게 마감합니다 참여하는데 의의를 둬야겠어요 ㅎㅎ
강도마미
소통왕 마감
오늘은 피곤해서 여기까지 마감합니다.
빠담소리
29회 소통왕 적립
소소하게 했어도 적립은 늘 기분좋아요 열심히 하고 싶지만 잘안되서 늘 소소하게 하네요 오늘도 마찬가지일듯합니다^^
강도마미
소통왕 마감 확인
마감한 줄 알고 편하게 있었는데 안한 거 같아 방금 인증했어요 했으면 다행이고 안했었으면 더 더행이죠 굿밤되세요
피크타임
소통왕 마감합니다.
이번에도 소소하게 마감하네요. 일주일 동안 저와 소통해주셔서 감사해요. 편안한 밤 보내세요~
괜찮아70
소통왕29회 선물 감사합니다.
1000캐시 요긴하게 사용하겠습니다.
곽성은
소통왕 마무리
소통왕 마감 합니다
js27
소통왕 마무리해요🩷
요즘 바빠서 힘이드네요 ㅠㅠ 예능 볼 준비합니다 모두 마무리잘하세요
구룸구룸
지육챌 10기ㆍ29회 소통왕 선물
감사합니다 😅
수국이
소통인증서
마감 제출하고 러닝.걷기 갑니다. 모두 수고하셨어요.
biki
소통왕 마무리!
마감해용~^^ 편안한 밤 보내세용
초채리
소통왕 당첨발표
지니어트 너무 좋아요.ㅎ 오늘 지니어트 캐시 적립 되는 맛에 기분이 업~~
웅이에나
지니어트 소통 마감 먼저
지니어트 소통 마감 작성 먼저 하고 나서 소통 하네여. 마음이 편하네요
로블ㅎ
서현 빨간통 다이어트
서현의 빨간통다이어트 콜레올로지 서현처럼 날씬해져봐용
jjinnyy
💵소통왕 리워드 감사합니다🎁
💵소통왕 리워드 감사합니다🎁 3위 밖이라 좋습니다🤣 소통 노예 해방
레몬그린
소통왕
감사합니다 방금확인했어요 3처넌당촘이요 😁😁
임지녕
[당첨자 발표] 제29회 소통왕 당첨자 발표❤️🔥
❤️🔥제29회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 살짝 풀린 날씨와 함께 모두 따뜻한 연말 되시기를 바랍니다.😊✨ 🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 구룸구룸 당근쥬스쪼아 뽀봉 🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 건빵맛과자 송쩡 울트라돼지런 레몬그린 코로세움 마음그릇 쉬림프 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 냥식집사 보통아이 아카시아잎 다우니향기 빛나는날 오늘도화이팅요 담쓰담쓰담 뽀얀둥이 웅이에나 당고딩고 사랑혀니 지도 동남이쁜이 산들바밤바 핑크핑크퐁퐁 루시안 수수깡7 madin 머랭22 숲속의나무 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 붉은레드 임지녕 건강하자으니 붕어빵러브 주니엄마 경이로운다이어트 빠담소리 즐거운하루죠 고래사 사칠지킴이 쩌기저별 괜찮아70 산곡동미녀삼총사 찜부리 그만먹는다했잖아요 산들바다 천하무적챈진 금강송이 선구자239 초채리 깐뚱 선물부자 켈리장 난괜찮아용 셰인 쿠보 냥이키우기 수국이 탱굴이 다노밑에담요 숫자 피직스3282 달남99 슈롭 피크타임 달려볼꺼야 슈퍼스티셔스 해피로즈 더달달 시아81 향기음악 동그라미1 아침햇살77 agnes0117 들꽃7 아행 heracchang 람라미 애니홀릭 highway032 로블ㅎ 앵두정원 js27 매직이 야롱 mjl 먹자먹자 언제나행복 odell86 미르윤 운빨미빵스 roh69 미블랙 워크어 ssul0115 보이윤 유지녀 복희님 이닝지아 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 6969 수퍼마덜 파일럿초이 2민트홀릭 스위트10 평송가성 강도마미 신혜림 푸른봄 강미뇽 ㅇㅅㅇ지니 프카쟁이 걷기와 아브로삐삐 하루한땀 곽성은 아사보리 하쉬 구시렁 아이고다리야 한결맘 굳트 아핫 해쭈주 기잼뽀 야고 현재어트 기춘이530707 에브리루다 황주부님 나비리 여리나 후리지아3270 눈소나무 영선이302 훈스맘2 늘봄봄 오우야야 ashta 다노맘 오후 다섯시 biki 다미마 온니아아 bravo0922 달빛23 와캣 diane0807 달콤한게으름 워니뚱 G햇살가득 대박e 워터멜론 Heat 또또오늘뭐하지 원더랜드s hnlovejs 랄라러랄 월넛럽 iloveoov23 링고픽 윤성맘 jtw35 만보걷자0032 이슬이슬이슬 k2023 맥아이더 이하린80 neplos 멋지게살아보자 이히홋 ps 문문맘 제임스김7 raintree 밴드닥터 제주패스 S하루 블루사슴 조인순 sdsd2003 비비안2 죠반나 SK7352 뽀야옹 지니1106 skyjhj0407 뾰료롱 쨋든럽 SNAHANI 사랑사랑해 쪼꼬미어터 valor314 선물같은하루 착한놈 who8365 셰어 키작은모나리자 소푸 털보꾸기 🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉
geniet
소통왕 이벤트 참여
이번주에도 최소한으로 참여합니당
달남99
소통왕 완료요
자기전에 열개만.더써야겠어요.ㅎㅎ 화이팅이요.ㅎ
와캣
소통왕 성공인증
소통왕 성공인증 부터 했어요. 미리 하고 소통 하려구요. 깜빡 방지용으로요
건강하자으니
소통왕 참여인증서부터~
깜빡하니 먼저 쓩 ~ 보냈습니다. 댓글 계산 안하니 너무 좋네요.
루시안
소통왕 인증
캐시닥 소통왕 참여인증했어요
울트라돼지런
소통왕 마감 했습니다
마인드키 소통왕 마감 했습니다 지니어트도 열심히 해야겠네요
건빵맛과자
캐닥 소통왕 마감
한꺼번에 보내버렸습니다
다우니향기
마키 소통왕 마감
일이 바빠서 이제 마감인증서 내네요
다우니향기
소통의 시간
커피랑 차 한잔 하시며 소통하세요
마음그릇
소통왕 리워드 적립
오전에 마키 소통왕 리워드 적립 되었어요. 원래 어젠데 공휴일이라 오늘 오전 일찍 적립 되었네요^^
툐리부인
마키 소통왕 적립
마키 소통왕 적립됐습니다 확인해보세요
다우니향기
12월의맛_통영 굴
통영의 굴에서는 향이 납니다 가만 보시면 나무 젓가락이 똑같아요 같은 날 맛나게 먹은 거죠
선구자239
통팥 당조림
동지에 팥죽하려고 삶아 당조림 만들어 놨는데 애동지라 못해먹고 이제 끓여 보려구요 팥죽을 할까요 아님 찐빵을 만들까요 ㅎㅎ
울트라돼지런
