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'투데이넛 너트한줌 프리미엄 견과' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 투데이넛 너트한줌 프리미엄 견과에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
견과류랑 요플레
견과류 먹으려고 요플레 블루베리 함께 먹어요
마음그릇
건강 챙김. 견과류 먹기
아침 견과류 먹기 각자의 다른 맛들이 조화롭게 어우려져 고소하고 맛도 좋아요^^ 건강을 위해서 매일 드세요~~
우리화이팅
뇌 건강엔 견과류가 최고
늘 챙겨먹는 견과류 ㅎ 오늘은 지금 챙겨먹네요 뇌건강에 좋은 견과류 꼭 챙겨드세요~
우리화이팅
견과바
견과바 만든거 먹는데 맛있네요 알룰들어가 혈당에 도움되요
원킬
견과류
견과류 한주먹 먹어요 고소하니 맛납니다 케슈넛 고소고소
원킬
견과류
견과류 먹어요 건과일들어간건 눅눅해서 먹기싫고 요거 좋와요
원킬
견과류
견과류 먹어요 견과류는 몸에도 좋고 혈관에도 좋고
원킬
견과류
아몬드 먹어요 아몬드가 좋은 불포화지방산이죠 견과류 좋으니 많이 드세요
원킬
견과류
견과류 먹어요 견과류는 않좋은데가 없는 좋은식품같아요 심심풀이로 먹어요
원킬
견과류 타임
오이 사갖고 와서 절이는중입니다. 소배기 하려고요~ 막간을 이용해서 견과류타임 입니다
파인호랭이
견과류
국산콩 두유, 견과류 먹어요
뽀봉
매일 견과류 챙겨먹기.건강루틴
하루 견과 골고루 먹어요 안티에이징. 노화방지. 뇌건강에 좋아요^^
우리화이팅
견과류 한줌~
견과류 한줌 정도 먹었어요 아몬드 브라질너트 땅콩~
하늘바래기
견과류타임
견과류타임~ 하루에 조금이라도 먹어야쥬
파인호랭이
건강 루틴- 견과류 먹기
아침 견과류 뇌에도 좋은 견과유 고소하고 영양도 좋아용
우리화이팅
견과류 간식
낮에 출출해서 견과류 먹었네요
파인호랭이
견과류1봉지
건강한 간식 견과류 맛도 좋아요
뽀봉
건강에 좋은 견과류 먹기
하루에 꼭 챙겨먹는 견과류 너무 고소하고 맛도 좋아요~
우리화이팅
견과류 먹었어요
출출할때 견과류 챙겨먹었어요
파인호랭이
아침 견과류로 안티에이징
아침에 견과류 먹기 뇌건강에도 아주 좋대요. 고소하고 맛도 좋아요
우리화이팅
견과류
견과류 먹어요 하루 한봉 하루견과가 왜 나오나 싶긴한데 하루 두봉은 먹네요
원킬
견과류 간식
견과류 먹었어요 땅콩 브라질너트 아몬드 한줌정도 되네요
하늘바래기
견과류챙겨요
오독오독 견과류 먹어요 오랜만에 올려봅니다
340
매일 견과류 먹으세요~
견과류 먹기 다양한 견과류 소분해서 매일 먹어요
우리화이팅
구운란과 하루견과
간식으로 챙겨온 구운란과 견과류 먹어요 두유도 하나 마셔줘야죠^^
지앤혁
견과바
견과류를 너무 좋아하는데 그냥견과류만 먹기 밋밋합니다 또 견과류를 먹는데 브레이크가 없고 에너지바처럼 먹고싶은데 시중껀 당이 있어 먹기가 좀꺼려져 견과바를 만들게 됬어요 그리고 집안 어르신들도 갔다 드렸어요 견과류는 지방이 많아 좀더 영양을 주고 싶어 병아리콩을 갈아 넣은 단백질 가루를 섞었어요 **알룰로스는 몸에흡수 되지 않는 당성분이라 견과는 지방성분으로 높은 혈당은 오르지 않아 시중제품보다는 맘편히 먹을수 있습니다 ✔️레시피 준비물: 견과류200그람.알룰로스. 병아리콩 갈아 넣은 단백질가루. 1. 견과류를 약불로 볶아 눅눅함이 사라지고 약간 바삭거릴정도로 볶아준다 (5분정도) 2. 볶은견과류는 한쪽에 빼두고 프라이팬에 알룰로스 35그람을 넣고 중불에서 알룰로스가 갈색으로 변할때까지 졸여준다(3분소요) 3. 갈색으로 변한 알룰로스에 견과류를 넣고 단백질가루도 수저로 두스픈 넣고 섞어 준다 4. 유리나 시텐에 종이호일깔고 견과류를 넣고 꾹꾹 눌러 틀을잡고 냉동실1시간 식혀준다 식힌후 꺼내 자르면 된다
원킬
몸과 뇌건강에는 견과류
견과류 매일 챙겨먹어야쥬? 아주 고소합니다. 몸과 뇌를 건강해게 해주는 견과류 꼭 드세요
우리화이팅
견과류 한줌 정도 먹었어요
견과류 3가지 종류 먹었어요 견과류는 불포화지방이 많이 들어 있어 좋다고 해서 하루 한줌 정도 먹고 있어요
하늘바래기
견과류
집에 또하나의 견과류 아주 종류별로 많네요
원킬
견과류
견과류 조금 먹어줍니다 땅콩 빼고 웬만하면 좋아요
현유리
웰빙루틴- 견과류 먹기
아침 견과류 먹기 ㅎ 몸에도 좋고 건강에도 좋은 견과류 꼭 챙겨 드세용
우리화이팅
간식 견과류
주기적으로 견과류 땅콩 호두 아몬드 먹어요
그냥지나
