'투썸플레이스 키위 바나나 주스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

키위 알갱이

키위 알갱이 젤리 몇개 남아서 마무리 해줬어요. 키위 젤리 안에 씨앗이 씹혀 있어서 정말 키위 먹는것 같아요. 요즘 최애 네요

로블ㅎ

바나나와 견과류와 함께 먹는 그릭요거트

혈당 일기 쓰다가 혈당 관리 해야겠다싶어서 집에서 요거트 만들어먹기 시작했습니다 유청을 좀더 분리해서 꾸덕하게 만들어서 빵이랑 먹어도 좋아하는데요 유청을 덜뺀 상태로 바나나와 견과류와 아침 대용으로 먹는 것도 좋아합니다.  레시피랄거까진 없고 그냥 바나나 썰어넣고 각종 견과류 넣어주면 끝입니다. 여기에 오트밀이나 시리얼도 가끔 넣어 먹는데 오늘은 빵을 먹은 관계로 제외했습니다 탄수화물 관리해야하니까요 ㅋ

도정훈

오렌지 주스

시원한 오렌지 주스 한 잔 마셨어요 

괜찮아70

키위젤리

최애 젤리 인데 마침 제일 맛있는 맛인 키위가 있어서 차안에서 심심할때 먹으려고 샀어요

로블ㅎ

혈당체크 4기 4인ㅅ차

6월 6일 목요일 아침에 일어나서 노랑봉지 커피 한 잔 마시고 아침 운동으로 동네 운동장에서 40분 운동하고 삶은 계란 하나 키위 하나 바나나 하나 우유 200ml에 미숫가루 꿀 넣어서  먹은 후 한 시간 뒤 혈당체크

꽁냉이

바나나

바나나 먹기도 좋네요 ~^^ 달달해요

수수깡7

키위랑 그릭요거트~

키위랑 그릭요거트 먹었어요~ 정말 맛있네요 ㅎㅎ 여러분은 어떤 과일 드셨나요~?

당근먹기딸

키위먹장

새콤달콤 한 키위 먹고 힘내봅니다

당근먹기

키위

아침에 냉장고에서 방치 되고 있었 던 키위 두개 잘라서 비타민 섭취 했네요 . 맛있게 잘 익었네요 

로블ㅎ

6월 4일(화)| 혈당일기 4기 5일차

-날짜 :  2024. 06. 04 -혈당측정시간 :  저녁 식후 5시간 30분 지난 후 -내용 : 저녁을 5시에 바나나 키위 견과류가 들어간 오버나이트오트밀과 삶은 계란 2개로 먹었어요. 이후에 제법 움직여서 지금 살짝 배고픈데 얼른 자버려야겠네요. 

minminn

바나나 우유

바나나우유 당첨된다음 바꿔왔어요 kb페이 이벤트네요   

수수깡7

바나나로ᆢ

오늘 저녁은 바나나로 끝내주기 살이 어마어마하게 쪘어요 여행기간 쉬지않고 먹었더니 ㅠㅠ 빼주기 시작

담율로

오후 간식은 골드키위

아이들 오후 간식은 골드 키위 아주 달달해요. 무서운 속도로 없어지네요 ㅎ .

우리화이팅

바나나

들어오면서 바나나 사갖고 왔는데..넘 빨리 익어서

파인호랭이

바나나 견과류

바나나와 견과류 간식으로먹어요~~ 후숙을 너무 잘되었나봐요  꿀떨어지네요

뽀봉

변비에 효과 좋은 키위

모든 과일이 식이섬유가 있어 변비에 효과가 있지만 제 경험으론 키위 먹으니 변비가 잘 해소됐었어요. 엄마가 식사량도 너무 적으시고 운동도 거의 안 하셔서 또 변비 걸리셨다고 해서 아침 드신 후 키위 깎아 드렸어요.

러브복동

바나나

바나나 한개 먹어요

마음그릇

바나나

저녁에는 배고 안 고프고 다이어트 해야 해서 간단히 바나나도 해결 했여요.   저녁 안 먹으려고 하는데 쉽지 않네요 

로블ㅎ

오후 간식은 바나나 🍌

오후간식은 잘 익은 바나나 먹었지용 포만감도 있고 맛도 좋아요  한송이 사두면 하루만에 클리어 

우리화이팅

착한가격의 바나나

마트옆 채소가게에서 바나나 한송이가  2천원~~매운 입 다스리려 한개 먹었는데  맛도 좋아요..ㅎㅎ

뜡이맘

산에서 바나나

바나나 한개 먹어요

마음그릇

혈당일기 4기 5일차

6월 1일 아침 5시 30분 공복혈당어제 저녁에 7시쯤 고구마랑 바나나 블루베리주스 먹었다.  일찍 눈이 떠져서 혈당 재고 만보 걷고 들어와 사과와 당근라페 삶은계란을 먹었다.  점심에는 약속이 있어 파스타룰 먹을 예정이다.  

알밤2

바나나

바나나는 몸에 좋긴한데 물컹함이 싫지만 먹기는 편해서 한송이 샀네요 보관중 하루살이가 너무 많아져요 오다가 지인한테 몇개 주었어요

마음그릇

호피 무늬 바나나

아침 바나나  이거 왜이리 맛있지요? 호피무늬 바나나 ㅎ 잘 익었어용 

우리화이팅

바나나 반개 먹었어요~

바나나 반개 먹었어요 당관리 위해 반개만요 ㅎㅎ

하늘바래기

후레쉬베리 딸기.바나나

후레쉬베리 딸기.바나나  요것도 양이 작은데 그래도 바나나.딸기맛이 적절히 나요 ㅎ 간식으로 맛있어용 

우리화이팅

혈기챌 4기 4일차인증

날짜 : 2024.05.31 (금) 맑음 혈당측정시간: 아침식후 2시간후 내용 : 어제저녁 족발먹고 40분 걸었어요. 오늘 아침은 바나나, 키위, 초코빵 각1개씩 먹고 50분 걸었더니 89 나왔네요. 아침저녁으로 나눠서 걸으니 더 좋은것 같아요. 열심히 걸어서 혈당 꽉 잡겠습니다.

카타리나60

상큼 쌉싸름 자몽주스~

낮에먹은 자몽주스~ 자몽만에 쌉싸름 하다고 해야하나요?? 너무 맛있어요ㅎㅎ 고지혈증 고혈압 부정맥 등이 있는분들은 섭취를 자제하시는게 좋다네요~

제벌

스테비아 토마토 주스

슈퍼푸드 토마토의 효능은 심혈관질환.고혈압.암.변비.위염.골다공증예방에 항염효과.면역력증진.항산화효과까지 정말 셀수가 없을 정도로 많죠 오늘은 당함량을 82%down시킨 스테비아토마토 주스를 사서  마셔 보았답니다 기존 주스들에 비해 확실히 덜 달구요ᆢ시큼한 맛 또한 덜 나더라구요 묽은제형이라 조금은 밍밍한것 같긴 해요

곤냥이나와

바나나 먹어요^^

단내가 진동하는 잘 익은 바나나 하나  맛있네요 ㅎ 이제 청소 좀 해야겠어용^^

우리화이팅

바나나

바나나 한개 먹어요

마음그릇