'트레이더스 숯불 파 닭꼬치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 트레이더스 숯불 파 닭꼬치에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

파인애플 🍍

파인애플 싸게 팔아서 5개나 사왔어요 ㅋㅋㅋ

담율로

여성용품 보관하기 딱 좋은 파우치

여성용품 넣어다니는 파우치에용! 작은사이즈는 라이너, 큰사이는 일반여성용품이요! 둘다 사은품으로 받은건데 요긴하게 쓰네요 ㅎㅎ 큰사이즈는 가방에 들어있던건데 가방은 안쓰고있지만 파우치는 너무 잘쓰고있어요! 여성용품 6개는 거뜬히 들어가네요!

머랭22

올해 하반기, 전국 아파트 19만 3천 가구 분양

좀 저렴하게 공급하길

영진왕빠

프랑스 총선, 좌파 연합이 극우 정당 눌렀다

좌파의 승리

영진왕빠

운동전 조참.정 때문에.초코파이

혈당 관리할려고 파이류 다 끊었는데 정 때문에 손이 갔음 초코파이 하나 먹고 운동 시작

야고

짜파구리

짜파구리를 해먹었답니다 친구놀러와서 제가 손수 맛있게 대접했어요

정숙한여자정말

동네산책 파랭이 잡으러 😚

신나게 2민보 돌파 ㅋ 5개 파랑이 잡아볼께요 ㅋ 흐려도 덥네요

우리화이팅

냉동실 파 먹기 하다가 훈장하나 생겼어요

아들은 점심 약속 나가고 점심은 냉동실에 있는 제로딜로 산 호떡쌀군만두와 쑥설기 구워서 먹으려고 준비하다가 잘 익으라고 덮어둔 양푼을 옆에 두고 뒤집다가 양푼에 손이 닿아 화상을 입었어요 ㅠㅠ. 바로 후시딘을 바르긴 했는데 흉지진 않을지 모르겠네요

러브복동

오늘도 파프리카

오늘 아침에도 다른 반찬과 함께 파프리카 먹었어요 아삭아삭 시원 맛있네요 당분간 파프리카 부지런히 먹어야겠어요,,냉장고에 많이 있어요

꽃이뻐

러브 쇼파드

오늘은 장미향수인 러브 쇼파드 가볍게 뿌렸어요

감사하며살자

우리 시대의 정! 초코파이 오랜만이다 ㅋ

신랑이 오다가 주웠다며 초코파이를 저에게 주네요 ㅎ 한동안 빵집에서 파는 빵을 주로 먹었지.. 초코파이 너무 오랜만에 먹어보네요 아이들이 하나씩 먹는다고 해서 같이 먹는데 표지가 바뀌었네요 각각의 추억들이 적혀 있다는.. 아이들과 웃으면서 먹을수있는 시간이네요

우리화이팅

(파바) 유플러스 사용하시는 분들 노려보세요~

전 SKT라 슬프네요 ㅠㅠ 요즘 SK는 파바 할인률이 작네요 7월 11일 하루니까 유플러스 사용하시면 꼭 놓치지말고 쿠폰 다운 받으세용 선착순 마감이라고 하니 알람 설정 해두시면 좋겠네요~

우리화이팅

파프리카

파프리카 구입했습니다 크고 신선하네요

그냥지나

오늘도 습해요

안녕하세요 토요일의 지니어트 출석체크해요 어제는 불금인데 느즈막히 나가서 맥주했어요 닭꼬치에 얼음 생맥주 너무 너뮤 맛있었네요 오늘의 나는 후회중이지만 어제는 행복했어요 너무 습하고 더운 날씨가 이어지고 있습니다 모두들 건강 조심하시고 오늘도 행복하고 즐거운 토요일 마무리 잘하시기 바랍니다 내일까지 주말이니 너무 행복하네요

깐징짱

3000원으로 맛나게 🍕 ♪(´ε｀*)🍕

먹었어요~ 남편님은 술약속있어 드시고 오시고요 아들님이 드시고 싶다하여 케시로 주문했어요 스파게티는 트레이더스에서 산거예요

껌씹는여우

산에서 본 야생화, 파리풀

이름이 파리풀인 식물의 꽃이 피어 있었어요. 긴 꽃대에 작은 꽃들이 달려 있는 게 너무 예뻐요. 여름 내 산길 주변에서 흔하게 보이는 꽃인데 실제 꽃은 너무 작아 관심을 가지지 않으면 눈에 잘 안 들어와요. 잎은 작은 깻잎과 비슷해요. 이름이 파리풀인 이유는 옛날에 파리를 잡는 데 썼기 때문이라네요. 뿌리에 독성이 있어 찧어서 즙을 종이에 먹여 두면 파리가 와서 먹고 죽었다네요.

roh69

올팜 에서 키운 파인애플

열심히키워 맛있게 먹었어요

정숙한여자정말

파프리카랑 아삭이 고추

아침 먹을때 먹었는데요 파프리카랑 아삭이 고추 아삭아삭 맛있네요 건강하면서도 맛있는걸로다가 챙겨서 먹어봤어요

꽃이뻐

우리집 파스타

점심으로 오징어, 새우, 참나물 등이 들어간 파스타 만들어먹었어요. 우리 가족이 해물을 좋아해 오징어가 작긴 했지만 4마리나 들어갔으며 참나물 향이 더해지니 더 좋았어요.

roh69

초코파이

일년에 한번 정도 먹믄 초코파이를 오늘 갑자기 먹고싶어 한개 먹었어요 힘이 좀 나네요 ㅎ

마음그릇

중식파티~

토욜 점심 탕수육 짜장면 짬뽕으로 점심 중식파티 하고있어요. 맛점하세요~~

제벌

소파에 누워

선풍기 바람 선선하게 불고 소파에 누워 앞을 보니 항상 그자리에 서있는 드라이플라워 꽃병이 예뻐보이네요 ㅎ

마음그릇

남해 물건리항 방파제

장마인데 비가 안와서 남해바닷가 다녀왔어요. 하늘 쨍하니 맑고, 바람 선선하니 불고, 파도 철썩이며 치고, 내 맘 낭낭하니 좋습니다.ㅎㅎ

쨋든럽

이거 맛있어요

트레이더스랑 컬리에서 판매하는 그리스 그릭 요거트 아이스크림 인데 맛이 3가지 예요 . 요거트 좋아해서 예전에 구매 해서 먹어봤는데 어제 보니 먹고 싶어서 구매 하고 싶었는데 참았네요

로블ㅎ

양파껍질차 끓였어요

주황빛이 예쁘지요 양파껍질차를 끓였어요 양파껍질에 강력한 항산화 성분이 들어 있다고 해서 종종 끓입니다

하늘바래기

샐러디 치킨스파이시샌드위치

일반 빵보다 더 건강할거라는 생각이 드는 통밀빵으로 혈당 부담 줄이고 잘게 다져진 닭고기과 계란으로 단백질을 채우고 토마토와 양배추와 상추로 아삭한 식감과 식이섬유까지 챙긴 든든한 샌드위치예요 한조각만 먹어도 배부른데 두조각이예요 매콤해서 더 맛있어요

옹동

저녁은 간단히

어제 트레이더스에서 다 못 먹고 가져온 치킨이랑 새우 튀김이 있어서 저녁에 간단히 먹을려구요. 에어프라이기에 데워서 먹으면 맛이 살아 날것 같아요

로블ㅎ

스파이 찾기 마지막편😂

이번꺼는 제일 어려워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 자세히 눈 뜨고 찾아보세용 ㅎㅎ 스파이는 어디있을까욧

구룸구룸

[당뇨✏️] 혈당스파이크란?

안녕하세요 지니어트 회원 여러분 🩵😊🩵 🔍혈당스파이크란 무엇일까요? 1. 혈당스파이크란? 2. 혈당스파이크의 원인 3. 혈당스파이크 증상 4. 혈당 스파이크가 위험한 이유 1. 혈당스파이크란? 혈당스파이크란, 공복과 식후 2시간 사이에 혈당이 급상승하며 혈당 그래프에 심한 변동이 나타나는 현상을 의미합니다. 혈당은 혈액 속에 흐르는 당을 말하는 것으로, 식사 전후 운동 전후에 따라 다른 수치를 나타내요. 일반적으로 식사 전 공복 혈당 100mg/dl미만, 식후 2시간 혈당 140mg /dl 미만을 정상으로 보고 있습니다. 식사를 하면 혈중 포도당 수치 즉, 혈당이 오르는 것은 당연한 일이지만, 식사 전후로 혈당이 50mg/dl 이상 증가한다면 이는 혈당이 급격하게 상승한 것으로 보고 있어요. ㅡ 2. 혈당스파이크의 원인 혈당 스파이크는 대부분 당이 많은 식사를 하는 경우 발생합니다. 정제된 탄수화물 혹은 과일 스무디 등 당이 많은 음식은 소화가 빠르게 되고, 설탕도 많이 들어있어 혈당을 빠르게 올려요. ㅡ 3. 혈당스파이크 증상 만약 다음과 같은 증상을 반복적으로 경험하셨다면 혈당스파이크를 의심해보세요! ✏️식사 후 참을 수 없는 졸음이 쏟아진다. ✏️밥 먹은지 얼마 지나지 않아 허기지고 간식이 먹고 싶다. ✏️식사 후에 일에 집중하기가 힘들다. ㅡ 4. 혈당스파이크가 위험한 이유? 혈당 스파이크가 나타나면 신체는 혈당을 조절하기 위해 인슐린을 과도하게 분비하게 됩니다. 인슐린은 포도당을 각 체내 세포로 운반하며 에너지로 사용하는데, 사용하고 남은 포도당은 글리코겐 형태로 바꿔 저장합니다. 저장량을 초과하게 되면 이는 지방으로 변환되어 몸에 쌓이게 돼요. 이 과정이 반복되는 경우 비만의 원인이 될 수 있어요. 뿐만 아니라, 인슐린의 과도한 분비로 인해 혈당 수치가 급격하게 떨어지면 오히려 식사전보다 혈당이 낮아지는 ‘반응성 저혈당’ 문제가 발생하는데요, 이는 심한 피로감으로 이어질 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이런 현상이 계속 반복되면 결과적으로 인슐린에 대한 민감성이 낮아져 '인슐린 저항성'이 높아질 수 있다는 점이에요. 인슐린이 분비되어도 혈당이 더 이상 조절되지 않게되면 당뇨로 진행될 수 있어요.

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