'페어링바이츠 통밀 베이글칩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

통밀샌드위치

요즘 다이어트 다시 시작했어요ㅠ 통밀빵에 꾸덕한 그릭요거트 바르고 비싸디비싼ㅠ 금사과 올렸는데 너무 맛있네요. 사먹는게 싼것 같기도하고..다이어트식단하기에 참 힘든 요즘이네요. 모두 화이팅!!

해234

다이어트 통밀빵샌드위치

통밀빵, 치즈, 로메인, 양상추, 토마토, 계란, 닭기슴살햄 , 머스타드, 저칼로리스윗칠리, 샌드위치 만들어먹으면 햄버거필요없고 너무 맛있어요! 연속으로 해먹었답니다,, 맛있고 건강한 식단 만들어먹어요. 다른재료넣어서 해먹는 재미도 이써요. 쉽고간편한식단이랍니당

미니언즈투

통밀 식빵

열심히 밀 키워서 받은 통밀 식빵

웅이에나

통밀 또띠아 피자 만들기

피자가 먹고 싶은데 혼자먹기에 양이 많을때 또띠아 피자 만들어 먹으면 좋습니다. 전 통밀을 사용 해서 만들어봤는데 소스는 선택사항으로 남겨놓겠습니다. 그날 양념치킨도 먹고싶어서 만들어 놓은 양념치킨소스를 넣었는데 생각보다 괜찮았습니다..ㅋㅋ 하지만 역시 피자는 피자소스가 좋겠죠..? 준비물은 통밀 또띠아              슬라이스 치즈              모짜렐라 치즈              시금치              마늘(팬에구운)              파프리카(팬에구운)              후추              올리브오일              피자 양념(필자는 다이어트용 치킨양념 소스)              닭가슴살 소시지 통밀 또띠아 위에 양념을 얹는다. 슬라이스 치즈 한개를 올린다. 시금치를 올린다. 구운 소시지와 마늘과 파프리카를 올린다. 모짜렐라 치즈를 뿌린다. 후추를 뿌린다. 굽고 맛나게 먹는다.

띠룽

통밀현미곤약밥

비닐뜯고 전자렌지에 2분만 돌리면 되는 간편식 밥인데 촉촉하고 고소한 갓지은 현미밥맛. 현미라도 곤약이 들어있어서 그런지 막 까슬까슬하지 않고 부드럽고 촉촉해요. 150g에 134kcal 이라니 든든하고 맛있게 한끼 밥으로 훌륭합니다. 당수치 올리는 흰 쌀밥보다는 통밀현미곤약밥으로 건강 지켜요.

흥호호

맛있는 통밀당 곤약라면

전 라면을 넘  좋아해서 일주일에 1~2번은 통밀당 곤약라면을  먹어요 아무래도 건강과 다이어트 생각하면 좀더 괜찮은  제품을 찾게되는데 그럴땐 곤약라면이 좋더라구요 해산물베이스에 국수 느낌이 나는데 전 맛이 괜찮아서 자주 먹고 있어요

지도

올리브영 프로틴 베이글칩 다이어트간식!

다이어트 간식으로 진짜 추천하고픈 제품이예요 일단 저는 다이어트중에 씹어서 먹는 제품이 가짜 배고픔을 충족시켜준다 생각해서 바삭한 제품 위주로 찾아봤어요! 그러다 올리브영 세일기간을 맞아 구매해봤는데  고속하면서 말린 과일도 씹혀 상콤하고 맛나서 꾸준히 먹어주고 있습니다. 프로틴이 들어가 당연히 저당이고요! (당 포함 정도는 모르겠어요!) 칼로리도 낮습니다 다이어트 간식 프로틴 베이글칩 추천해용!

diane0807

통밀당 단백칩 포장 주문 해요

저는 40대 중반 주부이고 결혼 19년차인데요. 평소에 마른 체형이라 잘 관리 안 하는데요. 나이가 드니 기초대사량이 줄어서 운동도 하고 다이어트도 가끔 해요. 너무 먹는게 없어 심심해서 수소문해서 올리브영에서 통밀당 단백질 주문해서 먹었어요. 종류가 많으니 맛도 여러가지이고 먹는 재미도 있고요. 개취는 갈릭버터하고 스파이시 맛이 좋은 거 같아요.

dhwhl777

다이어트간식 허니버터 베이글칩

단백질도 많이 함유된 허니버터 베이글칩이에요. 달콤하고 고소한 맛이 일품이에요. 아싹하고 씹는 맛에 스트레스가 해소돼요. 다이어트 간식으로 아메리카노와 함께 소량 먹으면 하루의 기분이 좋아진답니다. 뭐든지 적당량을 지켜 먹어요. 기분 좋은 하루를 오늘도 보내요.

행복한집3

다이어트과자하면 미주라 통밀크래커이지요

다이어터 사이에서 미주라 모르시는 분 없을꺼예요 미주라 과자는 흰밀가루대신 통밀을 첨가해 만들어요 그렇다보니 혈당지수에 좋은 영향을 주죠 맛도 고소하고 통밀함유로 자연스레 식이섬유도 섭취할 수 있어요 칼로리도 착하고 가격도 착해요

노노구

다이어트식품 리뷰- 통밀100%구운크래커

다이어트핥때 과자 먹고싶다면 통밀과 물만 들어간 통밀 구운과자 추천합니다.  맛이 담백하고 포만감도 있어서 다이어트로 허기진 배를 달래는데 좋아요.  소금도 들어있지않아 맛이 심심합니다.

대박아지매

올리브영 다이어트 간식 딜라이트 베이글칩

올리브영 에서 판매하는 다이어트 간식 추천드립니다 딜라이트  베이글칩 4종인데 적당한 두께에 단단한 식감이 매력적이라 찾게되더라고요~ 다이어트중에 부담없이 먹기좋으니 한번쯤 드셔보시는걸 추천합니다^^

뭉치꾸미

미주라 통밀도너츠 간식으로 좋아요

미주라 통밀도너츠 입니다. 건강한 단맛이 있는 간식이에요. 저는 그릭요거트랑 먹으면 너무 맛있더라구요. 미주라, 다이어트 간식으로 여러가지 제품이 있어요. 다양하게 먹어봐도 결국은 통밀크래커 아니면 통밀도너츠를 먹게되더라구요. 추천합니다.

봄겨울

올리브영 베이글칩!

올리브영에서 구매 가능한 리얼피자 베이글칩이에요  다이어트 식품인데 칼로리도 200칼로리대이고 포만감도 많고 진짜 맛있어요 . 올리브영 가끔 세일할때 쟁여두는 다이어트간식입니다 . 포만감플러스 맛있는거 보장!!

말량여신님

다이어트 간식 미주라 통밀 도넛

미주라 통밀 도넛 간식으로 먹기 좋아요~ 통밀이라 식이섬유도 많고 확실히 고소하고 미주라 다른 제품들보다 더 맛있더라구요~ 아침에 쉐이크랑 같이 먹으면 한끼 대용으로도 좋아요. 칼로리는 그렇게 착하지 않지만 이거 딱 하나만 먹으면 괜찮더라구요~ 다이어트 간식으로 추천해요.

highway032

맛없는 통밀빵 구매완료

통밀빵입니다. 전 개인적으로 이 맛을 좋아하는데 모두가 좋아하는 , 우리가 일반적으로 생각하는 빵맛은 아닙니다. 통밀빵 좋아하는 저는 좋아요.

heracchang

맛없는 통밀빵 구매

챌린지 열심히 해서 캐시딜 쿠폰이 3개 생겼습니다. 오늘은 쿠폰 사용해서 처음 상품 구매에 나섰습니다.  그동안 먹어 보고 싶었던 <맛없는 통밀빵>을 선택했습니다. 평상시에도 통밀빵을 구매해서 먹는데 캐시딜 덕분에 득템한듯 합니다. 캐시딜 사용법을 몰라서 사용하지 않고 버린 적이 있었는데 이제는 꼬박꼬박 챙겨야겠습니다. 캐시딜 고마워요.

heracchang

저칼로리 통밀식빵샌드위치 칼로리 400kcal

저칼로리 통밀식빵을 이용해서 건강한 샌드위치 만들었어요 재료는 치즈, 햄,계란후라이, 당근라페. 적양배추, 로메인 통밀식빵이라 몸에도 좋고 재료듬뿍 넣어서 맛도 좋고 한쪽만 먹어도 든든하네요 통밀식빵이라 칼로리도 낮고 샌드위치 맛있어요

슬림48

[작은꿀팁 다이어트레시피]🌮통밀 또띠아롤

[작은꿀팁 다이어트레시피]🌮통밀 또띠아롤 일찍 운동하고 와서 요리 만들기를 즐겼어요 🌮통밀또띠아롤🍥 닭안심을 굽고 새송이도 추가해 구웠어요 파프리카 양파 양배츄 깻잎채 넣었어요 소스는 홀그레인 머스터드 소스를 통밀또띠아에 바르고 구운 닭가슴살 위에는 굽네 고블링 소스를 넣었어요.

레몬그린

위트빅스 저칼로리 통밀 시리얼

위트빅스 통밀 시리얼 입니다. 통밀 97프로라서 시리얼로 먹기 좋지만 단맛이 나진 않아요. 저렇게 길게 생긴 스낵같은거 2개에 100칼로리 정도라서 저칼로리이에요. 아침에 우유에 2개 넣고 후루룩 먹고가면 식사용으로도 좋아요. 달지않아서 저는 오히려 좋은 것 같아요. 아침식사대용으로 추천합니다.

바다속고양이

통밀빵 토스트

통밀빵 토스트기에 구워 샌드위치 만들어 먹었습니다  통밀빵도 부드럽고 맛있네요

건강하자으니

통밀또띠아 계란빵

통밀또띠아 계란빵입니다 또띠아를 잘게 찢어 오목한 그릇에 겹겹쌓아 그 안에 계란을 넣고 치즈 옥수수 등 좋아하는 재료를 넣어줌 전자레인지에 3분  건강챙기고 저녁대용으로 먹습니다

천갱

[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리🧇통밀 또띠아 피자

[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리🧇통밀 또띠아 피자 홈플에서 통밀 또띠아 샀었어요 원랜 코스트코 미렌초를 사는데 양이 많아서 나중 버리게 되서 소량 샀어요. 🛍️엊그젠가? 에어프라이어 오븐을 주문했어요. 그것이 오늘 도착해서 첫요리~~개시😊 오븐전지레인지가 있지만 에어프라이어도 있지만... 요즘은 에어프라이어 오븐을 사용하시지요. 오래된 물건도 잘 닦아서 못쓸때까지 쓰는거 좋아하는데 요즘은 하나씩 바꾸는 재미가 있어요. 🛍️이쁜이가 이렇게 만들어 냈습니다😊 야채 고구마 넣었어요. 오늘은 테스터 하느라 야채 고구마만 넣었지만 두번째는 새우나 닭가슴살도 넣어야 겠어요.

레몬그린

통밀빵

오늘 아침은 달지않는 통밀빵으로

코로세움

다이어터면 알고있는 미주라 통밀크래커!

다이어트는 해야하는데 간식 먹던 습관이 잡혀서 입은 심심할때 죄책감이 낮게 먹기 좋은 통밀크래커예요! 생각보다 호불호가 갈리길래 하나 다 큰거 사면 못먹을까봐 걱정했는데 운좋게 소량으로 먹어보고 입맛에 맞길래 구매해서 잘먹고있어요~ 일단 통밀 75%라서 든든해요!!!! 조금씩 씹다보면 배불러져요ㅋㅋㅋ 그리고 이런 크래커에 크림치즈나 그릭요거트 올려먹으면 별미인거 다들 아시죠..? 포화지방,트랜스지방,콜레스테롤은 거의 0이여서 더 좋아요ㅎㅎ 그리고 양이 진짜 많아요! 한개사면 오랜기간동안 먹을 수 있어요~  저는 입맛에 맞아서 앞으로도 재구매템일거같아요~ 이왕먹을거 몸에 좋고 입맛에도 맞은 과자 먹자고요! 그래도 나트륨과 탄수화물 생각하면 많이 먹는거는 지양하는걸루...🥲 저는 이미 다먹어서 다시 살려고 장바구니에 넣어놨네요ㅋㅋㅋ🤣😂

바빠

다이어트에는 통밀식빵

통밀로 된 식빵입니다 얼려서 필요할때 먹어요 후라이팬에 구우면 맛있어요 샌드위치도 만들어 먹어서 활용도가 좋습니다 인터넷으로 주문해서 가격도 저렴합니다!

쿠키트리

다이어트 간식 통밀당 단백칩

통밀당 단백칩 과자먹고 싶을때 먹어요. 맛이 여러가지라서 골라먹는 재미가 있어요. 칼로리도 과자보다 낮아서 부담이 덜되는편이에요. 양도 적절하게 들어있어서 좋아요. 잠시의 간식의 즐거움으로 다이어트의 어려움을 잊게 해요.

나부자

미주라 통밀 도넛

미주라 통밀 도넛이예요 제가 다이어트중에 빵이 먹고싶을때 먹는 간식인데요 한개에 134kcal 예요 스콘처럼 뻑뻑하지만 스콘보다는 부드러운 편이예요 통밀이라 먹고나서도 속이 부담스럽지 않고 편해요 담백한 맛으로 아메리카노나 우유와도 잘어울려요

ssul0115

스벅 더블 치즈 베이글칩

요새 두 딸 아이 학원 픽업 때문에 주로 스벅에 앉아 있는 시간이 많아요. 아메리카노 핫 주로 마시는데 제 최애 과자는 더블 치즈 베이글칩이에요. 일단 맛이 좋은데요, 뜨겁고 쓴 아메리카노와 단짠느끼함이 조화가 있어요. 칼로리도 한 포 용량 60g에 280g으로 나쁘지 않고요. 포만감도 있고, 일단 제 입맛에 제일 맞아요.

dhwhl777

내돈 내산한 다이어트 과자 미주라통밀도너츠

같이 근무하는 분이 추천해 줘서 먹게 되었어요 처음 먹을때는 퍽퍽하고 단맛이 별로 없어서 그다지 자주 먹을까 했는데 씹을수록 고소한 맛이 있더군요  식이섬유가 풍부한 통밀이 37% 들어있고 보존료와 착색료는 무첨가에 열량은 134칼로리 밖에 되지 않아서 부담없이 먹을수 있어요

열정73

식사대용 미주라 통밀 도넛

미주라 칼로리 낮기로 유명하잖아요. 토스트가 젤 인기제품이고 칼로리도 낮아요. 근데 좀 딱딱하기도 하고 먹다보니 질려서 요즘은 통밀 도넛 먹고 있는데요. 통밀이라 식이섬유도 많고 확실히 고소하고 맛있더라구요. ㅎㅎ 칼로리는 그렇게 착하지 않지만 이거 딱 하나만 먹으면 칼로리 낮습니다 ㅎㅎ 추천해요~

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