'프로슈토 디 파르마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 간식 건강 스무디🌿

다이어트 간식 추천 건강 스무디에요! 양배추 사과 견과류 귀리가루 등 원하는 야채나 과일 넣고 믹서 갈갈해요 사과가 들어가서 달콤하고 은근 포만감있어요 화장실고 잘 가고 피부도 조아지는 스무디 강추요 굳국

빠카

의자없는 지하철 아이디어 낸 사람 상줘야

실상은 저칸에 사람 안탈려고 해서 좌석칸이 되려 더 붐벼서 곡소리가 나고 있다는

야고

바디로션

샤워하고 바디로션 발라야죠 건조한 피부에 보습은 필수지요

울트라돼지런

디올 .. 립글로즈

여동생 딸.. 제가 젤이뻐하는 이쁜이죠 알바비로 이모 선물하나 고르라고 하네요. 어떤색상 좋아하시나요.

뽀봉

오전 운동 완료(보디가드 강아지 고기국 해줌)

운동가는 산아래 대추 나무집 강아지인데 주인 할아버지가 풀어놓고 기릅니다. 3년전부터 제가 산에 운동갈때 마다 보디가드 해줍니다. 보디가드 비용은 먹을것으로 지불중입니다.ㅋㅋ

야고

커피 디저트

어제 먹다 남은 펑리수 마저 먹어요 커피에 잘 어울리네요 대만 다시 가고 싶으다~~ㅎㅎ

울트라돼지런

드디어 겟

점보도시락.. 계속 생각만 하다가 드디어 샀네요ㅎ 이따 밤에 4인가족! 먹으려구요ㅋㅋㅋ

난괜찮아용

바디로션

샤워하고 바디로션 발라요 건조한 피부에 온 식구다같이 바르네요

울트라돼지런

이디야

졸린 오후에 이디야 바닐라 라떼 시원하게 마시면서 당충전 하네요. 이 커피도 바닐라 향이 나면서 맛있네요 

로블ㅎ

인바디 5일차

5일차 인증입니다. 하루 빼먹으면 다시 1일차...

동남이쁜이

바디로션

샤워후 바디로션 발라야죠 온몸이 건조해서 가려울때 보습으로 진정시켜줘야해요

울트라돼지런

드디어 간식 물어 왔어요.

다음간식은 무엇으로 도전할까요. 기대되는걸요

뽀봉

어디서

어디서 사기를 칠려고  저번에 kb카드이더니  이번엔 롯데카드  바로 스팸신고했어요

송쩡

바디로션

샤워하고 바디로션 발라줘요 건조하면 온몸이 가렵더라구요  세타필 온가족이 퍼바르는 보습템ㅎㅎ

울트라돼지런

캬시톡 친구맺어요 :) 아이디세개있어용

KRNAZZ6 KRKH1LB KR6CU3R 이제 시작해서 친구가 없어요 ㅎㅎ 친구하고 열심히 주고받아용 :)

달고나v

건강한마디

   쾌락은 잠시의 즐거움이죠    잠시의 즐거움으로 어떻게 세금 한 번 내실래요?

뽀봉

간식은 이디야 단백질바

간식으로 단백질바 많이들 드시고 계시죠? 오늘은 이디야 단백질바 간식을 소개합니다 단백질 13g  용량에 초코맛. 시리얼이 씹히는 맛이라 맛도있고 칼로리는 1개당 180칼로리  식사대용이나 밥을 조금 섭취했을때 운동후에 간식으로 가끔 먹어도 좋을듯 하네요. 저는 맛도좋고 간식 생각날때 가끔 먹음 든든하고 좋더라구요.

산곡동미녀삼총사

커피 디저트

커피에 디저트 빠지면 안돼죠 청룡이도 옆에서 먹고 싶은가봐요ㅎㅎ

울트라돼지런

이디야단백질바 다이어트간식으로짱!!

저는 밥보다 간식은 좋아하는 디저트순이에요ㅜㅡ그러다보니 다이어트할때 제일 참기힘든게 군것질..달달한게 땡길때가많은데 그때 최고로좋은 이디야단백질바에요 초코쿠키맛이라 초코과자 먹는 느낌이라 넘좋아요ㅎㅎ가격도 1400원밖에 안핫답니다

가비픽

1/6일, 디카페인 커피

내려서 마셨습니다~

숲속의나무

저녁은 간단한 샌디치죠

저녁은 간단한 샌드위치 좋아해서 자주 먹는데요 빵은 호밀식빵 1장 반 갈라서 사용했구요(점심 든든하게 먹고 저녁을 가볍게 먹는 타입이라 요래했슴당) 슬라이스햄 2장, 전자레인지로 만든 노오일 계란 후라이랑 상추 먹고싶은 만큼! 토마토 반개 넣었습니다! 소스는 비비드 키친 머스타드 한스푼? 좀 안되게 발랐어요!  그리고 전 그냥 비닐랩이 집에 굴러다녀서 꾹꾹 눌러 랩핑하구 반갈라서 냠냠굿 해줬습니당!  다들 맛도링 저녁 만들어드세요!!!! ☆샌드위치나 샐러드는 재료맛 하나하나 느끼면서 먹는거 좋아해서 소스 많이 넣지 않아요! 자극적인거 안좋아해서요!

융용용

바디로션

건조한 피부 위해 바세린 더블 모이스처 바디로션 발라요. 향은 시원한 아쿠아향으로 겨울철 건조한 피부에 수분감과 촉촉함이 오래동안 유지되도록 도와줍니다.

건강하자으니

이디야 디카페인 아메리카노

카페에오면 다이어터에겐 음로가 고민이에요 당류도 너무 높고 칼로리도 ㅎㄷㄷ 이럴땐 아메리카노죠 밤에는 디카페임으로 먹으면 잠도 잘 온답니다 다들 디카페인으로 다이어트 성공하세오!

헐마이니

아이디 두개? 개정두개? 

아이디 두개? 개정두개?  두개를 만들어 쓸수 있어요? 요즘 아이러니 하네요 두개 쓰시나요? 장점은요?

레몬그린

바디로션

바디로션 발라요 피부가 좋아해요

오늘도화이팅요

모닝루틴 공복물 + 비타민디

공복물 & 비타민D 오늘도 챙겼어요~ 공복물한잔루틴 좋아요

이닝지아

캐시워크 인바디적립~

30일ㅋㅋ 2000포인트 적립합니다~

동남이쁜이

닥터에디션 써니디드롭스 400iu

비타민D 액상으로 꾸준히 먹어줘요ㅎㅎ 겨울에는 햇살 받는 일이 적어서 꼭 챙겨 먹습니다 맛은 거의 무맛이고 향도 없어서 거부감 없이 먹기 좋아요bb

조만

바디로션

욕실에서    바로  물끼마르기전에  바르면 보습이  아주 잘된답니다 ㅋ

달나라토끼55

저에게도 드디어 100캐시가

언제 오려나 했던 100캐시가 저에게도 드디어 찾아왔어요. 처음이에요. 와우 이런 일이 일어나는군요. 기분 좋아요. ㅎㅎ 

워터멜론

바디로션

바디로션으로 촉촉하게 바디케어 해요 

건강하자으니