'프로슈토 디 파르마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 긍정적인 마음으로 살아요  그것이 최고의 인생 입니다

영진왕빠

칼마디 영양제

뼈건강을 위한 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제 오후에 잘 챙겼어요

입맛없엉

비타민디

비타민디 먹었습니다 흡수력 높은 D3 영양제입니다  뼈건강 면역력 등에 좋다고 해서 매일 먹습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 긍정적인 마음으로 살아요  그것이 최고의 인생 입니다

영진왕빠

칼마디 영양제

뼈건강을 위한 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제 오후에 잘 챙겼어요

입맛없엉

비타민디

햇볕비타민이라고 불리는 비타민디 영양제 먹었습니다 뼈건강 면역력 등에 좋다고 합니다

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 희망을 이룰수 있게 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

비타민디

비타민디 영양제 먹었습니다 한알에 1000IU 들어 있습니다  뼈건강 면역력 등에 좋다고 해서 매일 먹습니다 

오와둥둥

칼마디 영양제

뼈건강과 숙면을 위한 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제 오후에 잘 챙겼어요

입맛없엉

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 소소한 행복을 줍니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

칼마디 영양제

뼈건강을 위한 칼슘마그네슘 비타민D 영양제 오후에 잘 챙겼어요

입맛없엉

비타민디

비타민디 먹었습니다 한알에 1000IU 들어 있고 흡수가 잘되는 타입입니다 뼈건강 면역력 등에 좋습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 지배 합니다  오늘도 열심히 운동하세요 

영진왕빠

디저트

달달한 샤인과  새콤상큼한 딸기로 디저트 챙겼어요

예지영준맘

칼마디 영양제

뼈건강과 숙면을 위한 칼슘마그네슘 비타민디 영양제 오후에 잘 챙겼어요

입맛없엉

비타민디

비타민디 먹었습니다 한알에 1000IU 들어있고 D3 타입입니다  뼈건강 면역력 등에 좋다고 해서 매일 먹습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

디스크 환자의 소소한 생존템

벌써 디스크 판정받은 지가 7년이나 되었네요. 세월 참 빠르죠. ^^;  젊을 땐 몰랐는데, 이젠 오래 앉아있으면 허리 뻐근하고 다리 저린 게 제일 힘들더라고요. 운동은 무리 안 가게 걷기 위주로 하고 컨디션 좋은 날은 줄넘기도 살살 하면서,  평소에 쪼그려 앉지 않고, 허리 굽히지 않기 같은 생활 습관 지키려고 무던히 애쓰며 살고 있습니다. 덕분에 다행히 시술이나 수술 없이 5년 넘게 큰 탈 없이 잘 유지하고 있네요. 혹시 저처럼 오래 앉아 있는 분이 계시다면...  저는 관리 차원에서 자세균형방석 하나 쓰고 있는데  확실히 통증도 덜하고 다리 저린 게 많이 줄어서.. 혹시나 도움 되실까 싶어 살짝 남겨봅니다. 나이를 먹을수록 역시 건강이 최고인 것 같다는 생각을 해봅니다. 그럼 모두들 건강 잘 챙기셔요~~

날씬이가될거야

칼마디 영양제

뼈건강과 숙면을 위한 칼슘마그네슘 비타민D 영양제 오후에 잘 챙겼어요

입맛없엉

비타민디

햇볕영양제 비타민디 먹었습니다 흡수력 높은 D3입니다  뼈건강 면역력 등에 좋다고 합니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

칼마디 영양제

뼈건강과 숙면을 위해 칼슘마그네슘 비타민D 영양제 저녁에 잘 챙기고 있어요

입맛없엉

비타민디

햇볕비타민이라고 불리는 비타민디 영양제 먹었습니다 뼈건강 면역력 등에 좋다고 합니다 매일 먹습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그래야 건강과 행복이 함께합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

칼마디

뼈 건강과 근육 건강에 도움되는  칼마디 영양제 챙겨주네요.

쩡♡

이디아

이디아 아메리카노 한잔 했어요,~

핑크색

비타민디

비타민디 먹었습니다 한알에 1000IU 들어 있고 흡수가 잘되는 타입입니다 뼈건강 면역력 등에 좋습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 인생 입니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

딸기 바나나 스무디

딸기와 바나나 우유 꿀 조금 넣어 딸바 스무디 만들어 먹었어요.

쩡♡

칼마디 영양제

뼈건강과 숙면을 위해 칼슘마그네슘 비타민D 영양제 저녁에 잘 챙기고 있어요

입맛없엉

큐시락토 캔디 😘

입터짐 방지해주는 큐시락토 먹어용😀😀 첨엔 유산균같은거인줄 알았는데 입터짐방지 캔디처럼 입 심심할때 먹음 좋다구하니용~

자스민꽃