'프로알지 플러스 시너뮨' 관련 커뮤니티 게시글 모음

만보기앱추천인 신규적립금 7000원

오늘플러스 가입하심 신규적립금 7000원 매일만보 걸을시 한달4000원 쌓입니다 친구추천 5만원까지 가능해요 fusion9033 추천하고 7000원받으세요

까꿍사랑맘

양지,차돌숙주찜

아들이 좋아해서 한 달에 두번이상은 먹는 찜. 매번 식당가서 먹기에는  부담되죠. 찜기 맨밑에 숙주를 깔고, 그 위에 고기로 덮어준 후 팽이버섯, 청경채, 알배기 등 신선한 야채를 얹은 후 뚜껑을 닫고 쪄 줍니다. 쪄 질동안 라이스페이퍼에 싸서 먹을거기때문에 물도 끓여주고, 칠리소스, 참소스에 고추냉이, 양파, 청양고추 넣어서 만들어줍니다. 저는 라이스페이퍼에 쌈무도 깔아주었는데 새콤한 맛이 맛을 더 플러스 해주는 느낌이  들어 맛있게 먹었습니다.(아들은 새콤이 싫다고 안 먹네요)  지난번에는 새싹도 얹어주었는데 오늘은 냉장고에 있는 야채만 써서 없네요. 이것저것 사이드메뉴 생각하면 전문점이 좋겠지만,  여유롭게, 편하게 먹고 싶다면! 집밥이 최고죠.

라라스칼렛

향긋한 에스프레소 마끼아또로 오후의 지침을 이기고

우리 집 플라워 까페 알바 나온 김에 내가 최애하는 커피 에스프레소 마끼아또를 만들어 먹었답니다. 튀김 건빵이 있는 관계로 튀김건빵도 2개 플러스. 너무 너무 맛있게 먹었어요. 달달한 튀김 건빵으로 관심을 보인 라떼  '하지만 라떼야 넌 안 된단다'

성실한라떼누나

너무도 흥미진진한 너

요즘 나오는 어지간한 재테크 서적보다 재밌는 마트 전단지입니다 삼겹살데이 기념해서 이마트랑 홈플러스에서는 삼겹살 할인행사랑 이것저것 하고 있구요 동네 마트도 할인중이네요 평소 가격에 비하면 싸게 파는 품목들이 많아서 미리 좀 사놓을까 엄청 고민도 되는데 마트 들어가서 지갑 여는 순간 아마도 몇십만원은 순삭할것 같은 생각이 드네요 고기도 잔뜩 사다가 좀 쟁여놓고 싶고 라면이랑 과자도 미리 사놓고 싶은데 이미 냉장고도 냉동고도 가득가득이고 입으로 맨날 다이어트중이라고 하면서 과자 쟁이기도 좀 그렇고 ㅎㅎ 할인행사 자주 했으면 좋겠어요 ㅋㅋ

켈리장

저녁에 먹은 꽃빵

홈플러스 밀키트로 만든 고추잡채과 꽃빵이예요 간편하고 맛있어요~ 오늘저녁 맛있게 먹었어요

이닝지아

아침은 어제 반찬에다 계란찜 플러스

어제 새로 산 딸기가 아직은 쌩쌩해서 빼고 사과 많이 넣은 샐러드를 만들었습니다. 그랬더니 색깔이 조금 덜 알록달록하네요.ㅋㅋ  엄마랑 같이 냠냠~~ 오늘은 엄마가 샐러드 마지막를 드셨답니다. 어제 저녁에 새로 한 반찬이 5개나 됐는데 거의 그것만 냉장고에서 빼서 차리고 아침에 달걀찜 하나 더 해주셔가지고 이렇게 풍성한 반찬으로 밥을 맛있게 먹었네요.  엄마랑 동생은 새로한 밥 먹고 나는 냉장고 밥(저항성 전분으로  만들어) 데워 먹었어요.  밥 담을 때 제가 배가 고팠는지 욕심을 담아 좀더 담아나봐요. 먹고 나니 밥이 많았는지 배가 부르네요. 보통 밥 먹고 이 정도는 안 부르는데. 이건 담을 때 마음가짐도 중요하네요. 😅😆

성실한라떼누나

프로틴바

홈플러스에서 4천원에 3개 들어있는 거 살 수 있다. 맛있다. 처음에 단백질바라고 해서 고기가 들어있는 줄 알았는데 고기 대신 견과류가 들어있어서 놀랐다. 다이소에도 단백질바 판다 더 싸다 문제는 전 지점에 팔지 않는다 단백질도 많이 먹으면 문제 생긴다고 하니 본인 몸무게만큼만 먹자 

뭔소리야

비타민 C 골드 플러스

오늘도 비타민 챙겨 먹어요~

괜찮아70

켈로그 단백질바 후기

제가 오늘 소개할 제품은 켈로그 단백질바입니다 홈플에서 원플러스원 행사를 해서 구입했어요 저렴하다구 생각해서 집어왔는데요 열어보니 손가락만 한거에요 ㅠㅠ 다른 제품의 70프로 정도의 양이메요ㅠㅠ 맛은 쏘쏘인데요  견과류가 엄청 알차게 가즉 박히긴 했어요 근데 유통기한이 엄청 남은 제품인데도 약간의 견과류 쩌내가 나려는듯하여 좀 아쉬웠네요 저는 재구매 의사는 없습니다 ㅎㅎ

류쿠

캐시딜은 내 곡식창고이다~^^

1.내 최애는 다크아몬드 초콜릿이다. 산과들에 제품으로 쿠팡에서 사먹던 가격보다 착한가격으로 구입할수있었다. 40개 낱봉으로 19,900원에 판매하는데 쿠땡가격과 동일하지만 구매후 10%적립금과 리뷰 포인트 300점을 더한다면 2,290원가량 저렴하다                                                         2. 에이콘은 콘그릿츠59.06% 함유로 옥수수맛이 느껴지는 달달한 과자이다. 적당한 크기라 한입 먹기에 좋고 시럽코팅된 맛이라 고소하며 달달하다. 만캐시의 행복에서 저렴하게 40봉 구입후에 친구들과 나눠먹었다. 10봉은 85,00원이었지만 10봉추가시 6,000원 플러스격이다~                3. 엿날과자는 설명절때 맞춰 주문한 군것질이다.. 오란다를 좋아해서 겸사겸사 제로딜에서 이쁜가격으로 주문함 4.어포튀각 요건 사진에없다..ㅠ 다먹어서...어제 제로딜에서 90그램 5봉을 11,500원에 주문~ 노브땡에서 4봉에 만원에 파는걸 생각하면 적립금과 리뷰로 받는 포인트...오늘 도착했으면 한컷 남기려했는데...술안주로도 딱이다..ㅎ           언제부터인지 제로딜을 미리미리 체크하게되고 캐시딜에서 판매하는 상품을 눈여겨 보게되었음~

파인호랭이

국

편의점에서 투 플러스 원 에서 데리고 왔어요. 오뚜기 청주시 돼지 짜글이랑 육개장 맛있어서 종종 사먹어요. 집에서는 국은 잘 안 끓이고 가끔 이렇게 사먹네요

로블ㅎ

만보 관련 앱

걷기만 하면 적은 포인트지만 그래도 꽤 괜찮은 포인트가 매일 들어와요 저는 매일 뭘 올리고 챌린지는 잘 못해요~^^ 저도 공유할테니 알고 계시는 알짜 앱들 소개해주세요 캐시워크, 지니어트 외에  1 교보케어(7000보 걸으면 매일 70원 보장)1:1비율 cu, gs등 기프티콘금액권 교환 2 라이프플래닛(매일 100원이상, 한달 4000정도)1:1 한달 20만보 3 nh헬스앱 (매일 100원넘음 100원 약간 넘는선,   목표 걸음 달성시 저는 8000보 설정, 사람마다 다름)1:1 비율 다양한 기프티콘 교환 4 애니핏 플러스, 삼성 화재 합쳐서 포인트 합산 가능, 100원 이상 1:1 기프티콘, 네이버 머니 기프티콘 가능 번외) 5 kb 부동산앱 이건 걷기는 아니고 글쓰면 별을 받아요 남의 글에 별 달면 10원씩 최대 5건에  50원 쌓여요 글안써도 50원 확보요    그 별이 꽤 쌓여서 국민 월렛포인트로 그걸  나중에 국민 포인트리로 통장에  현금화가 가능해요 3월말까지 진행하니 시도해보세요  하루에 몇백원씩 혹시 일이천원씩 잘 쌓여요 물론 글을 올리셔야 해요 멋드러진 글 아니고요 글쓰기는 한달 10만점까지 가능해요 

수수깡7

폴바셋에서 커피 공짜로 마시고 있네요 *^^*

모닝에 마시긴 했지만 커피 사진 올려봅니다. 티플러스 포인트를 이용을 했지요..

슈롭

애니핏 플러스 삼성화재

둘다 다른앱인데 합쳐져서 모아져요 열심히 차곡차곡 모으고 있어요

수수깡7

애니핏 플러스, 삼성화재

포인트 합산되어 좋아요 115원 받았어요 네이버페이로 바꾸려고요

수수깡7

저녁 야채가 작아짐

저녁은 샐러드로 안 먹고 야채 한접시만 먹었어요(샐러드를 자주 먹으니 야채믹스도 떨어지고 당근도 조금 남아서 물미역까지 플러스 시켰네요) 명절 음식인 전에 LA갈비, 나물에 배추까지.  야채를 좀 덜 먹었으니 배추쌈 해먹었어요. 그럼 LA 갈비에 야채를 더 먹은 거겠죠? 아닌가 고기를 더 먹게 하는 건가? ㅎㅎ

성실한라떼누나

삼성화재, 애니핏플러스

걷기 하고 포인트 받아요 이틀 쉬었어요

수수깡7

아점

샌드위치 플러스 아메리카노

58로가즈아

삼성화재 애니핏플러스

130원이나 나왔어요 최고가네요 ㅎㅎ.

수수깡7

오락..오늘걸음

걸음에 적립 플러스

뽀봉

애니핏플러스 삼성화재

95원 벌었어요~^^

수수깡7

더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화스테이크

전자레인지에 돌려서 먹어도 촉촉하고 냄새도 나지 않아 맛있어요. 잘게 깍둑썰어서 닭가슴살 김치볶음밥 해먹어도 좋아요. 원플러스 원 할때도 많아서 더 저렴하게 먹을 수 있어요, 건강한 햄버거 만들어 먹을때도 모양이 잡혀 있어 일반 닭가슴살이나 핫바 보다 딱 데워서 넣기만하면 빵사이즈에 딱 맞아서 좋아요. 다른 음식이랑도 잘 먹을 수 있어서 추천드려요^^

핑크라벨

애니핏플러스, 삼성화재 운 좋은날

오늘은 210원 벌었어요 건강등급 확인까지요 만보 걸으면 여기저기 포인트가 들어와서 좋네요~^^

수수깡7

네온테트라

밥먹고 오는길에 홈플러스 들러 수족관 구경을 하다 왔어요.참 작은  몸짓들이 신기하고 귀엽네요.특히 몸에서 빨간.파란빛이 나는 멋진 네온테트라가 제 시선을 사로잡았지요

지앤혁

이 어묵 추천합니다~

홈플러스가 집근처에 있다면 가서 사오세요~ 가격도 저렴하고 맛있어요.  냉장고에 들어갔다가 나와도 쫀득하고 부드러워요~오뎅 좋아하시면 한번 드셔보세요~

딸기와의행복

애니핏플러스

60원 받았어요 삼성화재도 받으면 하루에 100원은 됩니다

수수깡7

제로딜에서 까까 사먹었지요~

에이플러스콘이라는 꽈자가 제로딜에서 41%에 판매하길래 사먹었지요...콘그릿츠가 59.06% 함유되있고 그탓에 옥수수를 좋아하는 내가 방앗간을 못지나가고 구매했음요. 역쒸 날 배신하지않은 달달하면서 구수한듯 고소함이 맘에 쏘옥 들었지요. 주변친구들에게도 나눠주려고 40봉이나 구매해서 플렉스하고있어요~ 개취에 따라 호불호가 있을수있지만 아주 일반적인 맛이라 조심스레 추천요

파인호랭이

애니플러스+삼성화재

콜라보로 포인트 통합되어 좋아요~^^

수수깡7

설 쿠폰만 있는줄 알았는데 수산대전 아직 두방 남았음

💙음슴체에 기분이 상할수 있으니 이해 바람 이제는 생필품이든 식료품 이든 캐시딜 부터 뒤지고 보는 나  맛들렸네 맛들렸어 !   이 좋은 쇼핑몰이 이 앱안에 숨어 있다니  더 넓은 세상으로 하루 빨리 나오기를...🩵 어느날 커뮤가 설쿠폰 받으라고 들썩였다  잽싸게 튀어가서 쿠폰부터 받아놓고 둘러보니 없는게 없네 신세계~~좋쿠나.~ 명절 선물로는 딱 좋은 상품들이  좌르륵 눈 돌아 가넹  아차차 캐시워크에서도 쿠폰 있잖아 후딱 가서 거기도 쿠폰 받아서 쇼핑 시~작  선물도 좋지만 일단 지금 내게 필요한걸 사기로 마음 먹음 최대한 캐시로 구매하고 싶었기 때문에 가격이 만만하고 지금 딱 필요한 견과류를 사기로 했음 h는 묵음이야~ 바프 먼투썬2주 를 주문 똭! 캐시워크로 달려가 경남하동 3년 숙성 매실 엑기스  주문  시작 💙설쿠폰 하나씩 적용해주고 캐시워크랑 지니어트 두군데서  주문  총알인가 ? 하루 지나고 도착   할인에 무료배송에 적립까지 언제까지 일지는 모르지만 지금 너무 감사하다   니마트  집플러스 너때마트 가 이렇게 해주는거 봤엉?  삼사만원  안넘으면 배송비 꼬박꼬박 내야 하잖음 ? 그거 맞추려고 안사도 될거 사고 말이야....    열네봉지 두봉씩 구성이 다르게 되있어서 먹는 재미가 있네 있어   너무 빨리 먹어 버릴것 같은데 다음엔 용량이 더 많은 걸로 사보는걸로 ~ 존맛탱 입니다  먹으면 기분은 최소 한소희 훗~~   황매실 엑기스를 보쟈 ~~ 음료를 잘 안마시는 나도 가끔 탄산이나 쥬스가 땡길때가 있는데 그럴때 시원하게 한잔 타먹으면 탄산 마려운게 싸악 가라 앉음   요리에도 쓰고 활용도가 많고 용량도  1000mg 에 무려 국산 매실 시간이  좀  지나서 쿠폰쓰고 얼마결제했는지  잘 기억은 안나지만 캐시워크 에서는 설쿠폰과 챌린지 완주 보상 쿠폰이 중복 적용돼서  거의  반값에 샀고  지니어트에서는 쿠폰과 적립금을 써서 0 원 에 샀음 기분이 째져 새삥새삥🎵🎵 이맛에 챌린지 하고 캐시 모으잖아요  적립금 보니 뿌듯한게 배부르넹 행벅 ㅎㅎ  어느날 또 커뮤가 수산 스러워졌다  여기저기 수산수산  수산물을 잘 먹진 않지만 얼른 달려가봄  후다다닥   🩵🩷💜빰빰빰~~빠밤   어서와 수산대전은 처음이지 ?  수산대첩 아니 수산대전???  나 꼬막귀신인데 꼬막도 있나? 어 다 있어! 적립 할인은 하도 사람들이 많이 예기해서 입아프니까 생락한다 (소곤) 20%적립 최대30%할인 대박  득달같이 달려갔지만 쿠폰 소진됨 ㅠㅠ  기다린다    💙🩵🩷  드뎌 2차 쿠폰 득템 아까도 말했지만 캐시워크 가서도 쿠폰을 받아둠 꼬막 쓸어버릴꼬얌 🩵🩷 크기가 가늠이 안되서 소자 1키로 중자 1키로 주문 함  🩵🩷결제좀 봐바요 세상에 내돈 들어간거 진짜 조금 이자나  쿠폰쓰고 챌린지 해서 모은 캐시로 상품권 사서 쓰고 나머지만 결제 그것 마저 네이버 적립금으로 샀으니 0원 구매인셈인데  구매확정 적립금 들어오는거 생각하면 오히려 돈 벌었지  혜자다 혜자야  캐시딜 스릉흔드그 🩷💜🩵 배송은 머 총알이니까   살짝 걱정인건 울동네 담당 기사님이 물건을 신나게  던지는게 쫌 걸리긴했지만 안전하게 하루 지나니까 도착했음 사실 메세지 적는 곳이 없어서 두군데서 주문 했으니 합배송 해달라고 말을 못했는데  알아서 합배송 해주심  크기는 몇알 빼고 소자나 중자나 비슷함  💜🩵 경험해본 1인 으로서 아래 두단계 말고 위 두단계를 추천함 작아도 실하고 맹추위에도 악착같이 살아서옴  미안 꼬막아 곧 죽어야돼 ㅠㅠ   한번 세척된건지 씻어도 구정물이 금방 없어짐  알차고 맛도 좋음 그리고 식으니까 더 제맛이 남  몽땅 삶아서 절반 까잡수고 절반은 남겨놓음 꼬막이 빈혈에도 좋다는 사실 !! 구매확정 적립금 이제는 말하면 입아프니까 생략하겠음🩷🩵 휴 소문 날대로 나버린 ~수산대첩 아니 수산 대전 이거 기획 구성 진짜 혜자야 혜자 🎁📣 아직 쿠폰 두방 더 남았어 얼른 받아둬야지 3차쿠폰 소진 되기 전에 오늘 미리 받아둠 무얼 사 볼까나 ~~부지런히 캐시 모아서 보람차게 쇼핑하고  이 좋은걸 왜 진작몰랐을까나  내 친구에게 추천하고 그 친구가 또친구 추천하고 나만알고 싶지만 다알았으면 좋겠고 후 복잡한 마음이여   🧡🩵 기억해요 수산대전 아직 두방 더남았어요 놓치지 않을 거에요 캐 시 딜 ❗️❗️ 하루빨리 큰 물로 나와줘요 우리만 알기 아까우니까 🩷🩵🩷💙

찜부리

헬스꼬기 부채살스테이크로 단백질식단 책임집니다!😉

설도, 우둔살, 홍두깨살은 저랑 안맞아서 가끔 슬라이스 형으로 사서 계란물 묻혀 육전으로 구워먹고요. 부채살 스테이크 형태가 가장 부드러워 150g짜리 3kg씩 사서 쟁여놓고 먹어요 전날 밤에 냉장실로 옮겨 해동해뒀다가 구우면 끝! 요렇게 150g 진공포장되어 와서 정말 편해요 헬스꼬기 부채살스테이크와 홈플러스 척아이롤스테이크(아래 사진)이 저의 주 단백질식단입니다

jiyaaa

애니핏플러스와 삼성화재

둘의 좋은 점은 포인트가 합산되어요 그래서 금방 모여요~ 몰에서 네이버머니 기프티콘으로 바꿔도 되고 기프티콘, 물건이 다양해요

수수깡7