'프로틴 곡물 쉐이크 검은콩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

로코초코 프로틴볼

로코초코 프로틴볼 설탕 ZERO, 단백질 UP 한 상자 속에 5봉지가 들어 있답니다 1봉지당 30g의 로코초코 프로틴볼이 채워져있습니다 딱 보면 초콜렛으로 느껴집니다 초콜렛 맛있잖아요~ 입이 궁금할 때, 스트레스 받았을 때  초콜릿 먹으면 기분 전환되어 좋잖아

담율로

어니언프로틴칩

살이 안 찌면서 맛있고 균형잡힌 간강한 간식을 찾다보니 #어니언 프로틴칩# 을  알게 되어 구매 할 수 있게되었다. 국내산 닭가슴살로 단백질 11g함유,   양파가 들어간 저당스낵으로  튀기지 않은 칩이다. 동그라미, 세모 모양으로 맛은 복불복일것 같다. 포만감이 들고  그로인해 배가 불러 다른 간식을 찾지 않게 되는것 같다.

메리달님

올리브영 저당 간식 프로틴 칩, 황태껍질튀각 추천합니다.

올리브영 단골이라면 다 아는 올리브영 대표 간식 프로틴 칩 입니다. 바삭한 식감의 스낵으로 필수 영양소 단백질까지 보충할 수 있어 가장 인기있는 간식이 아닐까 싶은데요. 촉촉한 브라우니와 카스테라의 바삭한 변신을 느낄 수 있습니다. 콜라겐이 함유된 황태 껍질을 돌돌말아 깨끗하게 건조한 후 튀겨, 경쾌한 식감과 단짠의 맛이 특징인 황태껍질튀각도 추천합니다. 황태껍질튀각을 현미유로 바삭하게 튀기고, 유기농설탕, 올리고당 등으로 맛을 더한 튀각입니다.

GUNDDAM

코스트코 커클랜드 프로틴바

안녕하세요? 운동 좋아하시는 분들을 위한 간식 추천드립니다. 단백질을 보충하기 위해서 닭가슴살 등을 즐겨드시겠지만, 이것만 먹는 건 지겹죠. 그럴때 프로틴바가 딱 좋은데, 문제는 국내 제품은 대부분 당 함류가 높아서 당뇨 환자들은 먹기에 부담됩니다. 이 제품은 당이 2g밖에 포함되어 있지 않아서 괜찮습니다.

또덕상

저녁은 검은콩두유와 계피차

점심을 엄청 잘 먹어서 저녁은 검은콩두유를 먹기로 했어요.  감기기운 있어서 계피차를 또 만들어서 계속 마시고  퇴근하신 엄마한테 부탁해서 감기약도 사 오셔 가지고 감기약먹게 물까지 저녁은 음료만 3개😅 감기약중에 갈근탕도 마시는거라 음료만 4개인가?ㅎㅎ 다 먹으니까 물배만 찾네요. 그래도 두유가 쪼끔 카무트가 들어가서 곡끼가 있긴 해요.  내일은 세끼 다 밥으로 챙겨먹었으면 좋겠어요 안되면 두끼라도...

성실한라떼누나

다이어트 쉐이크

오늘 저녁은 쉐이크로 정했다

곤냥이나와

ㅎㅎ 프로틴 소세지?

프로틴 소세지래요ㅎㅎ 맛차이는 잘 모르겠지만ㅎㅎ

마시몽

저당그릭요거트와 무가당검은콩두유

라떼랑 오후에도 잠시 산책 나갔다가 오니 되게 힘들더라고요. 그래서 검은콩 두유는 푸드스타일러로 하면서  그릭 요거트 먹을려고 준비했어요 그릭 요거트는 집에서 직접 만들어 전혀 당이 없고 좀 시거든요. 그래서 알룰로스 조금 뿌리고 당근 조금, 냉동과일 3개 정도를 잘라서 넣고 견과류 한줌과 시리얼(저당시리얼과 무설탕통밀펑 섞은것도) 조금 넣었어요. 물론 좀 심심해서 오렌지 얇게 썰은 것 2조각도 넣고😁 검은콩 두유는 카모트 30g과 검은콩75g 검은깨15g 에 물 800ml 넣고 땅콩 한줌 정도만 더 추가해 약 30분 기다리면 저렇게 두유가 된답니다. 근데 좀 걸쭉해서 거기다 물을 더 섞고 당류는 하나도 넣지 않았어요. 굉장히 진하고 약간의 카무트도 추가되서 저는 간식으로도 먹고 저녁 대용으로도 먹는답니다.

성실한라떼누나

저당 간식 추천 랠리 프로틴바

제가오늘 추천할 저당 간식은 바로 랠리 프로틴바 초콜릿 청크 맛입니다. 일단 당이 4프로밖에 안되고 엄청 꾸덕하고 달달해요 다이어트하거나 혈당 관리할때 간식이 땡길때 먹으면 너무 좋을거같아요 당이 이렇게 낮은데 달달하다니ㅠ 말도안되는 맛잇는맛이에요 짱짱 랠리 프로틴바 너무추천드려욧 꼭 다들 드셔보시길 바라요!!

스탕라잇

(저당 간식) 매일두유 검은콩

저는 두유는 꼭 매일 두유만 먹습니다. 다른 두유는 설탕이 꼭 들어가 있는데 매일 두유는 설탕이 안들어 있거든요. 이건 설탕 없어도 약간 단맛이 나고 검은콩이라서 배고플때 먹어도 좋아요. 단백질도 9G 들어 있으니 단백질 보충하기에도 참 좋아서 하루에 하나는 꼭 마시는것 같아요. 이거랑 계란 2개 같이 먹으면 간단히 저녁도 되고  아님 점심 저녁 사이에 간식으로 먹어요. 시원하게 먹는게 더 맛있습니다. 추천합니다 ~

밍키199

제가 마시는 다이어트 쉐이크

제가 요즘 마시고 있는 다이어트 쉐이크 입니다.쉐이크베이비 다이어트쉐이크 말차맛과 딸기맛 인데 4종의 단백질과 9종의 아미노산 11종의 비타민과 미네랄 및 수용성 식이섬유를 함유하고 있고 일반 식사의 3분의 1 정도의 칼로리로 섭취 가능해서 정말 좋습니다.맛도 딱히부담스럽지 않아서 추천합니다.

Runa33

밀리어리 쉐이크 추천해요

잘 모르는 브랜드일 거예요 그런데 전에 행사했을 때 구매했어요. 25개를 5만원 안되게요.  하나에 이천원 안되는 가격이니 참 저렴해요. 맛은 곡물맛 딸기맛 왔어요.  곡물맛은 우리가 흔히 아는 맛이에요. 미숫가루, 선식 맛.  딸기 맛이 참 특이해요 보통 초코맛이 많더라고요 저는 질렸는데 딸기 맛이라 좋았어요 .미숫가루를 딸기우유에 탄 맛인데 괜찮더라고요.  안에 알갱이 도 들어 있어 씹는 맛도 있어요  뿔모름)

티얼그레이

꼬박꼬밥 밤맛 다이어트 쉐이크

저희집의 다이어트 쉐이크 애들이 간식으로 먹고 식사 대용으로 좋아요. 휴대용으로 편합니다. 고소하고 달콤한 밤향이 좋아서 자주 먹어요. 저는 아몬드브리즈 조합으로 먹으니 더 맛있더라구요. 간단하면서 식사 대용으로 칼로리 걱정 없이 건강한 한끼를 해결할 수 있는 꼬박꼬밥의 리뷰입니다.

루시안

홀블렌딩 프로틴 파우더

저는 요즘 홀블렌딩 프로틴 파우더를 먹고 있어요. 프로틴 정착을 못 하다가 홀블렌딩 만나고 정착하게 되었네요. 홀블렌딩의 가장 큰 특징은 식물단백이라는 점입니다. 사실 유당불내증이 크게 있는 편은 아니라고 생각했는데도, 홀블렌딩 먹고 속 편한 걸 보면 식물성이 확실히 속이 편하구나 싶어요. 카카오맛, 쑥맛, 그레인맛이 있는데 단독으로 타서 먹기에는 카카오맛이 제일 좋아요. 고오오급진 초코맛이 납니다. 요리에 활용할 때는 그레인 맛 잘 활용하고 있습니다. 다들 홀블렌딩 한 번 드셔보세요! 정말 만족스럽게 먹고 있답니다~~

주렝

내돈내산 단백질 쉐이크

오늘 내돈내산 단백질 쉐이크 리뷰쓰고 인증 보내고 왔네요 오늘이 마감이더라구요

산곡동미녀삼총사

운동효과를 극대화 시켜주는 커브스 슬림원 씬 쉐이크

운동을 열심히 하지만 일반 식사를 슬림원으로 대체할 경우 정말 많은 체지방 감소에 도움을 받을 수 있다고 해서 저도 하루에 한끼는 슬림원을 사서 먹고 있어요 특히 체지방 감소와 식후 혈당 상승을 높이지 않는 쉐이크로서 물에 타먹으면 한포에 85칼로리이고 우유와 먹으면  한포에 180칼로리 정도 됩니다. 운동하면서 한끼는 쉐이크로 대체해서 모두들 체중감소를 극대화 시켜보도록 해요

슈비므네

웨이더플러스 프로틴 추천합니다!

단백질 챙기는거 중요한거 아는데 이게 음식으로 다 섭취하기는 어려울때가 있더라구요. 이럴 때 좋은게 간편하게 마시기 좋은 프로틴쉐이큰데 성분이랑 가격 같은거 따져보니까 저는 웨이더프로틴이 괜찮아서 이걸로 먹고 있어요! 구매처는 코스트코에서 구매했는데 찾아보니 인터넷에도 판매하더라구요. 맛은 초코랑 녹차 2가지 있는데,2개 모두 개인적으로는 크게 프로틴특유의 비린맛이나 텁텁한 느낌이 없어서 만족스러웠습니다. 그리고 무엇보다 당류가 낮고 단백질 함량이 높아서 좋더라구요. 대용량 통에 들어서 소분된 제품들 보다는 번거롭긴 하지만 그만큼 가성비랑 성분이 괜찮은 편이니까 프로틴 고민되시면 요것도 한번 드셔보세요^^

Kint

더단백 쉐이크

달달하고 특유의 단백질 파우더 냄새가 없어서 좋아요 아몬드브리즈나 오트밀크, 단백질 쉐이크 번갈아가면서 점심때나 간식으로 먹는데 든든하고 좋아용 편의점에서 자주 구매하다가 귀찮아서 한번에 많이 구매해놓고 하나씩 챙겨다녀요.  초코맛이라 달달한 거 좋아하시는 분께 추천해요!

아무도

다이어트쉐이크

맛과 건강을 담은  935 맛있는100kcal다이어트쉐이크 체지방 감소의 도움을 주는 레몬밤추출물혼합OB-x,대두단백질,볶은 현미와10가지 곡류,가르시니아캄보지아추출물  이 모든것이 1포에  담아져 있어요  어디서나 가볍게ᆢ마실수 있어 좋아오ㅡ

곤냥이나와

유기농 담선식 쉐이크

아침대용으로 아니면 운동전에 에너지가 필요할때 쉐이커에 넣어서 두유나 우유 넣고 쉐이크해서 먹으면 정말 든든해요. 비린맛도 하나도 없고 고소하고 맛있어서 질리지 않고 계속 먹을 수 있어 계속 구입하게 됩니당 ^^ 바쁜 일상속에서 빠르게 먹고 포만감을 유지하려 하니 힘들었는데 선식 먹으니 넘 좋더라구요! 

문문맘

내돈내산 단백질 쉐이크♡ 더단백

단백질 쉐이크는  다이어트 식품으로도 근소실 예방 차원에서  핫하지요. 저는 일단 손쉽게 구할  수 있고,  휴대하기 편리한 제품을 선호하는데요.  딱 좋은 제품이 더 단백이더라구요. 더단백질은 맛도  다양해서 쉽게 물리지 않게  마실 수 있는 제품이에요. 단백질 20g, 당은 1g미만,  아미노한까지 함유되어 건강간식으로 딱이에요. 근육량이  줄어드는 40댜 이후부터 꾸준히 섭취해 주는게  좋지요.  그리고 가장 큰 장점은  실온보관이 가능해서 변질 될 걱정없이 어디서든지 마실 수 있지요. 더단백의 경우 직사광선이 닿지 않는 서늘한  곳에 보관할 경우 냉장보관을 하지 않더라도 섭취가 가능해서 너무 좋아요. 거부감없이 마실 수 있는 더단백을 추천합니다.

우리아들2

뉴핏 투에니포 뉴트리 다이어트 쉐이크 추천해요~

뉴핏 투에니포 뉴트리 다이어트 쉐이크는 저의 다이어트 여정을 완벽하게 지원해줬어요.  맛은 다양하고 부드럽게 믹스되어있어서 매일 섭취하기에 지루하지 않았고, 초코맛은 제가 가장 좋아하는 맛 중 하나였습니다.  한 끼 식사 대용으로 섭취하면서도 포만감을 오래 유지시켜주어 식사 후 간식에 대한 욕구를 줄여주었어요.  덕분에 다이어트 중에도 영양 섭취에 신경 쓸 필요가 없어져서 편했고, 결과적으로 체중 감량에도 도움이 되었습니다.  다이어트 쉐이크를 섭취하면서 운동도 병행하여 몸매 개선에 더 효과적으로 도움을 주었어요.  뉴트리 다이어트 쉐이크는 제 다이어트 여정에서 핵심적인 역할을 해준 제품이라 강력히 추천하고 싶습니다.

금강송이

다이밀 뉴프로틴으로 단백질 관리해요

나이가 들수록 단백질을 많이 먹으라고 하는데 닭가슴살이나 고기로 채우기에는 아무래도 한계가 있다보니 이것저것 찾아보다가 먹기 쉽고 단백질 함량도 높은 마이밀 뉴프로틴 챙겨먹고 있어요.  성분 비교해보니 가격대비 꽤 괜찮아서 현재까지는 만족하면서 먹고 있답니다.  배고플때 하나씩 먹기에도 좋아요. 

365운동

머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더

운동하고 먹는 프로틴 파우더입니다 맛은 코코아 맛이고 저는 먹었을때 소화불량이나 트러블은 생기지 않았습니다. 운동은 잘 됬지만 저녁을 부실하게 먹었을 때 먹으면 좋아요. 물에 타 먹을 수 있지만 우유나 두유에 먹는게 맛있습니다.

뫼비우스

퀘이커 오트밀 쉐이크

퇴근이 늦어 집에가서 저녁준비하고 먹으면 8시가 다 되서 직장에서 편하게 먹을 수 있는걸 찾다가 쉐이크를 먹고 있는데 통에 든 쉐이크는 중간에 자리 비우고 해야돼서 한번에 바로 먹을 수 있는 낱봉팩이라 휴대도 편하고 자리에서 바로 탈 수 있어서 꾸준히 마시고 있습니다! 맛은 미숫가루 맛이라 고소하면서 물리지않고 안에 오트밀이 있어서 씹는 재미까지 있어요!보통 쉐이크들은 단맛이 강해서 금방 물리는데 그러진않네요! 

아행

하루 영양 지킴이 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 소개합니다.

평생이 다어어트의 연속이다. 달라진점이 있다면 예전엔 무조건 칼로리만 맞추는 무식한 방법으로 했었고  요즘엔건강을 챙기며 하고 있다는점 정도이다. 단백질이 필수임을 잘 알고 있지만 챙겨먹기 쉽지않다. 요런 간편한 제품들이 나오기 전까지. 여러 제품중 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 픽해 열심히 먹고있음이다. 따로 컵에 파우더를 넣지않고 제품 뚜껑을 열고 물을 채워 흔들어 마시면 되니 너무 간편하지 아니한가~~ 하루하루 손쉽게 영양을 챙기며 건강한 다이어트를 가능하게 돕는 아름다운 제품이다. 오곡분말이 함유되어 더욱 꼬소하게 마실수있는 더:단백 프로틴 파우더!!! 바로 드셔보시라~~

olivekkk

페이퍼백 병아리콩 쉐이크

유투브보다가 추천받아서 구매했는데  맛있어요!! 원래 쉐이크 재질 정말 잘 못마시고 쌓아두기만했는데  오랜기간 50키로대에서 40키로대로 못넘어가서 마음먹고 다이어트용으로 구매했는데 입맛에 맞아서 꾸준히 마셔주고 있습니다 하루에 한끼는 쉐이크로 채워주고 있어요 아침에 간단히 먹기도 좋고 추천합니다! 아직 다이어트효과는 크게 느끼지 못했지만 마신지 5일밖에 안되었습니다!

diane0807

맛있고 살안찌는 머슬헬퍼웨이 단백질 보충제

머슬헬퍼웨이 단백질 보충제로 다이어트 하고 있어요. 네이버에서 구매했는데 가격도 저렴하고 영양소도 충분 하면서 맛이 있는데 당이 적어요. 초코맛 딸기 맛 있는데 그중에서 딸기 맛이 훨씬 더 맛있으니 구매 시 참고하세요. 다른 프로틴도 많이 먹어 봤는데, 여기 거가 맛있고 저렴하고 가성비가 괜찮더라구요. 다이어트 한다고 굶기만 하면 오히려 영양에는 좋지 않으므로 단백질 쉐이크 드시면서 건강하게 다이어트 하시길 바랍니다! 우유나 두유에타 드시면 되는데 저는 다이어트로 우유에 타 먹어요!

라라미용

단백질 쉐이크 : 콩물

7가지 콩을 갈아 만든 콩물, 단백질 쉐이크 입니다. 서리태 콩, 쥐눈이 콩, 완두콩, 팥, 렌틸콩, 병아리콩, 대두 외에 물과 천일염이 추가된 제품으로 한팩당 단백질 5g이 함유되어 있습니다. 다소 묽어서 저는 하루에 4팩 정도 마시는데 고소하고 질리지 않습니다.

도도네

셀렉스 코어프로틴 락토프리 소개합니다 :)

제가 지금 아주 맛있게 먹고있는 [셀렉스 코어프로틴 락토프리]를 소개합니다! 셀렉스 코어프로틴 락토프리를 선택한 이유는  첫째, 락토프리! 유당제거되어 배에서 꾸르륵 소리가 나지 않아 너무 좋아요! 둘째, 조금 연하지만 자판기에서 판매하는 우유맛이나서 처음 마셔보는 사람들도 거부감없이 쉽게 적응할 수 있는 맛입니다! 셋째, 동봉된 스푼으로 계량해서 손쉽고 간편하게 만들어서 먹을 수 있어요! 간편하고 맛있는 우유맛 단백질을 원하신다면 셀렉스 코어프로틴 락토프리 추천합니다 :)    

미그뇽

일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스

넘쳐나는 단백질 쉐이크들 듣도보도 못한 제품들보다 많이보고 익숙한 일동후디스 제품이 왠지 믿음이 가더라구요 식물성과 동물성 단백질 둘다 들어있고 그외 몸에 좋은 영양소가 한가득~ 

jjinnyy