'프로틴 유산균' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트과자 GS편의점 프로틴과자

편의점에서도 다이어트과자가 나왔더라구요 프롬잇 프로틴칩 한봉지에 단배질이 10g 계란2개정도의 단백질이 들어있어요 맛도 여러가지이고 통밀함유 식감이 좋아요 죄책감도 덜들고 입심심하고 군것질땅길때 좋은거같아요

happy80

락토핏 유산균

유산균 다른제품 먹다가 락토핏 다시 구매했어요 가성대비 좋은것 같아서 트트에서 구매했어요 공복에 유산균 챙기기 실천 중이에요

들꽃7

아침에 공복 물 한잔과 유산균

매일 아침 공복 물 한잔과 유산균으로 하루를 시작해요.  유산균은 6개월치를 사서 아주 넉넉하네요.  그냥 평생 먹어야겠어요 . 아침에 일어나서 락토핏 한 포 털어 넣으면  마음도 몸도 개운하네요.  꾸준히 먹는게 제일 중요한거 같애요.

산들바밤바

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 금요일 아침입니다~ 해는 안보이고 아침기온이 어제 보다 높아요 11도씨.. 유산균 물한잔 하고 운동하러 가야죠 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 목요일 아침입니다~ 아침 표정이 맑은 날일것 같네요 유산균 물한잔 하고 운동하러 가야죠 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 수요일 아침입니다~ 곰탕 가득이에요 추울것 같아요 유산균 물한잔 하고 운동하러 가야죠 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 화요일 아침입니다~ 일찍 일어났어요  장도보고 챌린지도 마감하고^^ 유산균 물한잔 하고 운동하러 가야죠 깎은 손톱 같은 🌜달 아침 공기도 좋아요 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

(급찐급빠 꿀팁)추석 급찐살엔 걷기 +유산균 + 효소섭취

추석 연휴..참 많이 먹었습니다.. 명절음식에 질려...외식으로 나가서는.. 장어구이에 떡갈비에... 느낀한거 질린다고..라면에, 매운오뎅에 파전까지.. 살이 안찔수가 없죠..ㅜㅜ 당연히 2키로 정도 불었더군요... 체중계 사진은 차마 못 올리겠네요..ㅜㅜ 급찐살은 빠르면 빠를수록 일찍 빼줘야죠~!! 급찐살이 붓고... 붓기가 계속되면 빼기 힘든 살이 된다는걸 누구보다 잘 알기에 최대한 앉지 말고 열심히 움직입니다!! 추석 연휴를 보내고 거의 매일같이 걸었습니다!! 걷기처럼 돈 안들고 지치지 않고 매일을 할수 있는 운동이 있을까요?  체중이 조금만 뿔어도 허리병이 생기는 저는 .. 더 아파오기전에 원래의 컨디션으로 만들어야하거든요^^ 체중도 원래 대로 돌아가고 있고~ 걷기 운동은 꾸준히 하는 루틴이고,  이제 몸속의 장내 유해균은 없애고~ 유익균을 늘려주는 유산균과 몸에  좋은 소화효소도 섭취해 줘야죠^^   유산균과 효소의 효능 말해모해요!!!! 유산균은 불규칙한 습관, 스트레스, 인스턴트 식품,  노화등으로..현대사회에서 꼭 챙겨야하는 영양제중의 하나가 유산균이죠. 깨진 장건강 밸런스를 맞춰주는 유산균을 꾸준히 챙겨먹구요.   효소는 평소에 기름지고 맵고 자극적인  음식을 자주 섭취하는 분... 빵,면등 탄수화물을 많이 섭취하는 분.. 배달음식 위주의 식습관을 가지고 계신 분.. 오래 앉아서 업무를 처리하는 분... 체내 효소가 부족하면 자주 허기를 느끼고,  장내 독소가 쌓여 붓고 ..쉽게 살이 찌는 체질이 되고, 반대로 살이 안찌는 체질이 되기도 해요. 나이들수록 감소하는 효소를 바르게 섭취해주면 좋아서 늘 섭취하는 편인데요. 급찐살을 뺄때는 아주 효과적입니다^^ 걷기 + 유산균 + 효소로 급찐살 빠르게 빼봅니다!!

수퍼마덜

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 한글날 월요일 아침입니다~ 오늘도 하늘이 맑지는 않아요 유산균 물한잔 하고 운동하러 가야죠 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 일요일 아침입니다~ 오늘은 힐링데이..지만  먹기위해 달리러 가야죠 날이 흐리고 스산하네요 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

물한잔과 유산균

물 한잔과 유산균 챙겼어요~~

킹로또

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 토요일 아침입니다~ 바쁜 하루가 될거에요 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

공복 물한잔 유산균

공복에 물한잔과 유산균 챙겨요 오늘도 건강한 하루보내용

채아미

[다이어트목표] 공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표] 공복 물한잔과 유산균🫧 벌써 금요일 아침입니다~ 새벽이 참 이쁘네요 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 목요일 아침입니다~ 오늘도 전 늦잠이네요  해가 중천이에요 좋은하루 보내세요😊 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[식단정보꿀팁]공복 물한잔과 유산균🫧

[식단정보꿀팁]공복 물한잔과 유산균🫧 수요일 아침입니다~ 오늘도 전 늦잠이네요  좋은하루 보내세요😊 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[식단정보꿀팁]공복 물한잔과 유산균🫧

[식단정보꿀팁]공복 물한잔과 유산균🫧 화요일 아침입니다~ 개천절 휴일이네요 잠은 잠을 부른다  어제 일찍 잤는데 오늘도 졸리네요 좋은하루 보내세요😊 10월 3일도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[식단정보]공복 물한잔과 유산균🫧

[식단정보]공복 물한잔과 유산균🫧 월요일 아침입니다~ 대체휴일이라죠 그래도 홈플러스 온라인 마트는 주문 배달을 해준다 해서 새벽부터 배달 주문 넣었어요 홈플 장보기 편리하고 직접 방문가격 보다 싸게 파는 장점이 있어요 좋은하루 보내요😊 해가 나오겠죠? 오늘 아침 기온 10도 너무 차요 등산한 다리 근육통이 오늘 몰려 드네요ㅠ 10월 2일도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[식단정보]공복 물한잔과 유산균🫧

공복 물한잔과 유산균🫧 일요일 아침입니다~ 오늘은 호수가 보러 가야겠어요 몇번을 미루어 왔네요 좋은하루 보내요😊 둥근해가 활짝~~~! 하고 떴네요 어제 많이 걸어 근육통은 있지만 기분 새롭고 좋아요 10월 1일 첫날 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

공복 물한잔과 유산균🫧

공복 물한잔과 유산균🫧 토요일 아침입니다~ 오늘은 운동으로 힐링하는날 좋은하루 보내요😊

레몬그린

물한잔 유산균 챙기기

어침에 일어나면 물한잔 마셔요 다음으로 유산균챙기는게 루틴이네요 다들 즐거운 추석 보내세요

들꽃7

공복 물한잔과 유산균🫧

공복 물한잔과 유산균🫧 금요일 아침입니다~ 좋은하루 보내요😊

레몬그린

공복 물한잔과 유산균🫧

공복 물한잔과 유산균🫧 목요일 아침입니다~ 좋은하루 보내요😊

레몬그린

요번에 새로사본 유산균

모유유산균이 좋다고해서 한번사봣어요 옛날엔 먹던거만 사서먹엇는데 요즘에 한달에 한번씩 다른걸로 사서 먹어보고잇어요 저한테 맞는 유산균을 못찾앗거든요

ymittang

공복 물한잔과 유산균🫧

공복 물한잔과 유산균🫧 수용일 아침입니다~ 좋은하루 보내요😊

레몬그린

프로틴 한잔 마시고 시작!

견과류가 첨가되서 고소한 프로틴.. 한컵 가득 마시고~~ 하루 시작합니다~~

마시몽

공복 물한잔과 유산균🫧

공복 물한잔과 유산균🫧 비내리는 화요일 아침입니다~ 좋은하루 보내요😊

레몬그린

공복 물한잔과 유산균🫧

공복 물한잔과 유산균🫧 월요일 아침입니다~ 해가 숨었네요 좋은하루 보내요😊

레몬그린

공복 물한잔과 유산균🫧

공복 물한잔과 유산균🫧 일요일 아침입니다~ 좋은하루 보내요😊

레몬그린

공복 물한잔과 유산균🫧

공복 물한잔과 유산균🫧 토요일 아침입니다~ 좋은하루 보내요😊

레몬그린

다이어트 간식은 프로틴바(매일유업 셀렉스 코어 프로틴 너츠바)

다양한 프로틴바 구매해 먹어봤어요 이번에 네고왕에서 셀렉스 할인해서 마침 프로틴바랑 프로틴음료 구매 했어요 셀렉스 코어 프로틴바는 적당히 달달해서 좋아요 프로틴바 중에 끈적거리고 치아에 달라붙는게 많은데 찐득거리지 않고 적당히 딱딱해요  견과류가 알차게 붙어인어서 좋습니당 추천해요

정슈94