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'피넛버터파이맛 프로틴 바 one' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 피넛버터파이맛 프로틴 바 one에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 정리정돈 마무리했어요 손 보습 해줍니다. 어제 보다 더 더운 날이네요

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레몬그린

리비힐 엑소좀 바디크림

자외선차단제 바르기

썬케어 너무너무 중요성 아시죠? 꼼꼼하게 바릅니다

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담율로

자외선차단제 바르기

💧바셀린으로 립케어

💧바셀린으로 립케어 촉촉한 바셀린으로 했어요 더워지니 빨리 나가서 운동해야죠 오늘 초여름 더위라네요.

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레몬그린

💧바셀린으로 립케어

프로바이오틱스

프로바이오 틱스도 같이 이어서 섭취 해줬어요 

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로블ㅎ

프로바이오틱스

바세린 립테라피

입술 보습을 위해 바세린 발랐어요 

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괜찮아70

바세린 립테라피

라라스윗 저당초코바 추천

 유지어터예요~현재 2년정도 유지중입니닷 그래도 몇일에 한번씩 입이 터지는데요 그래도 끈임없이 운동을 하며 지키고있어요~그때 입터짐을 살짝 방지할수있는 라라스윗 저당초코바 추천해요~전 초코 덕후인고자 말차도 사랑하는데요~말차맛이 진하진않지만 초코가 아주 찐해서 입을 아주 신나게 해요~성분도 좋고 추천해요~

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썬샤인86

라라스윗 저당초코바 추천

소통왕 절대 평가에서 상대 평가로 바뀔 때 초기

그땐 500~1500개 만 해도 5만캐시가 가능 했던 시절, 지금은 많이 달라졌네요. 소통왕, 댓글 이벤트 등등이 업그레이드? 업데이트? 되어 가고 있는 것 같아요^^

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저녁 바지락 칼국수

바지락 칼국수, 김치던, 오징어데쳐서 초장에 찍어먹었어요 

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주안맘0413

저녁 바지락 칼국수

저당 단백질음료

종종 운동할때 사먹눈 프로틴음료로 랩노쉬를 추천해요.  용량이 적어서 한번에 먹기에도 깔끔하고 제 입맛에는 적당히 맛있어요. 새로 출시된거 같은데 240ml 에 단백질 17g 입니다. 랩노쉬중 라떼  카카오  딸기 다음에 맛난 저당 음료 최고요

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똥강아지공주님

저당 단백질음료

바나나 들어가니 눈이 커져요 ㅋ

달달한 바나나 먹으니 눈이 이렇게 커져요

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뽀봉

바나나 들어가니 눈이 커져요 ㅋ

립밤바르기

오늘은 양치하고 안발랐네요 ㅎㅎ 생각나서 호다닥

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주안맘0413

립밤바르기

제주도 바다

제주도 여행왔는데, 바다가 너무 예쁘네요 

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괜찮아70

제주도 바다

4/12(금)헉!!😱😱바나나와 최악의 궁합 4가지

바나나는 맛과 영양성분으로 인해 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일 중 하나입니다. 그러나 바나나와 함께 먹으면 건강에 안 좋은 조합의 음식들이 있습니다. 🥛 우유 바나나와 우유를 함께 섭취하는 것은 소화 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 바나나와 우유는 각각 단백질과 탄수화물을 다량 함유하고 있어 소화 속도가 다릅니다. 이로 인해 소화에 부담을 줄 수 있고, 소화가 불완전하게 됩니다. 또한, 일부 사람들은 바나나와 우유를 함께 먹으면 가스가 발생하여 소화불량이나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 🍍파인애플 바나나와 다른 과일을 함께 먹을 때도 조심해야 합니다. 바나나는 높은 탄수화물 함유량으로 소화가 빠르고, 다른 과일은 비교적 소화가 느리기 때문에 소화에 불균형을 일으킬 수 있습니다. 특히 산성 과일인 파인애플이나 오렌지와 함께 먹으면 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 🧊냉수 바나나와 냉수를 함께 섭취하는 것은 소화를 방해할 수 있습니다. 냉수는 소화를 늦추고 소화기관을 차갑게 만들어 소화기능을 저하시킬 수 있습니다. 바나나와 함께 냉수를 마시면 소화가 더욱 어려워질 수 있으며, 소화불량이나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 🥕당근 바나나와 당근을 함께 먹으면 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 당근은 식이섬유와 카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 소화가 느리고, 바나나와 함께 섭취하면 소화기능에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 소량으로 먹는다고 해도, 소화장애를 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다.

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냥식집사

4/12(금)헉!!😱😱바나나와 최악의 궁합 4가지

점심은 김밥이랑 바나나

점심은 김밥이랑 바나나 먹었어요 바나나 한손 세일하길래 사놨는데 아주 까맣게되서 언능 먹어야겠더라구요 김밥은 김치참치 김밥입니다 땡초를 추가할까 하다가 간단히 때우고 지금은 만보 걷기 하고있어요 남은 오후 시간도 화이팅해 보자구요

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깐징짱

점심은 김밥이랑 바나나

선크림 바르기

1차 아침 선크림

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주안맘0413

선크림 바르기

자외선차단제 바르세요

고운피부의 첫걸음 자외선차단제 꼼꼼하게 바릅니다

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담율로

자외선차단제 바르세요

프로바이오 틱스

이어서 프로바이오 틱스도  같이 섭취 했어요 

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로블ㅎ

프로바이오 틱스

🌼외출전 썬크림 바르기

🌼외출전 썬크림 바르기 빨리 나가야지 하는데 늦네요 썬크림 바르고 나가야죠 등교 타이밍 보다 빨리 나가야해요  

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레몬그린

🌼외출전 썬크림 바르기

바나나 🍌 블루베리 요거트

간단하게 챙겨요

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뽀봉

바나나 🍌  블루베리 요거트

달바미스트

촉촉하게 미스트

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뽀봉

달바미스트

라라스윗 저당초코바^^

이번 핫딜때 못 샀는데 동친이 줬어요 ㅎㅎㅎ 초콜렛맛^^ 바닐라맛보다 많이 달아요 저는 한입만 맛보고 신랑 줬어요 말차맛도 줬는데 그건 아껴먹을거에요❤️

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당근쥬스쪼아

라라스윗 저당초코바^^

핸드크림 바르기~

오늘 하루종일 바르는거 잊고있었습니다ㅠㅠ 양치하고 핸드크림 바릅니다~

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여루별

핸드크림 바르기~

바니니 비건 바디오일

피부가 너무 건조해서 캐시딜에서 바니니 오일 구매했어요. 비건용이라 임산부 튼살용으로 많이들 구입하시더라구요. 촏촉하고 너무 끈적이지 않고 좋아요. 100미리라 너무 작은가 했는데, 바디로션에 섞어서 바르니까 편하고 좋아요.

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수당

바니니 비건 바디오일

단백질 보충음료 풀무원 잇츠 프로틴 고칼슘 먹기 편해요

단백질 파우더의 비릿한맛이나 인공적인 맛이 나지않고 물이나 우유에 별도로 타먹지 않아도 되는 간편하고 먹기좋은 단백질 보충음료 네요  저는 그레인맛인데 그레인은 고소한 맛이 나고 달콤한 맛이 나는초코나 디카페인라떼도 있어요. 

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ㅇㅅㅇ지니

단백질 보충음료 풀무원 잇츠 프로틴 고칼슘 먹기 편해요

먹기 간편한 하이뮨 마시는 프로틴 밸런스

원래는 같은 회사 분말형 단백질 파우더를 먹고 있었는데요. (모친이 장민호님 팬이셔서ㅋ) 이게 은근 찬물에 잘 안 풀리고 덩어리 지고 그러더라고요. 집에서는야 숟가락으로 저어서 마시면 되니까 그다지 불편함이 없지만 헬스장에서는 조금 먹기 불편하더라고요.  그래서 찾아 보니 마시는 제품이 뙇!! 살짝 흔들어서 텀블러에 담아서 마시면 끝!! 간편하고 좋아요 추천합니다

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나비리

먹기 간편한 하이뮨 마시는 프로틴 밸런스

4/11(목)하이드로 바이알 토너패드

수분, 진정, 피지제거, 피부결, 광채케어 프로그램을 한 통에 담은 멀티케어 토너패드 패드가 볼을 덮을만큼 큼직해서 좋아요~^^

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냥식집사

4/11(목)하이드로 바이알 토너패드

4/11(목)메르헨트 티트리 앤 로즈마리 바디로션

샤워후 듬뿍~~발라주고 있는데 은은한 로즈마리향이 기분이 좋아지네요~~ 그리고 끈적임 없이 스며드네요~♡♡

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냥식집사

4/11(목)메르헨트 티트리 앤 로즈마리 바디로션

프로틴 리턴크림

바르면 피부에 보호막이 생기는 거 같은 아주아주 보들보들 마지막 크림입니다

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담율로

프로틴 리턴크림

바디로션

샤워후 발라요

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주안맘0413

바디로션

바지락술찜

바지락술찜 좋아하는 남편을 위해 만들었어요. 사왔던 두부면도 넣어주고  오늘의 저녁입니다.

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루시안

바지락술찜

바나나 드세요

피로회복에 좋다고 하네요

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뽀봉

바나나 드세요

4/11(목)야생화:노란 씀바귀꽃💛

길가에 노란선씀바귀꽃 넘 예쁘죠~♡

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냥식집사

4/11(목)야생화:노란 씀바귀꽃💛

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