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'피넛버터파이맛 프로틴 바 one' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 피넛버터파이맛 프로틴 바 one에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
바닐라 아이스크림
달달한 바닐라 아이스크림 챙겨주네요.
쩡♡
타바타
전신 홈트 타바타와 스트레칭으로 마무리 해주네요.
쩡♡
구아바 백스
구아바 백스 음료 마셨습니다 구아바 농축액 항산화 효과가 있다고 합니다
오와둥둥
타바타홈트
전신운동이 되는 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다
입맛없엉
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
프리바이오틱스
프리바이오틱스 섭취했어요 유익균의 먹이가 됩니다 배변활동 개선에도 좋아요
켈리장
바나나 푸딩
커스터드 크림이 들어간 바나나 푸딩 달달하네요.
쩡♡
타바타 15분💪
씻기전에 간단히 우리 흥둥이님들과 함께하는 15분 타바타 운동 속도도 그렇고 따라하기에 정말 쪼아욥💪
자스민꽃
전신 타바타
전신 타바타와 스트레칭으로 운동 마무리 하네요.
쩡♡
타바타홈트
전신운동이 되는 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다
입맛없엉
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
크레이프바움
크레이프바움 한겹씩 말아 먹는 재미가 있어요
예지영준맘
타바타 홈트
전신을 자극하는 타바타 올인원 홈트와 스트레칭으로 마무리 하네요.
쩡♡
타바타홈트
전신운동이 되는 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다
입맛없엉
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
타바타홈트
전신운동이 되는 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다
입맛없엉
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
제철 채소 냉이바지락된장국 레시피
1. 냉이 바지락 된장국 2. 음식 리뷰 작성한 인증샷 1장 직접 촬영한 레시피 과정 사진 1장 3. 2인분 / 30분 4. 밥/ 바지락 알맹이, 냉이 한 줌, 된장, 양파1/2개, 두부1/2모, 느타리버섯, 육수링 5. 조리 단계 냉이와 바지락을 깨끗하게 씻어준다 된장을 풀고 육수링 하나 넣기 양파,버섯 먼저 넣고 양파가 투명해질때쯤 냉이와 두부를 빠르게 끓여내고 불 끄기! 6. 청양고추 넣어먹으면 칼칼하고 맛있어요!! 식감 있는거 좋아하시면 애호박도 넣어서 먹으면 더 맛있어요 제철재료로 시즌에만 먹을 수 있는 음식은 꼭 먹고 지나가야 면역력에도 좋대요!!ㅎㅎ
맥지
부추 숯불 바베큐
부추와 함께 먹는 숯불 바베큐 먹었어요.
쩡♡
타바타홈트
전신운동이 되는 타바타 홈트로 개운하게 아침 시작했습니다
입맛없엉
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
바질 베이글
따뜻하게 데운 바질 베이글 간식으로 챙겨 먹었어요.
쩡♡
전신 타바타
전신 운동인 타바타와 스트레칭으로 운동 마무리 하네요.
쩡♡
타바타홈트
전신운동이 되는 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다
입맛없엉
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
스토베리 바닐라 티
아침에 스토베리 바닐라 티 한잔으로 따뜻하게 상큼하게 마셨어요
로블ㅎ
타바타
전신 타바타 홈트와 스트레칭으로 마무리 하네요.
쩡♡
타바타홈트
전신운동이 되는 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다
입맛없엉
명란 바게트
오늘은 산책전 어제 성심당에서 사온 명란바게트 먹었어요 짭조름한 맛이 좋네요
영진왕빠
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
바질과 페퍼로니 피자
페퍼로니 피자와 바질마스카포네 뇨끼 반반 피자로 저녁 먹었어요.
쩡♡
점핑 타바타로 혈당 관리
점핑잭은 짧은 시간 동안 심박수를 급격히 올려주는 운동으로 심폐 기능이 향상되고, 일상생활에서 더 오랜 시간 활동을 유지할 수 있는 체력을 얻을 수 .있습니다. 식사후 전신 타바타 올인원 홈트로 코어강 화와 하체근육을 강화하여 혈당 관리에 도 움이 되네요.
정수기지안맘
