'필 더 그린' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 필 더 그린에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

더 헬스 룰렛

내일 다시 도전해야겠어요~ ㅎ

새벽을열자

명언필사 - 식당휴지같나요?

명언필사 6일차 이거 식당휴지 같나요???ㅋㅋㅋㅋ

다우니향기

명언필사 6일차

6일차 인증합니다

마음그릇

군고구마 필수

군고구마는 사랑이지요~ 야채도 과일도 너무 비싸요 ㅠㅡㅠ 저녁 먹고 출출해서 군고구마 했네요~^^

우리화이팅

마인드키 명언필사 6일차인증

명언필사 인증합니다~

딸기와의행복

아침엔 백포 나오더니

점심에는 2포인트 밖에 안 나왔네요

곱꼴

토스 이벤트 하나 더 하네요

https://toss.im/_ul/XRjPi6n

곱꼴

이게 뭐였더라??

얼떨결에 한번 했는데 어디서 했는지 모르겠네요 ㅋㅋ ??

heracchang

더헬스 룰렛

오늘도 꽝이네요 ㅋ

새벽을열자

땀 흘리는 운동 매일 할 필요가 없는 이유

괜찮아70

실내가 더 춥네요

출근할때는 추운거 몰랐는데 실내에서 일하니까 팔도 시렵고.. 뭔가 싸늘하네요 원래 실내가 더 추운건지??? 히터 틀고싶은데 눈치보여서 못틀고잇네요ㅜ

다우니향기

3/18(월)명언필사20기 7일차!! 완주!!

냥식집사

3/18(월)달걀 더 건강하게 먹기위해 꼭 알아야 할 4가지

#달걀 껍질 주의 날댤걀을 만진 손으로 음식을 먹거나 식기를 만지는 등의 행동이 식중독을 일으킬 위험이 있다. 달걀 껍질에는 식중독을 일으킬 수 있는 살모넬라균이 있을 수 있기 때문이다. 살모넬라는 닭, 오리 등 가금류와 돼지 등 동물의 장내와 자연에 퍼져있는 식중독균이다. 계란을 만진 후에는 세정제를 이용해 흐르는 물에 30초 이상 손을 깨끗하게 씻어주는 것이 좋다. 살모넬라균은 열에 약해 75℃ 이상에서 1분 이상 조리해 완전히 익히면 사라지게 된다. #달걀 세척 주의 위생을 생각해 달걀 표면에 묻은 이물질을 닦아내고자 달걀을 씻어 보관하는 경우가 있다. 하지만 달걀 껍데기의 가장 바깥쪽에는 외부 미생물로부터 달걀을 보호하는 큐티클층이 있어 물로 씻으며 이 보호막이 파괴된다. 큐티클층이 파괴되면 세균을 포함한 오염 물질이 내부로 스며들 수 있어 오히려 위생에 안 좋을 수 있다. #달걀 보관 주의 AA급의 달걀도 37.2℃에서 3일, 23.9℃에서 9일, 15.6℃에서 25일이 지나면 B급으로 떨어진다. 달걀은 구매 후 0℃~4℃에서 냉장 보관하는 것이 좋다. 또 달걀은 뾰족한 부분이 아래로 향하게 해야 한다. 달걀 껍데기엔 7000~1만 7000개의 기공이 있어 공기가 드나들 수 있다. 뾰족한 부분을 아래로 가게 하면 달걀의 숨구멍인 '기실'이 위로 가게 되는데 기실이 위로 향해야 달걀이 숨을 쉬어 신선도 더 오래 유지할 수 있다. #섭취 주의 계란을 냉장고에 보관했더라도 오래된 것은 피하고, 맛이 조금이라도 이상하면 버려야 한다. 또 삶았다 하더라도 삶고 나서 냉장고 밖에 둔 달걀은 2시간 이상 지나기 시작하면 신선도를 보장하기 어렵다. 삶은 달걀(완숙)의 경우, 냉장 보관 시 7일 정도까지 보관할 수 있지만 3, 4일 정도 안에 먹도록 권장하고 있다.

냥식집사