'하림 장인라면 담백한 맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

맛점들 하세요

전 따뜻한 우동 먹었어요  모두들 따뜻한 점심 드세요

영진왕빠

닭볶음탕 맛있게 되었어요.

어제 저녁에 닭볶음탕이 맛있게 되어서 1키로짜리로 했는데 거의 다 먹었네요. 맛있어 보이나요!

한결맘

찜기로 맛있는 아침을 맞이하네요.

갓 쪄서 맛있는 반숙 계란으로 아침식사 챙겨요. 바쁜 아침에 제 손이 되어주는 찜기가 고마운 아침입니다. 양배추 치커리 적채 채썰어 파프리카 사과 찐계란에 올리브오일과 발사믹올리브유 두 가지 소스로 먹어보네요.

정수기지안맘

별사과 맛나게

로다리

요즘 김이 맛있네요🍘

김 좋아하시나요? 원래 김을 잘 챙겨 먹는 편이 아니였는데요 어느새 부터인지 식사할 때 김을 찾게 되는 것 같아요~🍙  특히 돌김 넘 맛있는 것 같아요~👍

ssalcong초코

자몽맛

남편이 새로 개봉 했길래 자몽 맛이 어떤지 궁금해서 마셔봤어요. 자몽 맛인데 약하네요 역시 파인애플이랑 복숭아가 제일 맛있어요 다음에는 그냥 기존에 먹던 맛으로 주문 해야 겠어요 모험 실패 했네요

로블ㅎ

귤~ 맛있지만 많이 드시면 안되요~😭

예전에는 손이 노래질때까지 먹었지만.. 이제 그러면 안되요~~ 귤 너무 많이 먹으면 당이 오른대요 ㅠㅠ 요즘은 대과로 1~2개 먹어요~ 헬시딜에서 주문한 귤이 참 달아서 맛있는데 오늘은 하나만 딱 먹을께요~ 귤의 권장 일일 섭취량은 개인의 연령, 성별, 건강 상태, 활동 수준 등에 따라 다르다고 해요 일반적으로 성인의 경우 하루 2-3개의 귤을 섭취하는 것이 적당하다고 합니다.  이는 약 100-150g에 해당하며, 50-75kcal의 칼로리라고 생각하시면 되요. 귤은 과도한 섭취는 피해야 합니다.  특히 당뇨병 환자나 체중조절이 필요한 사람들은 섭취량에 주의를 기울여야 합니다.  귤에 포함된 당분이 혈당을 빠르게 올릴 수 있기 때문입니다. 맛있는 겨울철 귤~ 너무 많이 드시지마시고 적당하게 드세요~

우리화이팅

오이가 맛나네요😍

울 딸아이가 오이 무침 먹고싶데서 오이 쪼금 사와서 무쳤는데 올만에 먹어서 그런지 맛나네요😍 요즘 오이가 비싸서 ㅎㅎ 조금만 사왔거든요~

자스민꽃

초코송이 맛나요

의외로 초코송이가 제일 맛있다는 후기를 보고 이것도 구매해서 먹어 봤는데, 안에 딸기 씨앗도 씹히면서 맛이 고급 지네요. 오리지널 초코송이 보다 더 맛있는 느낌이에요. 근데 과자 내용물이 너무 적어서 아쉽네요

로블ㅎ

맛난식사

걷기운동 다녀와서 오늘도 맛나게 먹었어요^^ 브로콜리, 시금치, 미역줄기랑 맛나게 묵었어요^^

어트지니요

‘군고구마’ 지겹다면… 누룽지·쿠키 어때요? 고구마 간단 이색 레시피 4가지

‘군고구마’ 지겹다면… 누룽지·쿠키 어때요? 고구마 간단 이색 레시피 4가지 최지우 기자 님의 스토리   ‘군고구마’ 지겹다면… 누룽지·쿠키 어때요? 고구마 간단 이색 레시피 4가지   농촌진흥청에서 겨울철 영양 간식 고구마를 활용한 간편 요리법 네 가지를 소개했다. 달콤하고 부드러운 식감이 특징인 고구마는 ▲베타카로틴 ▲안토시아닌 ▲식이섬유 ▲칼륨 등 각종 영양소가 풍부해 건강 효능이 뛰어나다. 베타카로틴은 항산화 작용과 면역력 강화, 안토시아닌은 세포 손상을 방지하고 심혈관 건강에 유익하다. 식이섬유는 장 건강을 돕고 포만감을 오래 유지하며 칼륨은 혈압 조절과 부기 완화에 도움을 준다. 고구마 중에서도 농촌진흥청이 개발 및 보급하고 있는 ‘호풍미’는 베타카로틴 함량이 높고 당도가 우수한 호박고구마 품종이다. 속이 노란 꿀고구마 ‘소담미’는 숙성 전에는 밤고구마처럼 포슬포슬하고 담백한 맛이 나지만 숙성 후에는 촉촉하고 달콤한 식감이 일품이다. ‘진율미’는 부드럽고 고소한 맛이 특징인 밤고구마 품종이다. 자색고구마 ‘단자미’는 안토시아닌과 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부하고 단맛이 난다. 농촌진흥청 바이오에너지작물연구소 한선경 소장은 “고구마는 겨울철 건강을 지키는 든든한 영양 간식이면서 누구나 손쉽게 요리할 수 있는 이점이 있다”며 “품종별 특성에 맞게 조리하면 풍미가 한층 살아나 연말 가족, 이웃 상차림 요리로 제격이다”고 말했다. 재료: 고구마 1개, 올리브유 1. 찐 고구마를 한 김 식힌 뒤, 1.5cm 두께로 일정하게 썬다. 2. 접시에 종이 포일을 깔고 올리브유를 적당히 두른 후 고구마를 올린다. 3. 고구마 조각 위에 종이 포일을 올리고, 그릇이나 컵을 이용해 납작하게 만든다. 4. 납작해진 고구마를 에어프라이어에 넣고 160℃로 설정해 10분간 굽는다. (취향에 따라 버터, 소금을 올리면 풍미를 더할 수 있다.) 5. 10분간 구운 고구마를 뒤집은 뒤, 다시 160℃로 10분 더 굽는다. 재료: 밤고구마 2개, 그릭요거트 2큰 술, 알룰로스 2큰 술, 달걀 2개 1. 찐 고구마의 껍질을 벗기고, 그릭요거트, 알룰로스, 달걀을 넣고 곱게 갈아 부드러운 반죽을 만든다. 2. 빵틀에 유산지를 깔고, 준비한 반죽을 부어 윗면에 버터를 살짝 바른다. 3. 에어프라이어에 반죽을 넣고 180℃에서 30~40분간 구워준다. 재료: 고구마 1개, 자색고구마 1개, 달걀 2개, 전분 2큰 술, 알룰로스 약간 1. 고구마를 깍둑썰기 한 뒤, 달걀과 전분을 넣고 골고루 섞어 반죽을 만든다. 2. 에어프라이어를 190℃로 예열한 후, 반죽을 넣고 15분간 굽는다. 3. 구워진 쿠키 위에 알룰로스를 골고루 뿌려준다. 4. 다시 에어프라이어에 넣어 190℃에서 5분간 더 구워준다. 재료: 고구마 1개, 홀그레인 머스터드 0.5큰 술, 설탕 1큰 술, 레몬즙 1큰 술, 올리브유 3큰 술 1. 채 썬 고구마에 소금 한 꼬집을 넣어 20분간 절여 물기를 제거한다. 2. 홀그레인 머스터드, 설탕, 레몬즙, 올리브유를 섞어 소스를 만든다. 3. 물기를 제거한 고구마에 준비한 소스를 넣고 골고루 버무린다. 4. 버무린 고구마를 냉장고에서 약 3시간 동안 숙성시킨다. ================ 고구마 간식으로 좋죠  레시피가 4개나 있으니, 뭐든도전해 봐야겠는걸요  건강한 간식이 최고죠 

뽀봉

아직도 맛난 샤인머스캣 ☺️

울 애들 과일 챙겨주야죠 ㅎㅎㅎ 오늘의 과일후식은 샤인이다요  껍질 벗기지 않아도 되니 늘 애용하는 과일입니다 🤭

자스민꽃

맛난 점심먹었습니당😆

오늘도 맛난 점심먹었어요 ㅎㅎ 든든하게 한끼 챙겨가네요 다들 오늘도 맛있는 한끼드셨길 바랍니당

구룸구룸

점심 맛있게 드셨지요

점심 맛있게 드셨지요 전 오늘도 구내식당에서 먹었는데요 좋아하는 배추쌈 나와 맛있게 먹었어요 오후 시간도 잘 지내 보아요

꽃이뻐

아침 거르고 먹어서 더 꿀맛점심~♡♡

아침에 여기저기 살께 많아 만보걷기도 할겸 나갔다 오느라고 아침은 패쓰하고  먹는 다이어트식 점심이라 더 꿀맛이네염

우블리에

맛점들 하세요

전 뜨끈한 수제비 먹었어요  뜨신 점심 드세요

영진왕빠

맛김치

배추 두포기로 맛김치 담갓습니다  맛김치 잘게 썰어 주고 소금물로 두 시간 반에 절여주었습니다. 깨끗하게 세 번 씻어준 후에 양념으로는 배 찬밥 마늘 5 쪽 믹서기에 갈아준 후 고춧가루랑 섞었습니다. 갓 쪽파 새우젓 액젓 넣고 버무려 줍니다 추가 간은 맛소금으로 합니다  간이 알맞게 되어 바로 먹어도 맛나네요

알비나2

맛탕 만들기

고구마 전분 가루 물에 담가놨다 채반에 물기 닦고 키친타올로 물기 또 닦고 에어프라이에 앞뒤로 두번씩 굽고 또 다시 시럽 만들어 뒤적뒤적 하여 한시간 넘게 걸린 맛탕 만들기 성공 했어요 맛저 하세요^^ 

다시꿈꾸는세상

내 입맛에 맞는 쌀 품종 고르는 법

구수한 향과 찰기 등 선호하는 기준에 맞춰  고르면 되겠네요

감사하며살자

맛점들 하세요

전 부대찌개 먹었어요  점심 꼭 드세요

영진왕빠

아침밥 챌린지 없으니 빵도 맛있네요

엄마 아침으로 치즈토스트와 사과쨈토스트랑 양배추샐러드 챙겨 드렸어요. 전 토스트에 땅콩버터 발라 먹고 바나나우유 마셨어요

러브복동

크래커 구매했어요

어제 코스트코 장 보러 다녀왔는데 남편이 먹도 싶다고 해서 양이 많지만 구매 했어요 요즘은 이런 담백한 과자가 좋네요. 크림치즈 구매 해서 와인이랑 같이 먹어도 맛있을걸 같아오 손님 초대 할때 해드려야 겠어요

로블ㅎ

빵이 너무 맛있어서 큰일

빵을 먹자 빵빵 ㅎㅎ 맛있는 빵집을 발견해서 빵 먹는 재미가 .. 덕분에 살도 빵빵해지네요  

붉은레드

석류, 맛있게 냠냠~~

옆지기가 촌에서 생각도 못한 석류를 들고 왔네요. 지난 가을에 따놓았던 거라네요 맛있게 냠냠~~

프라임12345

*소금빵이 맛있는 '이정훈 제빵소' 👍

소금빵 좋아하시나요? 남편이 소금빵을 좋아해서 가끔 서종쪽 갔다가 화도쪽 지나갈때 들러서 사오는데 여기는 소금빵이 겉바속촉에 고소담백이라 넘 맛있더라구요. 일반 소금빵, 소프트, 바질 이렇게 세가지이고 1개 3.500원 4개 구매시 3.000원씩 교차구매 가능했어요~~ 다른 빵들도 종류도 다양하고 하나씩 시식해 볼 수 있게 해놔서 맛보고 구매하니 좋았어요. 여기는 대파피자가 유명한데 벌서 다 팔리고 없었네요. 다음에 먹어보는걸로~~^^ 화도 지나갈일 있으시면 들러보세요~~♡

냥식집사

맛점들 하세요

전 된장찌개 끊여 먹었어요  다들 점심 챙기세요

영진왕빠

단백질 쉐이크 맛으로 먹기

식단으로 챙겨 먹지 않고 맛있어서 ㅋㅋ 사먹어요 핫하길래 좋아하는 맛 2가지로 주문했어요 헤이즐넛도 맛있지만 전 초코말차가 훨씬 더 맛있어요 요즘 단백질 쉐이크가 갈수록 일반 라떼같이 잘 나와요

현유리

저녁은 샐러드와 빵과 초코렛(후식 구구콘)

아침을 10시 넘겨 먹어서 12시에 끝났으니 거의 아점이 됐고 우리 라떼 미용시키고 들어와서 좀 쉬었다가 보니까 벌써 5시가 다 돼가네요. 그래서 저녁 챙겨먹었답니다. 라떼 미용하는 동안에는 나가 있어야 되니까 식자재 유통센터가서 장 봐서 배달시키고 돌아오는 길에 나폴레옹 제과에서 소금빵 하나와 호두통밀식빵 사왔답니다. 소금빵은 엄마 드시라고 드려서 3분의 1 남겨주셨구요. 호두통밀식빵도 하나 드셔보라고 드렸는데 맛있다고 결국 3개나 드셨답니다.  남은 3분의 1 소금빵과 호두통밀식빵 하나 뺄 때는 간식으로 먹을 생각이었는데 시간이 5시가 지나서 저녁으로 차려야겠다고 생각했어요. 그래서 얼른 샐러드 만들고 초콜릿도 먹을려고 좀 뺐어요. 오늘 아침 만든 계피차와 물까지... 이정도면 괜찮은 저녁상이지 않을까요?ㅎㅎ 엄마가 하도 맛있게 드시길래 호두통밀식빵만 조금 뜯어먹었는데 정말 맛있더라고요. 나폴레옹제과의 통밀식빵은 두번이나 사와 샌드위치 만들어서 맛있게 먹었는데 리뷰가 좋은 호두통밀식빵은 없어서 못샀거든요. 오늘은 다행이 있어서 소금빵하고 같이 호두통밀식빵도 사왔답니다. 사실 어제 통밀빵을 다른 빵집에서 샀기 때문에 살 생각은 없었지만 나야 빵을 냉장고에 넣어 두고두고 먹으니까 어쨌든 먹을 수 있겠다 싶어서 사왔는데 엄마가 오늘만 3개를 드셨네요.😅 원래 너무 맛있는 빵은 오래 놔두고 먹을 일이 없죠. 그전에 없어지죠ㅋㅋㅋ 전 이렇게 샐러드에 있는 그릭요거트와 양배추라페 야채들 얹어서 먹었어요. 이렇게 오픈 샌드위치처럼 먹어도 당연히 맛있고 그냥 먹어도 맛있어요. 그리고 어제 어머니가 먹던 초콜릿이 엄마 입맛에 좀 안 맞다고 남겨논 게 있었거든요. 저도 안 먹어봤던  초콜릿이라 먹겠다고 마음을 먹고 초콜렛까지 같이 뺐답니다. 나에게 주는 선물이다 하면서요. 근데 선물이 좀 약하다는 느낌이 들어서 아이스크림까지 내서 먹었어요. 구구콘과 다른 초콜릿 2개예요. 뭐 칼로리야 엄청나겠지만 오늘은 먹을랍니다. ㅋㅋ ㅋ 샐러드는 야채믹스 당근 파프리카 콜라비 오이 브로콜리 체썬사과 체썬단감 섞어 키위드레싱 뿌리고 방울토마토 양배추라페 그릭요거트(+발사믹식초 알룰로스) 넣고 햄프씨드 견과류 시리얼까지 뿌려서 만들었어요  나폴레옹 빵은 비주얼이 이쁘다기보다는 알차게 빵을 만든다는 생각이 드네요. 소금빵도 엄마는 소금빵 맛집과 비해도 손색이 없다 하시네요. 저는 좀 담백한 맛이고 느끼하지 않게 잘 먹었지만 아티스트가 더 맛있다는 생각을 하긴 했어요. 그리고 호두통밀식빵은 정말 맛있었어요. 호두가 큼지막하게 보이죠? 빵도 통밀식빵 특유의 고소함이 있고 그냥 먹어도 맛있고 얹혀 먹어도 맛있더라고요.

성실한라떼누나

넘 맛있오요🤭👍

앙버터 프레첼 베이글 ~ 전에 넘 먹고싶었던거라 ㅎㅎㅎ 집 가는길에 까서 먹어버려요 후앙 앙금안에 호두도 쏙쏙 ㅠㅠㅠ 진짜 대박이네요 🤭

자스민꽃

맛점들 하세요

멸치 다시 육수낸 잔치국수 먹었어요  겨울 한끼로 딱이네요

영진왕빠

에이스 맛납니다😁

과자가 땡기는 시간 ㅎㅎ 입심심하기두 해서 에이스 하나 꺼내묵어요 🤭💜 요건 에이스 바스크치즈케이크 맛이다용 치즈향도 은은히나구 완전 맛있어용 ^^

자스민꽃