'한끼 서리태' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하루한끼 챌린지 3기

뽀봉

오늘 점심은 양배추계란볶음

오늘 건강한끼는 양배추계란볶음 제일 간단한 메뉴로 맛있게 한끼 해결했네요. 날씨탓인지 컨디션이 너무 다운되네요. 힘내자!!

루시안

건강 한끼

밥 하기 귀찮아서ㅋㅋ 햇반이지만 맛있네용ㅋㅋ

58로가즈아

2024년 2월 13일 화요일

건강한 한끼기록 6기 챌린지 7일차 참여했어요. 즐거운 하루보내세요

슈롭

하루한끼 3기

뽀봉

저녁은 찜닭😁

저녁 찜닭먹어요 ㅎㅎ 마지막 연휴의 한끼입니다

구룸구룸

일요일 건강한 한끼

설 음식에 질릴쯤 초밥 먹었어요

agnes0117

하루한끼 3기

뽀봉

더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크

저희집은 운동하는 아들들 때문에 닭가슴살 필수인데  아들들이 제일 좋아하는 [더 건강한] 닭가슴살 직화 스테이크를 즐겨 먹어요. 닭가슴살을 굵게 썰어 넣어 살린 풍부한 고기 식감과 오븐 직화 공법으로 구워  한층 더 살린 풍미와 촉촉한 육증으로  100%  국산육과 3무첨가로 안심하고 드실 수 있는 제품이에요. 햄버거번이나 샌드위치 패티로 사용하기에도 너무 좋아요.  볶음밥으로 활용하기도 좋고,  술 안주로도 완전 최고랍니다. 저는 샐러드로 자주 먹어요. 야채 듬뿍  닭가슴살 찢어 넣어서  먹으면 든든한 한끼로 딱이지요.

wrinkle

점심 한끼

점심으로 간단하게 닭볶음 해 봤어요 

그냥지나

설날 외식즐겼어요

설날에 먹는 명절음식 뇨끼예요 근처 설날에도 오픈하는 레스토랑이 있어서 한끼 맛있게 즐겼어요

이닝지아

하루한끼 3기

뽀봉

잡채가 남았을때~

나는 살찔까봐 저녁은 패스하고 싶지만 가족들은 저녁을 챙겨줘야하고~ 잡채가 남아서~~ 잡채밥을 해줬어요~~ㅎㅎ 간단하게 남은음식도 해결하고 저녁한끼도 해결하고 일석이조 좋으네요

이슬이슬이슬

허닭 닭가슴살 야채곤약볶음밥으로 다이어트하고 있어요

다이어트하면서 빼놓을 수 없는 것은 닭가슴살이지요. 닭가슴살이 들어간 제품 중 저는 간단하면서 건강한 허닭 닭가슴살 야채곤약볶음밥을 즐겨 먹어 먹습니다. 시간이 없을 때는 간편하게 영양을 챙길 수 있는 한끼가 됩니다. 곤약을 좋아해서 선택했는데 여기에 채소를 더 넣어서 같이 먹습니다. 맛도 여러가지가 있기에 취향에 따라 골라 먹는 재미도 있습니다.

임삼미

✨️허닭 닭가슴살 추천합니다✨️

몇번째 재구매하는 닭가슴살 소세지인지 모르겠네요ㅎㅎ 저는 특히나 훈제맛은 좋아하는데요. 짜거나 밍밍하지않아서 밥과 먹기도 좋아요! 저는 1. 야채소세지볶음으로 한끼를 만들거나 2. 카레위에 올려서 함께 먹습니다. 스리라차소스 뿌려먹어도 정말 맛있어요🖐 추천합니다!

지영어트

삼색나물.

삼색나물 입니다 적당히 한끼 먹을만큼만~

동남이쁜이

🫕👩‍🍳떡라면 끓였어요

🫕👩‍🍳떡라면 끓였어요 시간이 없어서 한번에 라면 먹기로 합의보고 진라면 끓였어요 물만두 떡국떡 파 계란 고추가루 넣었어요. 한끼 어서 먹고 치우려구요😊

레몬그린

전

원래는 친정에 모이면 밥 한끼 정도 먹고 헤어져서 그냥 외식 하려고 했는데 어찌 하다가 아침으로 집밥 해주셨네요. 급하게 전 도 만들어 주셨어요  

로블ㅎ

2024년 2월 8일 목요일

건강한 한끼  기록 챌린지 2일차 참여해보았습니다. 

슈롭

건기챌2일차

건기챌 인증했습니다 오늘 2일차입니다 건강한 한끼 다른분 식단 보면서 많이 배웁니다 인증 잊지마세요

쉬림프

캐시닥 하루 한끼 3기 인증

건기챌이랑 같이 하면 좋겠네요. ^^ 인증했어요.  1일차 입니다. 

주안맘0413

내돈내산 아임닭 닭가슴살 소시지꼬치

안녕하세요 일단 먹어보고 괜찮으면 또 사야지하는 맘으로 3개 주문해서 받았어요 점심한끼로 이렇게 먹었는데 야채 사놓은게 없어서 야채가 없네요ㅠ 여튼 렌지에 1분 돌렸더니 소시지 껍질?이 벗겨져버려서 그건 빼내고 먹기좋게 짤라서 같이 먹어봤는데 짭짤하니 맛있더라구요 그래서 지니어트 캐시로 또 주문했답니다ㅎㅎ 사람들이 많이 먹는덴 이유가 있어요 저는 다이어트 위주보다는 건강위주로 먹으려 주문했는데요 당분간 아임닭 닭가슴살 먹을거 같아용ㅎㅎ

예민보스블리

하림 허브를 입힌 스모크 닭가슴살..

요즘 다이어트로 식단관리에 들어가서 닭가슴살을 많이 먹고 있여요.. 냉동실엔 생닭가슴살도 있는데, 해먹으려니 귀찮을때가 있어서 가끔 한번씩 먹는건데요.. 훈제맛이 나서 저는 맛있게 먹고 있어요. 또 허브가루를 입혀서 그런지 뭔가 더 있어보이는 닭가슴살 이랄까..ㅎㅎ 그래서 샐러드위에 닭가슴살 찢어서 올려 먹어도 제대로 된 한끼를 먹는거 같아서 좋습니다^^ 닭가슴살 열심히 먹고 다이어트 꼭 성공할꺼에요^^ ㅎㅎ

ss샤랄라ss

아싸! 누룽지

캐시딜에서 누룽지 샀어요. 지인 몇개 줘서. 끓여 먹어봤는데 소분되어 있었어 넘좋았어요.편하고 한끼용 딱! 입니다

토통키

허니브레드♡

자꾸 달달구리가 땡겨서 큰일이에요ㅠ.ㅠ 그치만 밥대신 한끼! 로는 괜찮준~^^??

58로가즈아

김밥말았어요.

저녁은 김밥으로 한끼 해결했네요. 저녁 맛있게 드셨나요?

가나슈

한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널

냉동고에 넣어놓고 전자렌지에 돌려먹음 너무 편하고 좋아요. 그냥 먹어도 맛있고  샐러드에 넣어서  먹어도 맛나요. 저는 카레만들때도 닭가슴살로 넣어 만드는데 저칼로리음식으로 괜찮답니다~^^

해피로즈

실온보관으로 더욱 간편한 바로드숑 닭가슴살

한참 집에서 가스도 없고 전자렌지에 의지하며 살았을때 냉장고에 보관하고 해동할 필요도 없는 실온보관 닭가슴살을 애용했답니다.  가지고 다니기도 편해서 야채 따로 챙기고 바르드숑 닭가슴살 하나면 간편 한끼 해결 완료입니다. 맛도 다양해서 저는 갈릭맛 커리맛 먹어봤는데 이외에도 훈제 갈비 저염 등 다양하게 있어요 부드럽고 촉촉한 무엇보다 냉동 하지 않은 바로 먹을수 있는 닭가슴살을 찾으신다면 추천드립니다. 핫딜기준 가격도 찾아보면 다른 냉동 닭보다 저렴하다고 느꼈어요 뜯어서 바로 먹는 닭가슴살 !!!!

깐징짱

건기챌

건강한 한끼 기록챌린지 8기시작합니다 1일차인증하세요

코로세움

저렴한 득근파티 스팀 닭가슴살

언젠가 부터 닭가슴살도 부담스런 가격들이 되고있습니다. 세일 광고가떠서 사봤는데 냄새 안나고 먹을만 합니다. 닭가슴살은 꾸준히 먹어도 안물리는게 가장 중요한데 맛도 다양하고 종류도 다양합니다. 단백질 함량은 21~22g으로 한끼에 적당합니다. 다양한 소스와 함께 밥반찬으로도 맛있게 잡숴보세요

걷다가

닭가슴살

닭가슴살을 이용하여 여러가지 신선한 야채와 함께 샐러드를 만들어 먹었어요 부드럽고 고소한 닭가슴을 넣었더니 든든하고 건강한 한끼가 되었습니다  다음에는 닭가슴살 스테이크에 도전할께요

샵1