'해물 생 수제비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 해물 생 수제비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

조생귤

저녁 맛있게 먹고 후식으로 귤 먹어요 새콤달콤해서 입가심하기 딱 좋네요

감사하며살자

아침 VS 저녁…탈모 예방을 위한 최적의 머리 감는 시간은?

아침 VS 저녁…탈모 예방을 위한 최적의 머리 감는 시간은? 최승식 기자 (choissie@kormedi.com) 님의 스토리 탈모는 나이와 성별에 관계없이 스트레스와 근심을 안겨주는 문제입니다. 탈모를 예방하고 관리하기 위해선 올바른 두피관리가 중요합니다. 특히 머리 감는 시간대에 대한 논쟁도 있는데요. 과연 아침에 머리를 감는 것이 좋을까요, 아니면 저녁이 나을까요? 코메디닷컴 유튜브 ‘그나마’에서는 표인봉 간호사의 진행으로 김선욱 분당서울대병원 교수, 민재원 약사, 트레이너 아놀드홍이 탈모 원인과 예방법에 대해 이야기를 나눴습니다. 윤기있는 머릿결을 자랑하는 민재원 약사는 탈모 예방을 위해선 저녁에 감는 걸 추천했습니다. 민 약사는 “하루 종일 쌓인 노폐물과 유해물을 깨끗하게 씻고 자는 것이 두피건강에 도움이 된다”고 강조했습니다. 김선욱 교수는 머리를 감는 시간대보다는 샴푸 후 머리를 충분히 말리는 것이 중요하다고 말했습니다.김 교수는 “바쁜 아침시간에 머리를 감으면 시간에 쫓겨 제대로 머리를 말리지 않고 외출하면 두피건강에 악영향을 미칠 수 있다’고 조언했습니다. 결국 머리를 감는 시간대보다는 개인의 생활습관과 두피상태에 따라 관리법이 다르다고 합니다. 언제 감느냐 보다는 올바른 샴푸방법과 두피관리가 중요합니다. 보다 자세한 탈모 이야기는 코메디닷컴 유튜브채널 ‘그나마’를 통해 확인할 수 있습니다. =========== 전무조건 저녁이죠 아침에는 머리감을 시간도 없고, 노폐물과 유해물을 깨끗히 해주는 팁 바로 저녁에 머리감기가 맞죠

뽀봉

꿀 생강차

강쥐랑 산책 다녀와서 꿀 생강차 마셔요 따뜻하게 마시니 좋아요

들꽃7

*피곤해 생긴 혓바늘이 암이라고????

단지 피곤해 혓바늘이 돋은 줄 알았는데 이건 암일 수 있다고 하네요.ㅠㅠ 구내염 중 몇 가지는 구강암의 전조 증상일 수 있으니 주의하고 구내염 생겼을때 너무 오랫동안 지속되면 그냥 지나치지 말고 병원에 가서 검사받는게 좋겠어요. ✅️아프타성 구내염은 하얗고 동그란 염증으로 휴식부족, 면역력 결핍 비타민 부족이 원인입니다. ✅️비타민 B12, 철분 보충과 휴식이 필요합니다. ✅️스테로이드 연고나 알보칠을 사용하면 빠르게 치료됩니다. ✅️헤르페스 구내염은 수포 형태의 염증과 통증이 특징입니다. ✅️항바이러스 연고와 알약으로 치료하며 전염될 수 있으니 빠른 치료가 중요합니다. ✅️편평태선은 입 안 점막과 혀 측면에 흰색 거미줄 모양의 염증이 생깁니다. ✅️구강암 발병 확률이 40% 높아지므로 3주 이상 지속되면 정밀 검사가 필요합니다. ✅️칸디다 증은 구강 내 곰팡이인 칸디다의 과다 증식으로 발생합니다. 물을 자주 마셔 해결할 수 있지만 단단하게 형성되면 암과 관련된 백반증일 수 있어 검사가 필요합니다. 출처:@메타웰

냥식집사

"잘했다","이겼다"라고 말할수 있는 인생🫰🫰

우블리에

마음챙김 명상으로 ㅡ고생하셨어요.

눈이 많이 와서 오늘 출ㆍ퇴근이 힘들었겠네요. 마음챙김으로 잊으시고 편안한 밤 되세요.

정수기지안맘

눈오면 생각 나는 커플

여자 눈에 사랑이 넘쳐 흘러 살면서 처음해보는 뉴스 인터뷰를 하는 남친을 웃김+귀여움+신기함 +잘생김(콩깍지)으로 보는 눈빛..

야고

저녁먹어요

고민끝에 만두피수제비와 김치전으로 한끼 했어요 김치전은 바삭하게 만들고 싶었는데 잘안됐어요 ㅠㅠ ㅎ 한끼 잘 먹었습니다

주안맘0413

“생애 첫눈 즐겨요”…눈밭 신나게 구른 루이·후이바오

너무 귀여인 루이바오&후이바오 푸공주처럼 귀요미들이죠? 너무 예뻐요 생애 첫눈을 본 귀요미들은 어땠을까요? 너무 신나고 행복해보이네요 ㅎ 보기만 해도 미소가 지어집니다^^ 에버랜드는 쌍둥이 아기 판다 루이바오와 후이바오가 태어나서 처음으로 눈을 경험했다. 27일 에버랜드에 따르면 올 겨울 용인에 첫 눈이 내린 이날 아침 판다월드에서 루이바오와 후이바오가 난생 처음 눈밭을 굴렀다. 쌍둥이 판다는 2023년 7월 7일 태어났지만 지난겨울에는 너무 어린 탓에 실내 방사장에서만 생활해 눈을 접할 수 없었다. 밤 사이 많은 눈이 내리자 판다 주키퍼(사육사)들은 눈을 좋아하는 습성을 가진 판다들을 위해 눈에서 놀 수 있는 시간을 준비했다. 강철원 주키퍼는 “엄마 아이바오와 함께 함박눈이 내린 야외 방사장에 나온 루이바오와 후이바오는 처음 보는 눈이 신기한듯 잠시 머뭇거렸다”면서 “하지만 금방 적응해 눈밭을 뒹굴고 눈 쌓인 언덕에서 미끄러져 내려가는 등 겨울 눈놀이를 신나게 즐기는 모습을 보였다”고 말했다. 생후 17개월차로 접어든 루이바오와 후이바오는 현재 몸무게가 40㎏을 넘어서며 건강하게 성장하고 있다. <출처 중앙일보 / 사진 에버랜드 제공>

우리화이팅

아침에 일어나자마자 깔끔하게 이불 정리…위생에는 오히려 나쁘다?

아침에 침대를 깔끔하게 정돈하면 기분은 상쾌해지지만, 오히려 침대 속 세균과 진드기의 번식을 촉진할 수 있다. 올바른 이불 위생 관리법을 알아보자. 기사의 이해를 돕기 위한 이미지. 침대. / New Africa-shutterstock.com 자는 동안 우리 몸은 각질 등이 떨어지고 땀이 난다. 덕분에 이불 속은 밤새 습기가 차고 어두워지며, 이는 진드기와 세균이 번식하기 좋은 환경을 만든다. 이런 상황에서 아침에 이불을 펼쳐 정리하는 것은 그리 바람직한 행동이 아니다. 각질과 비듬은 자리에 그대로 남아있게 되고, 축축한 공기는 빠져나갈 공간이 없어 습기로 가득 찬 상태가 되기 때문이다. 진드기와 세균은 이런 최적의 환경에서 빠르게 번식한다. 특히 이불 속 집먼지진드기는 알레르기나 천식 등을 악화시킨다. 마른기침, 피부, 가려움, 눈이 충혈 등의 증상이 나타나면 눈에 보이지 않아도 진드기가 많다는 위험 신호다. 이불 위생을 위해서는 바로 정리하지 않는 편이 좋다. 이불을 털고 개어 한쪽에 놓아두면 진드기의 약 70%가 제거된다. 방에 햇빛이 잘 들어오면 살균 효과도 볼 수 있다. 이불 세탁은 적어도 2~3주에 한 번 하는 것이 좋다. 길어도 한 달을 넘기지 말아야 한다. 중성세제로 물세탁하고, 뜨거운 물로 다시 한번 빨아서 진드기 사체와 배설물을 깔끔하게 제거해야 한다. 목화솜 이불은 물세탁 대신 햇빛에 소독하고 잘 털어주는 것이 좋다. 솜이 물과 만나면 뭉쳐서 굳기 때문이다. 양모 솜이불은 물세탁 하면 보온성이 떨어지므로 드라이클리닝을 이용하는 것이 좋다. 세탁과 건조를 마친 이불은 두드려서 털어주는 것이 중요하다. 한 달에 한 번은 햇볕에 이불을 말린 후, 걷기 전 방망이로 가볍게 두들겨 주어야 한다. 눈에 보이지 않아도 이불을 두들길 때 진드기 사체가 떨어지기 때문에 반드시 바깥에서 두들겨야 한다.

나나나이쁘니

캐시딜 생굴 1키로 🦪

캐시딜 생굴 1키로 🦪 어제 왔는데 이제 열어서 씻었어요. 굴밥 굴전으로 먹어야할것 같아요. 생으로 몇개 맛보니 감칠맛이 좋아요.

레몬그린

쉬는날 여동생과 낙지볶음 맛집 갔어용~♡♡

여동생 동네에 생긴지 15년된 낙지볶음 집인데 모듬쌈이 무한리필이라 맘껏 먹을수 있는 집이예욤. 진짜 오랜만에 왔는데 여전히 맛집은 맛집 이더라고용

우블리에

아아🥤와 생카🧁

제가 받은 기프티콘 날짜가 임박해서 아들한테 빨리 먹어야한다고 했더니 아이스아메리카노와 생크림카스테라 샀다고 사진 보내왔어요

러브복동

생 유산균🍏

공복 물 마시기와 생유산균 장 건강을 위한 생유산균 요즘 야채 과일 채소를 많이 먹었더니 확실히 장건강에 좋은가봐요 장 운동이 활발한 것 같아요~👍

ssalcong초코

생강차

날이 추워지니 감기기운 있어요 생강차 한잔 합니다

마음그릇

매일 머리 잘 감는데. 비듬은 왜 생겨요??

제목 그대로에요. 제가 딱 이런 케이스거든요. 하루에 한번 머리를 안감으면 엄청 찝찝하고, 기름기도 잘 생기고, 어느날 보면 각질이 보여서, 스트레스 받아요. 지금은 약용샴푸를 사서 정기적으로 보이면 감아주고 있는데. 약용샴푸를 몰랐을때는 각질때문에 여간 스트레스 받는게 아니였어요. 매일 머리를 잘 감고 말리는데도, 왜 자꾸 비듬, 각질이 생기는 걸까요?? 비듬이 생기는 이유 ✅피지선의 과다분비, ✅두피세포의 과다증식 ✅호르몬의 불균형 ✅불규칙한 생활습관 ✅과도한 다이어트 ✅샴푸잔여물 ✅지루성피부염 또는 건선 ✅그외 다양함 특히 피부의 정상 세균 중 하나인 '피티로스포룸 오발레'라는 곰팡이가 호르몬, 날씨, 스트레스, 유전등의 요인에 의해 과다 증식되며니서 비듬의주요원인이 되요. 비듬의 증상 대표적인 증상은 가려움 이에요. 작은 각질 조각이 생기는 증상이 함께 동반됩니다. 비듬을 없애는 방법 비듬을 없애기 위해 가장 중요한 것은 두피를 깨끗하게 유지하는위생관리에요 머리는 하루에 한번정도 감는 것이 좋고, 그중 항진균제등이 포함된 약용삼푸를 일주일에 2~3차례사용하는것이 도움이되요. 만약 지루성 피부염이 이나 건선이 동반된 경우라면 강한 국소 스테로이드제를 단기간 사용하는것도 효과가 있어요. 비듬은 완전히 치료되기 보다, 자주 재발하는 질환이기에 꾸준히 두피를 청결하게 유지하고 건조해 지지 않도록 관리하는것이 매우 중요해요. 비듬을 최소화하는 일상속 방법 ✅지성 비듬이라면 하루에 한번 머리감아 피지분지를 조절해주세요 ✅비듬전용삼푸를 사용, 두피의 유수분 밸런스 맞춰요 ✅샴푸를할때 손가락끝으로 충분히 마사지해주세요 ✅뜨거운 바람은 피하고 차가운 바람, 미지근 바람으로 말려주세요 ✅인스턴트나 패스트푸드 위주의 불규칙한 습관은 피하세요 ✅가려움증이 생겼을때, 두피를 긁지 하세요 출처 닥터나우

주안맘0413

11/25(월)생유산균 당케어 캐시로 구입!

유산균 똑 떨어진지가 언젠데ㅠㅠ 이제서야 구입하네요. 3통 6개월분~ 저는 남편이랑 같이먹으니 3개월분 이네요^^ 남편과 같이 당케어 유산균 먹으며 당케어 잘 해봐야겠어요~~♡♡

냥식집사

기쁨의 명곡이 되고 인생의 명화가 된다~♡♡

우블리에

초등학생의 엉뚱발랄 웃긴 시험답안ㅎㅎ지루한 시간 웃고가세요~

이렇게 답안 낸 친구들 크~게 될 거예요ㅎㅎ 재치가 아주 철철 넘쳐요ㅎㅎㅎ 어떤 답안이 재미있으세요??

제벌

명태 인생

친한 동생이랑 코다리 먹으러 갔어요 오랜만에 먹으니 너무 맛있었어요

유미쿠키맘

식간에 생각날때마다 물마시기

식간에 생각날때마다 물 마셨어요 식사후에는 영양제 먹을때 물한컵씩 마셨구요 오늘은 물을 많이 마셨네요

오와둥둥

[단독] "소중한 생명, 끝까지 책임지겠다"...정우성, 문가비 아들의 친부

모델 문가비(35)가 엄마가 됐다. 지난 3월, 건강한 사내 아이를 낳은 것. 이 아이의 태명을 지어준 건, 정우성. 배우 정우성(51)이 아빠다. 헉

야고

[단독] "소중한 생명, 끝까지 책임지겠다"...정우성, 문가비 아들의 친부

잘생긴 채소 대회

채소들이 색상도 그렇고 모양이 정말 완벽하다고 느낄 정도로 예쁘네요

감사하며살자

회사 생활의 무서운 점

직장생활을 하는 사람으로서 정말 공감이 가네요

감사하며살자

생일

둘째언니생일이예요 예쁜메시지 보내써요

뇌순이

11/24(일)늦은점심은? 짬뽕~🍜

오늘 늦잠에 늦점을 얼큰한 짬뽕으로 먹었어요. 남편은 해물가득 들어간 짬뽕 저는 명란과 곤이가 듬뿍 들어간 짬뽕 시켰는데 맛있더라구요😁😁 양도 많고 국물도 맛있는데 면과 건더기만 건져먹고 국물은 먹지 않는걸로~~

냥식집사

한국 카이막 생산

수율 3% 헐~ 30키로에 우유 1톤이면 우유보다 30배 이상 비싼건 확정이구만 백종원도 못만들어서 그런게 아니라 단가가 안맞아서 접었다고 했음 수입도 못함 소비기한 자체가 상상이상으로 짧음 제조일부터 10일이내 판매소비가능 개봉후 3일이내 섭취해야됨 국내 들어오는 순간 썩기시작함 먹어 본적 없으니 한번 먹어 보고 싶긴 하네...

야고

조생귤

주말이라 아점을 간단하게 먹고 후식으로 새콤달콤한 조생귤 먹어요

감사하며살자

수능을 마치고 돌아온 수험생들에게 ㅡ 박진영

" 인생은 최선을 다해도 실패할 수 있다." 모든 것은 우리가 결코 통제할 수 없는 '운' 의 영역으로 결정되는 법이니까. 결국 성공이나 실패보다 우리 인생에서 가장 중요한 것은 삶을 포기하지 않고 다시 시작할 용기를 잃지 않는 것입니다. 젊은이들에게 용기를 준 진정한 어른의 모습을 보여 준 박진영씨가 멋지네요..

정수기지안맘