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'히말라야 솔투를 뿌린 구운 서리태' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 히말라야 솔투를 뿌린 구운 서리태에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
반숙란 또는 구운계란으로 혈당관리 해요
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 구운 계란, 반숙란 - 제품명 : 양지뜨레 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 :13.980원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 :탄수화물이 적고 단백질 함량이 높음아서 혈당 관리 하기 좋아요 - 당류 : 1g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 식후 졸림 없음 (예 : 실제 혈당측정기 사용하신 경우 식후 혈당 공유도 좋아요! 또는 증상으로 '식후 졸림 없음' 등이 있다면 알려주세요!) - 맛 평가 : ★★★ ★ ★ (5점 만점에 몇 점?) ✍️ 한줄 총평 : 삶은계란은 탄수화물이 적고 단백질이 있어 혈당 급상승을 완만하게 하는 데 도움이 되어요 저는 혈당 관리를 위해서 하루 1~2개 정도 섭취 해요 특히 식전에 삶은 계란을 먼저 먹으면 포만감이 커져 밥 같은 탄수화물을 줄이는 데 도움이 되고 혈당도 비교적 천천히 오르는 편이여서 매일 삶은 계란 또는 구운 계란 먼저 섭취 해요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : - 포만감 지속 시간 : 1시간이상 - 단맛 강도 : 약 - 추천 조합 : 물과 함께 먹으면 포만감이 좋아요 - 재구매 의향 : Y
로블ㅎ
구운 아몬드
바삭 고소하게 구운 아몬드 먹었어요
행복
구운 계란 🥚
단백딜 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요
행복
구운계란
구운계란 2개 먹었습니다 쫀득하고 맛있어요
오와둥둥
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겼어요
행복
서리태 콩물 두유
🍽️ 소개할 음식/식품:콩물 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):단백질이 풍부해요 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 서리태 콩물 진하고 고소한 맛이 좋네요 운동 후 단백질 챙겨요. 📸 (사진 첨부)
쩡♡
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요
행복
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요
행복
구운계란
구운계란으로 영양보충했습니다 완전단백질이고 뇌건강 등에 좋은 다양한 영양도 들어 있습니다 맛있게 먹었습니다
오와둥둥
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요
행복
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겼어요
행복
구운계란
구운계란 먹었습니다 쫀득하고 영양도 많아요
오와둥둥
구운계란
구운계란 2개 먹었습니다 쫀득하고 맛있어요
오와둥둥
구운 아몬드
구운 고소한 아몬드 간식으로 먹었어요
행복
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요
행복
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겨 먹었어요
행복
구운 콘칩
구운 콘칩 바삭하고 식감좋아요 달지 않아 입 심심할 때 먹기 좋네요
오와둥둥
구운계란
구운계란 2개 먹었습니다 쫀득하고 맛있고 먹기 참 편해요
오와둥둥
구운계란
단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겼어요
행복
구운 아몬드
바삭하고 고소한 구운 아몬드를 창겨 먹었어요
행복
서리태콩 메밀국수
서리태육수에 메밀국수를 넣은 서리태콩국수를 먹었습니다. 아주 진한 육수라 고소하고 든든합니다. 🍽️ 소개할 음식/식품: 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부)
지니5273494
구운 계란
단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요
행복
구운계란
구운계란 1개 먹었습니다 쫀득하고 맛있어요
오와둥둥
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겨 먹었어요
행복
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요
행복
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요
행복
구운계란
구운계란 먹었습니다 먹으면 든든해집니다 영양도 많고 단백질도 보충합니다
오와둥둥
구운 계란🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요
행복
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겼어요
행복
구운계란
구운계란 먹었어요 쫀득하고 맛있습니다 완전단백질이라 영양도 많지요
오와둥둥
구운 계란 🥚
단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겼어요
행복
구운계란
쫀득하고 맛있는 구운계란 2개 먹었습니다
오와둥둥
